【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/14(火) 08:21:01.62 ID:w9JbHduZ.net

減塩じゃなくて無塩。
調味料としての塩分を一切摂らない。
調味料だけじゃなく、チーズとか塩味の付いたものも摂らない。
あと、砂糖やご飯やパン等の糖質も水分を溜め込むので控えた方が効く。

これは体の仕組みだから体質関係ないよ。