【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 20:01:12.42 ID:hJpbhuIs.net

>>729
へぇ〜芋類って茹でても平気なんだ。ポテチは盲点だったね！いうほど塩分が多いわけじゃないし、通りでむくまないと思ってたよ

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 00:20:45.64 ID:UzwXFWf0.net

>>736
じゃがいもは、カリウム制限者が取りたい場合は
出来るだけ小さくor薄く切って水に３０分ほど晒した後、大量のお湯で茹でこぼせば
50%〜75%くらいまでなら減らせるとの事。
レンジでチンした場合はそのまま残るんで、カリウム取りたいならレンチンで。

アボカドなんかも、1個でポテチレベルのカリウムがある。
でも、浮腫むの恐れて塩分控える一方で、カリウムばっかり取るのは心臓に良くないらしいので
やっぱバランスが大事だな。

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 03:40:32.76 ID:xuw0xjsV.net

>>737
んじゃ、塩分もあるポテチが最強なのか？ｗ

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 04:23:38.93 ID:igLvO6Z3.net

レンチンかぁ・・

ポテチ最強とはとんだダークホースだなw

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 00:16:16.06 ID:ReqS9pWv.net

初心者向けの漢方の本をみて
「水滞：身体がむくみ、舌もむくんで縁に歯型の圧痕がつく」と
実例の写真が載っていて
「げーグロい、これ人間の舌なの？」と鏡で自分の舌をみたら
同じだったよorz舌のサイドがぐっきりデコボコ。

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 11:02:05.88 ID:L/2bZuFx.net

まさかこのスレでポテチ最強と言う結論が出るとは

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 03:55:49.30 ID:SryPnYay.net

>>740
あー同じだ
歯科衛生士に驚かれたことあるよ
漢方しかないのかな
値段も受診もできるだけ手軽な方がいいんだけどな

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 21:44:40.83 ID:wiYFrbcB.net

>>740
樹液シートを手のひらと足裏に貼って寝たら少し歯型が薄れたよ
あと歯ぎしりしてると歯型つきやすいって

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 03:36:48.95 ID:/CRcA+mn.net

普段の舌の位置が悪いとかもあるんじゃない？
ググると正しい舌の位置が分かるよ。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 08:52:56.72 ID:zIkI9ZOg.net

甲状腺機能低下でも舌に歯型がつくぞ
いくら頑張っても体力つかない、だるい肩凝り冷え性眠い浮腫む
これで腎臓問題なくて甲状腺検査したら低下症だった

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 02:45:26.52 ID:1+noNHUv.net

>>744
ためしてガッテンでやってたね。

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 21:54:54.86 ID:ZzSvbssh.net

甲状腺機能復活させるために良い栄養素教えて

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/25(月) 10:59:36.67 ID:F41rwJKB.net

>>747
病院に行って医者に訊け。

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 08:51:36.70 ID:X+J6Nie1.net

水毎日２リットルは飲んでるし、食事に野菜スープを取り入れてる
今まで寝たら朝までぐっすりだったのに最近はトイレ行きたくて目が覚めるようになった
水分取りすぎなのかな？
でもやたらと喉が乾く
父方の遺伝に糖尿あるから怖いけど違うと信じたい
とりあえず健康診断では引っかかったりはないけど

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 14:38:59.28 ID:9/P7MtHh.net

水だけ飲んでもだめだぞ。塩分も補給しないと
低ナトリウム血症になる。今だと塩鮭とかいいかな

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 14:55:24.58 ID:3tNIKlgU.net

>>749
むくんだり、体の表面が冷たくなってない？
野菜スープで水分が増えてるから、飲み物を調節してみたらどうかな。
水分は一気に飲まずにこまめに飲むことだよ。
生姜紅茶おすすめ。

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 15:39:42.47 ID:X+J6Nie1.net

冷え性ではあると思う
暖房つけない生活してるからたしかにたまに体冷たいかも
あと冷たい飲み物が好きだから基本的にスープ以外は常温の水か冷たいコーヒーとか飲んでる
やっぱり体冷やすのがだめなのかな
生姜紅茶とかおいしそう！
あったかくして飲むんだよね？
試してみたいな

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 15:57:22.21 ID:DbV6WyY1.net

>>752
冷え性とは違うんだけど、お腹、お尻、太ももの表面が他の部位より冷たかったらむくんでて水分取りすぎ。
コーヒーはやめた方が良いと思う。
石原　生姜紅茶でググると良いかも。
その先生の本を読んで昼そばにしてるけど、そこまでしなくても良いと思う。

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 16:26:01.45 ID:rgUORxhf.net

水以外の飲み物だと、結局口や喉が渇いちゃうんだよね。
石原ゆうみの本何冊か読んだけどなかなか難しいな。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 13:40:29.63 ID:emcErrCU.net

>>754
緑茶や麦茶みたいな無糖でも？
少しずつ飲んでも喉が乾くなら体が必要としてるんじゃない？
水分を必要としてるなら、排出出来るようにした方が良いんじゃないかな。

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 13:56:28.77 ID:yozfD5uP.net

まあ糖尿病の可能性もなきにしもあらず

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 22:41:12.35 ID:ybiCkF+m.net

γトコフェロールが良いよー
利尿剤みたいな副作用なくむくみがすっきり

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 06:39:53.91 ID:JeFcMoxL.net

参院選、落っこちちゃったね
石原さん

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 19:44:24.59 ID:3kRCnqyG.net

「やせない」理由を解明！ダイエットとむくみの恐るべき因果関係とは？
http://news.livedoor.com/article/detail/8292693/

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) NY:AN:NY.AN ID:mi+lkTk0.net

「長生きしたけりゃ、ふくらはぎをもみなさい」で、出版社アスコムの電話パンク状態
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1385961398/
http://www.ascom-inc.jp/books/assets_c/2013/08/978-4-7762-0793-1-thumb-160xauto-396.jpg
バラエティ番組「金スマ」で同書が紹介され、12月2日現在、社内の電話はパンク状態。
累計46万部。書店では品切れ店が続出し、取次会社からの注文も殺到。
12月12日にもＴＢＳ系「はなまるマーケット」で紹介されることから、再度、重版を検討する見通し。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 19:32:10.31 ID:0ExN96YE.net

下半身のリンパマッサージに何をつけたらいいか迷ってる
今まではお風呂で石鹸つけてやってたんだけど、部屋でもやろうと思う
脚を１０回こするには、オイルやクリーム系のものは途中で滑らなくなってしまう
だから、乳液やボディミルクにしようと思うのだけど
少しでも長くヌルヌルが続くものはないかな
口コミを読んでも、『すぐにサラッとします』っていうのばかりなんだよね

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 19:37:25.57 ID:l7VM0+Qd.net

サラダ油。
体に塗って問題ないけど、落とすのが大変。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 22:19:45.26 ID:w7aeMg98.net

>>761
ワセリンや馬油は比較的浸透しにくいと思う
安いからたっぷり使えるのもマッサージ向き

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 22:23:37.86 ID:q5E/j88h.net

ひまし油ならいつまでもベタベタネトネト

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 23:25:06.17 ID:0ExN96YE.net

>>762-764
ありがとう
油が人気なんだね
オリーブ油は試したんだけど、足裏にはよくても脚全体だと
すぐに滑りが悪くなってしまって、油は駄目かと思ってた
手に入りやすくてコスパもいいものが多くて嬉しい(なにしろ広大な面積だし…)
さっそく試してみる
サラダ油はあるけど、勇気が出ない
お風呂前にちょっとだけ使ってみようかな
どうもありがとう

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 07:02:20.95 ID:/XBN7t0D.net

風呂に入る前の方がいいのでは

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 13:23:14.96 ID:DaIGy21N.net

朝起きたときと夜寝る前の脚の見た目がもうね…
痛くて寝れない時もある。
でも靴下苦手なんだよなぁ…

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 14:25:13.15 ID:GO43HgnL.net

ブッチャーズブルームまじで良い

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/27(金) 21:59:13.41 ID:YBYAyVdg.net

>>765
業務用のエステのマッサージオイルだと、使用感で選べたりする。
滑りよくするタイプとか。
自分は化粧水をスプレーしてなじませずにオイルやクリームをつけてやる。
乾いてきたらまた化粧水スプレー。
水分ある状態だとやりやすい。

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/10(金) 03:30:23.53 ID:fmseceNG.net

リンパマッサージ、神だな
たぶんこれしか効かない気がする

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/10(金) 08:56:56.34 ID:1+9cFB/g.net

むくみなら無塩食が最強
塩さえ摂らなきゃむくむことはない
ただし長期間やっちゃいけないのと塩摂ればもとに戻るのが難点
ここぞという日の三日前から無塩食にすれば全身のむくみが取れて脚細くなるし顔も小さくなるよ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/13(月) 14:28:50.71 ID:9CuQ95OB.net

無塩って、減塩じゃなくて？塩分不足でも逆にむくみそうなもんだけどな

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/13(月) 20:45:05.09 ID:Wl5ukypN.net

塩を摂ると体液を薄めようと水分が欲しくなるし貯め込みやすくなる
主なむくみの原因だけど、それこそ体質もあるし一概には言えない

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/14(火) 08:21:01.62 ID:w9JbHduZ.net

減塩じゃなくて無塩。
調味料としての塩分を一切摂らない。
調味料だけじゃなく、チーズとか塩味の付いたものも摂らない。
あと、砂糖やご飯やパン等の糖質も水分を溜め込むので控えた方が効く。

これは体の仕組みだから体質関係ないよ。

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/15(水) 17:41:13.97 ID:+d6cwBKJ.net

でも全く塩分取らないと生命に関わるよね

今日からフロセミド２０mg飲んだんだけど
全然効かないね
五れい散も合わせてのんだけど全く
ジェネリックだからかな

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/15(水) 23:12:15.66 ID:SaKdoxRw.net

長期間できないって書いてるやん

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/16(木) 00:16:05.90 ID:vMtvnmLx.net

777なら50kgになる！

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/16(木) 18:31:45.96 ID:ByHhrcvV.net

影クマと二重あごなくしたいから頑張る

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/17(金) 01:37:04.14 ID:nytdWMKp.net

>>774>>775
一時期知人が無塩（に限りなく近い減塩）やってた。
突発性難聴から内耳やられて平衡感覚おかしくなって、
内耳のリンパのむくみをとるためにって漢方医から勧められて。

その漢方医は「人間が生きていくのに必要なナトリウム分なんて
食べ物自体に含まれるナトリウム分だけで十分」と言ってたらしい。

実際効果はあったらしくて、イソバイドじゃ治らなかった平衡感覚も
だいぶ戻ったのと、おまけとして元々水毒体質だったのが、
足のむくみも太ももの水風船感もすっかりなくなったって。

でもよほどじゃない限りできないなぁ。
刺身もなにもつけずそのまま、サラダも基本味付けなしで食べてて
「なんかすっかり青虫になった気分」って言ってたから。

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/17(金) 04:59:20.98 ID:8NpZIt68.net

塩がダメというのは精製塩な。
ニガリをふくんだ自然海塩なら大丈夫だよ
じっさい、オレはそれでかなり元気になったし

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/21(火) 12:36:26.79 ID:ZA16qrsR.net

>>774どういった意味で無塩を謳っているのか分からないが

野菜にも塩分はあるんだぜ。人はそれでも充分に生きていけると医者サンがいってた。

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/22(水) 23:56:01.11 ID:51wcaKQj.net

虚弱で胃下垂で胃ぽちゃ持ち。
>>7見てたら、そういえば冬むくみやすいことに気づいた。
寒いからってうどんとかよく作ってたけど塩分過多になって余計浮腫み易く
冷えやすくなってたのかもしれない…

ここ見てたら自分結構カリウムが多い食品類も積極的に摂っていることに気づいた。
でも浮腫むんだよね
もっと塩分減らして水分減らして身体温めて血行良くしないとだな…

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/24(金) 10:10:03.20 ID:/Gj3CEaG.net

健康茶に下剤の成分　国民生活センター「大量摂取に注意」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1390484785/

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 15:02:29.03 ID:5eXsJpNV.net

唇舐めるように舌をぐるぐるする体操すると、唾液がこみ上げてきますよね
なんとなく、唾液も水分じゃん？むくみ解消するかも！と思って逐一出してたら顔がすっきりしたような。
飲酒の翌日は普段より出る〜

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 16:58:03.90 ID:niIIQLgr.net

パン、卵、牛乳の常食という戦後からの洋食?を排除したらむくみがなくなりました
なにもせずおよそ四キロ。
和食ってやっぱりいいんだな(´・ω・｀)
仕事場の近くの喫茶店にはまったときとかは特にお腹ギュルギュルちゃぽちゃぽだった
おそらくたっぷりのサラダのたべすぎで。
最近は生のサラダもあまり食べないようにしてる。

ドラッグストアで選んで買ったむくみ用の漢方飲んでたときより適切にむくみが解消されてる
とにかく初期はコーヒーやお茶を飲むとおしっこがメチャメチャ出た
今までは本当に「水を飲んでも太る」状態だったのかもしれない

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 20:18:57.83 ID:T91gseCO.net

>>785
摂取カロリーが減ったんじゃなくて？

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 21:12:11.27 ID:niIIQLgr.net

>>786
餅も一度にみっつ食べたし生姜焼きとか炊き込みご飯もいっぱい食べてる
だからカロリーは減ってないと思う……けど減ってきた。
意識の差があって少しずつカロリー減ってんのかなぁ〜間食でチョコパイとかアイスは食べないようにしてるけど(笑)
水毒症状の鼻水も減ったからこのまま和食でいこうと思ってるところ
まだ１ヶ月もたってないけどいい感じだ

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 23:07:09.03 ID:T91gseCO.net

>>787
不思議だ
栄養素云々より体に合うものっていうのがあるのかもね

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/03(月) 12:47:55.11 ID:3vUBowEF.net

ちがうな

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/05(水) 03:17:43.12 ID:MI9pGkTi.net

洋食とと言えば脂質の高い料理が多いイマゲだけど
脂質とむくみは関係あるのかな
和食も物によったり調理の仕方では塩分が高くなって幾らでもむくみそうだけど

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/06(木) 21:25:17.46 ID:RT22Aqta.net

和食なんかむくみの天敵でしょ
カリウムをそれほど含まない炭水化物に塩分にって

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/11(火) 23:58:38.25 ID:KFMfvSpv.net

でも最近は小麦自体があまり美容健康によろしくないと言われ出してるし
パンよりお米の方がいいんじゃないかとは思う

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/12(水) 12:53:45.87 ID:LQQrQBWd.net

水毒で頭痛ってあるかな？
むくむを感じた日の目覚めに強烈な頭痛があるんだ

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/14(金) 03:22:49.70 ID:Qrh6s+G8.net

むくみというより、副鼻腔炎じゃないのそれ

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/17(月) 02:08:18.39 ID:YK/nLLl3.net

おでこや眉の辺り、頬が痛むようだったら副鼻腔炎の可能性高いよ

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/02(日) 14:06:31.19 ID:nai2PcIU.net

のどがかわいたら家では生姜紅茶｡
外や勤務先でとる水分は無糖の紅茶。
それ以外は飲まない。

これでいいのかな？

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/03(月) 10:03:02.88 ID:iRq9CDP3.net

舌の歯型って何のこっちゃと思ってたら
くっきりついてたorz
運動もするダイエットでむくみが解消しやすくはなったけど
むくむことには変わりないんだよね　上のもかなり当てはまってる

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/04(金) 10:07:41.98 ID:i3Wd0MZ9.net

おお、むくみとれるよう気を付けてたら
舌の歯型なくなった(･∀･)
やっぱ水分は摂ってもいいんじゃないかな

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/07(月) 23:34:33.20 ID:IEeH3znO.net

スレを一通り読んだんだけど漢方薬の宣伝だったのかなあｗ

冷え性とか流行の冷えとりの話題はなかったね
舌の歯形ってなにかわからないけど、舌が痛くて歯が当たるのが気になることを
いうのかなあ？

水分量と塩分に気をつけてみようと思う

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/12(土) 23:00:21.62 ID:KXUO4bnw.net

舌がむくんでるから舌に歯型がつくってことじゃないの
舌がちゃんとした位置に置かれてない場合も歯型がつくみたいだけども
私も歯型ついてるけど、とれない…

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/25(金) 02:08:15.43 ID:VAQ/G5ME.net

舌の歯形、頬の内側の歯形、
これに加えて上顎や下顎の軟骨が隆起してたら、歯ぎしりしてる人の特徴でもある
マウスピース付けて就寝中の無駄な疲労を無くしたら、代謝良くなるかもしれないよね

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/25(金) 04:46:21.10 ID:Ertziler.net

マウスピース気持ち悪くて口にいれていられない

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/25(金) 17:36:02.22 ID:W0+Ckgng.net

風邪をひいて鼻水がバンバン出ると、舌のガタガタがスッキリなくなる！

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/29(火) 00:17:07.85 ID:R/5s3ApS.net

針治療に通ってるんだけど、
足のむくみが酷いから毎日水分2L取りなさいって言われる。
体内の水分が循環しないんだって
このスレでは控えている人が多いから悩むわ

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/29(火) 13:40:03.50 ID:wZuLmb5v.net

津液停滞ってやつか
同じく足のむくみが酷いけど、飲みたい量より多く飲むと
胃がチャポチャポ、足のむくみが酷くなって痛みが出てくる
なんとなく気持ちが悪い、尿の量は変わらない
と、悪いことばかり出てくるわ
どちらかに決めず、ちょっとやってみて合わなそうならやめたら？
針に通っているなら、経過をみながら鍼灸師の先生に相談もできるだろうし

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/29(火) 18:35:49.21 ID:R/5s3ApS.net

そんな用語があったんだね
飲みすぎたらお腹が緩くなるタイプだからどうかなって思ったけど
１回挑戦してみる
ありがとう

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/29(火) 23:54:22.98 ID:MPj/y2OT.net

水分補給の仕方では、白湯をチビチビチビチビ飲むといいらしいね

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/01(木) 04:59:01.01 ID:1a/kvHWB.net

なるべくメディキュットみたいなの履いて、ツボも押していたら
むくみが減ったのか脚がブヨブヨに
しかもふくらはぎは全体的にブヨブヨで筋肉が見当たらない
いつもむくんでいるから気がつかなかったけど
もうちょっと筋肉をつけないとマズイかもしれない

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/01(木) 10:30:37.79 ID:2CFuXu3r.net

>>808
そこで踏み段昇降ですよｗ

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/02(金) 15:44:17.80 ID:tJeg6VZV.net

ブヨブヨになったら、痩せるチャンス到来だょ

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/09(金) 08:26:56.97 ID:6QoHvoiT.net

腹の贅肉も運動してたら一旦餅化してから減って行くって言うもんな

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/17(土) 07:10:26.69 ID:mOt7cvzG.net

タニタの体組成計で体水分率を量ったらけっこう面白い
起床した時は水分減ってるとか分かる

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/30(金) 08:07:26.78 ID:l2igAE8u.net

食べる物無いし水と氷大好きだから毎日冷たい水がぶ飲みしてる
酒とタバコと塩分とファストフード一切やめたのにむくむし寒いしいいことないね
早く海に潜って死にたいわ
好き放題してた時のが痩せてた
甘いものとか食べて幸せそうなデブに生まれ変わりたい

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/30(金) 21:38:39.38 ID:yAsaQr3a.net

何かあったの…？

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/08(日) 01:57:08.35 ID:uh50ZaVj.net

かまっちゃダメ

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/16(土) 22:51:55.20 ID:rhXlHDxi.net

ピュアエサラっていうサプリ、どうですか？

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 03:17:21.22 ID:HCZ5V/UA.net

体の芯が熱いと喉が乾くのかなと・・・冷水浴で冷やしてみたらムクミ解消しました！

半身浴から冷水を足して全身浴良いですよ。心臓の悪い方にはおススメしませんが

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 11:36:53.48 ID:MpkKA36J.net

自分が心因性多飲症か水毒かわからない
一日6〜8リットル飲む

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 15:46:28.66 ID:DrVSn1Nc.net

>>818
トイレの回数すごく多そう

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 13:00:16.51 ID:Aegk9nzK.net

毎年、梅雨時〜夏場の浮腫みに悩まされてきたが、今年はほぼ浮腫んでない。
靴下二枚履き(五本指+普通の)の効果か、腹巻きの効果か、朝風呂に入って温まってる効果。朝風呂が一番効いてる気がするな。

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/01(月) 18:14:22.20 ID:dWhGCliV.net

この間の土曜日から取水制限を始めたところ、皮膚の水っぽさがなくなってきた
運動もしたいところだがあいにくの天候なので室内爪先立ちとストレッチくらい
引き続き様子見てみます

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/10(水) 11:33:55.97 ID:IUqzG60N.net

>>818
水中毒になるから止めて、最悪死ぬよ
心因性なら精神科へ

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/22(月) 12:55:52.41 ID:vPOkiRPl.net

このスレ、いかにもでなんか説得力あるんだけど・・・
最初の方の「私も！」「俺も！」みたいな書き込みが
きっちり改行する同じ書き方で自作自演ぽくてなんか怖い
水中毒の本書いてる人が流行らせようと頑張った感があるんだけど

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/22(月) 18:06:21.29 ID:uQ3l/4hW.net

だったら何？
胡散臭いと思うならスルーすればいい

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/01(水) 08:09:08.09 ID:1iLoETN3.net

500g増えると身体変わるわ
水分量と言え、キロ単位増えると身体が全然違う
飲み食いしてるそばからむくんでくるし

こういうむくみって普通の病院行っても意味ないよね

普通の体質になりたい・・

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/06(月) 01:17:00.26 ID:ep4EcmJY.net

飲み食いしてるそばからむくむとか精神科行け

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/06(月) 21:32:03.20 ID:7PVWK3lW.net

体重は7キロへってるんだけど、夕方の足の太さが前より酷いみたい。
久々にレインブーツ履いたら、夕方ぜんぜん入らなくて焦った。
王道で痩せたから運動はまえよりしてるのになあー
痩せたから冷えるのかな？

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/18(土) 14:11:00.29 ID:OIPx6x8i.net

冷えるなら血行を良くするといいかも
体脂肪多いと冷えるとか言うけど・・・

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 17:38:04.33 ID:K+NbtB8u.net

長風呂して脚を揉め

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 05:39:51.46 ID:orb/UG0s.net

どんなに色々やっても（運動以外）
ひざ下と下腹部ポチャだったのが
大好きな炭水化物を糖質制限ダイエットやってみたら
速攻細くなってすごいびっくりした！

ＢＢＡになる前に知りたかったよ..
ほっぺたぽちゃ　下腹部ぽちゃ　ひざ下ぽちゃがめっちゃ細くなった
人生初でびっくりした
体重とかウエストサイズではわからない
太ってるんじゃなくむくみだと必死に色々やってたのにー！

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 16:02:38.89 ID:/tK4QjVi.net

まぁまぁおばさん（失礼）だとか言わないで
いくつになってもきれいになるのはいいもんだよ
きれいなおばさんのがいいいしさ

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 16:03:26.31 ID:/tK4QjVi.net

なんか失礼だったらすみません

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 01:00:30.26 ID:9xO9kmpg.net

>>830
必死に色々やったのに運動だけはしなかったのかｗ

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 02:00:40.47 ID:OT2QLEJx.net

運動しても細くならないから自分も炭水化物制限をしてみたいけど
炭水化物食べなきゃ食べた気にならないから常に空腹感に悩まされそう。

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/21(金) 17:53:44.02 ID:yKqkk0GM.net

>>834
少しだけ食べるとか自分で調節すればいいじゃん。
考えがデブっぽい。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/23(日) 03:41:31.24 ID:JkUsIQMh.net

間違えて、メンヘラ板の水中毒スレッドに書き込んでしまったｗ


クエン酸の利尿作用を活用し水中毒が治るか試してみる
パウダーは飲むのに酸っぱいからタブレットタイプにする

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/29(土) 22:34:36.13 ID:yTS05CnV.net

錠剤のクエン酸とヨガストレッチを始めてから
日中に体が幾分軽く感じられるようになった
たんぱく質摂取や睡眠時無呼吸対策をしたのも影響があるかもしれん。

顔のむくみが少なくなった。

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/01(月) 21:33:05.14 ID:rrnhwHwk.net

当たり前なのかしらないけど
全然食べなかったときものすごいむくみがとれた
どれがまずいんだ　やっぱカーボか
どっか内蔵悪いのかな

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/01(月) 23:34:39.74 ID:wCS36Z4H.net

塩分じゃない？

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/02(火) 04:24:29.24 ID:rSeqVW6m.net

水は炭水化物とくっつくから
くっつく相手がいなくなったのかもね

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/02(火) 16:56:15.95 ID:pTt5UKWz.net

>>836
クエン酸の効果はどうですか？

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/02(火) 18:03:32.44 ID:6Eu8T90t.net

>>841
クエン酸利尿作用のお陰で体が軽く感じられます。冷えが和らいだ。
粉状のそれは酸っぱくて飲みにくいけれど、錠剤だからガンガン飲んじゃう。
症状が和らぐと運動もしてみよう、あれもしようこれもしようという気になる。
今のところ右肩上がり。

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/02(火) 21:22:05.76 ID:pTt5UKWz.net

>>842
詳細にありがとう。
クエン酸、以前粉末を購入したんだけど粉っぽいし飲みにくくて続かなかったんですよね。
錠剤なら何でもいいのかな。
試してみようと思います。

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/05(金) 21:23:12.45 ID:Zmrj44RR.net

浮腫みにクエン酸は確かに効いたと実感している。文章にすると「クエン酸だけで効果あるんだあああ」と勘違いされそうで補足。
浮腫みで体が重く寝起きや外出すら厳しいながらも、出来る限り自分で出来ることをした上でのクエン酸摂取で効果を実感。

例えば、ストレッチや体調がいい時はウォーキング、蛋白質・ビタミンB群摂取、コルチゾール対策としての百草丸摂取、
睡眠時無呼吸対策としてのうつ伏せ寝、血流やリンパ液促進の為に半身浴等。これら無しでクエン酸摂取だけで
実感ができたかというと微妙。

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/12(金) 13:02:20.07 ID:jBnlO40S.net

朝と夕方に歩いて一週間
顔の浮腫みが少しすっきりした
本当は走りたいけど膝が痛くなる

クエン酸も飲んでるよ

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/12(金) 15:38:28.26 ID:pTrL0q6e.net

エスカレーターやエレベーターを使わない
毎日浴槽で脚をピンと前に伸ばして水泳の要領でバタ足2分
化粧水の前にクリームで顔を1分ほどテキトーにマッサージ
寝る時はメディキュット
今までなんも対策してなかったからか
こんな当たり前っぽい気遣いだけでもだいぶむくみがマシになってきた

847 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 21:39:59.23 ID:ZavjgGr6.net

黒酢とクエン酸飲んで
気がついたときマッサージでけっこうむくみ減ったかも
膝下はもういいんだよももが減ってほしいんだよ
これセルライトなのかな

848 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 22:10:12.35 ID:DXXcsCpd.net

分かる・・・膝下もごん太だったけど、努力してたらだいぶ細くむくまなくなってきた。
問題はももなんだよね、どこまでが脂肪でどこからがむくみなのか分かりにくい。
メディキュットのニーハイタイプをヒップまであるものに変えたら少しは効果あるんだろうか。

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/20(土) 02:55:48.40 ID:pvbA9RnY.net

酒飲んだ後、風呂に浸かってあったまってから
いつものように着圧ニーソ履くと足が痺れてくるんだけど
素直に諦めた方がいいのかな？
そういう時こそ、翌日のむくみが怖いんだが・・・

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/20(土) 07:20:53.16 ID:3KotKukR.net

水がぶ飲みスレとこっちとを見るとどっちがいいのかわからなくなる

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/20(土) 09:48:29.30 ID:sXpBUkC8.net

カリウムの多いお茶とか食品を取ればおk
ルイボスティーおすすめ

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/20(土) 10:52:54.46 ID:RYrV6qun.net

>>850
目的や体質によるのでは？
単に水でお腹いっぱいにして食欲を制限したいのか
とにかく顔や脚のむくみを取りたいのか

>>851
ルイボスティーってカリウム多いのか
摂ってみよう

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/21(日) 22:16:35.40 ID:VneYFalw1

■■冷えから身を守る方法■■

�@食品
・砂糖、甘味料は避ける。必ず手足が冷える。
・緑黄色野菜、海藻を多く摂る。
・納豆、豆腐も多く摂る。
・良質の青魚、鶏肉も多く摂る。ただしアメリカ産、ブラジル産のものだけは絶対に避ける。
・ジャンクフード、化学添加物、病院や薬局の薬も避ける。こういった薬品は体を冷やす。
・良質の塩、味噌、醤油を多く摂る。マスコミの『減塩の推奨』は嘘。これらには特にこだわる事。

�A医療
・病院や薬局の薬は避ける。こういった薬品は体を冷やす。
・風邪をひいても、薬は飲まない。熱・下痢・咳などは放っておく。数日たって、どうしても自然に収まらない場合のみ病院へ。

�B運動
・よく歩く。走る。
・筋トレをして、筋量を増やし、発熱しやすくする。
・呼吸を深くする。
・瞑想・座禅。

�C暖め方
・へその下、腰の仙骨のあたりに『貼るカイロ』。
・首と付く部位を暖める。首、手首、足首。
・日光浴、岩盤浴、サウナ浴、日サロ。代謝が良くなる。※やり過ぎは逆効果。

�Dその他
・イライラしない。ストレスを溜めない。これらも体を冷やす。
・よく笑う。
・就寝時、靴下は履かない。寝るときは裸足。※血行や自律神経が悪化する。
・生年月日、名前の画数を調べる。そういう冷えやすい、体調を崩しやすい画数は存在する。悪ければ役所で改名を。
・墓、神社、寺を参る。仏壇に線香・水をあげる。※そういったもののパワーは意外と大きい。

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/22(月) 20:54:41.42 ID:gvqOe2QNG

定番メディキュットとスリムオーガニックでむくみなしで
激やせ

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/22(月) 22:47:35.28 ID:gQkr09f/.net

>>851
自分はモリンガをお勧めする

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/22(木) 15:54:42.96 ID:Otu4lvDJ.net

利尿剤もらって飲んでも意味無い？

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/22(木) 16:21:56.51 ID:JnBa4+tx.net

浮腫んでるなら意味あるんじゃないの

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 20:54:37.05 ID:PxYj05EQ.net

舌が分厚くて真っ白、歯の跡ありの明らかな水中毒で最近意識して水を飲むのを減らしてる

朝600ml、昼750ml、夜600ml → 朝450ml、昼400ml、夜450mlにして
むくみは減ったけど夕方の疲れが大きくなった気がする
そのうち慣れるんだろうか…それとも生理前だからもっと飲んだ方がいいのかな？

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 03:25:03.98 ID:mcKHAg0L.net

朝に白湯で昼夜ルイボスティー飲むと凄い出るよ
あと寝るときメディキユット履くと大分細くなる

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 07:44:46.09 ID:SHCbDvl0.net

いつも足が冷えてむくんでだるくて便秘気味だったけど
米、麺、パンを控えるようにしたら改善したよ
肉も魚も普通に食べるし、炭水化物だけど芋も食べる

最初はつらかったけど慣れてしまえばどうってことない
毎日一生懸命足のマッサージしてたのも必要なくなった
7日間スープダイエットのスレのスープを飽きないようにアレンジして
いつも飲んでる、オススメ

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 07:52:48.82 ID:m8kE2fIO.net

>>860
小麦が合わないってことかね？

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 09:51:40.02 ID:r1SPs/NV.net

＼(^o^)／

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 01:05:00.71 ID:r6uT12r7.net

水を沢山飲むことがダイエットに良い、と聞いていたので沢山水を飲んでました
3とか4リットル飲んでたと思います

ただし、夏でも冬でも氷いれた氷水飲んでました
そのせいでビールとか飲まないのにやたらお腹出てましたし夏でも汗だくになってもお腹だけは冷えてるみたいな状態が何年も続いていました


冷水が不味いと最近分かったので白湯や常温の水に切り替えて冬の今でもお腹を冷たい状態にするのを避けていますが
お腹についた脂肪はどれぐらいで落ちますかね
経験者の方などいらっしゃいましたら教えてください>>1-8

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 02:21:55.16 ID:A9FYPHWa.net

http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 02:54:13.69 ID:1fGhRRaG.net

>>863
浮腫みと脂肪は別だよ
あなたが水を飲みすぎだったことと、お腹回りに脂肪があることは
何か関係があるの？水だけでは太らないよ？

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:06:14.45 ID:r6uT12r7.net

不要な安価が入ってました失礼

>>865
冷たい飲み物とかでググってね^^;

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:10:11.86 ID:vi52TbrG.net

この人他のスレでも同じ質問して口悪く反発してた

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:18:44.37 ID:r6uT12r7.net

>>867
知識ない人や無関係の人が検討違いの回答したり煽ったりしてきたらそら煽り返すよ
誘導されたスレも本来真逆のことを勧めるスレだったし
君もまた罵倒するためだけにわざわざ質問スレから来たの？

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:25:50.39 ID:1fGhRRaG.net

>>868
そんな偉そうにするなら2ちゃんになんか頼らなければいいのに
最初から専門家に聞くかググって自力で解決しなよ

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:27:59.23 ID:r6uT12r7.net

てかそもそもこのスレ立てた1さんの意向でも
>>10のように冷たい水を避けるのは重要なハズ

自分のも冷水からくる冷え性、及び水毒の話ですんでね
よろしく

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:31:43.41 ID:r6uT12r7.net

>>869
別に偉そうでもないし偉そうでも2ch利用してもいいでしょｗ
ってか喧嘩腰でも何でも大丈夫なのがむしろ2chらしいのではｗ

冷水→常温以上のお湯に切り替えて効果が出た人に実体験などを聞きたかったんですよ
そしてググったけどこれまでは出なかったのでここで聞いてる
専門家がどこにいるか知らないし労力も費用もかかるでしょ
んて専門家がいそうなダイエットスレとか該当してるここまで来たんだけどｗ

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 06:50:39.62 ID:3YnwGI4F.net

いいから出てけ、二度と来るな

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 07:55:00.22 ID:r6uT12r7.net

>>872
意味不明すぎ理不尽すぎてワロタ
こんな過疎スレにも帰属意識があって来られるといやなのかなｗｗｗ

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 00:23:45.23 ID:ulHZUi/Q.net

>>865で答えが出てるじゃん

水を過剰に飲むのをやめても脂肪は取れないよ

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 20:26:48.81 ID:kDnizZaB.net

顔だけ異常に浮腫むんだけどなぜだ。。。。かおだけ。。。。。

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 11:50:19.49 ID:cwzubSiL.net

>>874
答え（）出してるけどそれについて尊大な態度でググレって返してるじゃん
ダイエット板民ってもしかしなくても軽度の池沼で構成されてるのかな？
確かにデブの頭は悪いだろうけどここまでとは

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 12:49:48.88 ID:zvU4freV.net

またキチガイID:r6uT12r7が荒らしに来たのか

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 18:12:14.40 ID:cwzubSiL.net

>>877
>>荒らしに来たのか
とかよくもまあそんなこと書けるもんだなあ
荒らしはそっちだろむしろ

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 20:47:24.20 ID:lpO7P8Mi.net

スレタイにもある通り浮腫みと脂肪は別です
水を飲みすぎたからといって腹に脂肪がつくことはありません
腹の脂肪を落としたいなら、食事制限と運動を頑張ってください
よろしくお願いします

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 21:15:06.87 ID:hLv7q/9E.net

>>879
池沼だとググレって言われてググることも出来ないの？

いや、ググレって言われてもググりもしないんだから本当に知的傷害か

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 22:05:52.34 ID:zvU4freV.net

この粘着ぶり…

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/27(金) 23:44:54.23 ID:PV8nHrEY.net

水飲んだだけで脂肪が付いたら世界の食糧問題は即解決するわな

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/09(月) 08:21:14.80 ID:XlFRzhl6.net

するるのおめぐ実ってどうなんですか？
調べても大量の胡散臭いHPしか出てこないんですが

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/06(月) 19:30:55.89 ID:3YWtRgaE.net

age

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 11:41:02.74 ID:KwwGVU+7.net

水を沢山飲んで痩せるってのは嘘で、飲んだあとは風呂に１時間入って半身浴することが必要と聞いた。確かに長い時間の半身浴ならダイエット法にあるから、初めて納得はいった。代謝を強制的にあげてデトックスするわけだ。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/17(金) 00:27:24.39 ID:EXf7Hi5n.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
http://kotubandietto.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

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http://wadaidiet.web.fc2.com/

あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの？
http://fooddiet.web.fc2.com/

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http://bimajo1.web.fc2.com/

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 13:14:18.74 ID:1hEhmbSe.net

カリウムサプリ摂ってもむくみがなくなるどころかトイレの回数が増えたりもしない
なぜなんだろう

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 21:54:38.61 ID:frB2XaXo.net

>>887
自分もそう

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/21(日) 23:31:21.93 ID:tZgYHsBb.net

むくんでないんじゃないの？

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 04:12:45.48 ID:oB6LkdqS.net

>>889
むくんでるよ〜足の甲なんて指で押したら跡残ったままだし足首なんか象みたいだし瞼もパンパンで虫に刺されたみたいになってるし
もうずっとこんな感じで塩減らしたりもしてるけれど改善されないんだよぅ

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 21:01:54.84 ID:+uTrwuGH.net

立ち仕事始めてむくみが酷いからLシトルリン飲んでみた
効くといいな

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 09:53:46.63 ID:qk4KfDe5.net

水分を取らなくても利尿作用でてくれるサプリとかないですね
サウナ15分くらいしか入ってられなくて1回で500mlくらいしか落とせないので

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 18:57:27.89 ID:OFNi5UgT.net

スイカでいいじゃない

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 11:33:49.85 ID:yQsqFOAs.net

便秘解消のためにスイマグ飲んでるけどいいよ
身体中の余分な水分全部でる感じでスッキリする
病院で漢方処方して飲んだりサプリ飲んだりずっと試してきたけど駄目だった
あとは食事療法かな
ただ舌の歯跡だけはなかなか取れないw

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 19:17:02.98 ID:RaHRhCCi.net

>>890
それは
身体健康板で
むくみスレもあるよ
CoCoはデブをむくみと思いたい人用w　

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 23:46:50.79 ID:Qv0jx5Ik.net

>>887-888
ダイエットでやっちゃいけない事
・朝食を抜く
・プロテイン食品やサプリメント類の加工品に依存する
・他人がやっている、流行っているダイエット法を盲信する

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/29(火) 08:21:37.98 ID:GxTi569H.net

夜に塩分摂りすぎた時、朝カリウムとったら少しはむくみ解消出来ますか？
顔をがパンパン…

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/29(火) 21:36:18.06 ID:xkco/0eX.net

私も顔パンパンだし涙腺詰まって目が痛いや。
トマトジュースはカリウム多いから夜飲むとむくみよくなるよ
でも朝だったら速効性のあるリンパマッサージや、
蒸しタオルと冷たいタオル交互に顔に当てるとかがいいかもね
お大事にね

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 21:14:07.28 ID:8LeCQL0t.net

今日の夕方に気づいたんだが顔の右側だけ膨らんでる
片側だけむくむってことあんの？
おたふくかぜか？

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 21:34:06.01 ID:J9ETtcp6.net

>>899
むくむと言うか片頬から耳の下、喉にかけて腫れた事があった
痛みはなかったが虫歯を疑って念のため歯医者に行ったらこれは歯科じゃないと言われ
内科の病院に行き直したら、おたふく風邪と診断されたなあ
時間が経てば熱と痛みが出て来ますよと言われた通り、
翌日から約一週間39度〜40度の高熱と痛みが続いて寝込んじまった
あれ以来種無しになったんじゃないかとgkbrしてる自分がいる訳だが
まあなんだ、気になるなら病院へ

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/16(金) 02:01:29.14 ID:CCc732bG.net

この時期からマスクすると それほどキツくない
サイズなのにゴムの痕がほっぺたの上部について
昼御飯食べるとき見られるのが恥ずかしい
いつも舌に歯形がついてるし水はけ悪すぎな自分…

902 ：これなら楽に5キロ痩せる！：2015/11/04(水) 22:29:55.19 ID:lD0d+G85.net

秋は、年間を通して最もダイエットし易い！
とゆうのがダイエット成功者の中でも話題になっています、、。

そして、スムージーダイエットや酵素ドリンクは
もはやダイエットの定番になりつつある中、
ダイエットの王道に辿り着くベストドリンクがこれです！！。
便秘も解消セレブダイエット！！
http://dietkosoranking.seesaa.net/

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 14:55:08.47 ID:hFnq8Tdw.net

ここのスレ凄く参考になりました。

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 19:56:59.66 ID:d9NmdH1Z.net

為になったので上げますね

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 16:32:12.61 ID:1/2TxqSY.net

http://www.bali-web.jp/column_coffee.php
朝の一杯をコーヒーからホットミルクにするだけで大分変わった気がする
眠気はちょっとしんどいけどｗ

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 16:03:19.10 ID:kODLjwfT.net

>>905
インスタントコーヒーだとセラミド含まれてるけどあーいうのもダメなんだろうか

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/19(火) 05:07:08.67 ID:OG/acJOx.net

利尿してむくむのか
初めて知った

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/19(火) 13:42:02.75 ID:IWLC4q1m.net

>>907
利尿してむくむ、というか利尿作用が強すぎると体が水分を確保しようとしてそこがむくむ

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/21(木) 18:37:16.86 ID:AgiFebA9.net

>>905
下のほうにリンパの流れを改善してむくみを改善するってあるけど
効果は持続するもんなんだろうか？
持続するなら頻繁にはいけないけど月1、2回くらいは行きたいな

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/22(金) 15:44:53.81 ID:AwGw/bk7.net

>>909
そこまで頻繁に行くものではないだろうし一度行ってみてもいいんじゃない？

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/25(月) 19:25:49.14 ID:SZdBA9oj.net

ゴレイサンを買いに薬局へ行ったら3000円もしてびっくり
似たような成分で安いやつありませんか?

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/27(水) 20:31:02.81 ID:WfxsFFXM.net

ためしてガッテン「足の疲れ＆むくみ撃退！」©2ch.net
http://nhk.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1453886493/

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/27(水) 20:31:30.40 ID:WfxsFFXM.net

ためしてガッテン「足の疲れ＆むくみ撃退！」©2ch.net
http://nhk.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1453886493/

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/27(水) 23:05:23.91 ID:DymfsK0/.net

>>912,912
うわー！見逃した！
再放送が無い週らしいからめちゃくちゃショック…
スレ貼りありがとうございます！

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/28(木) 01:07:47.49 ID:7Byyw+Pc.net

ガッテンの結論は弾性ストッキング（着圧ソックス）でしたね

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/29(金) 11:48:40.53 ID:IsjCDICI.net

舌の縁が歯の跡でガタガタになってたら水毒

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/29(金) 12:49:10.16 ID:HDOKOMyd.net

舌はなってないけどスネを押すと凹む
水分控えたら治るけど喉渇いてツライ

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/29(金) 18:53:30.40 ID:KQ6bbwOp.net

大根おろし（のしぼり汁）いいよ
すっごいトイレ近くなる
白湯も利尿作用ある

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/15(月) 11:09:11.66 ID:jtQ3v/2D.net

前日半身浴できなかった日はいつもより体重少し増えてるー
本当正直だね水分って…解ってても落ち込む

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 14:38:54.77 ID:3ML1zr3M.net

>>919
すごーーくよくわかる

1,2キロは誤差だっていうんだけど、
自分の場合500gでも増えてたら顔も体のラインも変わる
普通の体質の人はそんな事ないのかな？
2キロなんて増えたらデニムぱっつぱつになってライン全く変わっちゃうし

体重=体型に直結してしまうからよく一人パニックを起こしてる
日々顔も体も変わるから本当に疲れる

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 11:48:52.80 ID:SqXIIvk3.net

>>918
これってそのまま飲んでますか？
それとも何か混ぜたりしてる？

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 21:11:50.36 ID:ivE6vTgp.net

> ここはPS2の面白いソフトを書き込んだりオススメする雑談スレです
> ここはPS2の面白いソフトを書き込んだりオススメする雑談スレです
> ここはPS2の面白いソフトを書き込んだりオススメする雑談スレです

どうして皆ゲームと関係ない話してるの？ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/27(日) 02:42:36.11 ID:d2bm0Xu7.net

こんなのカリウム飲めば治るよ
ナウ辺りのを朝晩食後すぐに一粒のんどき
一週間もすればスッキリや
調子乗って飲み過ぎたら胃がやられるから一粒な

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/30(水) 04:00:15.48 ID:T5KwtqZz.net

メリロート？って効くのかなぁ…

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/30(水) 15:40:17.86 ID:SGr2ZXFj.net

利尿サプリ系試したいけど、やめたら元通りになるのではと思ってなかなか手が出ない

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/01(金) 00:31:58.06 ID:EasTxRbc.net

カリウムを飲んでみようかなあ

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/03(日) 16:19:20.13 ID:msf6ns/Z.net

お風呂で使える足裏ツボ押し棒と
ルイボスティーと
腹巻き一体型の毛糸パンツと
会社用の着圧ストッキングと
タイツタイプの寝ながらメディキュットと
膝下用の着圧サポーター買ってきた

いつも冷え冷えだった腹腰太股がポカポカ
夜は長めの半身浴しながらツボ押しとマッサージするんだ

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 02:05:14.94 ID:wpMZngt/.net

育毛剤復帰報道陣「偽ブランド復帰組」やらせ会員権40代ニュース報道春文教授立会人そていFX博奕「ニューヨーク砂漠ソルトレイク」センター50代野村光金顔出しNGしゃちょおしょくじけん
https://www.youtube.com/watch?v=DCUeqBJjldE★宇ドナルドスペイン王室★マック張内戦中華
40代やらせ会員権収集がかり40代ニュース報道春文教授ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゃちょお[ヘルシアノートン緑茶]
https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c寸止講演会自主責任
40代やらせ会員権収集がかり40代ニュース報道巨樹グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算２０代かふぇまなー銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂個人ニュー酢駅員サービス不足40代駅員サービス不足ホテルバイトワインパワーストーンギャンブル
マンハッタンタイ無料モニターパリ横浜県議会新橋飲酒運転チャイナタウンパナマ義援金とうせん★大阪人横抜き★ライブマネー
適正価格詐欺のうぜいカタールラスベガススーダンオリックスチャイナタウンブックオフル流経営中華旅行絶句もんじゃ適正価格販売問題30代不正労働ビザ
遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）
20代嘘月配信者放送(虎の門20代無許可監督者保証医者横浜ポセイドンニュース)外国人足立区情報(ブフランス西村退会処分ドナルドソフトバンクハローワーク奴隷社員NYダウ９月振高値ビジネス）
ヘルスケアスタバ二ホン出店権利納税額40代お手柄カジノプランナー立川自転(動）車放置警部補気象制御芸能デスクGMドカシ
高齢プロデューサー出張費(すしランチドリームジャンボ付き

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 09:51:13.23 ID:p4gLPd7h.net

>>915
すごい亀だけど着圧ソックスって効く人いるの？
薬局で買える奴どころか医療用のも全く効かなかったｗ

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 10:33:14.20 ID:bxi5nLTM.net

劇的に効くものがないからツライ
毎日苦しくて泣ける

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 17:31:48.14 ID:OK3Cki+Q.net

デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/

デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし

　　　
　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　|:::::::::::|＿|＿|＿|＿|＿|
　　　　　　　|＿|＿ノ∪　＼,, ,,／ ヽ
　　　　　　　|::（ 6　　ー─◎─◎　）
　　 　 　　　|ﾉ　　（∵∴∪（ o o）∴） 悪いのはデブを差別する世の中だ！！
　　　　　　|　　　<　　∵　　 ３　∵>　　　　　　　↑
　　　　　／＼　└　　　　＿＿_　ノ　　　　　さっさと痩せろデブｗｗ
　　　　　　 .＼＼U　 　＿＿＿ノ＼
　　　　　　　　 ＼＼＿＿＿）　　ヽ


まあデブにはどうあがいても無理な話ですがｗｗ

諦めろ

諦めろ


諦めろ



ガリ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブ(笑)
デブはガリ以下ｗｗ








煽りはしていない

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/09(土) 15:30:02.51 ID:qS7ddf+c.net

ブッチャーズブルーム
使ったことある人いますか？
もしいたら、効果の程を教えてください

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/18(月) 23:53:11.03 ID:zm8ralUq.net

逆立ちやってる人とかいる？
結構いいかも

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/26(火) 01:35:41.35 ID:mNEEp+5S.net

ゴキブリ体操調子に乗ってやりまくったら腰痛めた

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/09(金) 23:06:04.01 ID:4EDE30ei.net

たんぽぽ茶（コーヒー）、利尿作用がある。腎蔵にやさしい
カフェインと違って体は暖まるのに余分な水分排出するから不思議
寒い冬にお勧め

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 17:44:00.08 ID:1WLRMMQb.net

コーヒー好きだから飲みたい
デカフェのコーヒーなら大丈夫かな

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 15:32:06.33 ID:6N+1T1wd.net

ログ読まずに書き込む

バランスボールに乗り出したら10年も悩んでた事故の後遺症の浮腫が取れた
乗った次の日は1.5キロぐらい浮腫が取れてる
散々既出だったらすみません

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 17:55:56.69 ID:kBwQ7lvq.net

>>926
その後どう？
もう見てないかもしんないけど

939 ：926：2016/10/14(金) 18:00:21.49 ID:kBwQ7lvq.net

半年経過したけど酷くはなっても良くはならない
やっぱ運動しないとダメか

ふくらはぎの筋力強化すると血やリンパの廻りが良くなって浮腫まないとか言うけど、
このスレの住人は(ご病気や副作用を除けば)運動不足系が多い？

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/24(月) 20:07:36.20 ID:Mu6aaQl8.net

枇杷の葉いいよ
ググってみてね

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/25(火) 20:26:06.07 ID:3alrklAF.net

カリウムサプリは効かなかった
ってか毎日納豆食べてるのにカリウムサプリなんか飲んだら過多過ぎで病気なるなw

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 02:58:53.05 ID:4PlVCGqM.net

お腹に置き鍼するとむくみ取れるつて聞いて、昨日からやってる

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 18:03:45.57 ID:zGQwgAD4.net

足裏樹液シートはったらムクミとれた
ま根本的な解決には至らないけれど

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 22:17:42.86 ID:z2LT3L67.net

へその下に絆創膏貼るってやつもあったねw

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 03:10:23.35 ID:CkezbF4i.net

幼少期から極度の冷え性と浮腫。浮腫は幼少期ですら二日酔いのおじさんみたいになっていたほど。腎盂炎が癖になってから膀胱炎の漢方飲むようにして少し楽になりました。水ガブ飲み大好きだからちょっと減らしてみます。

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/11(土) 11:13:20.74 ID:1bRtlLt9.net

ホットヨガで大量の汗かいて、炭酸水がぶ飲みしてた。
結果前より3キロ太った。いわゆる水太り？

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 06:20:35.88 ID:5NWpjL0A.net

薬局で売ってるクラシエの当帰芍薬散がめちゃくちゃ効いた、病院で処方される当帰芍薬散はどれも正式な白朮ではない蒼朮しか入ってなくてあんまり効かないからクラシエの錠剤の当帰芍薬散だけおすすめ、青いパッケージのやつね

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 22:51:13.39 ID:DAPnRZQg.net

岩盤浴とサウナ入って1キロ減った！まー、水飲めば元に戻るだろうけど。
でも毒素出た満足感。

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 18:02:21.76 ID:LK0r7oMo.net

どう頑張っても痩せず、むしろジワジワと体重が増えて、
代謝が悪いなー、浮腫が悪化してるなーと思ってたら
甲状腺機能低下症が見つかったよ。

舌も瞼も浮腫んで辛い。

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/04(火) 18:19:21.34 ID:zp7xg3FT.net

あんまり体力なくて疲れやすいからコッコアポL（防已黄耆湯）飲み始めた
少しすっきりするといいんだけど

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 19:37:47.92 ID:ZB1E3HCa.net

睡眠時間少ない時
汗を大量にかいたとき
前日極端に食べなかった時

こういう時はいつも顔が違うと言われます。
これはむくみが関係してますか？
こういう時だけ今日は可愛いって言ってもらえます。
普段は全く言われなくて、翌日あれ今日また不細工笑とか言われます。
何ででしょうか？

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 13:35:22.93 ID:x8jEXhDl.net

>>939
ふくらはぎを使わないと静脈の血が心臓はなかなか戻らないからね
筋肉で血管を潰してポンプさせて戻してる、そして弁があって逆流を防いでる。
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/blood/pamph97.html
脚の静脈の血行障害−静脈瘤・・・・国立循環器研究センター

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 09:53:24.47 ID:cPYHtzTB.net

サウナ入るとすぐ浮腫はとれるけど、水分取ると入る前より浮腫む時がある。汗出しすぎもよくないのかな？
今日は自宅で半身浴しながら読書でもするよ。
本当にむくみで2キロ位増えるからなー、体も重いし最悪。

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 18:45:03.85 ID:ZQ5Ihylw.net

ラシックス届いたんだけど使うの怖い
特に尿もれが

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 19:09:01.45 ID:yS5w0xsc.net

>>954
ラシックスたまに使ってるよ！
ピルカッターで割って、半錠を空腹時に飲むとちょうどいいかんじ。

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 15:32:55.60 ID:+41LkuDm.net

こんなこと聞いて髭だと誤解されたら困るけど
嫌な方はスルーしてください
ここの方達帯下はどうですか？
私は子供の頃から随分酷くて大人になって病院へ行っても
目視では
確かに多くて黄色いねー
でも菌が無いから薬出せないと言われる始末
シートをつけてても酷い時は服まで汚してしまう時もあるほど

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 11:17:36.50 ID:4wlD5Rz3.net

>>956
水毒体質の人は帯下の量が多くなるということ、見たことがある。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 11:34:09.59 ID:/nDBhdvE.net

帯下って何？

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 12:06:48.18 ID:EzjlvzpH.net

おりもの

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 21:32:09.40 ID:/nDBhdvE.net

知らなかった！ありがと

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 15:16:24.40 ID:xQKyqmn8.net

ラシックス、とうとう服用してみたけど
私の場合はいろんな情報でみるほど シャーシャー尿漏れではなかったみたい
12時に飲んで　
1回目 12:20　ゆっくり数を数えて13秒ほどの尿量
2回目　12:35　〃
3回目　12:50　〃
4回目　13:30　ゆっくり数えて7秒

以降 尿意来ないです

尿意も激しい尿意っていう感じではなかったなー
もともとトイレ遠いほうだからこんなもんかな
週1くらいで家に居れる時間が長い日だけまた利用しようと思います

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 16:12:48.98 ID:X8C2/uKl.net

>>961
もう知ってるかもだけど、空腹時に飲むと効きが良いよ。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 21:47:51.63 ID:JBX4eVFX.net

手足の指がかゆくて掻くと浸出液が出てくる
よく寝ても目の下のクマが取れない
水毒なんかな

毎日、部位別に筋トレ&ジョギングして汗かきまくってるのにな
水分のとりすぎかー

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 18:21:01.18 ID:kcNoUkiO.net

なかなかダイエットが捗らずこのスレにたどり着いて舌に歯型とか特徴当てはまりまくり……
水毒対策して10日で4�`落ちたよ。
やってることは白湯を飲む、高温反復浴とマッサージ、冷やさないように気をつける。
今日はメディキュット買ってきたよ。
このまま頑張っていきたい。

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 22:07:01.08 ID:SY3e1oma.net

がんばれー

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 08:26:36.42 ID:LmXdF8jk.net

吸収スピードを超えて大量に飲んじゃうとやばいらしいね
量的には1日6リットルあたりらしい

大量発汗した場合は一気にドカッと飲まずに、回数を分けて戻していく。
ガス入りのミネラルウォーター（日本だと炭酸水？？？）はがぶ飲み防止にはいい。

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 09:02:09.26 ID:Ya7xgKlV.net

炭酸水確かに良いかも
水だとどうしても一気飲みしてしまう

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 02:12:38.95 ID:vFgTBZqZ.net

合う漢方見つけてむくみ取れたら顔のたるみが改善したよ
むくみの重さで垂れてたんだろうな

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 11:17:52.06 ID:0GLKvdgR.net

ほんと顔垂れるよね
ほっぺたとか口角とかほんとやばい
合う漢方みつかってよかったね
私はいろいろ試したけど合わなかったからうらやましい

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 21:46:52.38 ID:g2u2/8Jc.net

毎日マッサージツボ押し食事改善風呂漢方何しても効かない
つらい

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 10:00:56.26 ID:cnByyTNZ.net

五苓散って漢方よかったよ
当帰芍薬散や加味逍遙散よりむくみに特化してる分よく効いた
運動不足が根本の原因なのは分かってるんだけどなかなか。

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 10:01:16.05 ID:cnByyTNZ.net

あ、漢方試したんだね
ごめん！

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/08(金) 22:37:14.28 ID:r/FXgJHn.net

食事中に水飲む癖があったけど、あんま飲まないほうかいいと知って食事中のみ控えてたら体重するする減ってきた
水で胃酸薄まってたぽい

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/11(月) 01:35:47.31 ID:mhbDr1d6.net

>>957
私もそうだ。オリモノシートつけない時はパンツ汚すくらい。
食事中は飲み物今控えたら頻尿なくなってきた。

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/18(月) 00:18:20.99 ID:ALk+5KQq.net

初エステ行ったら浮腫酷いですねって言われて気になりこのスレ覗いてみたら
冷え性だし舌に歯型付いてるし顔垂れてるしオリモノ多いしドンピシャ水毒て泣けてきた
とりあえずラシックス注文して届くまでの間水分は控えめであずき茶飲むようにしてみるか

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/19(火) 08:37:45.18 ID:4v0gqdGs.net

フレティックて薬さっきのんでみたよ
副作用でませんように…

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/25(月) 22:28:01.42 ID:PP/SqqR+.net

あずき茶って喉乾いてる時は普通に飲めるけど水分足りてる時に飲むと異様に不味い
漢方は身体に合うものだと苦いのも不思議と飲めるって聞いたことあるけどこういうことなんかな

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/26(火) 16:33:56.32 ID:E/S71oVy.net

水分を溜め込みやすい体質の人にとっては必要最低限の水分以外は毒でしかないんだな。
最近いろいろと試してみてはっきり分かったよ。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 20:32:35.40 ID:Tqy2314o.net

ラシックス夕４日間ほど飲み続けてるけど自分がすごい浮腫んでいた事がわかった
常に大根足でパンパンだったのに昨日今日で足の筋肉の付き具合見えるようになってきた
あと顔も縮こまってほうれい線が薄くなったよ
でも副作用なのか2日間ほど耳の閉塞感があった
この薬じゃ根本的解決にならないだろうから漢方にも手を出してみようかな

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/14(土) 18:06:09.90 ID:MwdKqQ+v.net

夜ご飯にこんにゃく食べるようになったらむくみ少しよくなったよ
それまでは毎朝むくみで片目がぱんぱんだったけど

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 06:28:43.33 ID:dA3ZE5We.net

デトックス？

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/16(木) 06:25:59.17 ID:6baHw+KZ.net

五苓散処方してもらった。
めっちゃ尿出る。
二日酔いにも効くみたいだから昨日飲みすぎたので朝から飲む

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/17(金) 12:55:12.53 ID:7+fzHAxfP

黒ゴマが水毒にいいって聞いて毎日すって食べてる。
黒いものが腎臓にいいからって事なのかな。
効いてるような効いてないような…
他の方法と併用しないとなかなか効果出ないね。

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/26(日) 22:41:33.97 ID:WzqhYOX2.net

漢方処方してもらった人は漢方内科で浮腫みの相談だけしてるのかな？
私も行ってみようか迷ってる

ラシックス飲んだ日と飲まない日で体重が3kgも違う…勿論時間等限りなく同条件になるようにして計測の結果
どんだけ水貯蔵してんだこの身体

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 15:47:21.48 ID:RR/SNsL+.net

>>984
むくみで夕方には靴が入らなくなるって言ったらもらえたよ。

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/28(火) 22:05:50.91 ID:L+yqvtzn.net

>>985
さんくす
浮腫みだけでも相談に行って良いんだね
よっしゃいっちょ行ってみっか！

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/08(金) 20:05:11.90 ID:RP/P5+YD.net

夕方、漢方出す内科にむくみ相談行ってきた
むくみがわかりやすいように一日着圧ソックスはかずに過ごしたのに足じゃなく舌を診られたりお腹の触診だけだったw
いろいろ話をして猪苓湯と五苓散を朝昼晩で飲みわけて一ヶ月様子をみることに
むくみだけで受診するのもなーとずっと悩んでいたけど行ってみてよかった

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/10(日) 17:02:00.04 ID:t7TXpWKz.net

中医学では・・・甘いものは身体を温める
香港ほか、海外では、ショウガ・蜂蜜など加えた甘い「ホットコーラ」が薬代わり

　　風邪には生姜入りホットコーラ！？その理由とは
https://www.olive-hitomawashi.com/column/2017/10/post-555.html

なお、普通のコーラも、炭酸による便秘解消・血行改善など良い面がある

　妊婦さんがコーラを飲むメリットと飲み方の注意点！
http://ninnpusan.com/%E9%A3%B2%E3%81%BF%E7%89%A9/entry196.html

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/16(土) 23:45:21.07 ID:vDLHAuIL.net

冷え性のかた、デスクワーク（脳のエネルギー必要）のかたに

代謝（体温）を上げる朝食、「ほかほかのおむすび(おにぎり)」

　朝食にオススメ⇒ほかほかのおむすび(おにぎり)
　http://currentdiary.seesaa.net/article/407528440.html
＞　冷え性対策には
＞　朝、おむすび(おにぎり)を食べるのが良いんだそうで、
＞　特にほかほかのおにぎりが良いんだとか。
＞　池谷先生によれば
＞　・炭水化物は熱を作り出す即効性がある
＞　・根本的にはタンパク質が大切だが食べて直ぐ後の体温は肉なんかより
＞　おにぎりの方が圧倒的に高い(池谷先生が実験したらしい)
＞　とのこと。

＞　※池谷先生によれば「子供が学習する時の頭のエネルギーにもなる」

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 10:07:26.46 ID:Z+HdzIQd.net

これ本当にオススメ
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130412/150448/
今続けて３ヶ月くらいだけど足の形綺麗になってきたし顔の輪郭も変わったし
全身の浮腫がとれて肌の感覚がよみがえってきた

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 17:03:14.86 ID:mtbKpNJ2.net

着圧ソックスのレス見て、手術した時もらった白いニーハイみたいなのがあったの思い出したわ
しばらく履いてみよう

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/20(水) 20:39:13.69 ID:On/AN3Ue.net

>>990
今足を床に押し付けるやつだけ数分やってみたら
すっごい足がポカポカしてきた！

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 12:24:08.42 ID:Y9DJmTbl.net

次スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502438625/

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 19:59:28.57 ID:FJ0oUpFw.net

>>992
でしょ！効くよねこれ！

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/14(水) 01:21:25.52 ID:HS6FE1wG.net

シトルリン結構効くね
手先もポカポカしてくる

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/15(木) 17:19:17.09 ID:Lyvbe+tk.net

冷え性対策に年中麦茶ばっか飲むようにしてたら冷え起因の生理痛と肩凝り頭痛起きにくくなった

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/16(金) 11:41:49.89 ID:q2whnsVe.net

麦茶ってむしろ冷えるとよく聞くけれど
利尿作用はあるらしいが

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/16(金) 12:54:52.61 ID:TwEwljAg.net

トイレの回数は増えるけど血行良くするから温まるよ

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/17(土) 23:18:01.69 ID:ulDpItRi.net

>>996
hot?cold?

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/18(日) 17:13:21.67 ID:XP/Zom8W.net

>>999
yeah

1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/18(日) 17:23:50.03 ID:aqvsCj/S.net

>>999
夏はクールで冬はホットにしてる
どっちも美味しいし胃に負担かけないから続けやすい

1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/18(日) 18:12:38.85 ID:wfcNeOL7.net

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