【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 21:32:35.17 ID:FZm+TvQd.net

>>501
私もまったく同じ
変な話だけど、厄払いしに行ったら「あなた、大蛇が下半身に巻き付いてるけど、すごい冷え性じゃない？」言われた
行ったのは春だから、厚着はしてないよ
きっと501にも……

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 22:32:15.74 ID:lIhrtD18.net

ｺﾜｲﾈ(´･ω･)(･ω･`)ﾈ-

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 22:43:50.41 ID:cPJ/O4NX.net

>>503
お祓いで大蛇はいなくなったの？

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 23:53:24.88 ID:FZm+TvQd.net

>>505
それが元祠主の良い蛇で、祭って欲しいらしいと言われ、今神棚に居ます。見えないけど
それから冷え性は前よりは良くなりました。…電波な話してごめんね！ないない！

今日特売の養命酒を買ってきた。効果あったら報告します

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 00:17:11.82 ID:2O+f9WKM.net

変なスレになっててワロタ

室内で筋トレするなり辛いもん食って暖めろ
何しても冷やされ続けるって物理的に有り得ない、あったらそれ利用したら人類夢の永久機関が作れちゃうよ

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 02:01:24.75 ID:nyt757XD.net

そんな単純に解決するなら医者いらんわ
むくみと冷え症で悩んでた俺は水毒（＋ミネラル不足）に気づいて改善したけど、
ガチバレリーナの彼女は俺と同じような生活習慣（＋バレエやヨガ）をしても変わらん
家系的に腎臓が弱いからその辺の個人差や性差で何か足りてないんだろうな

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 06:56:49.77 ID:KswvlLdt.net

オレはゴボウは根じゃなくて種の方を煎じて飲んでる。
http://item.rakuten.co.jp/chuo-yakkyoku/syo0082/?scid=af_ich_link_tbl
ごぼうしとは牛蒡の種のこと。スプーン２杯分を鍋に入れて３０分ぐらいグラグラと沸騰させるだけ。
簡単でいい。超にがいけど。膵臓癌に効果があるみたいだね

ゴボウの種で膵臓がん縮小　富山大、臨床試験開始
http://www.47news.jp/CN/201112/CN2011120801001749.html

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 15:22:16.34 ID:2O+f9WKM.net

そら臓器が悪いんだったら病院いくしかないべ
普通に水分の循環がうまく行かなかったり腎臓で越す栄養素がとれてないんだろ

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 16:51:48.99 ID:19vqFyZt.net

腎臓や膵臓が悪い人は足裏マッサージやればいいよ。
金がかからないし簡単で誰でもできる。
足裏には膵臓や膀胱や腎臓のツボ、反射区が集中している。
http://item.rakuten.co.jp/asian-bagus/wms0021/?scid=af_ich_link_txt#wms0021
おれはマッサージ棒で毎日グリグリやってる。
悪い部分は尿酸や乳酸が溜まってるらしいからかなり痛い。
激痛がするけど、毎日続けているうちに痛まなくなってくる。
快眠できるようになったし、尿もたくさんでるようになった。書籍はこれがおすすめ

足の汚れ(沈殿物)が万病の原因だった
http://www.amazon.co.jp/dp/493850071X/

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 16:54:01.76 ID:19vqFyZt.net

続き

足もみとイチロー選手
http://ameblo.jp/shin-mizui/entry-11241008232.html
http://ameblo.jp/energy-inifinity/entry-10782993537.html
イチローはお父さんが足裏マッサージの資格をもってて
イチローが子供の頃から足裏をマッサージしてやってたらしい
現在もイチローはマッサージローラー使ってやってるみたいだ

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 23:38:04.45 ID:F4q0j8MX.net

風呂入って汗だらだらかいて、冷たく冷えたミネラルウォーターイッキ飲みしたらお腹壊した
水毒解消ってか、水が体から出過ぎました

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 23:44:02.71 ID:2O+f9WKM.net

その手があったか

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 18:01:36.23 ID:ugBcT5yO.net

昨日から五笭散飲み始めた
効いたのか昨日はトイレ行きまくって、今朝体重測ったら1.7kg減！！
嬉しいのと同時に、そんなに老廃物が溜まっていたのかとショックを受けた…
飲まなくなったら元通りなんだろうなぁ

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 23:10:10.98 ID:AQW50rK6.net

最近寒いのだけれど、暖房つけずに過ごしてると手足がめっちゃ冷たいのに
手のひらと足の裏に汗をかいてる
調べてみたら、冷えとむくみが原因だってんでこのスレにたどり着いた
便秘がちだから水分多めに摂ろうと意識してるのに、多めに摂るとむくむ

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 01:29:03.76 ID:1o520tro.net

かっさプレート買った

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 07:04:32.25 ID:bXEBNem8.net

>>516
便秘で水分摂るなら白湯がオススメですよ

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 08:54:14.73 ID:fo1gC0pU.net

上でも出てる五れい散っていう漢方が良いよ
むくみの他に冷えや頭痛がある場合は特に
>>516は当帰芍薬散の方が良いかもしれないけど

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 08:57:32.94 ID:ey9YqtAj.net

>>518
今まで珈琲、紅茶等飲んだ事無くて朝一はいつも冷たい麦茶
1年通して麦茶のみだったから、コップしか置いてない
ちょっと白湯やあったかい飲み物用にマグカップ買ってくることから始めてみますｗ

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 11:02:21.13 ID:+awF2X0N.net

麦茶ってホットで飲んでも身体冷えない？ルイボス茶もそう
ハーブティーも温まりますよ。ラベンダーとカモミールが入っていると飲みやすい
漢方より速効性があるみたい。風邪とかすぐ治る。私だけかもしらんが

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 13:35:42.30 ID:pdHnvzml.net

コッコアポLむくみにいいよ
尿の回数増えたしよく汗かくようになった気がする。
運動増やして代謝上げてるのもあるかも知れないけど

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 13:38:43.14 ID:Vd307U4c.net

わたしはコーヒー飲むと必ずお通じある
常飲はしてない

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/10(土) 21:03:05.34 ID:vhuLt2/w.net

防已黄耆湯でもいいんじゃないかと

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 00:09:03.73 ID:mkRcLR4B.net

漢方薬スレ（８）
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337005596/
【日本漢方】漢方薬総合３【中医学】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/kampo/1340877121/

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 22:06:56.39 ID:piN6sKjU.net

自分の場合
糖尿病性神経障害でしたww

みんなぁー糖尿病にはきおつけよう！

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 00:33:12.85 ID:P/jqAl51.net

>>511
本買った
痛いけど良い
自分は足の内側が痛いから座骨神経から来る冷えみたい
何か治る希望が見えて来て楽しい
体験談読むと相当の力でやらないとダメみたいだから益々力込めてグリグリする
良いものをありがとう

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 02:39:43.22 ID:N5e20Hsc.net

ばんのうやく

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 07:29:29.81 ID:46DQAzAi.net

>>527
効果分かったらレポ頼む＞＜＞＜

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 08:38:21.06 ID:cJ5fkSwX.net

>>527
コツは強烈にイタイところを
「自分の体重をかけて押し込み」 「彫刻刀で木を削るように」
「ツボをえぐるように」 「肉をこそげ落とすように」 押すｗ
そうやって汚れを揉みつぶす。白湯飲みは下痢するんでオレはパスしてる
専用スレもあるぞよ

足もみ健康法　8日目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1297679698/
http://saganoyoga.blog.fc2.com/blog-entry-15.html
足裏マッサージは、ＷＨＯにおいても伝統医学療法として推奨されています
2年に1度、ＷＨＯで開催される学会では、単純な疲れによる肩こり、頭痛、腰痛はもちろん、
ガン、糖尿病などの生活習慣病も完治したという事例が少なからず報告されています。

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 08:56:10.73 ID:cJ5fkSwX.net

元気回復 足もみ力
http://books.rakuten.co.jp/rb/item/11631077/
http://mksw20.up.d.seesaa.net/mksw20/image/ashi2.jpg?d=a52
著者の近澤愛沙さんはガンを足もみで克服したという人で
ロンブーの淳や土屋アンナも信者だ

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 09:08:19.02 ID:cJ5fkSwX.net

>>529
>>531の本の読者レビューを読むとたくさん書かれてるよ

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 09:29:46.70 ID:PegNMO/3.net

削るとかえぐるとかそげ落とすとかこわいお

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 15:53:12.08 ID:YxlGbB1L.net

足裏、手でマッサージだと力足りないから、100均の麺棒を重く踏み転がすといいよ謎の塊がごりゅごりゅいうよｗ
脹ら脛内側に冷え性のツボが集中しているが、太もも内側中央に血海というツボがあり、
ここが飛び上がる程痛かった。女性ホルモンに関係するツボだって

足マッサージしてから確かに冷え性が良くなっている

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 18:34:23.70 ID:46DQAzAi.net

塩以外のスパイスで主食を食べる国には浮腫んでる人いないのかな

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 18:50:08.16 ID:TVkf/oWd.net

なますて?

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 19:00:34.58 ID:46DQAzAi.net

とか酢とか砂糖とか
まぁそうところって基本麺が主食っぽいからな、それはそれで塩分ありそう

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/14(水) 17:43:18.75 ID:5sM7xcFZ.net

マッサージはゴルフボールも使えるな

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 02:08:36.61 ID:Zy2kIgth.net

ゴルフボール使ってるよ。鉄アレイと野球の硬式ボールも使える。

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 08:02:25.43 ID:wwEkBQ4P.net

じゃあバランスボールも使おう

職場の椅子をすべてバランスボールにしてしまった会社
http://zinger-hole.net/entry/535/
http://zinger-hole.net/entry/535/img/0.jpg
腰痛に悩んでいた中野社長（５２）が「筋力強化のために」とフィットネスクラブで薦められ、
まず秘書２人と使い始めた。調子がよくなったことから、今年４月、本社や滋賀県の工場、
東京支店で計４００個を購入し、薬品を扱う実験室以外全室に導入した。
ボールは直径７５センチで１個２０００円弱という。

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/16(金) 22:21:47.98 ID:W5dlVEZk.net

タンパク質は体の基礎だから多めに食べた方がいい

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/17(土) 18:26:40.84 ID:623gblsu.net

>>529
今のところは毎日押さないと落ち着かなくなって、押し方学びに習いに行こうか考えてる程度の効果がw
体はまだまだ冷えまくってる

>>530
ひえー！そんな強くか…まだまだ優しかったな
揉むたびに痛いところが増えて困るw
多分そのツボ痛いな。ふくらはぎの真ん中が強烈に痛い。
歩けなくならない程度に揉む。
足がしびれてると痛みにも鈍くなるからわざと痺れさせてグリグリしてる。
何か普通に楽しい。使い易い棒欲しいな

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/17(土) 18:31:41.24 ID:623gblsu.net

>>534
あ、ゴメン。
ふくらはぎのツボは534さんだったw
麺棒といや昔麺棒で体をさするダイエットあったよね。
あれってツボ押しだったのかな。

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/28(水) 23:19:28.45 ID:AY1gVvqv.net

生理前は浮腫んで水毒が悪化する
どうしたらよいのか
水飲むの止めるか

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/29(木) 11:44:22.55 ID:0fiV7/Am.net

>>544
月経前の浮腫は、保険適応でフロセミドが出せるから
それを飲むといいよ。
ただし朝に飲むこと。
1時間毎にトイレにいくことになる。
夜のんだらいけない

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/29(木) 14:19:41.62 ID:q8+VY5Wk.net

>>545
そうなんだ！
知らなかった、ありがとうございます
婦人科行ってきます

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/30(金) 18:57:20.94 ID:LTyc6EjK.net

寒くなると体から粉ふくわ。真液の廻りが悪くなってる。

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 09:09:13.24 ID:jdcU1Wf4.net

私むくみひどくてひどくてなやんでるけどとにかく冷やさないでおくとむくまないお。

寝るときは
おなかすっぽりスパッツ
レッグウォーマー
あったかいもこもこ靴下
腹巻き

日中はも
スパッツみたいな下着はけるときははく
腹巻き
あったかいストッキングor靴下(履ける時は足首温まるような)

中敷がふわふわしたファーのようなぶーつをはく比較ポカポカしてぜんぜんむくまない。

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 12:02:24.80 ID:5DrnHgMY.net

>>548
もこもこ着ぐるみ状態になってるやる夫で再生された

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 07:34:11.52 ID:hk0SLahY.net

>>548
着だるまになって寝るより
寝具を考えたほうがいいよ

わたしはベッドパットの下に羊毛の敷布団
ものすごく寒いとベッドパットと羊毛布団の間に電気毛布入れてる
掛け布団は羽毛布団
基本的に１年中羽毛布団に真冬寒いときはその上に
薄型羽毛布団か毛布か軽いポリエステル布団掛けます
裸のほうが羽毛が密着して暖かいらしいけど、わたしは薄手のパジャマ
羽毛布団だと、着だるまになって寝るほうが寒いです

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 10:32:47.85 ID:RVqjPxZf.net

サウナ入ったら浮腫みがとれた
それにしても水毒の根本原因ってなにかな？
やっぱり腎臓が悪い人が多いのかな？

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/08(土) 13:02:40.93 ID:0tJUZ27w.net

「日本人の身体能力を向上させる！」をテーマに、深層筋の研究をしています。
「インナーマッスルは鍛えにくい」「大腰筋の鍛え方が解らない」
と感じている方はぜひ一度のぞいてって下さい。少しは役に立つと思います。
http://sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com/sub18.html

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 23:49:22.71 ID:hQa8esXx.net

高温反復浴してたら代謝よくなったみたい
ラーメン食べたら汗だくになる

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 00:00:15.57 ID:ccPRmdge.net

冷温反復浴でなくて？

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 08:33:14.63 ID:oFdXPXOU.net

水分そんなに摂ってないのにいつもお腹がぽちゃぽちゃ水の動く音がする。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 17:01:25.08 ID:GPuADAKb.net

飲み物大好きだけど
夜八時以降は食べ物、飲み物控えることにした
翌朝の顔が、漢方の利尿作用あるやつを飲んだときのようにスッキリしてる気がする
一度水分とらなすぎるのものダメかなと思い
寝る前に５０mlくらいのお湯を飲んだときは、夜中にトイレに起きたから
飲まないほうがいいっぽい

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 22:27:11.85 ID:148Dei+Q.net

わかる
水毒って普通の他人より排水がうまくいってない感じ
朝で顔がパンパンに腫れてて、やばい
夜半身浴で汗だらだらかいて、水控えてやっと翌朝腫れない
浮腫みすぎて足がパンパンで体が重いだるい、動かない

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/16(日) 05:35:55.08 ID:rfw1tCt/.net

>>556
何という漢方ですか？

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/18(火) 16:55:48.23 ID:RiKel8Fx.net

>>558
五苓散というやつ
むくみでなやんでるとか言ったことはなく
吐き気があったときに、漢方好きな先生がいる病院でもらったよ

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/19(水) 00:50:35.82 ID:C4EKzgiP.net

私完全にこれだーー！
卵巣嚢腫で手術後、腸も傷つけちゃったんで３〜4日か絶食、点滴生活だったけど、まっっったく体重減らなくて愕然とした。

コレだったんだわ、諸症状も完全一致。謎がとけてスッキリ。

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/19(水) 19:37:58.62 ID:oSLWigkY.net

体をスッキリさせるまで安心すなｗ

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/20(木) 23:22:00.81 ID:k+vYFQpm.net

明日漢方医行く

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/21(金) 22:26:28.73 ID:kFDhJ5S+.net

県内で有名な漢方内科行ってきた
処方されたのは以下

水毒にいいとされている漢方は複数あるね。

当帰芍薬散 (浮腫みは婦人科系サイクルに連動してるから)

ここでよく見る五苓散も候補にあがったけど自分の症状からしてこうなった
取り合えずこれで一ヶ月様子見
血液検査もしてくれるし、やっぱり漢方専門医は良いと思う
予約待ち数ヵ月しただけあるわ〜

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/22(土) 12:41:52.24 ID:jFR5GaLl.net

かみしょーよーさんと
ぼうふーつーしょーさん
飲んでます！あとプーアル茶
肌が綺麗になった

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/23(日) 16:10:46.60 ID:PnLRnYL/.net

足のだるさがとれない人いるかな。

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/23(日) 16:37:57.15 ID:HnztJTlP.net

>>560
私も卵巣嚢腫あるんだが、腸傷つく事あるんだｶﾞｸﾌﾞﾙ
お大事にね

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/23(日) 21:07:58.37 ID:wpQFV61h.net

>>560
点滴って高カロリーなんだから体重が減るのが異常じゃん

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/26(水) 09:56:05.14 ID:7qcyBpq6.net

風邪薬で肝炎、痛み止めで腎臓障害、降圧剤で痛風、不整脈の治療でED
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1356481922/
完全保存版　知らないと危ない「クスリと副作用」一覧

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/26(水) 13:08:16.13 ID:G+/92uoE.net

清涼飲料で脳梗塞リスク増　女性で１・８倍、大阪大
http://www.47news.jp/CN/201212/CN2012122601000718.html
清涼飲料水をほぼ毎日飲む女性は、ほとんど飲まない女性に比べ、
脳梗塞になる危険性が１・８倍高いとの研究結果を、大阪大が２６日発表した。
甘味料が入った清涼飲料水を飲みすぎると、血糖やインスリンの濃度が上昇し、
糖尿病になるなどして脳梗塞の危険が高まると考えられるという。

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/26(水) 17:23:50.39 ID:2W0oveMw.net

これむくみにききそう
http://asaminnchi.blog.fc2.com/blog-entry-1.html

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/27(木) 08:21:41.51 ID:7XKzm1hV.net

五苓散効き過ぎｗ
でるわでるわ、尿がハンパなく出る
やっぱ利尿剤で最強の部類にはいるな

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/27(木) 22:53:00.41 ID:4Ul5oZgN.net

で、むくんだ体はほっそりしたの？

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/28(金) 07:06:16.14 ID:5ixRiFHl.net

むくみはだいぶんとれてきたよ。
特に以前は寝起きの顔がハンパなく醜かったｗ
昼寝して起きた時の顔とか。
利尿剤のおかげもあるけど、水分を以前のように執らなくなったのも大きいかも

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/28(金) 10:54:29.16 ID:P7/r0sif.net

ごぼう茶すげー
冷えとむくみに効くっていうから濃く煮だしてボトルにいれといて薄めて飲んでた
尿量が増えて便秘も少しマシになったし、コレステロール値が下がった
あと肩甲骨の間と腰にカイロ貼ったらいい感じだよ

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/28(金) 11:12:35.52 ID:Ne2+7WZS.net

整骨院行ってるけど、最近むくんでないと言われるようになった。

硬水が合ってたのかなあ。クールマイヨールとコントレックスガブガブ飲んだ時期からだ。ついでに便秘もなくなった。

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/28(金) 12:30:27.08 ID:+DMjmaZA.net

整骨や整体やエステやカイロやマッサージや針で浮腫とか見抜けないから
口に出した瞬間インチキ

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/29(土) 02:57:42.48 ID:HVlEdtaL.net

何で?
浮腫んだ顔つきと普通の顔
単なる見た目じゃん

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/29(土) 08:24:44.57 ID:iCIQCMab.net

>>577
足とかも浮腫むよ

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/29(土) 09:23:15.54 ID:IT3eXWTT.net

経験値が高い医者なら顔色と臭いと聴診器の音で色んな病気がわかるが
最近の若いのとか金儲けしか考えないのは検査検査検査で数字しかみない。
ベテランのＢＢＡ看護婦が胸の音聞いて発覚した小さな心臓疾患を、
大学病院の医者はあんなに大掛かりな検査を何万のかけて、
「特に問題はないですね。疲れだと思います。ビタミン剤出しときますね」

現行の就労者定期健診だって無意味だって厚労省が認めたのに、
大金つぎ込んで改善もしない。あんなの義務じゃないく任意にすべきだ。
中小零細企業にとって社員の検診料負担だって重荷だよ。

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/30(日) 22:12:47.27 ID:0Q85jKJ9.net

とうもろこしのひげ茶がいいって聞いて飲みはじめたけどまだイマイチ後悔わからん

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/30(日) 22:50:38.94 ID:ts2OEa3a.net

私もとうもろこしのヒゲ茶合わなかった
逆に飲んだら胃が吸収ﾃﾞｷﾅｸﾃ吐いちゃった

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/31(月) 00:34:26.72 ID:lDn1zD4v.net

>>580
×後悔
〇効果

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/31(月) 08:43:48.13 ID:ocQPzE06.net

とうもろこしのひげ茶は韓国の飲み物だからな

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/31(月) 12:12:03.24 ID:uRWFBa25.net

>>583
なんか怪しい添加物とか使ってそうだな
大腸菌とか大丈夫なのか？

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 16:50:01.92 ID:OqMNNTY7.net

むくみって、生活習慣で治せるんだね。

マッサージとかも効果的とのこと。

http://matome.naver.jp/odai/2135972728585628301

ちょっとは、マシになるかなー。

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 14:43:00.50 ID:Y96iEdvH.net

>>584
私もヒゲ茶飲んでるが、匂いが甘くて好きだわ。お通じも良くなったし、ノンカフェインだし、悪いものではないと思うが。
山本漢方製薬会社って所から出てるの飲んでる。
もともと、韓国と言うかアジア圏の漢方系のお茶ですな。

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 15:02:49.17 ID:Mo8fwwAr.net

とは言っても、こちら側でのとうもろこしは新大陸発見後のモノだから
漢方系と言って良いのだろうか？

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 11:00:00.59 ID:2GIn3mr9.net

ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴﾄはじめてｶﾛﾘｰなんて500ほどしかとってないなに翌朝体重増加(;_;)激しく鬱。。完全浮腫だよね… 皆さん漢方とかのまれてますか？ ちなみにコーン茶のんで1年。かわりなし(;_;)

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 17:38:41.74 ID:6gOeCfGU.net

サウナで水分抜きまくってきた
お腹のたるみが全然違ってワロタ
どんだけ代謝悪いんだよ自分

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 19:42:11.58 ID:lvBAuDJT.net

冬になってから体重がめっきり減らなくなったんだけど、浮腫と代謝の関係なのかなー。夏の間に筋肉が落ちたのかもしれん…

お風呂にはなるべく毎日入るべきだね。ついついシャワーで済ませてしまうんだが。

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 23:04:47.30 ID:qH+Wzd5x.net

わかるー
毎日お風呂につかると、新陳代謝良くなるのか、汗かくし体調がよい

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 23:47:56.86 ID:EJg5gNg7.net

ここのスレ見て自分も水太りなんだと知った。あかんぼの時からオシッコ遠かったからあんま気にしてなかった（；^ω^）明日漢方薬買ってくるか…ピル飲んでるけど大丈夫かいな?

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/15(金) 02:06:15.92 ID:+HIIg/V5.net

日ごろから寝不足で風呂もシャワーだけでコーヒー飲み過ぎの生活してるんだけど、日によって体重の変化がすごい。どう見ても水分です。

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/15(金) 13:46:29.94 ID:qkAZ4/6t.net

>>593
あまりにも違うなら腎臓の疾患を疑えよ
気付いた時には手遅れってあるよ
自覚症状がないから腎臓は

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/21(木) 21:28:10.42 ID:J3ilNFvk.net

>>369
デブ科です

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/07(木) 06:11:49.74 ID:7Fs9oWRh.net

カリウムのサプリメント良いよ

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/07(木) 14:38:52.33 ID:lsIsOba+.net

一時期のんでたけど、効果なかったなぁ

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/07(木) 23:35:07.72 ID:cfibC1qz.net

二、三ヶ月に一回くらいもんっのすごく下半身がむくむ時がある。今もそれ。
いつも余裕のあるズボンがキツキツで足の甲までゾウさんの様だ。
同居人にどうしたの！？その脚！？って驚かれたｗ
一週間くらいマッサージ続けたりしてれば元に戻るから辛抱してる。
一昨日まで旅行で温泉巡りしてて長時間車乗りっぱなしだったからなぁ。
パンパンで痛くて眠れないから足枕してる。
しゃがんだり歩くのさえ辛い…

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 02:03:24.63 ID:eUy7mGAS.net

メリロートわりと効くよ
DHCのやつ

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 02:43:10.85 ID:ZBkBE/O6.net

>>599
貧乏なのでサプリメントはあまり手出さないんだけど、評判いいよねメリロート…
コントレックスとマッサージでしのいでるけど、むくんだ時だけ飲んでれば経済的かな。
痛い痛いとうめきながら過ごすよりサプリメントで改善出来るなら全然良いわ、明日買ってくるよ。ありがとう。

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 02:49:06.77 ID:+bRNasBf.net

サプリで浮腫みを治そうとすると後悔するよ

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 03:57:58.18 ID:ZBkBE/O6.net

>>601
えっそうなの？
毎日飲む訳じゃないけど何か悪影響あるの？
とりあえず寝る前に竹踏みしてるから朝起きた時は痛みは軽減される。
慢性的ではないから地道に改善してったほう良いのかな。
しかし痛い…むくみの原因ってなんなんだよ…自分の場合突発的になるから謎。
旅行っていっても普段から大食いだから食生活はむしろマシになってるハズなんだぜ…
やっぱり何日も車乗ってたせいなのかな。

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 04:38:09.76 ID:sVDBvhKw.net

おまえそれは腎臓やばいぞ
病気いけ

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 05:23:27.98 ID:ZBkBE/O6.net

>>603
ちょっとなにそれこわい。
病気なのこれ？たまーに突発的になるだけなんだが。
酒も控えてるし

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 12:45:00.38 ID:2U4EaEKN.net

症状があてはまりすぎるのでとりあえず半身浴を始めたら
何キロ落としても変化のなかった顔の輪郭が一気にしゅっとした

ただやっぱり尿の出は悪いし腹に水は溜まる
体質であって根治は無理なのかな
五苓散も飲み始めたけどまだあまり効果を感じない

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 14:31:06.95 ID:P5m3oO8V.net

>>605
ブラックコーヒーはお嫌いか？

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/09(土) 00:21:03.66 ID:q3DZ686V.net

>>598
痛風じゃね?
医者に見せた方がいいぞ

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/11(月) 11:31:26.50 ID:MUXyyMTA.net

新陳代謝が悪く、汗や尿として体の外へ出されるはずの余分な水分が、
体にとどまってしまうのを改善するためには、
塩分の摂りすぎに気をつけて。
http://weight-down.kym15721.com/index/mizu.html
むくみなどの症状が下半身に集中している場合は、
足の筋肉をきたえると、筋肉が収縮するときの力が、
ポンプの役割をして、心臓に血液をくみあげてくれるよ。

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/12(火) 08:05:31.65 ID:/xKdtY7Y.net

黒豆のお茶が良いよ

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/24(日) 15:46:22.66 ID:TdHTbQRA.net

水分を摂取し過ぎたらいけないって思うと今度は少なくなり過ぎたりする
加減が難しいなぁこれ

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/25(月) 01:05:41.94 ID:OLlYZJCV.net

調子良かったのに、2日ほど油断してたら、すぐ元に戻った。
お茶っ葉とか調味料（濃い味だと喉が渇くから）は封印しなきゃだめだな。

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/02(火) 21:34:45.84 ID:F2nLbQ3F.net

出来るだけ水はやめてる
水は体を冷やすから、水分取る時は白湯
これは中国人から教えられた
水だとどんどん体にたまって行ってしまうけど
白湯だとすぐに排泄される感じ

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/04(木) 00:35:48.71 ID:TT+imFCp.net

まさに今白湯飲んでる。馴染む感覚とエネルギーがわいてくるのが水よりもいいとこ。
真夏でも心地良い。

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 16:21:28.08 ID:foZvsOMX.net

白湯スレって無くなった？

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/19(金) 02:27:53.47 ID:KjnOnmq6.net

カリウムのサプリメント飲んでるけど凄い効果てきめん。
お小水がバンバン出る。

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 09:40:27.30 ID:ZD8R6eT8.net

どのサプリ飲んでる？
色々試したけど、自分は全く効果なしでした。
あまりトイレ行かなくても平気…すっきり！を味わいたい

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 07:26:13.35 ID:GL67+Vw0.net

>>616
カリウムバランスっていうのを飲んでるよ。
お小水がとにかくバンバン出る！
効果てきめん！

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 14:37:24.26 ID:qoLRavyH.net

わたしはコーヒーが苦手で今まで殆ど飲んだこと無いけど、
利尿作用があると聞いて無理して飲んでみようかと思ったけど、
やっぱりカリウムのサプリのほうが効果が強いのかしら？

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 17:24:56.04 ID:0utktJI1.net

カリウムバランスは効果てきめんだよ！
お小水がバンバン出ます！
お通じにも効果あります！

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 18:48:38.40 ID:qoLRavyH.net

てすと

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 19:28:37.40 ID:qoLRavyH.net

てすと

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 20:04:51.45 ID:3bvXk1Vu.net

チラシにも書いたんだけど、昨日食べ過ぎて、今朝白湯飲んで働いたら、一時間に一度くらい小用行ったよ
体重が1.4Kgも減ってたｗ
疲れてたっぷり寝たのも良かったのかな
白湯すごい

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 20:07:20.03 ID:GeIaiP89.net

白湯いいらしいね
私はコーヒーを朝と昼で2杯飲んでるよ
しっこがコーヒーの香り

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/28(日) 19:08:07.50 ID:S/Gg+2YN.net

>>617
カリウムスレにも何回も同じ事書いてるよね。
うざい

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/28(日) 20:01:25.80 ID:qKpS6f14.net

商売なんだから仕方ないだろ！？

626 ：624：2013/04/29(月) 18:46:26.99 ID:YYYqL3Rm.net

>>625
開き直るつもり？
うざい

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/30(火) 12:25:44.16 ID:+/d5Ze3+.net

>>624-626
スレ荒らすなバカタレ

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 16:02:31.97 ID:0KUIPf78.net

>>619
これ飲んでたけど効果ゼロで、もうやめた

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/18(土) 16:45:37.50 ID:r5w9Vkub.net

ビッグダディの接骨院　人気のため人が殺到し警察が3回出動
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1368862201/
足裏マッサやれよ

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 12:59:03.80 ID:aqmT9avN.net

リフレクソロジー
http://www.youtube.com/watch?v=1aQZGxOt40I
きもちよさそ〜ｗ

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 13:48:39.31 ID:aqmT9avN.net

簡単！誰でもできる足裏リフレクソロジー！1
http://www.youtube.com/watch?v=7LQi-w7itjA
勉強になる。そんなに強く押さえてないな

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/30(木) 23:22:45.64 ID:rImkMmnD.net

マッサージオイル買ってきた
風呂のなかで毎日足のマッサージしてたら、３日で足スッキリしたー
マッサージすごいね

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 22:56:33.18 ID:XGMoao9d.net

暑くなってきたせいか水分をセーブする気持ちがスコンと抜けて
腹がパンパンになっても水分摂取してる
油断してたなぁやっとお腹楽になってきたから部屋中に飲み過ぎないって紙はりつけた
マッサージも頑張ろう

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 10:40:48.29 ID:8K1a/XCM.net

尿の出が悪くて、一日5.6回のトイレに行ってもちょろっとしか出ない日々。
しかも色が濃い。麦茶みたい。
でも別に水分が足りてないわけではないしどっかに溜まってるんだと確信していた。
なのに排出方法がわからなかった。
小○製薬の杜仲茶を飲み始めて今日6日目なんだけど、4日目くらいから透明な尿がたくさん出るようになった。しかもトイレの回数は一日10回以上。
水分量は一日一リットルくらいで変わってない。
体重も1kgくらい減った。
利尿作用のほかにダイエット効果もあるみたいなので続けてみます。

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 13:10:55.80 ID:+D5FWv/Z.net

利尿剤はやばいっすかねえ
代謝も一層悪くなるかなあ

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 14:17:45.46 ID:dRW/8OPX.net

>>635
漢方は？漢方医行って処方箋もらったら？

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 16:33:05.48 ID:4lcwyrlE.net

お菓子を食べない
液体でカロリーを取らない

上記を続けて一か月でむくみがかなり改善された
久々に目が二重に戻ってうれしい

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 08:05:59.85 ID:ZWl99DBe.net

コッコアポのＬ効くかな？

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 09:08:12.25 ID:zxq/Ipq1.net

>>638
調度三日前から飲み始めた。効果はまだ分からないけど、なんとなーく下半身の冷えがましになったような気がする。プラセボ効果かもしれないけどw

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 18:30:11.11 ID:M+293HHZ.net

飲み物白湯にした（朝と風呂上がりのみ）カフェインと菓子やめた。足湯、足裏とめん棒マッサージ、半身浴…
正直辛いけど頭痛がマシになった。体重が１日で２キロくらい変動するんだけど私だけだろうか…

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 20:18:39.82 ID:c6i41ivB.net

>>640
２Kg以内だったら大丈夫らしい
カフェイン…浮腫みに良くないって分かっているけど、コーヒー止められない

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/14(金) 06:01:20.35 ID:g35TL7+4.net

ドクターフィッシュ
http://momi5.momi3.net/asi/src/1370880582338.jpg

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/14(金) 15:35:24.29 ID:HUBDGhoF.net

うっかり飲んじゃう
冬場はなんとか飴とかで我慢出来てたけえど
今は飴じゃ余計に水分欲しくなるし脱水も怖い

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/14(金) 18:43:26.25 ID:98W39KNY!.net

暇があれば水飲んでたわ。
自分の場合、日によって３ｋｇくらい体重変わるんだよな。
昨日の夜から今日の朝では３ｋｇ減ってる。
あとコーヒーのブラックとか緑茶とか常に飲んでる。止めてみることにした。

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 15:16:33.50 ID:ALirDW+v.net

顔が変わったと身近ないろんな人に言われた
たしかに写真に取るとりんかくが前と違って全体にふやかている。
毎日飲んでた酒を控えて早く寝る（10時半前後）ようにしたら
顔のむくみが治った。水やコーヒーはそんなに飲まないので酒が原因。

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/17(月) 04:29:49.25 ID:1kMyKBGh.net

お酢スレでむくみも取れるようなこと書いてあったけど
どうかな？
昨日とりあえずスーパーでリンゴ酢買って来た

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/17(月) 20:49:43.81 ID:pGXNx1WK.net

マッサージに行くと翌朝の尿が濃い。あ〜、出てるな〜って感じ。
施術後は水分は多めにとっているのに濃い。
筋肉痛になるのは強すぎなので注意。マッサージってもっと弱くて十分効果あった。

ゴキブリ体操は昨日から始めた。運動にもなるし良いね。
ただ今、ｺｯｺｱﾎﾟLをお試し中。

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 00:11:53.96 ID:YCPB4T02.net

>>647
わかる
中国整体行ってるけど、翌日の尿の色が濃い
老廃物かなにか、わからないけど出てる…
やっぱりマッサージのあとは水沢山飲んだ方がいいのかな？

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 00:39:17.36 ID:HsVApmIS.net

>>648
水分多めにとれって言われる。
マッサージでもエステでも。

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 19:55:58.69 ID:USdcDN6f.net

>>369
デブ科です

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 22:46:48.74 ID:F+etVVsu.net

ここを見てごぼう茶ポチッてみた。
水分補給をやめられないんでむくみまくりです。
寝るときに足のむくみをとる靴下を履いて寝て、朝はすっきりなんだけど水分とったらあっという間に元通り。
職場での冷えもあって、昼には足パンパンです。

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 09:59:11.30 ID:LT0tWnN9.net

職場での足のむくみは貧乏ゆすりが良いってテレビでやってたｗ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/22(土) 07:41:12.19 ID:K3Uj/rXQ.net

仕事中にコーヒーと紅茶と緑茶だったらどれがいい？
水はミネラルウォーター買うのめんどいからちょっと…
一応ホット前提で

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/22(土) 14:17:28.79 ID:HVIW36Cs.net

どれもカフェイン入ってるけど
紅茶は身体あっためて緑茶は身体を冷す作用があるよコーヒーは便秘解消

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/22(土) 15:04:42.69 ID:QcxZhZvd.net

この時期はスイカ最強

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 08:22:16.54 ID:af0/pEQk.net

653です
緑茶が体を冷やすとは知らなかった
基本的にはコーヒーが多いんだけど紅茶メインにシフトしてみる
カットスイカも食べるありがとう

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 22:06:10.73 ID:cqe0QFk8.net

麦茶最強伝説？

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 18:09:05.35 ID:VSmil7Mz.net

利尿剤を一錠飲んだら尿意がパネェ

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 03:56:14.95 ID:P9EDxLNv.net

自分女だけど、薄毛対策に黒豆茶飲み始めたら、すごい尿量増えた

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 05:32:46.33 ID:eyCy0J79.net

いいスレ発見。妊娠出産で体調悪いのに薬が使えなかったりで東洋医学や民間療法、免疫療法に目覚めた｡
妊娠中は首の締め付け感が酷くて何も喉を通らず、入院直前までいって大変だった。調べたら水毒体質の人はつわりが酷くなりやすいとのこと。

いま産後半年くらいで育児に余裕はできてきたけどまだ身体がむくんでる。水分減らしたいけど授乳中で難しいからとりあえず身体を温める食べ物を食べたり適度な運動からはじめるつもり。ウォーキングは難しいから踏台昇降にしてみる。あと足湯！

お茶はたくさん飲んでいてトイレは多いし妊娠前はむくんでると感じたことはなかった。だから母乳を辞めたら元に戻ってむくみ自体は解消されるような気もするけどこれを機に体質改善できたらなと思う。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:rluW5CL3.net

>>660そういや私も悪阻酷かったわ

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN ID:3/aMp2ep.net

ネットカフェに行くと尿がよく出る
３時間いて、飲み物２杯、トイレ４回程度
膀胱満水って感じになって量もかなり出る
昔からなんだけど理由がよくわからないんだよね

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN ID:jskta9cQ.net

あんまり水のまないのに
尿がいっぱいでるのですが
大丈夫でしょうか

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:VuTkvDAD.net

ハイチュウとかメントスとかグミ系のお菓子食べると
やたら喉渇く上にめちゃくちゃ胃の水はけが悪くなる
わかってるのにたまに食べたくなるんだよな…胃がちゃぽちゃぽしてて気持ち悪い

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:8wtsmwr5.net

アンチスタックスが気になる
けど高くて躊躇

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:pk1SmqIG.net

朝イチでむくみやってたよ
脚のむくみは、２分も泳げば充分だって
足の筋肉動けば、平でも自由形でもいいみたい

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:yqs8GI8t.net

漢方認定医の病院に行ってきた
前に別の病院（認定医じゃない）で診てもらった時は
ツムラの越婢加朮湯（28番）を処方されたけど
今回は猪苓湯（40番）だった

効能を見ると越婢加朮湯の方が効きそうなんだけどな……
とりあえず2週間猪苓湯飲んでみる

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:yqs8GI8t.net

追記
初診料＋診察料＋漢方薬2種類（ひとつはむくみとは別の症状用）
2週間分出してもらって2000円弱でした
漢方って高いイメージだったけど
保険診療だと安いんだね

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:gKDzJ0Cd.net

マグネシウム欠乏症だろ

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:FqDQFPI1.net

・上半身ガリガリ＆下半身デブ（ふくらはぎ40cm orz）
・冷え性
・肩こり＆偏頭痛持ち
・便秘（1週間出ないとかザラ）
・冬は汗をかかないけど脇汗だけすごい
・夏は滝汗（しかし冷房使うと震えが止まらなくなる）
・体が冷えてるのに耳の辺りが火照る
・運動嫌い
・貧血
・乾燥肌
・婦人科系の疾病は無し

こういう体質なんだけど
病院に行ったら、>>667と同じチョレイトウを処方された
筋肉質じゃないし、むくみと便秘がひどくて疲れやすいから
ボウイオウギトウを処方されると思ったんだけどな

色白ぽっちゃりではなく、色黒で骨太で筋肉質に見えるらしいけど
筋力ほとんどなくて、下半身はぽちゃぽちゃです
似たような体質で、違う漢方を処方されてる人いるかな

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:kGkF0zwk.net

>>667だけど本日2回目の通院
前回と同じ薬（猪苓湯）を処方された
2週間飲んでも冷えのぼせとむくみがひどいって医者に言ったけど
「今の薬を飲み続けてね」で1ヶ月分処方されて終了
舌診どころか触診もなく問診1分だけwww

いちおう漢方認定医なんだけどこんなもん？
院内処方のせいか漢方2種類を1ヶ月分出してもらって2000円ポッキリでした

ほかに漢方処方してくれる病院がないし
長期間飲み続けないと効果ないってこのスレでも出てるから
サプリが安く買えたと思ってとりあえず飲むけどね……

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:VTifhoFD.net

漢方飲むのと併用して足裏マッサージ始めた
PCデスクの下に麺棒置いて足の裏でゴロゴロ転がすだけなんだけど
最初は土踏まずの外側が痛くて飛び上がりそうだったのに
最近あんまり痛くなくなってるのに気がついた
むしろゴロゴロが気持ちいい感じ

むくみが取れてきてるのかな……
漢方自体の効果はまだあんまり感じないんだけど

あ、でも食欲は落ちてます
食間に飲むと口の中が苦くなって食べる気しないから過食が減った
あと結構なヘヴィスモーカーなんだけど
薬飲んだあとはタバコ吸いたいって気持ちがあんまり起きない
コーヒー大好物のはずなのに飲みたくなくなってきた

もしかして体質変わってきてる？

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:hCUw5wu2.net

はじめて質問させていただきます。
足首から先がむくみ膝下のふくらはぎの筋肉痛があるのですがこれは水毒の症状でしょうか？
歩くとふくらはぎが痛くなり歩くのもままならなくなるの症状が約１ヶ月程度続いています。

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:6ysnZ7fP.net

>>673
保険証無いの?

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:hCUw5wu2.net

>>674
病院には行きました。内服の処方で凝りや緊張を緩和するテルネリンをとりあえず処方されて服薬しています。
また別に坑うつ薬も服薬しています。

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:mDlENMgt.net

暫く様子みて改善しないなら病院を代えるしか無いな
医療板で聞けば?

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:hCUw5wu2.net

>>676
むくみや筋肉痛を取り扱ったスレが見当たらないのでこちらで聞いてみました。
どこか適当なスレがありましたら誘導願います。

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:aXYkkfBf.net

医師薬看護
東洋医学

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:TleOZINm.net

体重が普通ならむくみっぽいけど、断定は出来ないねえ。
飲んでる薬の副作用とかは？

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:bPTQq+tp.net

>>678
見ましたが合うスレがないみたいです。
>>679
現在身長180で体重64です。
２週間くらい夏バテ対策で漢方処方があって服用したら吸収がいいのか体重が3キロ程度増えました。
坑うつ薬や睡眠薬の副作用ではないとは思うのですが…。体重が増える前から症状としては出ていたので。
運動不足からくる筋肉痛にしてもずっとふくらはぎの筋肉痛がとれないのは不思議というかおかしいと思うんですよね。
むくみもやたら尿の量が減ったわけではないので原因がわからない状態です。

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:7FMPFtvN.net

>>680
薬の副作用としか思えない。
一旦飲むのやめてみたら？常用してるならキツいかもしれんが…

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:bPTQq+tp.net

>>681
やっぱり坑うつ薬か睡眠薬の副作用でしょうか…。
薬局が出してくれる薬の効能や副作用の内容には症状としては当てはまりませんが中断して様子を見るのも方法のひとつかもしれないですね。

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:TleOZINm.net

うーん、体重は問題ない数字だよね。
私も薬の副作用の可能性が高い気がします。

薬はひとまずおいておいて、多分だけど足首から先がむくんでることで、ふくらはぎが筋肉痛っぽい痛みを感じてる様な気がする。
栄養摂取の状態はどうでしょう？ビタミン・ミネラルのバランスや摂取が悪いとそれだけでむくんだりしますよ。
漢方（煎じ薬？）で３キロのくだりも気になります。
カリウム不足とか食事関連について先生から指摘はありませんでしたか？
併用に問題なければ、マルチビタミン・ミネラル摂取やらであっさり軽減するかもしれません。
ついでに足を少し上げて（腰の部分が流れの谷にならないように注意）寝るといいかも。
あとは冷房関連とか。
睡眠薬をもらってるので難しいかもしれませんが、睡眠時間長めも試してみて下さい。

もし体のどこかを切った貼ったしたことがあれば、その影響で
腕だけとか体半分だけとか部分的なむくみが出ることもあるそうですよ。
この場合はリンパの流れをマッサージとか例のタイツとかでコントロールする方法があるらしいです。

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:bPTQq+tp.net

>>683
なるほど栄養バランスですか。一人暮らしで外食ばかりですからよいとは言えないですね。
医師からは特に栄養状態の質問はなかったです。おそらく体重増加で判断したんでしょう。
冷房については毎年変わらずで冷えすぎとかではないとは思います。また睡眠時間も長めだと思います。
手術については20年前くらいに形成手術をやりましたが部位も違いますし今まで問題ありませんでした。
運動不足だとは思いますが歩くのにも苦労することになるとは困惑するばかりです。
とりあえず次の通院日までに改善するかどうかって感じですね。

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 12:46:17.55 ID:1/NOCvPr.net

ガブガブゴクゴク飲みたくしょうがない
喉が渇くってのもあるけどゴクゴク飲むのが快感で我慢がつらい

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 19:33:43.52 ID:O2OcyD8i.net

水を我慢するのはかなり慣れてきてトイレの回数が減った
頻尿で仕事に差し支えるくらいだったからラッキー
しかしむくみは全然解消しなくて便秘気味

内科でもらった漢方も飲んでるけど効果を感じない……
処方が合ってないのかな

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 21:06:50.08 ID:8v1nxpEH.net

便秘にはゴキブリ体操が地味に効いた
むくみにはまだ分からない

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 21:17:31.57 ID:BF0CnVi5.net

>>687
なにそれｗ
てか むくみはつらいね 毎朝、顔がなりやすい
水分とりすぎかな

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 22:19:15.13 ID:8v1nxpEH.net

>>688 ゴキブリ体操ググってみて すぐ出てくる
ここんとこ毎朝ずっとまぶた腫れてるし指はぷくぷくで指輪入らないし夜はふくらはぎと足首がごんぶとでだるくて泣けるよ

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 22:28:06.07 ID:BF0CnVi5.net

>>689
見てみたよ！
寝ぼけながらできそう。冷え性もあるからこれからやってみよう。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 23:15:35.03 ID:Snxksz9E.net

>>689
ゴｗキｗブｗリｗｗ

なにこれ面白そうｗ
今夜試しに布団の上でやってみる

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 23:21:55.31 ID:LSc1ZeHe.net

毛管運動ね

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 03:06:56.21 ID:WKEDiIHJ.net

朝晩涼しくなってきて、お小水の量がハッキリ増えた
けど、これ冷えたってことだよね？
水はけが良くなった感じがして嬉しいんだけどな

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 14:46:48.78 ID:zVuAz+3Y.net

１．やはり汗をかかないのが一番の原因だと思います。暑い日に比べれば少ないものの、寒い日でも必要最低限の水分を取りますし、食べ物からも水分は、摂取されます。
ここで、摂取した水分と、呼吸や汗で出て行った水分（玉のような汗ではなくても、体表面からは、常時汗として水分は蒸発しているのです。）の差（体内に残された水分）
が尿として排泄されるわけです。ここで、やはり寒い日の方が、汗として蒸発する水分が、暑い日より少ないため、摂取した水分と汗として出て行った水分の差が大きくなり
（体内に残された水分が多くなり）、尿の量は多くなると思います。

２．もう一点は、寒い日には、身体が硬くなり、内臓にも圧迫がいくと思うのです。そうすると膀胱にも圧迫が加わり、尿を蓄える容量が、少なくなり、結果として、
暑い日に比べ、頻繁に尿意をもよおすのだと思います。
　以上の点が複合して、寒い日には、トイレが近くなるのだと思います。

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 23:36:06.28 ID:NaD3pdwh.net

40番処方されて飲んでるけど全然効果感じないわ
むしろ尿の出が悪くなって以前の半分くらいしかトイレ行かない
排尿の勢いも前はジャー！だったのに今はちょろちょろって感じ

涼しくなったら尿量増えるかと思ったけど変化無し
飲み続けていいもんか悩む

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 03:24:17.11 ID:i7fRrMAt.net

夏は野菜も果物も水分が多いがカリウムも多くて良いよな。

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 06:41:03.74 ID:1HUqt5nw.net

なんだかな
寝る以外にはないわ

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 23:52:15.26 ID:HGkncEYe.net

今までは水分を取る量が多かったけど、ここ見て日中は350mlをチビチビ飲むようにした
効果覿面であっさり鎖骨が見えるようになりお腹ポッコリも少なくなった
今までジョギングすると鎖骨が見えてお腹が凹むのは脂肪のせいだと思ってた
あと食事を取らなくても下腹が膨らみがちだった
これが水分を減らすだけで、かなり解消されたのには驚いた
ただ、ジョギングの後に異常に喉が乾くのは、なんとかならないだろうか？

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 00:07:00.89 ID:vNyFanIb.net

ならねーよｗ
体が本当に水分を欲している時と、習慣でがぶ飲みするのとは訳が違う
あとは自分がその時に応じて適正量を摂るように心掛けるしかないんじゃね？

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 00:12:35.81 ID:fbnfeH1q.net

>>699
5〜6kmならそんなでもないんだけど、10km走った後の適正量がまだ分からなくて
色々試してみるよ

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 19:29:41.14 ID:WMw/AcBe.net

また暑くなってがぶ飲みしてしまった・・・
こうやっていちいち罪悪感持つことが体に悪そうだ

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 10:28:45.21 ID:5POzu7qX.net

40番てなんだろう、後でググろう

>>701
がぶ飲みしてもいいんじゃない？
普段水分に気をつけている分、暑い時は意図的に飲むようにしてるよ

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 10:06:49.32 ID:GrYxHOOx.net

コントレックス

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 10:11:23.45 ID:GrYxHOOx.net

コントレックス合わないという方いますか？
むくみ解消と思いコントレックス飲んでるのですが、なんだか普通の国産軟水ミネラルウォーター飲んでいた時より浮腫むきがして…
もちろんがぶ飲みはしていません。今までどおりです。
ここで、水毒の人はどくだみ茶は合わないと見た気がしたのですが、同様にコントレックスの成分が水毒には合わないとかあるのかと思い、書き込みました。
コントレックス飲んでる方居ましたらよろしくお願いします。

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 23:41:44.55 ID:TsFr+X3M.net

>>702
40番はツムラの漢方だよ

今日ノンシュガーのミルクコーヒーがぶ飲みしたら
喉が渇いてるのにしょっぱいものが食べたくなった

もしかして塩分不足？と思って
むくみ気にしないでしょっぱいものたくさん食べたら
のどの渇きは治まった

むくむのがイヤで塩分控えてたんだけど
コーヒー飲んでトイレ近くなってたから
逆に塩分足りなくなってたんだな

血圧低いから
医者から少し塩を多めに取るように言われてるけど
水毒体質の人は水と塩の摂取量の加減が難しいよね・・・
便秘になるし

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 02:55:29.88 ID:vBt5EOTB.net

>>698
西城秀樹は水分控えて死にかけたんだぜ

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 02:51:31.69 ID:YN55rauC.net

ゴキブリ体操って足だけでも効くかな？
ネットしながら寝転んで、足だけバタバタやってるけど効果の程が分からない
足痩せしたいけど、手もしなくちゃいけないのかな?

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 09:52:27.85 ID:CAwdDd4X.net

眼の網膜のむくみもやはり水毒何でしょうか？

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 02:01:26.10 ID:s7ByAKYT.net

水分補給ならスポドリが一番調子いいな
レンジで人肌くらいに温めて飲むと冷え予防になるし何となく体が気持ちいいよ
但し人工甘味料が入ってるのはダメ

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 18:00:05.20 ID:qJq+fLpo.net

チョレイトウを2ヶ月飲んだけど効果なくて
ゴレイサンに変わった

冷え性で便秘なのにゴレイサン？
これって汗かき＆下痢症の人向きじゃなかったっけ
胃がチャポチャポの症状には確かに当てはまるけど……

でも脇汗は異様にかく
顔や手のひらはサラサラなのに
ちょっと緊張すると上着まで染みだすくらいべっちょり滝の汗

1ヶ月分処方されたからとりあえず飲んでみる

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/05(土) 21:19:08.77 ID:71rS2LHR.net

>>708
昔徹夜するとなってた。主に太ってる時。

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 05:49:28.72 ID:7rtCdPSk.net

むくみって食べ過ぎでもなりませんか？
飲み会(下戸で食べる専門)の次の日とか体をさすると脇の下のあばらとか痛い
あとズボンの太腿もキツくなる気がする

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 07:26:09.49 ID:y7ANXaLo.net

そりゃなりますよ！塩分か糖分の取り過ぎです！脂質でもなるのかな？

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 11:42:37.92 ID:nxBMVuQI.net

>>712
飲み会は長時間座りっぱなしだからってのもあるよ。

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 17:04:26.74 ID:u8HszzQW.net

食べ物にも水分入ってるからね

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 18:49:57.17 ID:pobXIVYT.net

胃の調子と浮腫みは凄く関連してる感じがする
自分も食べすぎるとすぐ浮腫み頻尿なるわ

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 23:24:09.70 ID:7rtCdPSk.net

食べ過ぎでも浮腫むんですね
飲んでもむくみ、食べてもむくむ
長時間座るのもむくむ
どうすりゃいいんだよ！

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 23:45:51.15 ID:KYFFGD9m.net

そりゃ適度な運動と塩分に気をつけた食事、食べ過ぎないことだお(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 15:39:19.18 ID:Vpk5JWIh.net

塩分に気を遣った腹八分目の食事と余計な水分は摂らないこと、お酒も飲まない
うっすら汗をかく程度の運動と充分な睡眠時間…

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 00:46:19.13 ID:5JQUelw0.net

ここのところ食事をかなり減らしてるけど痩せるね
食べないダイエットって水分抜けるだけって言われるけど、むくみやすい自分には合ってると思う
上に食べても浮腫むってあるけど、本当に食事って水分多いのかも
問題は運動するのが辛い事

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 02:53:03.94 ID:aHeBPdyP.net

水分って摂った方がいいのか悪いのか分からなくなる
足りないと貯めこむとも聞くから
適度にとって、運動や半身浴などで出すのが一番いいのかな

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 07:18:17.70 ID:bnAOqM5V.net

肉体労働で汗かくし夏は水分多めに摂ってたけど
全部おしっこで出ちゃって便秘になった
涼しくなって水分控えたら
今度はおしっこが出なくて便秘もさらに悪化

ちょっと多めに水飲んだら
ひと晩でジーンズがパンパンになるほどむくんで
1週間経つけど戻らない

もうやだ
こんな水毒体質

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 07:48:33.77 ID:ZG+vu6Bh.net

逆に汗をかかなくなったから頻尿になったぜ。
今漢方の八味地黄丸を処方されて飲んでる。
日中はいいんだけど、夜間頻尿だから困る。

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 14:36:48.22 ID:Gsw2ei2Q.net

夜間頻尿の原因は色々あるけど、もし夜だけ頻尿なら
寝る1時間くらい前や入浴時に足をマッサージしたり長時間上に上げたりして
ふくらはぎに貯まった水分を全身に回しておいて
寝る直前に全部出しきると、頻尿具合がマシになるそうですよ
知ってたらごめんなさい

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 18:38:43.82 ID:ZG+vu6Bh.net

>>724
ありがとう。試してみるよ〜
半身浴くらいしかしていなかったんだよね

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 21:52:39.50 ID:IS6LIIeW.net

カリウム１日どのぐらい取ってる？
１日の食事と飲み物書いてみて。

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 08:50:31.90 ID:7/qe2RNO.net

誰に言ってるんだ

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 22:52:13.71 ID:ITVpqDp+.net

意識しないとカリウムとれないのかもね
水溶性で熱に弱いって、もろすぎんだろ

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 19:52:20.82 ID:XDVUwVuM.net

>>728
むしろ好きなものがどいつもこいつもカリウム満載で
腎炎持ちとしては大いに困る今日この頃。

一応手元にある食餌制限の手引きには
生の果物とかトマトとか野菜ジュース、大豆製品（納豆やきな粉）はカリウム多くて
特にかぼちゃ、とうもろこし、イモ類(特に粘るタイプ)なんかは多い上に茹でても殆ど抜けない、ってある。

おやつとして多いのはチョコレートとかポテチ。
ポテチ1袋720mgって多すぎんだろ…大好物だよ畜生。

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 21:37:43.05 ID:KeCFZAxI.net

寝る前に足裏湿布したら、だいぶ軽減されてきた

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 00:13:35.59 ID:Eg35aE4D.net

やたら唾が出る、食後に痰が絡む、喉と鼻の間の気道で粘液が出てきて吐き気を
催す等の症状も水毒って認識でおｋ？

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 01:43:49.67 ID:nFRsVPON.net

そういえば一時期血液検査でカリウム値が高かったけど、むくみは解消されなかった気がする
原因は多分トマトジュースと豆乳の飲み過ぎ

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 09:59:56.79 ID:vIrkA7qx.net

カリウム摂取にはバナナがいいと聞いた

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 11:10:23.97 ID:AVqlp6k3.net

あと瓜系ね

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 17:59:11.04 ID:fnpCEMcI.net

>>731
いや逆だろ

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 20:01:12.42 ID:hJpbhuIs.net

>>729
へぇ〜芋類って茹でても平気なんだ。ポテチは盲点だったね！いうほど塩分が多いわけじゃないし、通りでむくまないと思ってたよ

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 00:20:45.64 ID:UzwXFWf0.net

>>736
じゃがいもは、カリウム制限者が取りたい場合は
出来るだけ小さくor薄く切って水に３０分ほど晒した後、大量のお湯で茹でこぼせば
50%〜75%くらいまでなら減らせるとの事。
レンジでチンした場合はそのまま残るんで、カリウム取りたいならレンチンで。

アボカドなんかも、1個でポテチレベルのカリウムがある。
でも、浮腫むの恐れて塩分控える一方で、カリウムばっかり取るのは心臓に良くないらしいので
やっぱバランスが大事だな。

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 03:40:32.76 ID:xuw0xjsV.net

>>737
んじゃ、塩分もあるポテチが最強なのか？ｗ

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 04:23:38.93 ID:igLvO6Z3.net

レンチンかぁ・・

ポテチ最強とはとんだダークホースだなw

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 00:16:16.06 ID:ReqS9pWv.net

初心者向けの漢方の本をみて
「水滞：身体がむくみ、舌もむくんで縁に歯型の圧痕がつく」と
実例の写真が載っていて
「げーグロい、これ人間の舌なの？」と鏡で自分の舌をみたら
同じだったよorz舌のサイドがぐっきりデコボコ。

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 11:02:05.88 ID:L/2bZuFx.net

まさかこのスレでポテチ最強と言う結論が出るとは

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 03:55:49.30 ID:SryPnYay.net

>>740
あー同じだ
歯科衛生士に驚かれたことあるよ
漢方しかないのかな
値段も受診もできるだけ手軽な方がいいんだけどな

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 21:44:40.83 ID:wiYFrbcB.net

>>740
樹液シートを手のひらと足裏に貼って寝たら少し歯型が薄れたよ
あと歯ぎしりしてると歯型つきやすいって

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 03:36:48.95 ID:/CRcA+mn.net

普段の舌の位置が悪いとかもあるんじゃない？
ググると正しい舌の位置が分かるよ。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 08:52:56.72 ID:zIkI9ZOg.net

甲状腺機能低下でも舌に歯型がつくぞ
いくら頑張っても体力つかない、だるい肩凝り冷え性眠い浮腫む
これで腎臓問題なくて甲状腺検査したら低下症だった

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 02:45:26.52 ID:1+noNHUv.net

>>744
ためしてガッテンでやってたね。

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 21:54:54.86 ID:ZzSvbssh.net

甲状腺機能復活させるために良い栄養素教えて

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/25(月) 10:59:36.67 ID:F41rwJKB.net

>>747
病院に行って医者に訊け。

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 08:51:36.70 ID:X+J6Nie1.net

水毎日２リットルは飲んでるし、食事に野菜スープを取り入れてる
今まで寝たら朝までぐっすりだったのに最近はトイレ行きたくて目が覚めるようになった
水分取りすぎなのかな？
でもやたらと喉が乾く
父方の遺伝に糖尿あるから怖いけど違うと信じたい
とりあえず健康診断では引っかかったりはないけど

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 14:38:59.28 ID:9/P7MtHh.net

水だけ飲んでもだめだぞ。塩分も補給しないと
低ナトリウム血症になる。今だと塩鮭とかいいかな

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 14:55:24.58 ID:3tNIKlgU.net

>>749
むくんだり、体の表面が冷たくなってない？
野菜スープで水分が増えてるから、飲み物を調節してみたらどうかな。
水分は一気に飲まずにこまめに飲むことだよ。
生姜紅茶おすすめ。

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 15:39:42.47 ID:X+J6Nie1.net

冷え性ではあると思う
暖房つけない生活してるからたしかにたまに体冷たいかも
あと冷たい飲み物が好きだから基本的にスープ以外は常温の水か冷たいコーヒーとか飲んでる
やっぱり体冷やすのがだめなのかな
生姜紅茶とかおいしそう！
あったかくして飲むんだよね？
試してみたいな

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 15:57:22.21 ID:DbV6WyY1.net

>>752
冷え性とは違うんだけど、お腹、お尻、太ももの表面が他の部位より冷たかったらむくんでて水分取りすぎ。
コーヒーはやめた方が良いと思う。
石原　生姜紅茶でググると良いかも。
その先生の本を読んで昼そばにしてるけど、そこまでしなくても良いと思う。

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 16:26:01.45 ID:rgUORxhf.net

水以外の飲み物だと、結局口や喉が渇いちゃうんだよね。
石原ゆうみの本何冊か読んだけどなかなか難しいな。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 13:40:29.63 ID:emcErrCU.net

>>754
緑茶や麦茶みたいな無糖でも？
少しずつ飲んでも喉が乾くなら体が必要としてるんじゃない？
水分を必要としてるなら、排出出来るようにした方が良いんじゃないかな。

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 13:56:28.77 ID:yozfD5uP.net

まあ糖尿病の可能性もなきにしもあらず

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 22:41:12.35 ID:ybiCkF+m.net

γトコフェロールが良いよー
利尿剤みたいな副作用なくむくみがすっきり

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 06:39:53.91 ID:JeFcMoxL.net

参院選、落っこちちゃったね
石原さん

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 19:44:24.59 ID:3kRCnqyG.net

「やせない」理由を解明！ダイエットとむくみの恐るべき因果関係とは？
http://news.livedoor.com/article/detail/8292693/

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) NY:AN:NY.AN ID:mi+lkTk0.net

「長生きしたけりゃ、ふくらはぎをもみなさい」で、出版社アスコムの電話パンク状態
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1385961398/
http://www.ascom-inc.jp/books/assets_c/2013/08/978-4-7762-0793-1-thumb-160xauto-396.jpg
バラエティ番組「金スマ」で同書が紹介され、12月2日現在、社内の電話はパンク状態。
累計46万部。書店では品切れ店が続出し、取次会社からの注文も殺到。
12月12日にもＴＢＳ系「はなまるマーケット」で紹介されることから、再度、重版を検討する見通し。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 19:32:10.31 ID:0ExN96YE.net

下半身のリンパマッサージに何をつけたらいいか迷ってる
今まではお風呂で石鹸つけてやってたんだけど、部屋でもやろうと思う
脚を１０回こするには、オイルやクリーム系のものは途中で滑らなくなってしまう
だから、乳液やボディミルクにしようと思うのだけど
少しでも長くヌルヌルが続くものはないかな
口コミを読んでも、『すぐにサラッとします』っていうのばかりなんだよね

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 19:37:25.57 ID:l7VM0+Qd.net

サラダ油。
体に塗って問題ないけど、落とすのが大変。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 22:19:45.26 ID:w7aeMg98.net

>>761
ワセリンや馬油は比較的浸透しにくいと思う
安いからたっぷり使えるのもマッサージ向き

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 22:23:37.86 ID:q5E/j88h.net

ひまし油ならいつまでもベタベタネトネト

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 23:25:06.17 ID:0ExN96YE.net

>>762-764
ありがとう
油が人気なんだね
オリーブ油は試したんだけど、足裏にはよくても脚全体だと
すぐに滑りが悪くなってしまって、油は駄目かと思ってた
手に入りやすくてコスパもいいものが多くて嬉しい(なにしろ広大な面積だし…)
さっそく試してみる
サラダ油はあるけど、勇気が出ない
お風呂前にちょっとだけ使ってみようかな
どうもありがとう

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 07:02:20.95 ID:/XBN7t0D.net

風呂に入る前の方がいいのでは

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 13:23:14.96 ID:DaIGy21N.net

朝起きたときと夜寝る前の脚の見た目がもうね…
痛くて寝れない時もある。
でも靴下苦手なんだよなぁ…

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 14:25:13.15 ID:GO43HgnL.net

ブッチャーズブルームまじで良い

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/27(金) 21:59:13.41 ID:YBYAyVdg.net

>>765
業務用のエステのマッサージオイルだと、使用感で選べたりする。
滑りよくするタイプとか。
自分は化粧水をスプレーしてなじませずにオイルやクリームをつけてやる。
乾いてきたらまた化粧水スプレー。
水分ある状態だとやりやすい。

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/10(金) 03:30:23.53 ID:fmseceNG.net

リンパマッサージ、神だな
たぶんこれしか効かない気がする

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/10(金) 08:56:56.34 ID:1+9cFB/g.net

むくみなら無塩食が最強
塩さえ摂らなきゃむくむことはない
ただし長期間やっちゃいけないのと塩摂ればもとに戻るのが難点
ここぞという日の三日前から無塩食にすれば全身のむくみが取れて脚細くなるし顔も小さくなるよ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/13(月) 14:28:50.71 ID:9CuQ95OB.net

無塩って、減塩じゃなくて？塩分不足でも逆にむくみそうなもんだけどな

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/13(月) 20:45:05.09 ID:Wl5ukypN.net

塩を摂ると体液を薄めようと水分が欲しくなるし貯め込みやすくなる
主なむくみの原因だけど、それこそ体質もあるし一概には言えない

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/14(火) 08:21:01.62 ID:w9JbHduZ.net

減塩じゃなくて無塩。
調味料としての塩分を一切摂らない。
調味料だけじゃなく、チーズとか塩味の付いたものも摂らない。
あと、砂糖やご飯やパン等の糖質も水分を溜め込むので控えた方が効く。

これは体の仕組みだから体質関係ないよ。

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/15(水) 17:41:13.97 ID:+d6cwBKJ.net

でも全く塩分取らないと生命に関わるよね

今日からフロセミド２０mg飲んだんだけど
全然効かないね
五れい散も合わせてのんだけど全く
ジェネリックだからかな

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/15(水) 23:12:15.66 ID:SaKdoxRw.net

長期間できないって書いてるやん

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/16(木) 00:16:05.90 ID:vMtvnmLx.net

777なら50kgになる！

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/16(木) 18:31:45.96 ID:ByHhrcvV.net

影クマと二重あごなくしたいから頑張る

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/17(金) 01:37:04.14 ID:nytdWMKp.net

>>774>>775
一時期知人が無塩（に限りなく近い減塩）やってた。
突発性難聴から内耳やられて平衡感覚おかしくなって、
内耳のリンパのむくみをとるためにって漢方医から勧められて。

その漢方医は「人間が生きていくのに必要なナトリウム分なんて
食べ物自体に含まれるナトリウム分だけで十分」と言ってたらしい。

実際効果はあったらしくて、イソバイドじゃ治らなかった平衡感覚も
だいぶ戻ったのと、おまけとして元々水毒体質だったのが、
足のむくみも太ももの水風船感もすっかりなくなったって。

でもよほどじゃない限りできないなぁ。
刺身もなにもつけずそのまま、サラダも基本味付けなしで食べてて
「なんかすっかり青虫になった気分」って言ってたから。

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/17(金) 04:59:20.98 ID:8NpZIt68.net

塩がダメというのは精製塩な。
ニガリをふくんだ自然海塩なら大丈夫だよ
じっさい、オレはそれでかなり元気になったし

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/21(火) 12:36:26.79 ID:ZA16qrsR.net

>>774どういった意味で無塩を謳っているのか分からないが

野菜にも塩分はあるんだぜ。人はそれでも充分に生きていけると医者サンがいってた。

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/22(水) 23:56:01.11 ID:51wcaKQj.net

虚弱で胃下垂で胃ぽちゃ持ち。
>>7見てたら、そういえば冬むくみやすいことに気づいた。
寒いからってうどんとかよく作ってたけど塩分過多になって余計浮腫み易く
冷えやすくなってたのかもしれない…

ここ見てたら自分結構カリウムが多い食品類も積極的に摂っていることに気づいた。
でも浮腫むんだよね
もっと塩分減らして水分減らして身体温めて血行良くしないとだな…

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/24(金) 10:10:03.20 ID:/Gj3CEaG.net

健康茶に下剤の成分　国民生活センター「大量摂取に注意」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1390484785/

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 15:02:29.03 ID:5eXsJpNV.net

唇舐めるように舌をぐるぐるする体操すると、唾液がこみ上げてきますよね
なんとなく、唾液も水分じゃん？むくみ解消するかも！と思って逐一出してたら顔がすっきりしたような。
飲酒の翌日は普段より出る〜

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 16:58:03.90 ID:niIIQLgr.net

パン、卵、牛乳の常食という戦後からの洋食?を排除したらむくみがなくなりました
なにもせずおよそ四キロ。
和食ってやっぱりいいんだな(´・ω・｀)
仕事場の近くの喫茶店にはまったときとかは特にお腹ギュルギュルちゃぽちゃぽだった
おそらくたっぷりのサラダのたべすぎで。
最近は生のサラダもあまり食べないようにしてる。

ドラッグストアで選んで買ったむくみ用の漢方飲んでたときより適切にむくみが解消されてる
とにかく初期はコーヒーやお茶を飲むとおしっこがメチャメチャ出た
今までは本当に「水を飲んでも太る」状態だったのかもしれない

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 20:18:57.83 ID:T91gseCO.net

>>785
摂取カロリーが減ったんじゃなくて？

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 21:12:11.27 ID:niIIQLgr.net

>>786
餅も一度にみっつ食べたし生姜焼きとか炊き込みご飯もいっぱい食べてる
だからカロリーは減ってないと思う……けど減ってきた。
意識の差があって少しずつカロリー減ってんのかなぁ〜間食でチョコパイとかアイスは食べないようにしてるけど(笑)
水毒症状の鼻水も減ったからこのまま和食でいこうと思ってるところ
まだ１ヶ月もたってないけどいい感じだ

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 23:07:09.03 ID:T91gseCO.net

>>787
不思議だ
栄養素云々より体に合うものっていうのがあるのかもね

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/03(月) 12:47:55.11 ID:3vUBowEF.net

ちがうな

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/05(水) 03:17:43.12 ID:MI9pGkTi.net

洋食とと言えば脂質の高い料理が多いイマゲだけど
脂質とむくみは関係あるのかな
和食も物によったり調理の仕方では塩分が高くなって幾らでもむくみそうだけど

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/06(木) 21:25:17.46 ID:RT22Aqta.net

和食なんかむくみの天敵でしょ
カリウムをそれほど含まない炭水化物に塩分にって

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/11(火) 23:58:38.25 ID:KFMfvSpv.net

でも最近は小麦自体があまり美容健康によろしくないと言われ出してるし
パンよりお米の方がいいんじゃないかとは思う

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/12(水) 12:53:45.87 ID:LQQrQBWd.net

水毒で頭痛ってあるかな？
むくむを感じた日の目覚めに強烈な頭痛があるんだ

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/14(金) 03:22:49.70 ID:Qrh6s+G8.net

むくみというより、副鼻腔炎じゃないのそれ

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/17(月) 02:08:18.39 ID:YK/nLLl3.net

おでこや眉の辺り、頬が痛むようだったら副鼻腔炎の可能性高いよ

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/02(日) 14:06:31.19 ID:nai2PcIU.net

のどがかわいたら家では生姜紅茶｡
外や勤務先でとる水分は無糖の紅茶。
それ以外は飲まない。

これでいいのかな？

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/03(月) 10:03:02.88 ID:iRq9CDP3.net

舌の歯型って何のこっちゃと思ってたら
くっきりついてたorz
運動もするダイエットでむくみが解消しやすくはなったけど
むくむことには変わりないんだよね　上のもかなり当てはまってる

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/04(金) 10:07:41.98 ID:i3Wd0MZ9.net

おお、むくみとれるよう気を付けてたら
舌の歯型なくなった(･∀･)
やっぱ水分は摂ってもいいんじゃないかな

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/07(月) 23:34:33.20 ID:IEeH3znO.net

スレを一通り読んだんだけど漢方薬の宣伝だったのかなあｗ

冷え性とか流行の冷えとりの話題はなかったね
舌の歯形ってなにかわからないけど、舌が痛くて歯が当たるのが気になることを
いうのかなあ？

水分量と塩分に気をつけてみようと思う

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/12(土) 23:00:21.62 ID:KXUO4bnw.net

舌がむくんでるから舌に歯型がつくってことじゃないの
舌がちゃんとした位置に置かれてない場合も歯型がつくみたいだけども
私も歯型ついてるけど、とれない…

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/25(金) 02:08:15.43 ID:VAQ/G5ME.net

舌の歯形、頬の内側の歯形、
これに加えて上顎や下顎の軟骨が隆起してたら、歯ぎしりしてる人の特徴でもある
マウスピース付けて就寝中の無駄な疲労を無くしたら、代謝良くなるかもしれないよね

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/25(金) 04:46:21.10 ID:Ertziler.net

マウスピース気持ち悪くて口にいれていられない

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/25(金) 17:36:02.22 ID:W0+Ckgng.net

風邪をひいて鼻水がバンバン出ると、舌のガタガタがスッキリなくなる！

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/29(火) 00:17:07.85 ID:R/5s3ApS.net

針治療に通ってるんだけど、
足のむくみが酷いから毎日水分2L取りなさいって言われる。
体内の水分が循環しないんだって
このスレでは控えている人が多いから悩むわ

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/29(火) 13:40:03.50 ID:wZuLmb5v.net

津液停滞ってやつか
同じく足のむくみが酷いけど、飲みたい量より多く飲むと
胃がチャポチャポ、足のむくみが酷くなって痛みが出てくる
なんとなく気持ちが悪い、尿の量は変わらない
と、悪いことばかり出てくるわ
どちらかに決めず、ちょっとやってみて合わなそうならやめたら？
針に通っているなら、経過をみながら鍼灸師の先生に相談もできるだろうし

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/29(火) 18:35:49.21 ID:R/5s3ApS.net

そんな用語があったんだね
飲みすぎたらお腹が緩くなるタイプだからどうかなって思ったけど
１回挑戦してみる
ありがとう

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/29(火) 23:54:22.98 ID:MPj/y2OT.net

水分補給の仕方では、白湯をチビチビチビチビ飲むといいらしいね

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/01(木) 04:59:01.01 ID:1a/kvHWB.net

なるべくメディキュットみたいなの履いて、ツボも押していたら
むくみが減ったのか脚がブヨブヨに
しかもふくらはぎは全体的にブヨブヨで筋肉が見当たらない
いつもむくんでいるから気がつかなかったけど
もうちょっと筋肉をつけないとマズイかもしれない

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/01(木) 10:30:37.79 ID:2CFuXu3r.net

>>808
そこで踏み段昇降ですよｗ

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/02(金) 15:44:17.80 ID:tJeg6VZV.net

ブヨブヨになったら、痩せるチャンス到来だょ

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/09(金) 08:26:56.97 ID:6QoHvoiT.net

腹の贅肉も運動してたら一旦餅化してから減って行くって言うもんな

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/17(土) 07:10:26.69 ID:mOt7cvzG.net

タニタの体組成計で体水分率を量ったらけっこう面白い
起床した時は水分減ってるとか分かる

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/30(金) 08:07:26.78 ID:l2igAE8u.net

食べる物無いし水と氷大好きだから毎日冷たい水がぶ飲みしてる
酒とタバコと塩分とファストフード一切やめたのにむくむし寒いしいいことないね
早く海に潜って死にたいわ
好き放題してた時のが痩せてた
甘いものとか食べて幸せそうなデブに生まれ変わりたい

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/30(金) 21:38:39.38 ID:yAsaQr3a.net

何かあったの…？

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/08(日) 01:57:08.35 ID:uh50ZaVj.net

かまっちゃダメ

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/16(土) 22:51:55.20 ID:rhXlHDxi.net

ピュアエサラっていうサプリ、どうですか？

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 03:17:21.22 ID:HCZ5V/UA.net

体の芯が熱いと喉が乾くのかなと・・・冷水浴で冷やしてみたらムクミ解消しました！

半身浴から冷水を足して全身浴良いですよ。心臓の悪い方にはおススメしませんが

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 11:36:53.48 ID:MpkKA36J.net

自分が心因性多飲症か水毒かわからない
一日6〜8リットル飲む

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 15:46:28.66 ID:DrVSn1Nc.net

>>818
トイレの回数すごく多そう

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 13:00:16.51 ID:Aegk9nzK.net

毎年、梅雨時〜夏場の浮腫みに悩まされてきたが、今年はほぼ浮腫んでない。
靴下二枚履き(五本指+普通の)の効果か、腹巻きの効果か、朝風呂に入って温まってる効果。朝風呂が一番効いてる気がするな。

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/01(月) 18:14:22.20 ID:dWhGCliV.net

この間の土曜日から取水制限を始めたところ、皮膚の水っぽさがなくなってきた
運動もしたいところだがあいにくの天候なので室内爪先立ちとストレッチくらい
引き続き様子見てみます

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/10(水) 11:33:55.97 ID:IUqzG60N.net

>>818
水中毒になるから止めて、最悪死ぬよ
心因性なら精神科へ

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/22(月) 12:55:52.41 ID:vPOkiRPl.net

このスレ、いかにもでなんか説得力あるんだけど・・・
最初の方の「私も！」「俺も！」みたいな書き込みが
きっちり改行する同じ書き方で自作自演ぽくてなんか怖い
水中毒の本書いてる人が流行らせようと頑張った感があるんだけど

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/22(月) 18:06:21.29 ID:uQ3l/4hW.net

だったら何？
胡散臭いと思うならスルーすればいい

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/01(水) 08:09:08.09 ID:1iLoETN3.net

500g増えると身体変わるわ
水分量と言え、キロ単位増えると身体が全然違う
飲み食いしてるそばからむくんでくるし

こういうむくみって普通の病院行っても意味ないよね

普通の体質になりたい・・

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/06(月) 01:17:00.26 ID:ep4EcmJY.net

飲み食いしてるそばからむくむとか精神科行け

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/06(月) 21:32:03.20 ID:7PVWK3lW.net

体重は7キロへってるんだけど、夕方の足の太さが前より酷いみたい。
久々にレインブーツ履いたら、夕方ぜんぜん入らなくて焦った。
王道で痩せたから運動はまえよりしてるのになあー
痩せたから冷えるのかな？

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/18(土) 14:11:00.29 ID:OIPx6x8i.net

冷えるなら血行を良くするといいかも
体脂肪多いと冷えるとか言うけど・・・

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 17:38:04.33 ID:K+NbtB8u.net

長風呂して脚を揉め

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 05:39:51.46 ID:orb/UG0s.net

どんなに色々やっても（運動以外）
ひざ下と下腹部ポチャだったのが
大好きな炭水化物を糖質制限ダイエットやってみたら
速攻細くなってすごいびっくりした！

ＢＢＡになる前に知りたかったよ..
ほっぺたぽちゃ　下腹部ぽちゃ　ひざ下ぽちゃがめっちゃ細くなった
人生初でびっくりした
体重とかウエストサイズではわからない
太ってるんじゃなくむくみだと必死に色々やってたのにー！

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 16:02:38.89 ID:/tK4QjVi.net

まぁまぁおばさん（失礼）だとか言わないで
いくつになってもきれいになるのはいいもんだよ
きれいなおばさんのがいいいしさ

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 16:03:26.31 ID:/tK4QjVi.net

なんか失礼だったらすみません

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 01:00:30.26 ID:9xO9kmpg.net

>>830
必死に色々やったのに運動だけはしなかったのかｗ

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 02:00:40.47 ID:OT2QLEJx.net

運動しても細くならないから自分も炭水化物制限をしてみたいけど
炭水化物食べなきゃ食べた気にならないから常に空腹感に悩まされそう。

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/21(金) 17:53:44.02 ID:yKqkk0GM.net

>>834
少しだけ食べるとか自分で調節すればいいじゃん。
考えがデブっぽい。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/23(日) 03:41:31.24 ID:JkUsIQMh.net

間違えて、メンヘラ板の水中毒スレッドに書き込んでしまったｗ


クエン酸の利尿作用を活用し水中毒が治るか試してみる
パウダーは飲むのに酸っぱいからタブレットタイプにする

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/29(土) 22:34:36.13 ID:yTS05CnV.net

錠剤のクエン酸とヨガストレッチを始めてから
日中に体が幾分軽く感じられるようになった
たんぱく質摂取や睡眠時無呼吸対策をしたのも影響があるかもしれん。

顔のむくみが少なくなった。

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/01(月) 21:33:05.14 ID:rrnhwHwk.net

当たり前なのかしらないけど
全然食べなかったときものすごいむくみがとれた
どれがまずいんだ　やっぱカーボか
どっか内蔵悪いのかな

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/01(月) 23:34:39.74 ID:wCS36Z4H.net

塩分じゃない？

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/02(火) 04:24:29.24 ID:rSeqVW6m.net

水は炭水化物とくっつくから
くっつく相手がいなくなったのかもね

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/02(火) 16:56:15.95 ID:pTt5UKWz.net

>>836
クエン酸の効果はどうですか？

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/02(火) 18:03:32.44 ID:6Eu8T90t.net

>>841
クエン酸利尿作用のお陰で体が軽く感じられます。冷えが和らいだ。
粉状のそれは酸っぱくて飲みにくいけれど、錠剤だからガンガン飲んじゃう。
症状が和らぐと運動もしてみよう、あれもしようこれもしようという気になる。
今のところ右肩上がり。

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/02(火) 21:22:05.76 ID:pTt5UKWz.net

>>842
詳細にありがとう。
クエン酸、以前粉末を購入したんだけど粉っぽいし飲みにくくて続かなかったんですよね。
錠剤なら何でもいいのかな。
試してみようと思います。

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/05(金) 21:23:12.45 ID:Zmrj44RR.net

浮腫みにクエン酸は確かに効いたと実感している。文章にすると「クエン酸だけで効果あるんだあああ」と勘違いされそうで補足。
浮腫みで体が重く寝起きや外出すら厳しいながらも、出来る限り自分で出来ることをした上でのクエン酸摂取で効果を実感。

例えば、ストレッチや体調がいい時はウォーキング、蛋白質・ビタミンB群摂取、コルチゾール対策としての百草丸摂取、
睡眠時無呼吸対策としてのうつ伏せ寝、血流やリンパ液促進の為に半身浴等。これら無しでクエン酸摂取だけで
実感ができたかというと微妙。

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/12(金) 13:02:20.07 ID:jBnlO40S.net

朝と夕方に歩いて一週間
顔の浮腫みが少しすっきりした
本当は走りたいけど膝が痛くなる

クエン酸も飲んでるよ

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/12(金) 15:38:28.26 ID:pTrL0q6e.net

エスカレーターやエレベーターを使わない
毎日浴槽で脚をピンと前に伸ばして水泳の要領でバタ足2分
化粧水の前にクリームで顔を1分ほどテキトーにマッサージ
寝る時はメディキュット
今までなんも対策してなかったからか
こんな当たり前っぽい気遣いだけでもだいぶむくみがマシになってきた

847 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 21:39:59.23 ID:ZavjgGr6.net

黒酢とクエン酸飲んで
気がついたときマッサージでけっこうむくみ減ったかも
膝下はもういいんだよももが減ってほしいんだよ
これセルライトなのかな

848 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 22:10:12.35 ID:DXXcsCpd.net

分かる・・・膝下もごん太だったけど、努力してたらだいぶ細くむくまなくなってきた。
問題はももなんだよね、どこまでが脂肪でどこからがむくみなのか分かりにくい。
メディキュットのニーハイタイプをヒップまであるものに変えたら少しは効果あるんだろうか。

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/20(土) 02:55:48.40 ID:pvbA9RnY.net

酒飲んだ後、風呂に浸かってあったまってから
いつものように着圧ニーソ履くと足が痺れてくるんだけど
素直に諦めた方がいいのかな？
そういう時こそ、翌日のむくみが怖いんだが・・・

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/20(土) 07:20:53.16 ID:3KotKukR.net

水がぶ飲みスレとこっちとを見るとどっちがいいのかわからなくなる

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/20(土) 09:48:29.30 ID:sXpBUkC8.net

カリウムの多いお茶とか食品を取ればおk
ルイボスティーおすすめ

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/20(土) 10:52:54.46 ID:RYrV6qun.net

>>850
目的や体質によるのでは？
単に水でお腹いっぱいにして食欲を制限したいのか
とにかく顔や脚のむくみを取りたいのか

>>851
ルイボスティーってカリウム多いのか
摂ってみよう

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/21(日) 22:16:35.40 ID:VneYFalw1

■■冷えから身を守る方法■■

�@食品
・砂糖、甘味料は避ける。必ず手足が冷える。
・緑黄色野菜、海藻を多く摂る。
・納豆、豆腐も多く摂る。
・良質の青魚、鶏肉も多く摂る。ただしアメリカ産、ブラジル産のものだけは絶対に避ける。
・ジャンクフード、化学添加物、病院や薬局の薬も避ける。こういった薬品は体を冷やす。
・良質の塩、味噌、醤油を多く摂る。マスコミの『減塩の推奨』は嘘。これらには特にこだわる事。

�A医療
・病院や薬局の薬は避ける。こういった薬品は体を冷やす。
・風邪をひいても、薬は飲まない。熱・下痢・咳などは放っておく。数日たって、どうしても自然に収まらない場合のみ病院へ。

�B運動
・よく歩く。走る。
・筋トレをして、筋量を増やし、発熱しやすくする。
・呼吸を深くする。
・瞑想・座禅。

�C暖め方
・へその下、腰の仙骨のあたりに『貼るカイロ』。
・首と付く部位を暖める。首、手首、足首。
・日光浴、岩盤浴、サウナ浴、日サロ。代謝が良くなる。※やり過ぎは逆効果。

�Dその他
・イライラしない。ストレスを溜めない。これらも体を冷やす。
・よく笑う。
・就寝時、靴下は履かない。寝るときは裸足。※血行や自律神経が悪化する。
・生年月日、名前の画数を調べる。そういう冷えやすい、体調を崩しやすい画数は存在する。悪ければ役所で改名を。
・墓、神社、寺を参る。仏壇に線香・水をあげる。※そういったもののパワーは意外と大きい。

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/22(月) 20:54:41.42 ID:gvqOe2QNG

定番メディキュットとスリムオーガニックでむくみなしで
激やせ

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/22(月) 22:47:35.28 ID:gQkr09f/.net

>>851
自分はモリンガをお勧めする

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/22(木) 15:54:42.96 ID:Otu4lvDJ.net

利尿剤もらって飲んでも意味無い？

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/22(木) 16:21:56.51 ID:JnBa4+tx.net

浮腫んでるなら意味あるんじゃないの

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 20:54:37.05 ID:PxYj05EQ.net

舌が分厚くて真っ白、歯の跡ありの明らかな水中毒で最近意識して水を飲むのを減らしてる

朝600ml、昼750ml、夜600ml → 朝450ml、昼400ml、夜450mlにして
むくみは減ったけど夕方の疲れが大きくなった気がする
そのうち慣れるんだろうか…それとも生理前だからもっと飲んだ方がいいのかな？

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 03:25:03.98 ID:mcKHAg0L.net

朝に白湯で昼夜ルイボスティー飲むと凄い出るよ
あと寝るときメディキユット履くと大分細くなる

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 07:44:46.09 ID:SHCbDvl0.net

いつも足が冷えてむくんでだるくて便秘気味だったけど
米、麺、パンを控えるようにしたら改善したよ
肉も魚も普通に食べるし、炭水化物だけど芋も食べる

最初はつらかったけど慣れてしまえばどうってことない
毎日一生懸命足のマッサージしてたのも必要なくなった
7日間スープダイエットのスレのスープを飽きないようにアレンジして
いつも飲んでる、オススメ

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 07:52:48.82 ID:m8kE2fIO.net

>>860
小麦が合わないってことかね？

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 09:51:40.02 ID:r1SPs/NV.net

＼(^o^)／

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 01:05:00.71 ID:r6uT12r7.net

水を沢山飲むことがダイエットに良い、と聞いていたので沢山水を飲んでました
3とか4リットル飲んでたと思います

ただし、夏でも冬でも氷いれた氷水飲んでました
そのせいでビールとか飲まないのにやたらお腹出てましたし夏でも汗だくになってもお腹だけは冷えてるみたいな状態が何年も続いていました


冷水が不味いと最近分かったので白湯や常温の水に切り替えて冬の今でもお腹を冷たい状態にするのを避けていますが
お腹についた脂肪はどれぐらいで落ちますかね
経験者の方などいらっしゃいましたら教えてください>>1-8

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 02:21:55.16 ID:A9FYPHWa.net

http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 02:54:13.69 ID:1fGhRRaG.net

>>863
浮腫みと脂肪は別だよ
あなたが水を飲みすぎだったことと、お腹回りに脂肪があることは
何か関係があるの？水だけでは太らないよ？

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:06:14.45 ID:r6uT12r7.net

不要な安価が入ってました失礼

>>865
冷たい飲み物とかでググってね^^;

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:10:11.86 ID:vi52TbrG.net

この人他のスレでも同じ質問して口悪く反発してた

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:18:44.37 ID:r6uT12r7.net

>>867
知識ない人や無関係の人が検討違いの回答したり煽ったりしてきたらそら煽り返すよ
誘導されたスレも本来真逆のことを勧めるスレだったし
君もまた罵倒するためだけにわざわざ質問スレから来たの？

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:25:50.39 ID:1fGhRRaG.net

>>868
そんな偉そうにするなら2ちゃんになんか頼らなければいいのに
最初から専門家に聞くかググって自力で解決しなよ

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:27:59.23 ID:r6uT12r7.net

てかそもそもこのスレ立てた1さんの意向でも
>>10のように冷たい水を避けるのは重要なハズ

自分のも冷水からくる冷え性、及び水毒の話ですんでね
よろしく

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 03:31:43.41 ID:r6uT12r7.net

>>869
別に偉そうでもないし偉そうでも2ch利用してもいいでしょｗ
ってか喧嘩腰でも何でも大丈夫なのがむしろ2chらしいのではｗ

冷水→常温以上のお湯に切り替えて効果が出た人に実体験などを聞きたかったんですよ
そしてググったけどこれまでは出なかったのでここで聞いてる
専門家がどこにいるか知らないし労力も費用もかかるでしょ
んて専門家がいそうなダイエットスレとか該当してるここまで来たんだけどｗ

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 06:50:39.62 ID:3YnwGI4F.net

いいから出てけ、二度と来るな

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 07:55:00.22 ID:r6uT12r7.net

>>872
意味不明すぎ理不尽すぎてワロタ
こんな過疎スレにも帰属意識があって来られるといやなのかなｗｗｗ

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 00:23:45.23 ID:ulHZUi/Q.net

>>865で答えが出てるじゃん

水を過剰に飲むのをやめても脂肪は取れないよ

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 20:26:48.81 ID:kDnizZaB.net

顔だけ異常に浮腫むんだけどなぜだ。。。。かおだけ。。。。。

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 11:50:19.49 ID:cwzubSiL.net

>>874
答え（）出してるけどそれについて尊大な態度でググレって返してるじゃん
ダイエット板民ってもしかしなくても軽度の池沼で構成されてるのかな？
確かにデブの頭は悪いだろうけどここまでとは

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 12:49:48.88 ID:zvU4freV.net

またキチガイID:r6uT12r7が荒らしに来たのか

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 18:12:14.40 ID:cwzubSiL.net

>>877
>>荒らしに来たのか
とかよくもまあそんなこと書けるもんだなあ
荒らしはそっちだろむしろ

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 20:47:24.20 ID:lpO7P8Mi.net

スレタイにもある通り浮腫みと脂肪は別です
水を飲みすぎたからといって腹に脂肪がつくことはありません
腹の脂肪を落としたいなら、食事制限と運動を頑張ってください
よろしくお願いします

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 21:15:06.87 ID:hLv7q/9E.net

>>879
池沼だとググレって言われてググることも出来ないの？

いや、ググレって言われてもググりもしないんだから本当に知的傷害か

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 22:05:52.34 ID:zvU4freV.net

この粘着ぶり…

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/27(金) 23:44:54.23 ID:PV8nHrEY.net

水飲んだだけで脂肪が付いたら世界の食糧問題は即解決するわな

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/09(月) 08:21:14.80 ID:XlFRzhl6.net

するるのおめぐ実ってどうなんですか？
調べても大量の胡散臭いHPしか出てこないんですが

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/06(月) 19:30:55.89 ID:3YWtRgaE.net

age

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 11:41:02.74 ID:KwwGVU+7.net

水を沢山飲んで痩せるってのは嘘で、飲んだあとは風呂に１時間入って半身浴することが必要と聞いた。確かに長い時間の半身浴ならダイエット法にあるから、初めて納得はいった。代謝を強制的にあげてデトックスするわけだ。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/17(金) 00:27:24.39 ID:EXf7Hi5n.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
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887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 13:14:18.74 ID:1hEhmbSe.net

カリウムサプリ摂ってもむくみがなくなるどころかトイレの回数が増えたりもしない
なぜなんだろう

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 21:54:38.61 ID:frB2XaXo.net

>>887
自分もそう

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/21(日) 23:31:21.93 ID:tZgYHsBb.net

むくんでないんじゃないの？

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 04:12:45.48 ID:oB6LkdqS.net

>>889
むくんでるよ〜足の甲なんて指で押したら跡残ったままだし足首なんか象みたいだし瞼もパンパンで虫に刺されたみたいになってるし
もうずっとこんな感じで塩減らしたりもしてるけれど改善されないんだよぅ

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 21:01:54.84 ID:+uTrwuGH.net

立ち仕事始めてむくみが酷いからLシトルリン飲んでみた
効くといいな

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 09:53:46.63 ID:qk4KfDe5.net

水分を取らなくても利尿作用でてくれるサプリとかないですね
サウナ15分くらいしか入ってられなくて1回で500mlくらいしか落とせないので

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 18:57:27.89 ID:OFNi5UgT.net

スイカでいいじゃない

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 11:33:49.85 ID:yQsqFOAs.net

便秘解消のためにスイマグ飲んでるけどいいよ
身体中の余分な水分全部でる感じでスッキリする
病院で漢方処方して飲んだりサプリ飲んだりずっと試してきたけど駄目だった
あとは食事療法かな
ただ舌の歯跡だけはなかなか取れないw

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 19:17:02.98 ID:RaHRhCCi.net

>>890
それは
身体健康板で
むくみスレもあるよ
CoCoはデブをむくみと思いたい人用w　

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 23:46:50.79 ID:Qv0jx5Ik.net

>>887-888
ダイエットでやっちゃいけない事
・朝食を抜く
・プロテイン食品やサプリメント類の加工品に依存する
・他人がやっている、流行っているダイエット法を盲信する

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/29(火) 08:21:37.98 ID:GxTi569H.net

夜に塩分摂りすぎた時、朝カリウムとったら少しはむくみ解消出来ますか？
顔をがパンパン…

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/29(火) 21:36:18.06 ID:xkco/0eX.net

私も顔パンパンだし涙腺詰まって目が痛いや。
トマトジュースはカリウム多いから夜飲むとむくみよくなるよ
でも朝だったら速効性のあるリンパマッサージや、
蒸しタオルと冷たいタオル交互に顔に当てるとかがいいかもね
お大事にね

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 21:14:07.28 ID:8LeCQL0t.net

今日の夕方に気づいたんだが顔の右側だけ膨らんでる
片側だけむくむってことあんの？
おたふくかぜか？

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 21:34:06.01 ID:J9ETtcp6.net

>>899
むくむと言うか片頬から耳の下、喉にかけて腫れた事があった
痛みはなかったが虫歯を疑って念のため歯医者に行ったらこれは歯科じゃないと言われ
内科の病院に行き直したら、おたふく風邪と診断されたなあ
時間が経てば熱と痛みが出て来ますよと言われた通り、
翌日から約一週間39度〜40度の高熱と痛みが続いて寝込んじまった
あれ以来種無しになったんじゃないかとgkbrしてる自分がいる訳だが
まあなんだ、気になるなら病院へ

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/16(金) 02:01:29.14 ID:CCc732bG.net

この時期からマスクすると それほどキツくない
サイズなのにゴムの痕がほっぺたの上部について
昼御飯食べるとき見られるのが恥ずかしい
いつも舌に歯形がついてるし水はけ悪すぎな自分…

902 ：これなら楽に5キロ痩せる！：2015/11/04(水) 22:29:55.19 ID:lD0d+G85.net

秋は、年間を通して最もダイエットし易い！
とゆうのがダイエット成功者の中でも話題になっています、、。

そして、スムージーダイエットや酵素ドリンクは
もはやダイエットの定番になりつつある中、
ダイエットの王道に辿り着くベストドリンクがこれです！！。
便秘も解消セレブダイエット！！
http://dietkosoranking.seesaa.net/

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 14:55:08.47 ID:hFnq8Tdw.net

ここのスレ凄く参考になりました。

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 19:56:59.66 ID:d9NmdH1Z.net

為になったので上げますね

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 16:32:12.61 ID:1/2TxqSY.net

http://www.bali-web.jp/column_coffee.php
朝の一杯をコーヒーからホットミルクにするだけで大分変わった気がする
眠気はちょっとしんどいけどｗ

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 16:03:19.10 ID:kODLjwfT.net

>>905
インスタントコーヒーだとセラミド含まれてるけどあーいうのもダメなんだろうか

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/19(火) 05:07:08.67 ID:OG/acJOx.net

利尿してむくむのか
初めて知った

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/19(火) 13:42:02.75 ID:IWLC4q1m.net

>>907
利尿してむくむ、というか利尿作用が強すぎると体が水分を確保しようとしてそこがむくむ

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/21(木) 18:37:16.86 ID:AgiFebA9.net

>>905
下のほうにリンパの流れを改善してむくみを改善するってあるけど
効果は持続するもんなんだろうか？
持続するなら頻繁にはいけないけど月1、2回くらいは行きたいな

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/22(金) 15:44:53.81 ID:AwGw/bk7.net

>>909
そこまで頻繁に行くものではないだろうし一度行ってみてもいいんじゃない？

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/25(月) 19:25:49.14 ID:SZdBA9oj.net

ゴレイサンを買いに薬局へ行ったら3000円もしてびっくり
似たような成分で安いやつありませんか?

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/27(水) 20:31:02.81 ID:WfxsFFXM.net

ためしてガッテン「足の疲れ＆むくみ撃退！」©2ch.net
http://nhk.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1453886493/

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/27(水) 20:31:30.40 ID:WfxsFFXM.net

ためしてガッテン「足の疲れ＆むくみ撃退！」©2ch.net
http://nhk.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1453886493/

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/27(水) 23:05:23.91 ID:DymfsK0/.net

>>912,912
うわー！見逃した！
再放送が無い週らしいからめちゃくちゃショック…
スレ貼りありがとうございます！

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/28(木) 01:07:47.49 ID:7Byyw+Pc.net

ガッテンの結論は弾性ストッキング（着圧ソックス）でしたね

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/29(金) 11:48:40.53 ID:IsjCDICI.net

舌の縁が歯の跡でガタガタになってたら水毒

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/29(金) 12:49:10.16 ID:HDOKOMyd.net

舌はなってないけどスネを押すと凹む
水分控えたら治るけど喉渇いてツライ

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/29(金) 18:53:30.40 ID:KQ6bbwOp.net

大根おろし（のしぼり汁）いいよ
すっごいトイレ近くなる
白湯も利尿作用ある

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/15(月) 11:09:11.66 ID:jtQ3v/2D.net

前日半身浴できなかった日はいつもより体重少し増えてるー
本当正直だね水分って…解ってても落ち込む

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 14:38:54.77 ID:3ML1zr3M.net

>>919
すごーーくよくわかる

1,2キロは誤差だっていうんだけど、
自分の場合500gでも増えてたら顔も体のラインも変わる
普通の体質の人はそんな事ないのかな？
2キロなんて増えたらデニムぱっつぱつになってライン全く変わっちゃうし

体重=体型に直結してしまうからよく一人パニックを起こしてる
日々顔も体も変わるから本当に疲れる

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 11:48:52.80 ID:SqXIIvk3.net

>>918
これってそのまま飲んでますか？
それとも何か混ぜたりしてる？

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 21:11:50.36 ID:ivE6vTgp.net

> ここはPS2の面白いソフトを書き込んだりオススメする雑談スレです
> ここはPS2の面白いソフトを書き込んだりオススメする雑談スレです
> ここはPS2の面白いソフトを書き込んだりオススメする雑談スレです

どうして皆ゲームと関係ない話してるの？ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/27(日) 02:42:36.11 ID:d2bm0Xu7.net

こんなのカリウム飲めば治るよ
ナウ辺りのを朝晩食後すぐに一粒のんどき
一週間もすればスッキリや
調子乗って飲み過ぎたら胃がやられるから一粒な

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/30(水) 04:00:15.48 ID:T5KwtqZz.net

メリロート？って効くのかなぁ…

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/30(水) 15:40:17.86 ID:SGr2ZXFj.net

利尿サプリ系試したいけど、やめたら元通りになるのではと思ってなかなか手が出ない

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/01(金) 00:31:58.06 ID:EasTxRbc.net

カリウムを飲んでみようかなあ

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/03(日) 16:19:20.13 ID:msf6ns/Z.net

お風呂で使える足裏ツボ押し棒と
ルイボスティーと
腹巻き一体型の毛糸パンツと
会社用の着圧ストッキングと
タイツタイプの寝ながらメディキュットと
膝下用の着圧サポーター買ってきた

いつも冷え冷えだった腹腰太股がポカポカ
夜は長めの半身浴しながらツボ押しとマッサージするんだ

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 02:05:14.94 ID:wpMZngt/.net

育毛剤復帰報道陣「偽ブランド復帰組」やらせ会員権40代ニュース報道春文教授立会人そていFX博奕「ニューヨーク砂漠ソルトレイク」センター50代野村光金顔出しNGしゃちょおしょくじけん
https://www.youtube.com/watch?v=DCUeqBJjldE★宇ドナルドスペイン王室★マック張内戦中華
40代やらせ会員権収集がかり40代ニュース報道春文教授ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゃちょお[ヘルシアノートン緑茶]
https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c寸止講演会自主責任
40代やらせ会員権収集がかり40代ニュース報道巨樹グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算２０代かふぇまなー銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂個人ニュー酢駅員サービス不足40代駅員サービス不足ホテルバイトワインパワーストーンギャンブル
マンハッタンタイ無料モニターパリ横浜県議会新橋飲酒運転チャイナタウンパナマ義援金とうせん★大阪人横抜き★ライブマネー
適正価格詐欺のうぜいカタールラスベガススーダンオリックスチャイナタウンブックオフル流経営中華旅行絶句もんじゃ適正価格販売問題30代不正労働ビザ
遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）
20代嘘月配信者放送(虎の門20代無許可監督者保証医者横浜ポセイドンニュース)外国人足立区情報(ブフランス西村退会処分ドナルドソフトバンクハローワーク奴隷社員NYダウ９月振高値ビジネス）
ヘルスケアスタバ二ホン出店権利納税額40代お手柄カジノプランナー立川自転(動）車放置警部補気象制御芸能デスクGMドカシ
高齢プロデューサー出張費(すしランチドリームジャンボ付き

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 09:51:13.23 ID:p4gLPd7h.net

>>915
すごい亀だけど着圧ソックスって効く人いるの？
薬局で買える奴どころか医療用のも全く効かなかったｗ

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 10:33:14.20 ID:bxi5nLTM.net

劇的に効くものがないからツライ
毎日苦しくて泣ける

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 17:31:48.14 ID:OK3Cki+Q.net

デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/

デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし

　　　
　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　|:::::::::::|＿|＿|＿|＿|＿|
　　　　　　　|＿|＿ノ∪　＼,, ,,／ ヽ
　　　　　　　|::（ 6　　ー─◎─◎　）
　　 　 　　　|ﾉ　　（∵∴∪（ o o）∴） 悪いのはデブを差別する世の中だ！！
　　　　　　|　　　<　　∵　　 ３　∵>　　　　　　　↑
　　　　　／＼　└　　　　＿＿_　ノ　　　　　さっさと痩せろデブｗｗ
　　　　　　 .＼＼U　 　＿＿＿ノ＼
　　　　　　　　 ＼＼＿＿＿）　　ヽ


まあデブにはどうあがいても無理な話ですがｗｗ

諦めろ

諦めろ


諦めろ



ガリ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブ(笑)
デブはガリ以下ｗｗ








煽りはしていない

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/09(土) 15:30:02.51 ID:qS7ddf+c.net

ブッチャーズブルーム
使ったことある人いますか？
もしいたら、効果の程を教えてください

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/18(月) 23:53:11.03 ID:zm8ralUq.net

逆立ちやってる人とかいる？
結構いいかも

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/26(火) 01:35:41.35 ID:mNEEp+5S.net

ゴキブリ体操調子に乗ってやりまくったら腰痛めた

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/09(金) 23:06:04.01 ID:4EDE30ei.net

たんぽぽ茶（コーヒー）、利尿作用がある。腎蔵にやさしい
カフェインと違って体は暖まるのに余分な水分排出するから不思議
寒い冬にお勧め

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 17:44:00.08 ID:1WLRMMQb.net

コーヒー好きだから飲みたい
デカフェのコーヒーなら大丈夫かな

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 15:32:06.33 ID:6N+1T1wd.net

ログ読まずに書き込む

バランスボールに乗り出したら10年も悩んでた事故の後遺症の浮腫が取れた
乗った次の日は1.5キロぐらい浮腫が取れてる
散々既出だったらすみません

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 17:55:56.69 ID:kBwQ7lvq.net

>>926
その後どう？
もう見てないかもしんないけど

939 ：926：2016/10/14(金) 18:00:21.49 ID:kBwQ7lvq.net

半年経過したけど酷くはなっても良くはならない
やっぱ運動しないとダメか

ふくらはぎの筋力強化すると血やリンパの廻りが良くなって浮腫まないとか言うけど、
このスレの住人は(ご病気や副作用を除けば)運動不足系が多い？

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/24(月) 20:07:36.20 ID:Mu6aaQl8.net

枇杷の葉いいよ
ググってみてね

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/25(火) 20:26:06.07 ID:3alrklAF.net

カリウムサプリは効かなかった
ってか毎日納豆食べてるのにカリウムサプリなんか飲んだら過多過ぎで病気なるなw

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 02:58:53.05 ID:4PlVCGqM.net

お腹に置き鍼するとむくみ取れるつて聞いて、昨日からやってる

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 18:03:45.57 ID:zGQwgAD4.net

足裏樹液シートはったらムクミとれた
ま根本的な解決には至らないけれど

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 22:17:42.86 ID:z2LT3L67.net

へその下に絆創膏貼るってやつもあったねw

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/25(日) 03:10:23.35 ID:CkezbF4i.net

幼少期から極度の冷え性と浮腫。浮腫は幼少期ですら二日酔いのおじさんみたいになっていたほど。腎盂炎が癖になってから膀胱炎の漢方飲むようにして少し楽になりました。水ガブ飲み大好きだからちょっと減らしてみます。

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/11(土) 11:13:20.74 ID:1bRtlLt9.net

ホットヨガで大量の汗かいて、炭酸水がぶ飲みしてた。
結果前より3キロ太った。いわゆる水太り？

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 06:20:35.88 ID:5NWpjL0A.net

薬局で売ってるクラシエの当帰芍薬散がめちゃくちゃ効いた、病院で処方される当帰芍薬散はどれも正式な白朮ではない蒼朮しか入ってなくてあんまり効かないからクラシエの錠剤の当帰芍薬散だけおすすめ、青いパッケージのやつね

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 22:51:13.39 ID:DAPnRZQg.net

岩盤浴とサウナ入って1キロ減った！まー、水飲めば元に戻るだろうけど。
でも毒素出た満足感。

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 18:02:21.76 ID:LK0r7oMo.net

どう頑張っても痩せず、むしろジワジワと体重が増えて、
代謝が悪いなー、浮腫が悪化してるなーと思ってたら
甲状腺機能低下症が見つかったよ。

舌も瞼も浮腫んで辛い。

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/04(火) 18:19:21.34 ID:zp7xg3FT.net

あんまり体力なくて疲れやすいからコッコアポL（防已黄耆湯）飲み始めた
少しすっきりするといいんだけど

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 19:37:47.92 ID:ZB1E3HCa.net

睡眠時間少ない時
汗を大量にかいたとき
前日極端に食べなかった時

こういう時はいつも顔が違うと言われます。
これはむくみが関係してますか？
こういう時だけ今日は可愛いって言ってもらえます。
普段は全く言われなくて、翌日あれ今日また不細工笑とか言われます。
何ででしょうか？

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 13:35:22.93 ID:x8jEXhDl.net

>>939
ふくらはぎを使わないと静脈の血が心臓はなかなか戻らないからね
筋肉で血管を潰してポンプさせて戻してる、そして弁があって逆流を防いでる。
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/blood/pamph97.html
脚の静脈の血行障害−静脈瘤・・・・国立循環器研究センター

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/26(月) 09:53:24.47 ID:cPYHtzTB.net

サウナ入るとすぐ浮腫はとれるけど、水分取ると入る前より浮腫む時がある。汗出しすぎもよくないのかな？
今日は自宅で半身浴しながら読書でもするよ。
本当にむくみで2キロ位増えるからなー、体も重いし最悪。

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 18:45:03.85 ID:ZQ5Ihylw.net

ラシックス届いたんだけど使うの怖い
特に尿もれが

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 19:09:01.45 ID:yS5w0xsc.net

>>954
ラシックスたまに使ってるよ！
ピルカッターで割って、半錠を空腹時に飲むとちょうどいいかんじ。

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 15:32:55.60 ID:+41LkuDm.net

こんなこと聞いて髭だと誤解されたら困るけど
嫌な方はスルーしてください
ここの方達帯下はどうですか？
私は子供の頃から随分酷くて大人になって病院へ行っても
目視では
確かに多くて黄色いねー
でも菌が無いから薬出せないと言われる始末
シートをつけてても酷い時は服まで汚してしまう時もあるほど

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 11:17:36.50 ID:4wlD5Rz3.net

>>956
水毒体質の人は帯下の量が多くなるということ、見たことがある。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 11:34:09.59 ID:/nDBhdvE.net

帯下って何？

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 12:06:48.18 ID:EzjlvzpH.net

おりもの

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/01(土) 21:32:09.40 ID:/nDBhdvE.net

知らなかった！ありがと

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 15:16:24.40 ID:xQKyqmn8.net

ラシックス、とうとう服用してみたけど
私の場合はいろんな情報でみるほど シャーシャー尿漏れではなかったみたい
12時に飲んで　
1回目 12:20　ゆっくり数を数えて13秒ほどの尿量
2回目　12:35　〃
3回目　12:50　〃
4回目　13:30　ゆっくり数えて7秒

以降 尿意来ないです

尿意も激しい尿意っていう感じではなかったなー
もともとトイレ遠いほうだからこんなもんかな
週1くらいで家に居れる時間が長い日だけまた利用しようと思います

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 16:12:48.98 ID:X8C2/uKl.net

>>961
もう知ってるかもだけど、空腹時に飲むと効きが良いよ。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 21:47:51.63 ID:JBX4eVFX.net

手足の指がかゆくて掻くと浸出液が出てくる
よく寝ても目の下のクマが取れない
水毒なんかな

毎日、部位別に筋トレ&ジョギングして汗かきまくってるのにな
水分のとりすぎかー

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 18:21:01.18 ID:kcNoUkiO.net

なかなかダイエットが捗らずこのスレにたどり着いて舌に歯型とか特徴当てはまりまくり……
水毒対策して10日で4�`落ちたよ。
やってることは白湯を飲む、高温反復浴とマッサージ、冷やさないように気をつける。
今日はメディキュット買ってきたよ。
このまま頑張っていきたい。

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 22:07:01.08 ID:SY3e1oma.net

がんばれー

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 08:26:36.42 ID:LmXdF8jk.net

吸収スピードを超えて大量に飲んじゃうとやばいらしいね
量的には1日6リットルあたりらしい

大量発汗した場合は一気にドカッと飲まずに、回数を分けて戻していく。
ガス入りのミネラルウォーター（日本だと炭酸水？？？）はがぶ飲み防止にはいい。

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 09:02:09.26 ID:Ya7xgKlV.net

炭酸水確かに良いかも
水だとどうしても一気飲みしてしまう

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 02:12:38.95 ID:vFgTBZqZ.net

合う漢方見つけてむくみ取れたら顔のたるみが改善したよ
むくみの重さで垂れてたんだろうな

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 11:17:52.06 ID:0GLKvdgR.net

ほんと顔垂れるよね
ほっぺたとか口角とかほんとやばい
合う漢方みつかってよかったね
私はいろいろ試したけど合わなかったからうらやましい

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 21:46:52.38 ID:g2u2/8Jc.net

毎日マッサージツボ押し食事改善風呂漢方何しても効かない
つらい

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 10:00:56.26 ID:cnByyTNZ.net

五苓散って漢方よかったよ
当帰芍薬散や加味逍遙散よりむくみに特化してる分よく効いた
運動不足が根本の原因なのは分かってるんだけどなかなか。

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 10:01:16.05 ID:cnByyTNZ.net

あ、漢方試したんだね
ごめん！

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/08(金) 22:37:14.28 ID:r/FXgJHn.net

食事中に水飲む癖があったけど、あんま飲まないほうかいいと知って食事中のみ控えてたら体重するする減ってきた
水で胃酸薄まってたぽい

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/11(月) 01:35:47.31 ID:mhbDr1d6.net

>>957
私もそうだ。オリモノシートつけない時はパンツ汚すくらい。
食事中は飲み物今控えたら頻尿なくなってきた。

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/18(月) 00:18:20.99 ID:ALk+5KQq.net

初エステ行ったら浮腫酷いですねって言われて気になりこのスレ覗いてみたら
冷え性だし舌に歯型付いてるし顔垂れてるしオリモノ多いしドンピシャ水毒て泣けてきた
とりあえずラシックス注文して届くまでの間水分は控えめであずき茶飲むようにしてみるか

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/19(火) 08:37:45.18 ID:4v0gqdGs.net

フレティックて薬さっきのんでみたよ
副作用でませんように…

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/25(月) 22:28:01.42 ID:PP/SqqR+.net

あずき茶って喉乾いてる時は普通に飲めるけど水分足りてる時に飲むと異様に不味い
漢方は身体に合うものだと苦いのも不思議と飲めるって聞いたことあるけどこういうことなんかな

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/26(火) 16:33:56.32 ID:E/S71oVy.net

水分を溜め込みやすい体質の人にとっては必要最低限の水分以外は毒でしかないんだな。
最近いろいろと試してみてはっきり分かったよ。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 20:32:35.40 ID:Tqy2314o.net

ラシックス夕４日間ほど飲み続けてるけど自分がすごい浮腫んでいた事がわかった
常に大根足でパンパンだったのに昨日今日で足の筋肉の付き具合見えるようになってきた
あと顔も縮こまってほうれい線が薄くなったよ
でも副作用なのか2日間ほど耳の閉塞感があった
この薬じゃ根本的解決にならないだろうから漢方にも手を出してみようかな

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/14(土) 18:06:09.90 ID:MwdKqQ+v.net

夜ご飯にこんにゃく食べるようになったらむくみ少しよくなったよ
それまでは毎朝むくみで片目がぱんぱんだったけど

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 06:28:43.33 ID:dA3ZE5We.net

デトックス？

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/16(木) 06:25:59.17 ID:6baHw+KZ.net

五苓散処方してもらった。
めっちゃ尿出る。
二日酔いにも効くみたいだから昨日飲みすぎたので朝から飲む

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/17(金) 12:55:12.53 ID:7+fzHAxfP

黒ゴマが水毒にいいって聞いて毎日すって食べてる。
黒いものが腎臓にいいからって事なのかな。
効いてるような効いてないような…
他の方法と併用しないとなかなか効果出ないね。

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/26(日) 22:41:33.97 ID:WzqhYOX2.net

漢方処方してもらった人は漢方内科で浮腫みの相談だけしてるのかな？
私も行ってみようか迷ってる

ラシックス飲んだ日と飲まない日で体重が3kgも違う…勿論時間等限りなく同条件になるようにして計測の結果
どんだけ水貯蔵してんだこの身体

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/27(月) 15:47:21.48 ID:RR/SNsL+.net

>>984
むくみで夕方には靴が入らなくなるって言ったらもらえたよ。

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/28(火) 22:05:50.91 ID:L+yqvtzn.net

>>985
さんくす
浮腫みだけでも相談に行って良いんだね
よっしゃいっちょ行ってみっか！

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/08(金) 20:05:11.90 ID:RP/P5+YD.net

夕方、漢方出す内科にむくみ相談行ってきた
むくみがわかりやすいように一日着圧ソックスはかずに過ごしたのに足じゃなく舌を診られたりお腹の触診だけだったw
いろいろ話をして猪苓湯と五苓散を朝昼晩で飲みわけて一ヶ月様子をみることに
むくみだけで受診するのもなーとずっと悩んでいたけど行ってみてよかった

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/10(日) 17:02:00.04 ID:t7TXpWKz.net

中医学では・・・甘いものは身体を温める
香港ほか、海外では、ショウガ・蜂蜜など加えた甘い「ホットコーラ」が薬代わり

　　風邪には生姜入りホットコーラ！？その理由とは
https://www.olive-hitomawashi.com/column/2017/10/post-555.html

なお、普通のコーラも、炭酸による便秘解消・血行改善など良い面がある

　妊婦さんがコーラを飲むメリットと飲み方の注意点！
http://ninnpusan.com/%E9%A3%B2%E3%81%BF%E7%89%A9/entry196.html

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/16(土) 23:45:21.07 ID:vDLHAuIL.net

冷え性のかた、デスクワーク（脳のエネルギー必要）のかたに

代謝（体温）を上げる朝食、「ほかほかのおむすび(おにぎり)」

　朝食にオススメ⇒ほかほかのおむすび(おにぎり)
　http://currentdiary.seesaa.net/article/407528440.html
＞　冷え性対策には
＞　朝、おむすび(おにぎり)を食べるのが良いんだそうで、
＞　特にほかほかのおにぎりが良いんだとか。
＞　池谷先生によれば
＞　・炭水化物は熱を作り出す即効性がある
＞　・根本的にはタンパク質が大切だが食べて直ぐ後の体温は肉なんかより
＞　おにぎりの方が圧倒的に高い(池谷先生が実験したらしい)
＞　とのこと。

＞　※池谷先生によれば「子供が学習する時の頭のエネルギーにもなる」

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 10:07:26.46 ID:Z+HdzIQd.net

これ本当にオススメ
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130412/150448/
今続けて３ヶ月くらいだけど足の形綺麗になってきたし顔の輪郭も変わったし
全身の浮腫がとれて肌の感覚がよみがえってきた

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 17:03:14.86 ID:mtbKpNJ2.net

着圧ソックスのレス見て、手術した時もらった白いニーハイみたいなのがあったの思い出したわ
しばらく履いてみよう

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/20(水) 20:39:13.69 ID:On/AN3Ue.net

>>990
今足を床に押し付けるやつだけ数分やってみたら
すっごい足がポカポカしてきた！

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 12:24:08.42 ID:Y9DJmTbl.net

次スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502438625/

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/21(木) 19:59:28.57 ID:FJ0oUpFw.net

>>992
でしょ！効くよねこれ！

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/14(水) 01:21:25.52 ID:HS6FE1wG.net

シトルリン結構効くね
手先もポカポカしてくる

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/15(木) 17:19:17.09 ID:Lyvbe+tk.net

冷え性対策に年中麦茶ばっか飲むようにしてたら冷え起因の生理痛と肩凝り頭痛起きにくくなった

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/16(金) 11:41:49.89 ID:q2whnsVe.net

麦茶ってむしろ冷えるとよく聞くけれど
利尿作用はあるらしいが

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/16(金) 12:54:52.61 ID:TwEwljAg.net

トイレの回数は増えるけど血行良くするから温まるよ

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/17(土) 23:18:01.69 ID:ulDpItRi.net

>>996
hot?cold?

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/18(日) 17:13:21.67 ID:XP/Zom8W.net

>>999
yeah

1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/18(日) 17:23:50.03 ID:aqvsCj/S.net

>>999
夏はクールで冬はホットにしてる
どっちも美味しいし胃に負担かけないから続けやすい

1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/18(日) 18:12:38.85 ID:wfcNeOL7.net

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