【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/27(月) 23:26:45.85 ID:Fd5pZblb.net

最近忙しくて行けないけど、
紅茶を少し飲んでからサウナ入ると汗だくになってむくんでる部分がしびれるようにここちよい。
冷水浴と数回合わせて入る。その後汗出したぶん飲むけど翌日もすっきりしてるよ。
むくみがちの人にはサウナ時々入るといいと思う。