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【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/16(木) 13:07:43.60 ID:pZVJCuDO.net
- 水毒を治せば自然に痩せることができます。
- 261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/06(金) 15:28:47.16 ID:fapJfFXV.net
- >>260
一回に飲む量が多いのでは?
ちびちび少しづつ飲むといいらしいよ
- 262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/06(金) 20:34:36.74 ID:PdAqa6Su.net
- 水分やめてみた
- 263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/09(月) 09:38:07.98 ID:6Dl9qWFr.net
- 死んじゃうよ!
- 264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/10(火) 11:53:03.66 ID:YBWLFhTC.net
- 水分制限、水毒を治せばアトピーがグングン良くなる
http://mimizun.com/log/2ch/atopi/1083747305/
- 265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 06:48:50.85 ID:P7im8Q65.net
- 水分制限はじめてから体が楽になった。
顔の浮腫みや二重アゴも、なくなってきたw
水毒の人ってビニール袋に水を入れたみたいに
下にふくらんでしまうらしい。
顔だと二重アゴになるしカラダだと下半身デブになってしまう。
おまけにセルライトも。まさに今までの自分のことだと納得。
- 266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/15(日) 05:58:12.16 ID:Ju5Q96sj.net
- 暑くて脱水になるから無理な水制限も危ない
気になったらきゅうりとスイカ食っとけ
- 267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/15(日) 06:27:59.91 ID:PhKI4k53.net
- 喉が渇いたら飲むでいい。昔はそうだった。
喉も渇いてないのに飲まない。
現代人は喉も渇いてないのに、せっせと水分補給しているからな。
- 268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/15(日) 10:37:06.58 ID:Pgqcu1MT.net
- 喉が渇いた時点で飲んでも遅いって
今の知識を知らない馬鹿がいますね
- 269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/15(日) 18:54:14.27 ID:tySbZlSW.net
- 最先端のスポーツ医学にダマされるなよ
- 270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/18(水) 06:50:49.78 ID:O0WlPb4w.net
- 夏は汗疹をかいてたんだけど水分制限はじめて、かかなくなった。
あと体臭がなくなってきた。とくに腋臭。これはうれしい。
- 271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/18(水) 09:48:02.73 ID:yyEvGOxT.net
- 水分のとり方、むずかしいね
昨日もすごい人数が熱中症で倒れたり亡くなったりしてる
- 272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/19(木) 07:41:10.45 ID:zE/j0do3.net
- クーラーかけたり冷たいモノ飲んだりすると、その時は壮快なんだけど、
あとからグッタリくる。とくに朝方。昨日はクーラーもかけずに寝汗びっしょりかいたけど、
朝は壮快だ。
- 273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/22(日) 05:42:01.24 ID:uUosc9DT.net
- 腎をさすると100%健康になる 1日1分。さするだけで免疫力が上がる
http://www.amazon.co.jp/dp/4904708059/
水毒、むくみ用マッサージ
- 274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/28(土) 11:39:22.43 ID:/hQy208H.net
- >>265
まさにわたしだあ
(´・ω・`)
水分がぶがぶ飲むし(笑)
制限しよおっと
(´・ω・`)
- 275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/29(日) 07:23:54.46 ID:PIiiqwjU.net
- でも、今の時期水分制限はキツいねw
飲んでも冷たいモノだけは飲まないようにしてる。
常温に戻して飲んでる。
- 276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/29(日) 08:16:38.26 ID:/+X3awh/.net
- 建築現場で働いてる人って、すごいね。
ほとんど水分とらない。昼食時も木陰で飯食って長袖着て、
ジュースでも飲むのかと思ったら、そのまま昼寝w
オレは今の時期、水分飲みながらじゃないと飯が食えないしw
やっぱ習慣なんだろうなあ。
- 277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/30(月) 18:41:09.09 ID:Vt272SOS.net
- 足の冷えとむくみは自覚してて、試しにリフレクソロジーしてみた
足スッキリ、ちょっといつもよりふくらはぎが細く見えるよ!と自画自賛
今日仕事(座り仕事、パンツスーツ、ストッキングとパンプス)
更衣室で着替えのためにパンツを脱いだ。
なに、このゾウ足…。
こりかたまったむくみの変わりに集まった、新たなむくみさんたちコンニチワ!
いまだかつてない太さ&足の冷たさにわなないた
とりあえず日課のウォーキングが終わったら半身浴とストレッチとマッサージするけど、どうしたらいいんだ…
足首が完全になくなった…
むくみヤバい!
- 278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/30(月) 22:06:19.08 ID:AeH4xtTD.net
- >>276
一般的なドカチンのおっさんはヤカンに入れた水道水をラッパ飲みしてるぞ。
- 279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 10:05:39.09 ID:nEQSinQj.net
- 自分のむくみはおなか腰まわりにくる
いっぱい飲むとむにょむにょだよ
便秘になるとさらにすごいよ
- 280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 11:14:26.14 ID:AXFqr8pq.net
- コンニチワw
- 281 : 【関電 75.5 %】 :2012/07/31(火) 22:41:00.90 ID:M8w2Cbhx.net
- おれの足のむくみは、なぜかマグネシウム多め(+カルシウム)と
これまた多めのグリシンでよくなる。
ただし、夜明け頃に寝ている最中に足がつるw
どうも、この足がつるのは、各体細胞と血液との間で栄養交換か何かをしているっぽい
ことに気がついてきた。
で、足がつるときには むくみが引いて血液側に水分が移動するっぽい
- 282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 22:56:32.01 ID:23H9YvA3.net
- 男性でもムクむんだ。意外
体重が1kg増えたが、絶対に足の浮腫みだ。ポリマーのように保水力抜群…
- 283 : 【関電 78.8 %】 :2012/08/01(水) 11:16:01.28 ID:tQ0ZDoOw.net
- おれは、病院で毎日点滴5本打って 体重が8kg増えたことあるよ
- 284 : 【関電 78.8 %】 :2012/08/01(水) 11:16:53.21 ID:tQ0ZDoOw.net
- グリシンは クロライドチャネルと関連があるみたいね
むくみと関係あるのかな?
- 285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 13:25:37.84 ID:5ZMR3Ch2.net
- むくみ防止に毎日オイルマッサしてたら足の肌がすごく綺麗になってきたw
とぅるっとぅる!
- 286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 19:40:15.44 ID:bESyzI0r.net
- すいか1/6カット一気食いしたら、むくみとれた
- 287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 21:41:42.70 ID:c4gl+3DV.net
- 一気に食べないといけないのか
結構きついな
- 288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 06:58:45.68 ID:rHnujID0.net
- スイカは腎臓に良いと昔から言われているからね。
ただし腎不全とか患ってる人が食べると、カリウム過多で逆に悪くなる。
- 289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 12:02:04.87 ID:JYeygQb4.net
- 「夏は西瓜」スイカ「すいか」
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1153791180/
【大玉】スイカ・すいか・西瓜 Rigel6【小玉】
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/engei/1313381985/
- 290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 01:41:52.82 ID:hbF8jWGa.net
- 自分語りさせてもらいます。
ここ数日むくみが酷い。
脚もお腹も、とにかく身体のどこ押しても痣みたいな痛さ。
むくみすぎててしゃがもうとしても物理的に抵抗がある。
食べ物、漢方、風呂、着圧ソックス、脚上げて寝る
あたりを実行。
メリロートは一時期飲んで効かなかった。
あとさっき運動がてら歩いたら指がぱんぱんになった。
身体が重くて辛い。
- 291 : 【関電 70.8 %】 :2012/08/03(金) 10:02:53.93 ID:rsGdh86U.net
- >>285
オイルおすすめだよ。さらにいろいろな効果のあるオイルと混ぜれば
いろんな皮膚病とかの防止にもなる。
- 292 : 【関電 70.8 %】 :2012/08/03(金) 10:06:27.40 ID:rsGdh86U.net
- とりあえず、おれは
カリウム、マグネシウム(+カルシウム+マルチミネラル)、グリシン
で静脈瘤とか診断された足のむくみはほぼ何とか制御できる
でも、塩の多い味噌とか食べるとやっぱり浮腫みやすい
- 293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 11:24:12.13 ID:ety/norz.net
- >>290
それはさすがに病院行ったら?
腎臓が弱ってたりしたら怖いし。
- 294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/04(土) 18:14:00.56 ID:1z2g5JaU.net
- >>293
>>290です。
さっき生理が来たので、そのせいだったみたいです…。
ただ、いつもより生理痛が酷くて動けないので今後も体調に気をつけてみます。
すみません、ご心配ありがとうございました!
- 295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/06(月) 23:14:08.93 ID:yOnRT3+V.net
- ラーメン屋で働き始めてから指のむくみがハンパない
キッチンが暑くて汗ダラダラだからどうしても冷たいポカリを飲んでしまう
くわえて賄いもラーメン…
もう詰んだわ
- 296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 00:39:31.34 ID:KYlqAX8S.net
- ラーメン食うんならせめて水でいいんじゃ
- 297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 00:41:01.02 ID:R6K0cnEa.net
- >>295
賄い食がラーメンだから塩分摂り過ぎでむくむって事?
それならカリウムを摂取する、例えば無塩タイプのトマトジュースを飲むとかで工夫出来ないかな
- 298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 05:14:14.47 ID:e+HmFGWq.net
- > あるラーメン店。そこは行列のできる人気店として有名だった。
> しかしそこのラーメンは、化学調味料たっぷりのスープに、豚の脂が一センチ
> も膜をはって浮いている。さらに、冬場でもさほど湯気が立たない。湯気は脂
> の膜が包んでしまうので立ちにくくなっているわけだ。
> 常連の客は、ニンニクや胡椒を鼻がまがるほどぶちこみ、汗をだらだら垂らし
> て飲み込んでいく。主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写
> 真を撮る事がある。壁に飾られたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった。
> 「みんな死んじまった。」おじさんは真新しい写真を指さした。
> 「この人は肝臓ぶっこわして、ついこないだおだぶつだ。」
> 「こっちの人は入院してるが病院抜け出してウチに食いに来てるから、もうじきだろうな。
> ウチみてえな高カロリー 高蛋白 食塩過多 化学調味料過多のラーメンを週に
> 四回も五回も食ってみろ 尻からラードが出るぜ。脂肪肝だって診断されたり
> 身体に蕁麻疹が出たりそれでも懲りずに食いに来続ける奴は写真に残す事にしている。」
> 「これだって全部じゃない 俺の知らねえとこで死んじまってる奴もたくさん
> いるわけだ。」 おじさんはさらに続けた
>
> 「それでもな この辺じゃこういう味じゃないと商売にならねえんだ。
> 手間隙かけていいもん作っても味にヒステリーがないと売れない。
> 身体に良くて美味いものを目指したこともあったが それじゃ店がつぶれちまう。
> 結局 毒じゃなきゃ美味いって言われないんだ。憶えてももらえないんだよな。
> 変な連中だよまったく。銭払ってまで毒食いたがるんだから」
> おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた。
> 「外食してもラーメンだけはよせよ」
- 299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 08:09:43.45 ID:pvUvrFgM.net
- >>295
ポカリとかはやめといた方がいいぞ。
日本プロトレーナー協会 スポーツドリンクの危険性
http://pro1007.hamazo.tv/e1360687.html
ジュースやコーラ、スポーツドリンクなどの清涼飲料水の飲み過ぎが原因で、
急性の糖尿病にかかってしまった状態。それが、「ペットボトル症候群」です。
糖尿病性昏睡状態(糖尿病性ケトアシドーシス)になり、
手当てが遅れると命にかかわる場合もあります。
- 300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 07:29:48.52 ID:OQ1Znzs2.net
- むくみや水毒に利尿剤の五苓散がいいと聞いたから買ってみた。
けっこう効くね。汗がどんどん出るし尿もよく出る。調子いい。
五苓散は無添加の一元がおすすめ
http://review.rakuten.co.jp/item/1/198341_10011573/1.1/?l2-id=item_review
- 301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/08(水) 22:31:49.17 ID:YAswj8DR.net
- >>300
欲しいけど高いなぁ
顔のむくみって顔に塩塗ったら水でてこないかな?でも気をつけないと粘膜から摂取されちゃうんだっけ?
- 302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/09(木) 06:24:12.64 ID:Od6YMZdJ.net
- >>251の本によれば、細胞外液に水が溜まっているのがムクミの原因らしい。
だから利尿剤とか生姜とかで内部からサビた水を排出する方法になる。
あと、夏はともかく、他の季節はあまり水分をとりすぎないようにすることかな。
>>301
五苓散は 350錠 2,835円 タイプもあるよ。
- 303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/11(土) 07:32:22.54 ID:nmz4NSJ3.net
- お盆から1週間、高温の可能性
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1344591109/
気象庁は10日、東日本と西日本を中心に今月15日頃から約1週間について
平年より高温になる可能性が高く、熱中症対策が必要としている。
注意を呼び掛けたのは、関東甲信、東海、北陸、近畿、中国、四国、九州北部の各地方。
太平洋高気圧の勢力が強まって南から暖かく湿った空気が流入するため、猛暑になるという。
また、水分とっちゃうよ
- 304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/11(土) 22:00:35.88 ID:vMR6gYjA.net
- 寝る前に走るなり半身浴で水分調節して頭高くして寝れば日中はいくら飲もうがいいんでない?
- 305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/13(月) 11:24:57.63 ID:X4neKSqk.net
- ここ2日間食べ物は400kcalぐらいしか食べてないのに2kg近く太った
ノンアルコールビール飲みまくったからかな・・・
半身浴してもなかなか落ちてくれない・・・
- 306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 14:43:26.33 ID:ZR1Afaf6.net
- 漢方は、医者行って処方してもらえば安いのに
- 307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/26(日) 01:33:13.42 ID:vDEc5Moh.net
- 水分たくさん取ったほうがよく小水が出る
コップ1杯飲んだから、1杯分多く出るんじゃなく
1杯多く飲むと2回トイレ余計トイレに行くみたいな感じ(量も出る)
- 308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/26(日) 06:51:36.48 ID:rth45gZi.net
- オレは今の時期は汗いっぱいかくから、尿は回数も量もすくないw
- 309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/27(月) 09:50:23.07 ID:u/5k0Bx0.net
- いつまで続くんだ、この暑さは
エジプト人が日本の暑さはたえられんといって帰国したらしいw
- 310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/27(月) 22:32:01.34 ID:H9Hb7prz.net
- 水毒!
これだ
胃腸の調子悪すぎて逆食になったw
水飲む量押さえたら治った…
- 311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/28(火) 18:29:58.13 ID:f8ldA8JA.net
- マツキヨでコーン茶買って北
でも五令參という漢方は売ってなかったから今度漢方医行ってくる
- 312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/28(火) 23:44:11.79 ID:ZkgKg7d0.net
- >>309
ちょwエジプシャンw
でもさ〜エジプトって湿気が無いから耐えられるって聞いてたけど
実際行った人のブログ見てたら、温度が凄まじいし風が吹いてもドライヤーの温風で炙られてるみたいだそうで、かなり過酷だじぇ
- 313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 05:34:08.93 ID:rREGpSgb.net
- 五苓散は第2類医薬品だから通販では入手できないんだよな。
過去に購入履歴があれば入手できるけど。
- 314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/30(木) 13:16:28.61 ID:B2KuBrq7.net
- 店舗で漢方とか買うと高いからなあ
- 315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/30(木) 14:44:37.86 ID:nfEc8afH.net
- コーヒーの利尿作用に頼ってアイスコーヒーをたくさん飲んでしまう
3時間に一回トイレ
むくみが減った
カフェインレスのお茶とかで同じように出ればいいのになぁ
- 316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/30(木) 19:48:00.00 ID:AHKIK81M.net
- テスト
- 317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/30(木) 19:48:56.30 ID:AHKIK81M.net
- あ、かけた
>>315
ペットボトルでとうもろこしのヒゲ茶ってのがあるよ
- 318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/31(金) 21:25:23.99 ID:7gp551R0.net
- 街歩いてるショーパンの女の子たち、みんなむくみ知らずのスラッとした脚してるね
なんで自分だけこんなぷよぷよなんだろう
マッサージしても運動してもむくみが取れない…
- 319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/01(土) 03:05:26.90 ID:w61obyC+.net
- >>318
むくみじゃなくて脂肪だからだろデブ
- 320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/02(日) 17:17:02.84 ID:PlZ2vfsM.net
- 運動とマッサージじゃ脂肪でも痩せそうだけどね
それに腰湯もしてたら、セルライト消えたよ
- 321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 07:01:18.41 ID:JodiFT2k.net
- 水毒だと体脂肪率落ちない
- 322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 23:21:23.49 ID:9ZZKNyY8.net
- 毎朝起きると関節キシキシする感じと足が思い感じだったけど一日ファスティングしたら翌日体が軽かった
なぜか眠くてどうしようもなかったけど
- 323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 23:47:27.56 ID:Q5rZfIBG.net
- ごぼう茶ってまずそう…
むくみに効くなら飲むか…でも気が進まない
- 324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 01:11:33.84 ID:PcUF4miC.net
- いまさらですが和漢戔を飲んでみました?きいたひといます?
- 325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 06:21:06.85 ID:vyTcZoeP.net
- スイカ食ってたら調子よくなってきた。
水分補給もほとんどスイカw
昔からスイカは腎臓に良いと言われている。
最高のスイカジュースの巻 聖者ヨッシー
http://www.youtube.com/watch?v=ZfuSBAk8K-U
この人スゴいねw
- 326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/09(日) 22:01:25.60 ID:LVMKz4+m.net
- ごぼう茶はどうなんだろう
- 327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 22:28:29.79 ID:QjmfrADf.net
- なんでごぼう茶とか出てきたんかね?普通に食ってよくね?
阪急でちょこっと試飲したけど普通にごぼう風味のお茶かと
私は予定どおりどくだみ茶買った。あと玄米香琲とかよくわからんの
今日はむくんでいる。ひたすらルルドでマッサージ
スパ銭いく銭さえあればなあ
- 328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 22:59:06.51 ID:9CoEH+x6.net
- タンポポ茶がまずすぎる
規定よりだいぶ薄めて飲んでるけどそれって効果少ないのかな
- 329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/11(火) 20:38:09.02 ID:b/f0ZoC8.net
- >>326
ごぼう茶好奇心で作ってみたけど香ばしくて好きな味だった
ただ、特に何かに効いたって感じはしないな
おから茶も作ってみたけど、こっちは心なしか便通が良くなった気がする
味はごぼう茶の方が好き
- 330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/11(火) 23:00:59.06 ID:fL1gwARP.net
- やっぱ生活習慣と食事が一番効くな〜
- 331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/11(火) 23:42:43.94 ID:4TBPpfgO.net
- 立ち仕事で朝と夜の脚の形が気持ち悪いくらい違う
でもメディキュットのハイソはいてるとなんとか原型をとどめてる
- 332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 15:35:47.88 ID:m0Ju/YrV.net
- ハイソって何?
- 333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/14(金) 01:35:47.27 ID:lyMF1G6M.net
- はいそっくす
- 334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/20(木) 05:25:31.32 ID:6o2/Qp6h.net
- ムクミソックスとか違和感ばかりで大して効果を感じないのは自分だけかな…?
今臨月目前の妊婦でむくんでるんだけど、就寝用のを使ってもなかなか改善せず。
普段はめったにむくまないから気持ち悪くてしょうがない。
今 せんねん灸太陽を検討中。
- 335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/20(木) 08:43:50.07 ID:f00I82QJ.net
- 妊婦の場合はお腹のお子さんの重みで
腎臓が圧迫されてるのもあるから
ソックスでは解消しないのも仕方ない
なるべく腎臓に負担がかからないように横向きとかで寝るようにしないとね
- 336 :334:2012/09/21(金) 07:20:22.96 ID:FxID81vr.net
- >>335ありがとう。横向に寝てもたいして解消されず、
場合によっては手首までむくむこともあるからやっぱり水毒かな…。
冷たいものを控えて陰稜泉に灸でがんばってみる。
- 337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/28(金) 22:38:50.16 ID:Tl5UmGOK.net
- >>336
妊娠中は下手に自己判断しない方がいいものね…。
産科の先生によく相談しながらお大事にね。
自分も水毒と確信して、水分の制限を始めたらとても調子がいい。
親や整体師には水をたくさん飲めと言われてたけど、だめなものはだめなんだ…。
一度腎臓の検査に行かなきゃと思ってる。
- 338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/28(金) 23:36:52.72 ID:+XpOukLp.net
- 日によって指輪のサイズが6〜12くらいまで変わるんだけど
これってどう考えてもむくみだよね…こんなに変わる人いるのかな
今度指輪をはめないといけない機会があるからどうにかその時だけでもむくみ取りたい
- 339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/29(土) 13:12:37.93 ID:aN1bNV1e.net
- 片足の足首から下のむくみがピーク時には靴履けない
歩く度に少し痛むのでむくみとはまた別なんだろうか
- 340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/30(日) 10:33:21.44 ID:XSZevcQW.net
- なんだかんだ>>330が一番の対処法かと思う
整骨院と併用しつつ夏でも湯船に浸かるようにしたらむくみは変わってきたよ
前に体の筋をひどく痛めて治りが遅く本当に大変な思いをしたんだけど
かいつまんで言うと、痛めた原因と治りの遅さは結局内臓の弱さと冷えだった
自分の場合は弱った理由に思い当たる節が無きにしもあらずの自業自得なんだけど
地道にやってくしかないよね
- 341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/30(日) 14:14:55.39 ID:O/WJY03z.net
- 【中国】ビール飲んでおしっこの我慢比べ→激痛で病院送り、膀胱が切れて手術を受ける
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1348922416/
- 342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/30(日) 16:12:00.14 ID:FXPRUF+s.net
- 塩分が不足して逆に浮腫んでる可能性もあり
- 343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/30(日) 18:41:36.10 ID:vohIC4VC.net
- >>342
あり得るのかなーまぁ日本の文化圏だとないだろうけど、どっかの国では1日5g程度で健康な人らだっているんだし
- 344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/01(月) 04:53:29.79 ID:WPypCpG5.net
- 何しても体重が落ちなくて挫折しかけた時に水分控えたら落ちた。
それまで常識みたいに言われてた「毎日2g以上の水を飲め」を信じて飲んできたんだけど
あれも人によって合う合わないがあるんだね。
水を意識して飲むようにしてから舌が肥大して歯の跡がついて変だなって思ってたわ。
水毒だったのか。
- 345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/01(月) 22:00:59.88 ID:0InfCrp4.net
- このスレ見て初めて水毒って言葉を知ったけど、症状が結構当てはまるなーと思った。
最近からコッコアポAを飲んでるけどLに変えた方がいいのかな…?Lの方が水毒向き?
- 346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 00:03:35.78 ID:xt8K+dHB.net
- >>342
取りすぎとは思うんだけど、朝御飯はしょっぱい味噌汁とかとるとシャキッとするんだよね〜。。
- 347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 00:41:54.72 ID:ibjHi4WW.net
- 日本の減塩信仰は異常
- 348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 00:51:16.92 ID:/0HLEJ5u.net
- いや、元から日本は摂りすぎだから減塩して、やっと普通
- 349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 01:23:28.24 ID:ibjHi4WW.net
- なぜそう言い切れるんですかね…?
- 350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 08:58:20.78 ID:SPv8pIiv.net
- なんも知識がないくせに突っかかってんなよw
ぐぐってみろ
- 351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 11:30:13.52 ID:NoRHXXuM.net
- 塩分について大体わかればもうこのスレはあまりいらないっしょ
- 352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 11:44:58.26 ID:bGeS+uBk.net
- >>336ねぇあなた妊娠中毒症じゃない?
あまりむくむようなら健診で話しなよ
私は妊娠中毒症なって浮腫みがやばくて入院した
- 353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 11:56:23.63 ID:ibjHi4WW.net
- >>350 一般的に言われてる理由は知っとる
だからそれこそ減塩ブームの固定概念じゃねぇの?
- 354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 14:36:19.49 ID:SPv8pIiv.net
- >>353
お前はWHOの推奨する塩分摂取量に懐疑的だってこと?
じゃあ人の論文でもいいから引っ張ってこいよ
- 355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/03(水) 11:09:13.18 ID:POAuhIk4.net
- 水分はがぶ飲みさえしなけりゃいいんだから、適度に摂らないと余計浮腫むよ
素人判断でかってに水毒と診断したらダメ。占いじゃないんだからさ
自分の水分摂取の目安は、朝、寝る前、15時に白湯一杯をチビチビ飲む
小用したらそれよりやや多いくらいを飲む
- 356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/05(金) 15:19:49.89 ID:j/g8G9zf.net
- 元はダイエット目的でビスラットを飲み始めたんだけど効果がなくて
このスレ見つけて自分も水毒だと思って黒の和漢箋を飲み始めたんだ
同時にジョギングとエクササイズも始めたんだけどね
冷え性で手足はもちろん、腹二の腕太ももがぶよぶよでいつも冷たかったんだけど
3週間くらい飲み続けたら手足の冷えがよくなってきて,だるいむくみも軽減されてきたよ
でも体全体的に肌が黄色くなってきたから服用は止めて運動だけにしてるけど
筋肉が付き始めたからか腹とかも引き締まってきたしむくみずらくなってきた
ただ血行が良くなったみたいですぐに酔っぱらう様になったのと汗をすごいかく様になっちゃった
- 357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/06(土) 06:37:51.30 ID:5KT7Jxjb.net
- ロート製薬「和漢箋」
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1168873085/
- 358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/06(土) 06:59:42.13 ID:5KT7Jxjb.net
- 黒は防已黄耆湯だな。
ロート製薬のやつは添加物満載だから、あまりお勧めしない。
一元のとかを買えばいい。
- 359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/08(月) 00:05:47.60 ID:tUMoX68m.net
- コップ一杯の水を飲んでも渇きが治まらないときは
半口分位の水を5分以上口に含む
→ドロドロの唾液が出てくるので吐き出す
を数回繰り返すと落ち着くよ
お風呂やシャワーの時にやると効果高い気がする
- 360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/08(月) 18:23:33.41 ID:xgb5xkGn.net
- やっぱ夜は水分控える?
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