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【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】
- 254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/30(土) 17:27:20.41 ID:vkS+bqoN.net
- 体質によると思います。
水分代謝が良い人ならいっぱい飲んで出すというのが使えますが、
溜まるタイプなら水を増やさず、カリウムとか排出系サプリを飲んでみたらどうでしょう?
今の時期ならスイカが良いかも。
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