骨盤リズム RPBダイエット 2

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/01(火) 23:01:53 ID:GazboOrb.net

>>8です。
皆さんアドバイスありがとうございます。

今日試しに汗だく20分をやってみましたが、動きに全然ついていけないので
汗なんかかけませんでしたorz
でも腰にぎゅーっと力が加わる感じは「効きそう」って気持ちになりますね。

どたどた動いているわけではないのですが、やっぱり床下に響きそうで
心配なので、今度の休みにコルクマットと滑り止め靴下を買って来ます。
心置きなく「ぎゅぎゅーっ」と動きたいです。

動けるようになったらダンスシューズとヨガ用のウェアも買おうっと。
楽しみがひとつ増えました。