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小林製薬ナイシトールでダイエットに挑戦
- 456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 16:29:32.01 ID:BfOHBWJM.net
- >>455
『食事制限』『運動』しなければ、肥満やビール腹は凹みません。
CMでも言ってるでしょ?
【運動・食事と、ナイシトール】って・・・
私の通院している、大学病院の、
【消化器内科】【循環器内科】、どちらの医師に聞いてみても、
ナイシトールの漢方成分は、"便秘"気味が起因してお腹まわりが肥満している人の為の薬、
『こんなもの、ただの便秘改善薬だよ』
お通じがよくなって、お腹がスッキリした『感じ』がするだけ、
肥満症が治る訳でもなく、ウェストが細くなる訳でもなく【飲むだけ無駄】
『飲むだけで痩せる薬なんてないよ。』
肥満解消(ダイエット)とは、
■:【消耗カロリー>カロリー摂取量】
■:【脂肪燃焼率>脂肪分摂取量】
という計算式が成り立つことが『全体条件!』
その為に、肝心なのは、
◆低脂肪、高タンパク、低カロリー、食物繊維を考えた食事、
◆体脂肪を燃焼させる『有酸素運動(ジョギング・ウォーキング等)』
◆生活習慣病(お酒の飲み過ぎ・暴飲暴食・起床〜就寝時間のばらつき、ヘビースモーカー)などの改善、
こういった事を地道にやる以外に健康なダイエットは有り得ないよ。
…と言われました。
残念ながら、ナイシトールは、【飲むだけで、お腹が痩せる薬】ではないようです。
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