40代以上 女性のダイエット　1

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/28(日) 19:12:21.99 ID:bs+gNe6B.net

43歳　♀　159-54

3月は61�`あったが筋トレ＆ジョギングでなんとかここまで減らせた。
ゆっくりやせたおかげでたるみはない。
が、ここから減らない。今日からおやつは食べないと決意。