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40代以上 女性のダイエット 1
- 485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/12(金) 15:34:09.43 ID:gMSaKHx8.net
- >>484
五週間で6キロ落とした私もまだ浮き輪付きw
これを消すには食餌制限だけでなく、運動が必要だろうと踏み台昇降始めてみた。
年齢的に体重だけ減らしても貧相なだけと思うので、あと三キロ落として終了にしようと思ってる。
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