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40代以上 女性のダイエット 1
- 117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/11/16(火) 13:46:23 ID:lgRQQTxG.net
- >>116
ハゲド
食事「制限」って発想から改めた方がいい。
あるべき食べ方に改めるって考えないと。
あるべき食べ方が定着すれば、あるべき体型に落ち着く。ただそれだけのこと。
今の体は、自分の食生活を映す鏡なのに、そこを変えようとせずに
なにか楽してちょっと痩せられないかって、40年生きててそんな考え方しかできないものかね。
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