40代以上 女性のダイエット　1

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 22:17:11 ID:opmn2mi0.net

答えは自分でも分かってると思うけど、言い訳をやめて
食事制限ではなく食事改善をすればいいと思う。
それか諦めて、「美味しい物はやめられない〜」と言いながら
このまま太り続けるか。どっちを選ぶかは自分自身。

中年太り同士で親しみやすいなんて楽な方向に流れるんだったら
ダイエット板に来る意味ないと思うよ。