【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 06:34:19 ID:hruoe/ZK.net

http://imepita.jp/20101121/234640
今この状態なんですがここから5キロ痩せるにはどうしたらいいでしょうか？元々骨格がしっかりしてる人はどんな痩せ方をしたら痩せて見えるのでしょうか？