【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/04(水) 00:35:21 ID:dzRp7mwu.net

ああそうだ、水溶性ビタミンとＥ、ミネラルはサプリから補ってる
水溶性ビタミンは流れちゃうから常に補給しないといけないし
あと脂肪酸系ね