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【質問相談】昨日の食事を判断【助言批判】
- 203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/09(水) 20:32:55 ID:Skv+SjkE.net
- ♀/162p/50s/26%
朝ご飯:低脂肪乳でバナナシェイク
昼ご飯:焼きそば(もやし、ピーマン、人参、玉葱、キャベツ、豚肉)
夜ご飯:キャベツの千切り、プチトマト、鶏ささみのレモンマリネ焼き、お味噌汁(揚げ、人参、もやし、ネギ)
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