ヒップホップアブス Part2

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/20(土) 00:50:12 ID:JfrHCo6+.net

ダンスをしながら腹筋運動！！ヒップホップ アブス

腹筋運動の常識をくつがえし、「ダンス感覚でフィットネスできてしまう」、新時代のエクササイズDVD。
リズムにのってノリノリで踊った後、気がつけば「ただ踊っていただけなのに、腹筋が引き締まる？！」。
マライア・キャリーの振り付けを手がけた男ショーン・Tがあなたのコーチだから、基礎からしっかり、やさしく教えます。

ヒップホップアブス公式：
ttp://www.exabody.jp/list/LINEUP05
ttp://www.exabody.jp/goods/HHA01
エクサホディ：
ttps://www.exabody.com/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002054001&RedirectYn=true&GOODS_NO=69466&af_id=9

■Q&A
Q.3Tとは？
A.「Tilt（傾ける）」「Tuck（突き出す）」「Tighten（引き絞る）」の事です。

■６日間ボディデザイン・プログラム
（DVD4枚組）:9.900円（税込）/※エクサボディ正規品の価格です。

1日目＆2日目：脂肪燃焼プログラム
3日目：腹筋集中プログラム　4日目＆5日目：全身プログラム
6日目：下半身集中プログラム
特典DISC付：5分間集中プログラム

※その他にもヒップホップアブス レベル2（DVD2枚組）やウェイトグローブなどが販売されています。
◆ヒップホップアブス トータルセット（DVD6枚組）…ヒップホップアブスとレベル2のセット
◆ヒップホップアブス 3Tセット（DVD6枚組・ウェイトグローブ付）…ヒップホップアブスとレベル2とウェイトグローブのセット
◆ヒップホップアブス レベル2（DVD2枚組）
◆ウェイトグローブ

●前スレ
ヒップホップアブス
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1212712586/

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/15(日) 14:55:07.44 ID:qBtwTGFU.net

>>749
お疲れさまー
体重によって違うだろうけど、その3つだったら計600kcalくらい？もっと少ないかな？