ヒップホップアブス Part2

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/28(日) 00:11:59 ID:X+JdHOmj.net

3Tの説明観て、呼吸法(ガラスを曇らせる感じの)で「Tighten（引き絞る）」のは理解できるんですが、
プログラムになり動きにあわせると呼吸法がグズグズになってしまいます。
スムーズにできるコツありますか？