【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 16:44:20 ID:tsGHBa8l.net

引き続き

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 02:33:43.78 ID:1dhkFkRn.net

>>598入れるけど少し入ったらすぐに滲みるし結構勢いよく便と排出するから大丈夫かなと思ってます。

ご心配なら別のやり方で葱を15cm用意してオリーブオイルを塗ったものを出したり入れたりしたら出ますよ。
食材だし害はないと思います。

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 04:17:55.04 ID:+85pNzAu.net

それどんなプレイやねん（苦笑

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 13:34:35.96 ID:6LjYJgGL.net

気持ち悪すぎる。多数に向けて発信する内容じゃない。

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/20(木) 23:20:20.30 ID:k+vYFQpm.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/21(金) 08:49:56.80 ID:VsNbr8NH.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/21(金) 21:56:36.36 ID:qNdeLGLw.net

ヽ( ・∀・)ﾉ(i)ﾏﾝｺｰ

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/21(金) 22:35:18.24 ID:UzlA6TFI.net

くそったれ！

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/23(日) 02:10:41.27 ID:6N+AeE1C.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/25(火) 08:35:24.01 ID:Ub1nsN5E.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/26(水) 08:18:07.28 ID:FkBMykh/.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/26(水) 19:15:53.33 ID:WQ6C1inO.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/30(日) 22:52:21.68 ID:ts2OEa3a.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/31(月) 09:59:43.45 ID:gkB59hnn.net

いいなー全然でないorz
野菜もりもり食べてるのに

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/02(水) 13:04:47.12 ID:Yr68s2IA.net

明けまして ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/02(水) 14:22:22.54 ID:/wMeIl/R.net

浣腸初め
http://blog.yukarionweb.com/

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/04(金) 16:24:53.36 ID:F8a0mn6S.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/05(土) 12:57:09.61 ID:x3e9J7wY.net

ﾊﾞﾘｶﾀ…

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/06(日) 21:52:42.85 ID:L2V2SpOY.net

>>617
切れたの？

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/07(月) 09:27:31.53 ID:IggM94YC.net

>>618
大丈夫だった
ゆっくり時間をかけてちょっとずつ出した

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/07(月) 11:33:43.44 ID:kORhDCjq.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/10(木) 01:22:05.48 ID:XFhTsLq7.net

オールブランって
細長いのとフレークのとどちらが効きますか？

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/10(木) 09:17:14.39 ID:4tFwZNyk.net

細長いのの方が食物繊維多いからそっちのが良いんじゃね？

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/10(木) 20:15:44.31 ID:n6AsmiLB.net

>>621フレークは全くきかないらしいよ
細長いのとフレークじゃ食物繊維が段違い
味も段違いだけどね

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/12(土) 19:49:53.34 ID:e8yfo+X7.net

脂肪過多症て書いてある扁せき。
減量に効いてるかはわからないけど、
すっげーうんこでる。
飲み続けてると一日2回でる。
3回飲むとですぎるから、朝晩2回にしてる。
ビスラッ○ゴー○ドとかナイシ○ールとか他の漢方ではそうならない。
高いけどおっきいの買おうかなぁ…
未だに21日分用しか買ったことない…

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/12(土) 21:01:38.74 ID:RL45o5IJ.net

ダイエットを詳しく説明しているサイトを発見しました。
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626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/12(土) 22:49:25.08 ID:LioicGi9.net

あまりに激しく下したら体調わるくならない？
倒れるかとおもた。

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/15(火) 01:42:25.20 ID:3Iqm0UhW.net

まさに今
そこまで激しく下してはないけど体に力入らん感じはあるな

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/15(火) 07:45:25.91 ID:pevgcYIz.net

便失神に注意

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/15(火) 13:08:19.39 ID:VzL5t4xg.net

便失神っていうんだ。
なんでなるの？

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/16(水) 11:04:35.72 ID:uAy6LWuL.net

脱水症状？
ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/19(土) 15:40:42.52 ID:VfVCwDtl.net

>>629
迷走神経反射による失神

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/23(水) 00:04:52.57 ID:uZPz0KXv.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/24(木) 09:54:11.66 ID:jVi4thIs.net

２日出てなくて３日目の昨日は腸が重くて重くて
昨日夜に白湯とBIO
今朝早起きして豆乳、バナナ、白湯で起きて２時間しないうちにスルッと出た。
助かった。
今日も果物とBIO、寒天も食べよう。

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/24(木) 22:22:35.56 ID:bjcGcYet.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/26(土) 18:19:18.92 ID:X6b552ty.net

>>626
激しく下痢したら、脱水症状になるから体調不良になるんだと思う。
脱水症状のしんどさはハンパじゃないからなぁ。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 10:20:20.62 ID:33YuE6SF.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/29(火) 23:07:24.28 ID:PhgE/TlJ.net

おから最強〜

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/30(水) 17:03:54.50 ID:rnwwuwRm.net

糞つまってたが整腸剤(センナ)であっさり解消。
ああすっきり！

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/31(木) 12:03:36.18 ID:7YhYYRWM.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/31(木) 20:27:00.82 ID:YYNXOo/Z.net

センナってよくないんじゃね

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 14:07:39.47 ID:i26me6J7.net

便が出てもまだお腹さわると入ってるのがわかります。これを出すにはどうしたらいい？

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 19:43:17.43 ID:vDUJrDGz.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 20:25:42.62 ID:oCzgBJT/.net

プルーン、いちじく、ヨーグルト、おから
どれが効いてるのかわからんが毎日調子良い！

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/02(土) 15:52:08.08 ID:CNoI+qEj.net

オオバコ注文した
届くのが楽しみ
痩せる前に便秘のせいの浮腫みをどうにかしたい
極太便出ますように

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/02(土) 20:01:23.29 ID:7zmP+8Lu.net

玉ねぎ、セロリ、キャベツ、トマトたっぷりのミネストローネを作って、
取り分けたお皿に粉寒天を２g入れて食べてみた。
水分もきちんと取る。
効果あるといいな

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/03(日) 21:42:13.87 ID:5QwUrQF3.net

645だけど、今日スタバでコーヒー飲んだらするっと出た。
コーヒー飲んでも催すだけで全然出なくて辛い日が多いから嬉しい。
粉寒天＋水分が効いたのかな。
今晩もヨーグルトに粉寒天入れたの食べて、水分取ってから寝てみる。

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 17:22:38.13 ID:bWt69QTz.net

怪しい通販の謳い文句みたいにドドーッと出た
昨日生薬入りの入浴剤入れたお風呂で温まったから？
ちょっとお腹痛かったけど出たらすっきり！
最高

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 17:57:05.64 ID:pTUN8tlt.net

ダイエットで食事減らしてから(炭水化物カット)、めっきり便秘になった

4日ぶりに出てもウサギの糞みたいな…

これは単純に食べてないからだろうけど、イマイチ痩せない

せめて１日一回出るくらいは食べるべき(´・ω・`)?

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:06:42.21 ID:jorxksHD.net

>>648
同じく
便秘になって逆に浮腫んで太って見える

一食は普通に炭水化物取り入れたら改善されてガンガン体重落ちてる

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 01:07:00.92 ID:BkDQRpoB.net

ほぼ24時間で排便する。だから1日2回は必ず大便

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 11:38:23.01 ID:bDLhGm9m.net

昔、便秘な上に食べ過ぎてウンウン唸るくらいお腹痛くなった。パンパンすぎてプルーンもヨーグルトも受け付けない状態。
それでも何とかコップ一杯の白湯と、旦那のの字マッサージのおかげて一時間くらいで便秘解消できた！(いくら旦那でも恥ずかしかったorz)

それ以来、便秘にはいつも白湯。他の人に当てはまるかわからないけど、私の場合は水分不足が原因っぽい。

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 13:39:42.20 ID:yEwEeIaI.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 01:51:22.76 ID:k3/3sxqW.net

二日に一回ぐらいしか出ないのに、
オナラはすごく出る。
それこそ10分に一回とかのペース。
一回あたり、かなり長尺のオナラが出る。
仕事中も我慢しきれず、してしまう。
音はほとんどしないのが不幸中の幸い。

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/10(日) 15:55:08.17 ID:0yNUYJOe.net

食事に気を遣って、尚且つ朝ブラックコーヒーを飲みながら家事してたら出た。
その後昼食と一緒に冷たいウーロン茶を２杯飲んだらしばらくしてから腹痛
そして下痢
まあ、出ないよりはいいけどさ。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/12(火) 17:39:50.06 ID:8+etOmH4.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
有酸素運動したら出た

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/12(火) 18:09:29.67 ID:nyttyPeu.net

家でなかなか出ない時も、本屋、デパート、レストランなどのトイレだとなぜか超快便。トイレットペーパーや水代なども得した気がする。
ただ、オフィスや学校とかだと恥ずかしくて我慢しちゃう…

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/13(水) 19:12:53.22 ID:shD+X+qJ.net

出ない三日目…
つらい…

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/13(水) 19:39:55.15 ID:6QWqJNxn.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/13(水) 20:12:46.80 ID:+QNiVQxx.net

痩せる仕組みを覚えれば痩せる方法は自然と身につきます。
私はある方法で簡単にダンナや家族の体重を
意のままに減らすことができます。
この方法でダンナは最近3ヶ月で10キロ超えで痩せてきたんですよ！
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理由は会社の健康診断で要精密検査になったこと。
長生きしてほしいし、病気になって膨大な医療費払うと思えば同じことと思ったからです。

ダイエットのやり方は山ほどありますが、
大切なのは今回のような痩せる仕組みと裏技ですり
↓ここにもっと詳しく書いてます
http://30dai-diet.com/

家計に負担が無ければもう少しボーナス増やせばもっとペース上がるかもしれませんね。
病気になるよりよっぽどいいと思いますよ！

同じように自分のダイエットは家族に協力してもらえば簡単ですね。

わが家はこのニンジン作戦 大成功でした(^^)
参考にして頂ければ幸いです。

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 13:45:05.42 ID:SA4Cr8nB.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 17:30:40.61 ID:OByyHLYR.net

4日ぶりのヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/15(金) 12:00:33.08 ID:yxfRuYh6.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/16(土) 23:24:29.63 ID:7WfFsRk/.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/18(月) 18:50:30.03 ID:vaPeCl8H.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/19(火) 13:24:10.45 ID:3x9dIe3P.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/24(日) 21:25:06.02 ID:wWIrsYIn.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/25(月) 22:22:46.71 ID:6YV0S1BG.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/26(火) 09:46:08.33 ID:BLhqfXWq.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/26(火) 10:11:19.04 ID:r06TpmlM.net

３日ぶり……
しかしまだまだ溜まってる気がする。
だいたい３日おきに出るけど、コーヒー飲んで無理やりもよおしてる感じ。
もっと自然に出したい。
食物繊維もBIOも適度な油脂分も水分も取ってるつもりなんだけどなあ。
水分まだ足りないかな。

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/28(木) 11:01:19.50 ID:hX2Uzg16.net

>>669
マジレスですが食物繊維を減らして様子を見たらどうでしょうか？

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/01(金) 00:19:20.88 ID:lF/+2GFR.net

>>669
・空腹で寝ていない
・運動をしていない
・朝食の量が少ない

何故か上記はあまり挙げられないが、重要。特に空腹で寝る事
胃腸はメリハリが大事

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/02(土) 10:35:14.88 ID:1+DxYZA+.net

>>670
>>671
ありがとう、心掛けてみる。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 12:59:16.74 ID:hXFW1dvF.net

ストレスをためないようにしないと、便秘にはよくないらしい。
http://kenkou-seikatu.kym15721.com/index/chounaikannkyou.html
あと、腹筋がないと、便を押し出す力が弱くなるらしい。

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 19:06:22.70 ID:gD2y98Op.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 21:59:06.01 ID:gqbEfPHI.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 22:29:19.52 ID:B/rBae7X.net

ガスが溜まってお腹痛い

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 22:43:46.40 ID:vDXOeT1n.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ(ｹﾞﾘ)

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/07(木) 08:52:24.82 ID:yN3sjlJp.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/07(木) 10:28:28.02 ID:i/D0cm2L.net

夜に炭水化物を抜いて夕飯を軽く済ませて、３時間後に小腹が空いた状態で寝て、
早起きして白湯をゆっくり飲んだら２日連続出た！
●が詰まって押し出される感じではなく
そんなに溜まってないのにちゃんと腸が動いて自然に…って感じで。
朝に時間がなくてバタバタすると便意が湧かない気がする。
早寝早起き頑張る。

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/07(木) 11:02:35.41 ID:URqI0cxO.net

肛門のサイズって
排便に関係ありますかね？
自分、穴が小さいのか、出ても細くて、
丸いのが出るときは6割切れる。
2日ためるともうダメ、切れる。

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 01:10:46.17 ID:tuRbVuQU.net

トマトジュースがやばいくらい出た
間食防止も兼ねて１日一本ペースで飲んでるんだけど気持ちいいくらいスルッとでる

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 08:11:49.15 ID:PfgfH5ed.net

>>681
いいこと聞いた。試してみよう
全然出ないからまたタケダの世話になってしまった…
今更ながら白湯を始めてみた

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 10:57:11.79 ID:NPNHrCub.net

トマトジュース大量に飲むと●も赤くなるよね。
確かにお通じ良くなる。

２日連続自然に出たけど、今日は朝のタイミングで出なかったから
コーヒーに頼ってしまった。
コーヒーの力を借りるのも慣れとかありそうであまり頻繁にはやりたくない。
まあ３日連続出て良かった。
●が出ないと苦しいし美容に悪いし何より貯まった分
体重計の数値がプラスされるのでダイエットのモチベーションに関わる。
引き続き良い食事と良い生活リズムを心掛けよう。

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 13:12:49.32 ID:Onpi1lcn.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 13:36:49.11 ID:y8wrcDKL.net

ダイエットしていて、超少食に加えて、ダイエット茶やブラックコーヒーを結構飲む生活をしばらくしてたや、ここ数日夜中にめちゃくちゃお腹が痛くなって、水下痢が出る

出たらウソみたいに痛さはひいていくんだけど

かと思えば、ウサギの糞のような小さい便が数個出ることもある

これって、食べなさすぎ!?

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 13:57:30.02 ID:c/w342uZ.net

便意が感じられない
屁が臭くて下腹が張るから出るかなと思って出しに行く感じ
なかなか出ないし、ふんぎれも悪い、残便感ぱない

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/09(土) 13:14:04.07 ID:bBXUZ3VX.net

そんなら
大腸検査するといい
検査前に経口下剤を飲まされる
スポドリのまずいのみたいな奴
飲みにくいけどゴッソリでてくれるし腸内じっくり見れる
楽しいぜ
病変とか問題なければなw

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/10(日) 04:01:01.34 ID:yJguCTuv.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/10(日) 22:25:59.43 ID:bh6kvI5p.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/11(月) 00:07:15.28 ID:2m/GtN74.net

>>687
あの下剤ってどこかで売ってないかな？
腹痛くならずにごっそり出て最高なんだが。

俺が飲んだのはCCレモンのまずくなったような黄色い飲み物だった。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/11(月) 06:45:37.83 ID:rQ/5bBLy.net

>>690
医療行為だし危険だから市販されてないだろうな
大腸洗浄キットみたいなやつは市販されてるけど危険性もあるようだ
普段のデトックスは下剤か浣腸→短期絶食でいいわ

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/11(月) 08:20:10.55 ID:obq3vU24.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/11(月) 09:07:13.85 ID:jBrigIJ4.net

出そうと努力しないと便意も来ないんですけど、ビオフェルミンってどうなんですか？

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/11(月) 09:40:22.03 ID:2m/GtN74.net

>>691
だよな…
あの飲み物は最強なんだが、残念だ。

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/11(月) 18:43:36.65 ID:4Y98WKje.net

１食抜き、コーヒー、ファイブミニ…
何が良かったのかわからないけど２日連続すっきり。
今日もファイブミニ飲んでみた。
毎日出ると、●の水分が抜け過ぎず固くならないので切れる事もない。
快適。

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/12(火) 05:01:27.59 ID:U7PNCZe9.net

繊維が多そうな食べ物を見るとうきうきする。

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/12(火) 12:52:03.12 ID:vPR6uBnP.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/14(木) 06:42:29.61 ID:7/YXewJt.net

２日出なくて、３日目の今日やっと出た。
固くて苦しいのを予想していたら、むしろ柔らかめのやつか１本スルッと…
これは、３日に１度でも便秘ではなく適正な排便って事ですか？

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/14(木) 08:37:22.37 ID:C3wIrY5+.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/15(金) 16:57:52.49 ID:tn33jYWm.net

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/15(金) 17:16:27.24 ID:ZJSCe1w7.net

昼御飯にバナナ４本
飲むヨーグルト
昆布で出た