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3食オールブラン生活
63 :
名無しさん@お腹いっぱい。
:2009/04/02(木) 02:36:03 ID:UGPGTVvV.net
>>1
本当に痩せたいのかよ。オールブランだけじゃなく、野菜、キノコ類、海藻類を摂れ。
栄養バランス考えろ。
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