3食オールブラン生活

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 07:07:25 ID:Aook9qVM.net

一日2食なんだが、玄米メープルブラン一箱（一日かける）
を３日続けたら4キロ痩せたわw
おそるべし宿便・・・。
運動も軽く併用してるからいまんとこリバ無し。