食欲に負けそうになった時

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/06(月) 12:44:27 ID:ecnyETlY.net

イアホンで音楽を聴く。これが一番効いた
食べることに快感を求めるより音楽聴くことに快感を向ける