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緑茶ダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/23(金) 12:18:12 ID:Foaqctge.net: いろいろとダイエットを試したけど、どれも長続きしない。
一番効果的で長く続いているのが、緑茶ダイエット。
緑茶を1日5杯飲むだけ。あとは適度に散歩をするくらい。
この方法で1ヶ月で体重が4キロ減りました。
食欲も抑えられるみたいです。
みなさん試してください。
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/23(金) 12:19:44 ID:FTo20uLI.net: はーい(^O^)/
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/23(金) 12:43:40 ID:iuiCcE/i.net: カフェイン飲めね～!
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/23(金) 20:10:08 ID:Lol3D9sn.net: 大学に静岡出身で緑茶好きな人が3人いるけどみんな痩せてるなぁ

緑茶のダイエット成分は
エピガロカテキンで飲むだけで1時間あたりのカロリー消費量が増えるみたい
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/03/24(土) 22:23:35 ID:aaQUayOj.net: 今、緑茶にはまっているから
ダイエットも試そうかな。

肌も綺麗になるしね。
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/25(日) 07:39:19 ID:MrWJJbmP.net: こんなのがあるんだ！
自分は緑茶好きだが１日二杯くらいしか飲んでない。
もっと飲まなきゃダメなんだな。
会社でもコーヒーやめて緑茶にしてみよう。
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/26(月) 00:26:20 ID:v6zgTRpn.net: 朝の目覚めには緑茶がおすすめ。
あとカフェインにも種類があって、日本人に合ってるのは
お茶のカフェインだそうです。
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/26(月) 22:15:28 ID:2sLUjZg+.net: 緑茶を飲み始めて、間食が無くなりました。
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/27(火) 11:36:36 ID:Bk75K0hI.net: コーヒーより緑茶のほうがカフェイン量多いんですよね？。もしそうだったらコーヒーダイエットから緑茶に切り替えます。
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 22:41:42 ID:eiPBlFsQ.net: コーヒーよりお茶が美容によさそうだけど。
って丁度コーヒースレに書いた私がきました。
(o´・ω・`)やったねん☆明日から緑茶だなっ
粉末機持ってるから栄養は逃がしません。
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 22:44:13 ID:vw/qBJbC.net: 大のお茶好きでガブガブ飲んでたけどカフェインで胃悪くしてむくんでた。
カフェイン避けるようになってから痩せてきた。
飲み過ぎには注意ですねー。
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 23:09:41 ID:enTFk3jD.net: 自分静岡で、しかも実家に茶畑ある…緑茶なら腐る程あるから､緑茶ダイエットやってみます!
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 15:14:48 ID:UWaVbAj/.net: >>4
サプリのスレにいる滅茶苦茶詳しい人も緑茶をすすめてたな
そのエピロなんとかという成分だったかも
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 14:35:56 ID:UWGYoJKU.net: 緑茶美味しいよね
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 00:18:05 ID:IF+lgWOQ.net: ぉぉ。こんなスレが出来ている。
楽○とかでわけの分からない糞サプリを買うぐらいなら、日本人なら緑茶だ緑茶。
自分が昔他レスに書いた内容を、修正・加筆の上で転載。

緑茶＝カフェイン＋緑茶ポリフェノール。

色々とダイエットに有効だといわれる成分はあるが、試験管内実験や動物実験でダイエットに
効果アリとなっても人間対象では全く効果なし（あるいは結果が効果あり・無しで別れてしまう）
というものが非常に多い中、カフェイン・緑茶カテキンと肥満に関する人対象試験の結果は、
かなり一貫した結果が出ていて非常に信頼性が高い。

緑茶は、この両方を含んでいる素晴らしい飲み物。

サプリ先進国とも言われるアメリカの有名なダイエット系サプリに、緑茶エキスとカフェインが
ほぼ間違いなく入っている事からも、エフェドリンが禁止となった現在、最も効果を期待されて
いる成分であるという事がよく分かると思う。

以下、緑茶カテキンと肥満に関する研究結果を色々と紹介。

http://www.vic-japan.gr.jp/info_for_prof/item/egcg.html
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail359.html
http://bambi.u-shizuoka-ken.ac.jp/hamamatsu/tk1112/tk9.pdf
http://kamo.pos.to/amrit/wiki/A5ABA5C6A5ADA5F328636174656368696E29.html
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 00:19:54 ID:IF+lgWOQ.net: 特保のヘルシアが馬鹿売れしているそうだが、最近になって、高濃度茶カテキンサプリ
の影響と思われる肝臓障害の事例がいくつか紹介されている。

http://www.ohmynews.co.jp/News.aspx?news_id=000000005152
http://www.mynewsjapan.com/kobetsu.jsp?sn=584

この記事は悪意をもった書き方をされており、あたかもヘルシアが海外で販売禁止に
なったように思ってしまう人もいるだろうが、事実はそうではない。
ヘルシアではなく高濃度茶カテキンサプリの販売が中止されたというもの。
海外ではよく「Green Tea Extract」として売られている。

実際のところは、肝障害が高濃度茶カテキンによるものなのか、それともサプリの原料
として中国産のようなものを使っていて、そこに何らかが混入していた為に起こったもの
なのか、その辺りはハッキリとしていないのが現状。

ただ、ヘルシアとは、人為的にカテキン濃度を高めてその苦味をデキストリンによって
無理やり隠しているような飲み物に過ぎない。幸い日本では、日本産の茶葉でも比較的
安価に購入する事が出来るので、高いお金払う価値はあるのかなぁ？と疑問に思う。
※茶葉は生産過程で農薬を大量に使うので、緑茶以外の茶葉でも中国産はお勧め出来ない。

茶カテキンをたくさん含むように入れる、お茶の入れ方なんてのもあるみたいなので紹介。
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/371/371760.html
ヘルシアなんて買わなくても、これで充分ではないかと思う。

茶葉から入れるのが面倒なら、最近は粉末タイプのもあるしね。
ただ粉末タイプのものを選ぶ場合、上記の肝臓障害の心配もあるので「緑茶抽出物」が
原料に書かれているものは避けた方が無難かも。

日本人なら緑茶を飲もう。
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/18(水) 20:42:28 ID:MA9PpXou.net: 静岡県民は良質な緑茶を一日コップ5杯なんてザラですが、
別に他県に比べ痩せてる人が多いわけではない。
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 05:08:38 ID:4XPL69cV.net: 毎日5杯以上は緑茶を飲んでるが、さっぱり変わらんぞｗ
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 00:45:28 ID:jFYSOtY/.net: 運動前に飲むんだ
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 00:51:09 ID:xFCU0upF.net: カフェイン痩せるのかな？
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 19:11:56 ID:jFYSOtY/.net: 運動しにゃしゃい。
１０分くらい
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 19:54:20 ID:JXE738lI.net: 緑茶は飲み過ぎると胃が痛くなったり便秘になりますよ。
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 19:56:57 ID:5yhhUDLa.net: マジ便秘になる
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 20:33:31 ID:cwKvLV10.net: >22
今まさにその症状でてるんだけど、何で緑茶飲み過ぎると便秘になるの？
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 23:55:14 ID:IiB8fpQU.net: >>24
利尿作用によって排便に必要な水分がなくなるからじゃないか？
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 00:59:04 ID:8c0476sY.net: 便秘になった理由が今わかった
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 12:44:50 ID:RcyoqK74.net: タンニン
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 13:38:40 ID:LJEL+uWC.net: 前に緑茶を濃いめにして飲むと便が硬くなるので軟便の時に飲むといい…と聞いた事あるのは私だけ？逆に薄めにして大量に飲むと緩くなるとか…
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 13:46:17 ID:PZtwmiFn.net: >>9
緑茶の中でも玉露だねー
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 01:37:26 ID:NBXkwLE2.net: DAKARAウンコガ固かったのかー(ﾟДﾟ)
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:14:10 ID:MOXdrmz3.net: >>16
この記事の中にも書かれているけど、確かに食後すぐに熱い緑茶を飲むと
熱いお茶や食事のせいだけとは思えないほど体が熱くなる。
物凄く代謝がアップしていることを感じる。
「ああ、今食べたカロリーを幾分かは発散してるな～」と実感する。
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:45:52 ID:xx0dTZZK.net: ageてみる
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 15:12:44 ID:H9pj/PQ9.net: コーヒー、お茶を控えて、水を飲み出してから
便がきばらなくてもスルスル出るようになりましたよ(*ｎ_ｎ)
運動前には燃焼を促進させるためにお茶を飲んでます。
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 15:25:20 ID:2aoucOTX.net: 有酸素スポーツジムでダイエットスレよりコピペ

Ｑ．運動前に脂肪燃焼を助ける物を飲んだ方がいい？

　Ａ．ブラックコーヒーなどカフェインを取得してからの運動がより効果的。
　　　その他脂肪を燃やすタイプのスポーツドリンクはおｋ
　　　ﾎﾟｶ○ｽｴｯﾄ等のスポーツドリンクの一部には高㌍飲料があるので選択には要注意
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/02(土) 00:17:06 ID://qFNQ5M.net: 上げ
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/02(土) 00:24:41 ID:YvRv0mS5.net: 久々に来たな、～だけダイエット。
ダイエットの基本だ。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 12:20:47 ID:3V31/9gb.net: 実際効果はあるのか？
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 12:26:25 ID:ImnbeI69.net: 誤差
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 14:00:24 ID:V/iX3TOd.net: 静岡県民は皆痩せ細って消えてしまうｗｗｗ
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 10:56:19 ID:8jSZ4Prh.net: 運動前に飲めば、確に効果は倍増する(*^ω^)
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 11:48:10 ID:3qygDD6I.net: 俺は逆に緑茶を飲まないと排便できない。
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 12:18:26 ID:lVmaW3Xk.net: 緑茶ばっかり飲んでたら極度の貧血になって2ヵ月病院通い。以下医者との会話↓
「まさか緑茶とか飲んでないよね？」「え？飲んでますけど」「すぐ止めなさい」
緑茶は鉄分を吸着して体外に出してしまうので、鉄欠乏性貧血に陥りやすいらしい。以来緑茶は極力飲んでません。
大量摂取する場合は、鉄分を何倍も取ってくだされ。
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 14:15:05 ID:RlVyVKRr.net: >>16
のとこ読んで煎茶や番茶を沸かして、少しの間飲んでたけど
体の調子が悪くなった
たしかに、暑くなるし、痩せようとするけど
体に無理があった
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 14:50:33 ID:iIH/X80Y.net: 『ヘルシア』みたいな緑茶の効果って医学的に根拠のないことらしいよ
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 15:14:04 ID:aiuApzEr.net: パック茶とかペットボトルに入った茶はまずい。
メーカーでつくられている茶もうまくない。
沸騰して数分置いた湯でいれた産地直送川根茶が最強である。New!
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 15:46:30 ID:m7e/9XIn.net: >>1-45
でも女性はあまりお茶飲みすぎてもいけないせ"。
お茶に含まれるタンニンは鉄分を根こそぎ対外に流しちゃうから、お茶の取り過ぎは鉄分不足につながる。
特に食前食後は要注意。緑茶は最もタンニンが多く含まれているからね。
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 17:28:51 ID:EeE+1aAG.net: >>44
特保とれんだろw
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:01:36 ID:RVHuuJN6.net: 緑茶age

緑茶を飲むだけでは痩せんだろうけど(それだけで痩せてたまるか)、ダイエットの手助けにはなる。
普段ジュースを飲む人は「ジュースの代わりに緑茶を飲む」とかでも大分違うと思う。

あとヘルシア緑茶はうそくせー、なーんかうそくせー
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:16:27 ID:eO2KHCl2.net: そういや日経トレンディだかなんだか忘れたが
ヘルシアと黒烏龍茶の特集してた

５～10人くらいのモニター使ってたけど
体脂肪率みんな0.1～１％とかあんまり効果なかったよ
どっちもね

あれ見た人は多分ヘルシアも黒烏龍も買わないと思うよ
確か先月か先々月の雑誌だと思う
記事みたい人は図書館へｗ

まぁ、緑茶は好きだし空腹しのぎにのんでるが
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:26:36 ID:47epkw5P.net: >>47
国が当てになると思ってんのか？おめでてーな。
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:30:06 ID:A+H7+p4p.net: まぁ下手なサプリに手を出すよりかは効くと思うが。
カフェインもＥＧＣＧも、体脂肪減少効果についてはたくさん研究結果あるし。

ヘルシアとか買う価値は無いと俺も思うが、何をそんなに緑茶叩きしてんのか
意味ワカンネーｗ
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 11:23:36 ID:9RecFSY5.net: ダイエット効果期待してとかじゃなくただ単に好きだから緑茶飲んでる
>>46　最近目の前が真っ暗になると思ったら貧血だったのか
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 12:41:21 ID:c8bzzFBs.net: 静岡では給食にお茶が出るらしいよ。
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 12:47:42 ID:jzWmj9Nt.net: 答えなど何処にもない　誰も教えてくれない　でも君を想うと　この胸は痛みを抱きしめる　それだけが真実
ttp://www.wbs.ne.jp/bt/chacha/main/qa_meishin.htm#TOP
ttp://www.daido-life-welfare.or.jp/56/56_22.pdf
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 13:19:01 ID:AC7WSZuA.net: >>53
むしろ蛇口から茶がどぼどぼ
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/26(火) 14:02:38 ID:eh/gCyoH.net: 水飲め
http://c-au.2ch.net/test/-/shapeup/1172313911/n
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 11:49:42 ID:cGMmmd3v.net: >>56
お茶でもいいじゃんか
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 12:44:52 ID:NRGM1jgt.net: 鉄瓶を買おうかな。
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 12:56:13 ID:jCxDEbtB.net: 俺は肛門に刺してる。

大抵嫌な顔されるけど、
「うらやましいんだろ？」って聞くと皆赤くなって黙り込む。
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 17:02:14 ID:cGMmmd3v.net: >>59
こんな頭のおかしいやつにどう対応していいか分からなくて焦ってるんだと思うよ。
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 17:22:32 ID:/p+arykq.net: >>59
わろす
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/29(金) 10:22:01 ID:cU+2IH7y.net: >>46
それを東洋医学では「冷え」という。
63 ：みゅき：2007/06/29(金) 11:19:30 ID:D6kJG58/.net: 緑茶ダイエット初めて2日目

なんと普通に過ごしただけなのに1キロ減った

緑茶炒めてゴマとあえてヨーグルトにいれて食べたり

緑茶飲んでウォーキングしたら痩せた

まじオススメょ！
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/29(金) 11:42:55 ID:XAYk4Z/y.net: 2日…
65 ：緑のハッパ：2007/06/29(金) 23:39:18 ID:nVMlV8ib.net: 仮に緑茶で痩せるとしたら、
緑茶のハッパを直接食ったらメチャクチャ痩せるんじゃないか・・・？
なんてねｗ

そういや、どこかの地域じゃ納豆にお茶っ葉を入れてるんだとか。
消臭効果や殺菌効果があるとは聞いていたが･･･。
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/30(土) 00:15:23 ID:oSwO+Eop.net: >>63
東洋医学ではそれを「誤差」という。
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/30(土) 00:16:23 ID:oSwO+Eop.net: >>65
緑茶葉のてんぷらは普通にうまかったそ"。
前静岡の料理屋行ったら出た。
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/30(土) 05:14:50 ID:VS22WzfE.net: カフェインとEGCGの効果も知らない馬鹿がいるんだなw
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/30(土) 08:03:46 ID:oSwO+Eop.net: >>68
もしかして自分が頭いいと思ってる？
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/07(土) 21:52:02 ID:ksNzYLUZ.net: 緑茶age
それにしても、お茶がうまい･･･。
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/07(土) 21:59:16 ID:YoMcrmJU.net: 緑茶ってダイエット効果があるってネットに書いてあったけど、
実際痩せないの。

そして緑茶ってカフェインが入ってるから大量摂取は体に害じゃない？
麦茶の方が体に安全で痩せるよね？
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/07(土) 23:07:57 ID:n3vVL0s4.net: 飲むだけで痩せるならそれは毒。
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/08(日) 00:10:48 ID:YQPvvNFV.net: >>71
高濃度茶カテキンってやつが体に悪いのでは？
人工的に抽出した成分をあれだけ凝縮するって言うのはどう考えても自然ではないからね・・・

普通のお茶を大量に飲む分には何も問題ないと思うよ。
緑茶を古代から飲んできた民族なんだし。
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/08(日) 14:35:02 ID:1XSBmjmH.net: 昔はお茶なんて貴族しか飲めないし、江戸時代に到っても庶民は麦茶ですがな。
そもそも当初は薬扱いされてたわけだからね。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/09(月) 00:10:30 ID:MRuNgI9U.net: 緑茶が身体にいいのはわかるけど
そんなにダイエット効果があるなら、静岡県の人は肥満率少ないってことにならない？
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/09(月) 10:24:24 ID:2xv9Lirw.net: ダイエット効果目的なら>16だ
しかし高濃度を続けるのは体によくないみたいだ
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/09(月) 10:39:52 ID:xQYtyWrv.net: カフェイン取ると胃酸過多が悪化するのがな…
つーかまさに緑茶の飲みすぎで胃をやられてしまったｗ
ある意味ダイエットになってるぞ、まともに何も食えなくなったから＞緑茶ダイエット
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/09(月) 11:00:31 ID:2xv9Lirw.net: 運動するなら水だね
やっぱ、水

茶、コーヒー、ハーブティ、野草茶etc・・・は効果はあるけど、反動が出るので一喜一憂する
一喜一憂なしでダイエットしないと、ダイエット行動が「賭け」になってしまう

水の効果は反動がほとんどない
だから水がいい
（だが、低ナトリウムにならないよう気をつけてね）
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/09(月) 14:39:31 ID:HR+4tQER.net: 緑茶飲むだけで痩せるなら、みんな痩せちゃうね
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/09(月) 14:40:29 ID:fPJSBSHx.net: ジャッキーと一緒にエクササイズ！

◆スポーツジムにいく暇がない
◆長続きしない
◆楽しくダイエットしたい
◆自分のペースでやりたい
◆子どもがいるので外に出れない
◆人目を気にせず運動したい

こんな方に最適！

http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=10FZ8L+9U8XPU+5WS+C28PV&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fippinmarket%2Fjc2-box1%2F
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/09(月) 21:08:37 ID:xTZBmTzW.net: >>80
http://support.a8.net/as/kinshi.html

禁止事項について

・掲示板やメールでのスパム行為
　２ちゃんねるなどの掲示板へ広告を掲載すること。

通報しときますた。
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/10(火) 21:09:19 ID:CEADJATL.net: >>75
体にいいがダイエットにはならない
ようは納豆と同じ。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/11(水) 11:12:06 ID:sRZ/2GXp.net: 昔から胃弱だけどお茶のせいだったのかなー
わからんわー
84 ：まるで工作員：2007/07/13(金) 21:23:37 ID:gB7IapjC.net: しかし緑茶人気ねーなぁ･･･。
ウマいのになぁ。水出しパックなら安いのになぁ･･･。
でも、たまにはウマい緑茶が飲みたい。
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/13(金) 22:09:29 ID:y7SwoTij.net: パックで煮出すと必す"と言っていいほど表面に油のようなものが浮いているんだが、
これはお茶の成分なのか中国産の原料による農薬なのか見分けが付かなくて困っているんだが。。。
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/13(金) 22:11:53 ID:kLFMW4+3.net: 【参院選】民主党から、在日コリアンの期待背負った金氏（民団幹部）が立候補…在日参政権訴え
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1184303066/l50
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/13(金) 23:23:37 ID:gB7IapjC.net: お、上がってるｗ
>>85　俺のはそんな事は起こらないなぁ。
(信用できるかどうかは別として)一応国産と表記はされてはいる･･･。
もしも中国産を使っているのであれば、すぐに止めることをおすすめする。
最近、やっと危険性が報道されるようになってきた。
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/14(土) 00:46:27 ID:zQXpAgKo.net: >>87
まぁ緑茶の場合は多分日本産だから大丈夫だろうけど、烏龍茶とかの場合が困るよね(´・ω・｀）
烏龍で日本産ってのはほとんど見かけないからどうしても中国産を使うことになるし。

何にせよ上に浮かぶ油っぽいものは取り除くようにしてるよ。
先月は栄養成分かと思って普通に飲んでいたけど、ここ最近の食品に対する不信からそうしている。
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/14(土) 03:34:20 ID:3mYiDAps.net: 烏龍茶なら凍丁烏龍茶を選べば台湾産だから大丈夫じゃないかな。
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/14(土) 21:22:16 ID:VW5wrW5O.net: 私の茶道の先生、毎日何杯も何杯もお抹茶飲んでるけど
太ってるよ。
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/15(日) 00:02:55 ID:+Z7yievp.net: このスレでこんなコトを言っては元も子もないけれど、
緑茶にダイエット効果を期待してはいけない。
「緑茶うめぇｗｗｗｗ」と飲めればそれでいいのです。
ジュース代わりにのめばおｋ。食事と一緒に飲めばおｋ。
そのぶん太りにくくはなる。
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/15(日) 05:43:07 ID:xx9G01b5.net: というか仮にダイエット効果があったとしても、減るんじゃなくて、単にデブるスピードが遅くなるだけ。
要は時間の問題。速度は遅くてもいつかはデブる。
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/16(月) 06:40:13 ID:MaZaKnOi.net: 浮腫みとれる？
今キープ中だったんだけど、
２キロ増えてどうしても戻らなかった体重があっさり戻った！
誤差もほとんどないタイプだから余計うれしい
>>1ありがとう
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/20(金) 19:24:17 ID:AWVwt6oU.net: ヘルシア緑茶、美味いから好きだ。
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 01:01:47 ID:bUKGcDRw.net
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 12:56:19 ID:bUKGcDRw.net
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/04(土) 13:55:29 ID:OZKXgjFX.net: 出がらしを顔に塗ってパック代わりにしてたら4年間消えなかったシミが消えたよ。
体重は1キロ減った。これ誤差範囲。
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 10:45:22 ID:IyryJxt5.net: 緑茶も珈琲もウーロン茶も麦茶も、
飲み過ぎなければ（１日３～４杯）なら無問題。
体にいいこともあると思うけど、
カフェイン入ってるものは食事と一緒に摂ったらダメだよ。
鉄分の吸収抑えるから貧血になる人もいる。
摂るなら食事前後は避けた方がいい。
何事もﾎﾄﾞﾎﾄﾞに。
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 11:05:43 ID:3e4dlZz2.net: 国産の有機栽培のウーロン茶を見つけたので、中国産を飲むのをやめました
農薬こわすぎ。
緑茶も、安い大量パックのはへんな味がする・・・
気休めかもしれないけど、１煎目のお茶は捨ててます
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 11:07:55 ID:3e4dlZz2.net: あ、有機栽培のウーロン茶、本当に美味しいよ
まろやかでくせになるよ
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/09(木) 18:11:00 ID:EoJnQRms.net: 茶栽培は１番農薬使うからな
もちろん洗わないし

絶対無農薬に限る
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/08(土) 19:14:27 ID:rXLpPhLB.net: 食後に飲むと効果倍増。
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/12(水) 19:08:02 ID:DuPAiFUA.net: ペットボトルの緑茶って開封するとすぐ味が変わっちゃう件。
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 22:04:00 ID:US8XJHx/.net
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 17:44:34 ID:7xONh8UD.net
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 08:08:48 ID:2wtLL1pK.net
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/29(土) 19:11:54 ID:BW/kkybe.net: げ
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 18:51:09 ID:NnXH9RkF.net: 食後の1杯最高。
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 15:01:42 ID:O/9BwQM2.net: 　　　　　　　,.r''"｀ﾞ｀｀｀ﾞﾞ｀ﾞ''ヽ､
　　　　 ,,,.r''"　∴　∴　∴　∴ヽ,,
　　　　＼￣￣￣￣￣￣￣￣.／
　　　　　＼　　（ゝ（iii）ﾍ　／
　　　　　　　＼　　ソヽ）／
.　　　　　　　　　}l≡≡≡l{
　　　　　　　　　 ¨¨¨¨¨¨¨

　　　　l三三三三三三三三三三三三三l
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 21:14:26 ID:bCvyDAhZ.net: ウーロン茶スレと統合でいいじゃん。
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 18:36:59 ID:2V6hjOrp.net: ヤダ。
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 19:01:04 ID:ltodk97+.net: ｗ
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 19:29:24 ID:625RTinD.net: ヘルシア緑茶とかお茶のくせに高すぎだお。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 11:13:25 ID:0sVdKWxO.net: 　　r=====ｭ　(_　__）
　　{!　　　 l}　　|/
　　ヾ__o__〃　__
　　/~~~~~ヽ //
　 ,'.:.:(,･ω･):.:/　お茶どぞ～
　｛.:.:つ旦Ｏ:ﾉ
　ヽ､＿＿ノ　　旦旦旦旦
　　　U　U　
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 13:37:08 ID:80BhY3P0.net: >>113
だよな。
なんであんなに高いんだろ。
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 13:41:40 ID:AwNOPNqs.net: 伊右衛門とかおーいお茶とかの普通より濃い方買えばいいんじゃない？
カテキン含有量比べたら大して変わらない気がする。
それか自分で濃い目に抽出した緑茶じゃだめかな。
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 16:39:04 ID:80BhY3P0.net: 　　　　　　　　　　　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　　/__　o、 |、
　　　　　（ ´・ω・）　　 | ・　＼ﾉ
　　　　　旦　　ｏ）　　 | ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　　　　　ｼﾞｬｰ　　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　　/__　o、 |、
　　　　　（ ´・ω・）ﾉ .ii | ・　＼ﾉ
　　　　　（　ｏ　　　旦| ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　　　　あ、きみもお茶のむ？
　　　　　　　　　　　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　　/__　o、 |、
　　　　　（´・ω・）　　 | ・＼ﾉ
　　　　　（　ｏ旦o 　　 | ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 10:57:26 ID:Kvnqi5jH.net: 綾鷹サイト
オリジナル家紋作成のジェネレーター
http://news.ameba.jp/hl/2007/10/8090.html
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 11:09:43 ID:tlVJqJ3I.net: orz
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 22:00:58 ID:IQI6INuV.net: 私も今日からやってみる(・∀・)緑茶の後味好きだし。
学生の頃、お茶が好きな子は痩せてたなあ。
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 05:35:28 ID:uCX7aWeS.net: 緑茶飲むと癒やされるね。
イライラも飛んじゃう。
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 12:47:42 ID:IPaOy/Dt.net: 二日で－1kgです。やった!
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 14:42:15 ID:43x4mE2j.net: >>122
急激な体重変化は良くない。
このペースだと１ヵ月後は－１５、半年後には－９０．
１年後には力士でもない限り体が消えちゃうよ
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 19:05:16 ID:84X3HPeK.net: 緑茶飲み始めて食欲が減った。
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 20:29:58 ID:7W0yYAEG.net: んなこたない。
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 21:26:36 ID:srwuF1QS.net: アンチエイジング・ダイエット情報
http://antiaging.ikidane.com/
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 20:50:28 ID:623yiKTI.net: ヘルシア緑茶なんであんなに高いんだ！！！！
128 ：あかね：2007/12/10(月) 18:30:38 ID:p0ROR4Kp.net: 楽してダイエット、３週間で－１０キロに成功できましたよ（＊＾＾＊）

このサイトにあるダイエットサプリが凄くいいですよ☆
私の場合３週間くらい使ってたら－１０キロに成功！！！
こんなに早く効果がでるとは思わなかったのですが、ビックリです（＊＾＾＊）
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私は結構このサイトよく使ってますが一度も失敗した事ないですよ（＊＾＾＊）
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129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 18:39:44 ID:60EUPGsw.net: モニターで森永の清祥茶房とかいうお茶が当たった。
脂肪の多い食事のときに一緒に飲むと中性脂肪の上昇を抑えられるらしい。
あまりおいしいものじゃないけどしばらく飲み続けてみるよ。
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 19:44:00 ID:dptqCf7Q.net: 茶には興奮物質であるカフェインが入っていて､それはコーヒーより強い
カフェインは解毒しなければいけない物質であるため､飲みすぎも良くないんジャマイカ？
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 20:05:14 ID:GfsLyPsj.net: 緑茶のカフェインってコーヒーより多いって知ったときはびっくりした
見た目は清純なヤリマン見た時の衝撃と同じものを感じた
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 10:46:21 ID:8HordZtb.net: あちゃ！おちゃ！玄米茶
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 12:40:36 ID:vaoBJAeM.net: シルベスタスターロン茶
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 18:22:40 ID:dq+0fsLI.net: ♪茶ラ茶ッ茶ッ茶ラッ茶～
茶ッ茶ッ茶ラッ茶～
茶ラ茶～　茶ラ茶ッ茶ッ茶ラッ茶～♪
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 19:53:51 ID:YIxNZQgK.net: >>129
俺もモニターで当たった清祥茶房飲んでる。
ちょっと苦味が強いな。
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 18:44:15 ID:Pw9lTTxO.net: 　　　　　　　l⌒l
　　　　　　／｀~´＼
　　　　　　| ∧_∧ |
　　　　　　|<｀∀´>|
　　　　　　|　滅　|
　　　　　　|　茶　|
　　　　　　|　苦　|
　　　　　　|　茶　|
　　　　　　｀'‐--‐''´
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 14:44:10 ID:CnY9i5zg.net: 　　　　　　　l⌒l
　　　　　　／｀~´＼
　　　　　　| ∧_∧ |
　　　　　　|<｀∀´>|
　　　　　　|　滅　|
　　　　　　|　茶　|
　　　　　　|　苦　|
　　　　　　|　茶　|
　　　　　　｀'‐--‐''´
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 14:49:57 ID:17Y0KI1g.net: え、緑茶と運動で痩せるの？

私一年くらい前から毎日飲み物は緑茶だけど、体重に変化はないよ。運動もしてます。
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 15:07:40 ID:ZkuuviF+.net: 食い過ぎなんだろ
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 15:15:15 ID:wui8kON+.net: やせるかどうかは知らないけど
緑茶で顔洗うと色白くなるよ
一年で病人みたいに白いねって言われるようになった
前は地黒とか言われてた。
写真で見ても全く違う
141 ：138：2008/01/11(金) 16:33:27 ID:17Y0KI1g.net: >>139
あ、いや正確には緑茶は関係なく、他の方法で痩せました。

まあ、ジュースとかよりお茶のほうが太らないから、少しは緑茶効果があったのかも知れませんね。
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 17:17:12 ID:f3vap8Dq.net: >>140
いいこと聞いた！
法事とかでもらう美味しくない茶葉が貯まって困ってたんだ。
早速今日から洗おう。
お風呂に入れても良さそうだね。
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 19:12:11 ID:XaddgniH.net: 　　　　みなさん、お茶が入りましたよ・・・・

旦　旦　旦　旦　　旦　　　　　　　旦　旦　旦　旦　旦旦
　旦　旦旦　旦旦　旦　　　　　　旦旦　旦　旦旦　　旦
旦旦　旦　旦　旦　旦.　∧＿∧　旦　旦旦　旦旦　旦
旦　旦　旦旦　旦　旦　(´･ω･`)　旦　旦　旦旦　旦　旦
旦旦旦　旦旦　旦.　　(ｏ旦ｏ )　旦　旦　旦旦　旦旦
旦　旦旦　旦旦　旦.　｀ｕ―ｕ'　旦　旦旦旦　旦　旦旦
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 19:50:37 ID:6C//lPTR.net: 抹茶は？抹茶はダイエットにいいの？
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 21:23:24 ID:RInc5Dl6.net: こんなに健康体の自分がどうして貧血なんだろう…と思ってたがこのスレで解決しました
緑茶好きで１日に１０杯くらい飲みます。２リットルちょっとくらい
効果があるのかはわかりません
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 17:13:46 ID:+kU9bPux.net: 清祥茶房飲んでる。
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 20:51:51 ID:FCaIZ68M.net: >>132
燃えるお兄さん乙
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 05:00:14 ID:zv4WUw68.net: >>140
へぇ～
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 05:49:55 ID:yB3YSnQj.net: 緑茶は効くと思うよ～
毎晩、緑茶を1リットルは飲み始めたら5㌔痩せたな～
しかしそれ以上は痩せないのはカテキンの限界点かな～
運動ゼロだし～ｗｗｗ
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 17:17:35 ID:NfEoAjDz.net: ほうじ茶は？どう？
「コーヒーがお肌に悪い」と聞いてコーヒー飲むの止めたんだけど。
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 02:14:19 ID:f1wxWoN7.net: 緑茶で痩せたって
今までどんだけ甘いジュースを飲んでたんだい
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 10:33:22 ID:GhuUQ/mJ.net: 痩せないね。５杯以上飲んでるけど、私も痩せない。
５杯以上飲む身近な人では、お義父さんもデブ。親戚の叔母さんもデブ。
近所に住む知人母娘、二人ともデブ。
四人と私はまったく血が繋がってないから遺伝的体質ではない。
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 11:11:37 ID:dSH8PI7G.net: お茶で痩せるとは思わないけど
玄米茶はうますぎる。
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 00:02:22 ID:815BSFPo.net: なんでも痩せる痩せるっつーからダメなんだ。
何らかの健康効果があるから、お茶は昔から今までずーっと続いてきたんだろ。
何も役に立たんやつは、とっくのとうに淘汰されてるからな。
かの納豆だって、痩せないけど、いろいろ健康効果があるから、廃れずに今でも健在じゃないか。
あるあるを擁護するつもりはないが。
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 09:38:50 ID:259LsnKP.net: 痩せる茶
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172182258/
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 01:47:57 ID:VmLPlB17.net: 緑茶ダイエットにいいのか…知らなかった
市販のペットボトルの緑茶はどれがいいの？（安全性含め）
緑茶といえば「お～いお茶」なんだけど、他にオススメある？

スレチかも知れないけど、壮健美茶やからだ巡り茶とかはどうなんだろ
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 17:00:43 ID:nRPGk9Aj.net: 緑茶は体に良さそう。
これからお茶を飲む回数を増やしてみようかな。
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 15:36:35 ID:aHnjHmAB.net: 新茶の季節ですよーアゲ
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 18:22:09 ID:htNPwjP1.net: >>156
個人的に伊右衛門が好き。

でも基本的にペットボトルのお茶はどれも大差ないと思う。
安全性とか言ったら、何時間経っても緑色な時点で違和感だ。
急須で淹れたお茶が一番
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 00:22:29 ID:7JplLBKA.net: 緑茶というか水でも同じ。
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 14:53:55 ID:eZ9mWQl4.net: >>160
　　　　　!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:35:55 ID:Moe8coHN.net: ペットお茶は薄い。
急須で煎れたらいいよ。
経済的だし。
だしパックみたいのにつつんでいれたら、手間もかからないよ。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 18:01:33 ID:/hGTes/Z.net: >>150
コーヒーって肌に悪いの？
私はお茶もコーヒーも好きで毎日飲んでるんだけど・・・
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 18:37:24 ID:QKf51ach.net: コーヒー飲んでる人ってタバコ吸う人多いからじゃないの？
タバコ＋コーヒー＝禿げ、ってのはよく見るけどｗ
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 13:59:32 ID:hP4u2rKk.net: ヘルシアどうなん？ヘルシア緑茶！

ここの所、ほぼ毎日飲んでるんだけど…。
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 14:06:04 ID:yK41QQm9.net: >>165
だから肝機能障害が出ると何度言えば･･･
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:29:38 ID:/cnJFxM2.net: 緑茶毎日ガブガブ飲んでるけど、増量真っ最中の私が通りますよ（　ﾟ,_･･ﾟ）
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 01:46:43 ID:bc0+ZEIL.net: >>167
　　　　　ｵｶﾏｲﾅｸｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 03:57:23 ID:13BDGb8/.net: ケイ素で結石できそうだな
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:32:19 ID:bc0+ZEIL.net: >>169
　　　　　ｴｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 22:35:10 ID:1DcWKh2e.net: age
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:56:30 ID:xRKZbK+2.net: 久々あげ
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 10:44:27 ID:uG72Rf8V.net: 水出しの粉の緑茶、いつも食べてるんだけど、やばいかな？
何袋も食べちゃう
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 03:46:36 ID:dycLzqct.net: たんぱん
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 03:52:41 ID:dycLzqct.net: 毎日水出し緑茶を3リットル近く飲んでいます。飲み始めて約1ヶ月ですが、
155/70→155/62
になりました。
食事も野菜中心にして、タンパク質も進んでとっています。
前は水を飲んでいましたが、緑茶にかえてからはスムーズに体重が減っています。
風邪もひきません。
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 23:09:09 ID:1CwzbuTu.net: 運動前に、濃い緑茶にVAAMと唐辛子をミックスして飲んでいる。
名付けて、バーニング緑茶・・・・・・・・なんてな
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 14:13:43 ID:n0+iH0V+.net: >>176
とても…胃に悪そうです…
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 17:31:31 ID:qCWfD79i.net: 水出し番茶を食前に飲むとやせるって本当？
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 18:28:53 ID:+tGvToOE.net: 最近は玄米茶が気に入ってる
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 14:00:42 ID:ngFIfqtj.net: ヘルシアが高いのでお～いお茶の濃い味を代わりに飲んでる。
2Lで160円ぐらいだしカテキン多い。
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 14:49:05 ID:BrmiAGdu.net: 上のほうにも何回か書かれてるけど
緑茶が食事の鉄分吸収を阻害するって嘘だったんだな。
http://www2q.biglobe.ne.jp/~kazu920/b008.htm

増血剤などの「薬」と結びつきやすいだけで
食事の鉄分吸収システムには一切関係ないとのこと。

上のほうで緑茶をたくさん飲んでいるから貧血なんだろうかと言っている人は
全員プラシーボってことだな。
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 23:33:00 ID:JcIWfexn.net: >>181
いい事聞いた。心置きなくお茶が飲めるｗ

でも女性って、元々貧血気味の人多いよね。
単に生理周期とかのせいだと思うけど。
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 07:43:29 ID:56T3scaq.net: どうでもいいけど、ソース出すならもっとまともなの出せよ・・・
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 13:31:50 ID:P6aBHb1G.net: 緑茶で食欲抑制効果あるらしいが、飲んですぐ効くんじゃなくて、
毎日飲んでどのくらいの月日が過ぎると効きだすの？
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 20:49:08 ID:hca2IsQl.net: >>184
一ヶ月毎日続けてみては？
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 04:14:29 ID:8ANL6I6c.net: 良スレあげ
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 13:04:03 ID:yXWHBFfw.net: 10日間水だし用の緑茶を毎日2リットル飲んで夜だけ炭水化物を抜きにしてﾜｶﾒを食べてたら。4.5ｷﾛ減
166cm85kg18歳♂ ついでに髭が生える早さが遅くなってる。夜が一番食欲あったけど緑茶飲んでからそこまで空腹にならなかった。
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 06:24:24 ID:YZMwDVvN.net: >>175
そういえば俺も風邪はひかなくなったわ
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 02:11:45 ID:UFkDGDdm.net: 食事する時、緑茶だとリラックスして味わって食べれるからご飯の量減ったなイエモン大好き緑茶飲むと尿やたら黄色いんだが
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 04:45:39 ID:+Q3RKz3j.net: 「500mgのｶﾃｷﾝが身体についてしまった余分な脂肪を分解し、さらに脂肪分や糖分を抑えてくれる働きがあります。」らしい
無駄に家にヘルシアｳｫｰﾀｰ(ｶﾃｷﾝ540mg入り)があるから飲んでる。
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 04:51:47 ID:+Q3RKz3j.net: あとｶﾗｵｹの烏龍茶飲むと、ﾄｲﾚ何回も行って尿かなり出る。
たぶんｻﾝﾄﾘｰの。
もう1個ﾐﾈﾗﾙ麦茶はおすすめ！
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 18:33:48 ID:fRBBqvgX.net: ダイエットを補助するものにお茶があります。

脂肪を分解するプーアル茶やウーロン茶が
有名ですが、他にもいろいろあり。

おいしいお茶をドリンク代わりにして
ダイエット効果を上げてください。

お茶でダイエット
http://chadiet.nobody.jp/
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/13(土) 19:20:41 ID:szRWUN/e.net: 緑茶を毎日2リットルを一ヶ月飲んで3.5キロ痩せた。運動はしてない。もとが166センチ86.5キロから83キロだけど
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/26(金) 02:50:32 ID:KwABXyOo.net ?2BP(20): まだ緑茶ダイエットしたこと無いからなんとも
言えないけど、痩せないって言ってる人は食欲が
減ってないからじゃない？
食欲抑制の効果があるだけであって、緑茶そのものに
強い効果は無いみたいだし。
明日から食前１０分くらいに飲んでみようかな～
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/27(土) 14:27:47 ID:ynlqwux8.net: 食前食後に関わらず、私は１日中飲んる。
水分補給の代わりに緑茶。

因みに甘いものが大好きで、ダイエットしてないじゃないかってくらい毎日食べてるけど
体重はここ数年増減なし（あっても誤差の範囲）でずっとキープ状態。
甘いものにはあつい緑茶が合いすぎる・・・
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/27(土) 22:50:40 ID:g3KYUGQy.net: 沖縄のさんぴん茶日本本土ではｼﾞｬｽﾐﾝ茶も美味しいし体にいいよ!!
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 23:39:42 ID:RSlZeQgb.net: 緑茶ばかり飲んでる県出身だけど、たしかにぽっちゃり率低かったなー
上京したら食生活の変化もあって5kg太った。
最近また地元の濃いお茶飲みだしたら、気になってたひどいむくみがとれて体重も1日で1kg減…ってどれだけむくんでたのか。
ちなみに160cm44kg女
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/05(金) 14:47:43 ID:LA5I/5Eu.net: 高濃度のんでも別に大丈夫だろ
日本じゃそんな事例ないじゃん
違う原因だろ
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/07(日) 19:23:21 ID:xZMQzr5m.net: とりあえず飯食いながらお茶は結構効果あるな。太りにくいってことで。
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/17(水) 10:48:20 ID:c7lar3pP.net: 急須で入れた緑茶(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/17(水) 19:04:02 ID:bx/jyRbg.net: 明日から緑茶いっぱい飲もっと！
さいきん一日コップ2杯くらいしか水分を取ってなかった（；￣Д￣）
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/19(金) 08:42:25 ID:UcYv0ytd.net: このスレ見て思い出したけど、NHKの番組で緑茶のダイエット効果について検証してた。
体操部の女子高生を二つのグループに分けて一方に緑茶、もう一方は水を食事と一緒に摂るという実験。
彼女たちは寮生活で食事メニューは全く同じ、生活パターン（運動量）も同じ。
正確な実験期間は忘れてしまったけど、数週間だった。
結果は、水のグループは変化なし、緑茶のグループは全員が体重減少だった。
ただ、劇的な変化はなかったと思う。平均すると1kg程度の減少じゃなかったかな。
女の子たちは、どちらかと言えば痩せ型で健康的な感じだった。
もう何年も前に観た番組なので、うる覚えｽﾏｿ
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 13:45:52 ID:tNamoGlV.net: 2日前から緑茶飲む様にしたら尿が沢山出る様になった！以前は一日3回位しか出なかったのに凄い
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 20:19:45 ID:WXkZFU92.net: 一日3回はやばいよ、石ができやすい
5回以上はした方がいいね
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 01:38:42 ID:E9dqR5/y.net: ダイエットはともかく、お茶を（カフェインの少ない番茶）をたくさんのみはじめて
風邪を引きにくくなりました。
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 21:17:15 ID:KItFa3Zp.net: それでかも！まわりはコーヒーやらジュースやら飲んでて風邪ひいてるけど私はお茶系しか飲まないので風邪引かないのかも。
ひいても２日で治ったり。とにかく風邪ひかなくなった！
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 05:29:44 ID:fqWGbXMX.net: TVでやってたけど
抗菌作用があるんだって
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 15:09:37 ID:P1P5DQQT.net: さー、みんなでお茶飲んで痩せよう。
暇があったらつまみを食べる食生活を、暇があったらお茶を飲む生活に変えよう。
カテキン、カフェインが脂肪を燃やします。
さーみんなでダイエット！！！！！！！
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 16:37:29 ID:UbcHlDVl.net: お茶っ葉高いね
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 22:39:41 ID:R7Aw5lbc.net: 脂肪燃焼するだけでなく腸管からの脂肪吸収も防ぐし、ダイエット以外の効能もある万能の飲み物
1時間１００ｃｃくらい取りましょう
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 16:54:19 ID:Rfv+N/F9.net: PCのウイルス対策に例えるなら緑茶はタスクバーに常駐してて、食べ物を摂取したら
余分な物は排除してくれる感じ。
そして、ウーロン茶をウイルス対策に例えるなら、侵入してきたウイルスを駆除する即効性のツールみたいなもんだな。　
だれがうまいことを（ｒｙ
サーセンｗｗｗｗｗ
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 17:40:36 ID:3MrrsyZ1.net: 静岡県の我が実家の父母、昔の俺は
１日に１０杯ぐらい緑茶飲んでます。
太ってますが。
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/30(月) 13:27:31 ID:b+UC0/4S.net: 過去に六ヶ月間男性ホルモンを抑制して髭を薄くするとネットでみて毎日二リットルの緑茶(番茶煎茶)を飲んでいたけど髭は変わらなかった。
それと六ヶ月の間10ｷﾛ太った。
緑茶や烏龍茶取っても取らなくても減量に大差はないと思う。
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/06(月) 00:55:16 ID:erhA/0WU.net: (高級茶ほど)大量に農薬使われてるから、
はじめ三杯は捨てないとヤバイよ!!
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/06(月) 02:36:08 ID:cXISU5He.net: >>213お前は食い過ぎなんだよ
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/01(月) 22:21:31 ID:BFicfNHP.net: 無糖のお茶はダイエットに良いって聞いてから、ジャワティと爽健美茶ばっかり飲んでますがな。
体重１㎏へったよ～。
(´・ω・｀)
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/01(月) 23:48:50 ID:8GG95TfP.net: 緑茶でダイエットできるかわかりませんが、
ヘル○アは痩せます。
ただ高いから、あんま飲めないし、あんま美味しくはない。
お金あるかた、毎日飲んだら痩せるんじゃないかな？？
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 02:22:48 ID:HXLReCMc.net: >>217
宣伝じゃないなら、具体的にどのくらい痩せられたのか書いてよ
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 08:49:00 ID:Ku5xtLMr.net: 217です。
まぁ、具体的にといわれると困りますが、普通に体重が落ちるというわけです。
私はペットボトルに160円近く払いたくないから続けて飲めませんが、
飲んだら当日や次の日、普通に食べても0.4キロくらい落ちました。
主観ですが、体重が、飲まないよりも楽に落とせたような気がします。
食べても太らない、が正解かもしれません。
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 09:54:44 ID:TyhHWPDy.net: ヘルシア毎日飲んでます。
もう半年位。
痩せないです。
でも習慣になっちゃって飲んでます。
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 15:04:46 ID:F2mZ4Q8q.net: >>219
痩せますと言い切っておいて、痩せてないじゃない
馬鹿なの？
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/10(水) 00:24:52 ID:QVUyES5b.net: >>219
0.4って、ぶれの範囲内なんじゃ・・
まあでも、緑茶は炭水化物の吸収を多少抑制する働きがあるようだから、
ご飯などと一緒にいただくと太りにくくなるという効果はあるようだね。
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/07(火) 06:14:46 ID:WO8psGBp.net: お茶飲むと便秘にならない？
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/09(日) 08:58:36 ID:Z85J5oCI.net: 今まで、朝は砂糖大匙2杯＋ミルクたっぷりの紅茶を2、3杯だったのだが、
かーちゃんが結婚式でちょっといい緑茶（玉露？）もらってきたので
ためしに飲んでみることに。
6月から数えて3キロ減った。

いやまぁ、緑茶どうこうより紅茶やめたことがおおきいんだろうけど。
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/25(火) 00:56:22 ID:z3dkTo37.net: >>224
っていうかそれ以外ないだろ。
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/03(木) 14:42:56 ID:GwJtOGS9.net: あか
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/04(金) 03:23:06 ID:gmAveIfb.net: あけ
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/04(金) 03:26:31 ID:gmAveIfb.net: 15年緑茶飲んでるけどやせるてより、そりゃ砂糖入ったジュースよりか
いいよね。

余談だけど、お～いお茶濃い味を前の味に戻してくれ～まずくなった。
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 08:50:35 ID:tFqXucY+.net: あげ
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 22:36:08 ID:ZgbJqZN9.net: 緑茶飲んでから運動したら痩せたお。
紅茶でも効いた。
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 00:21:33 ID:4Qq4/Wbk.net: 緑茶うまいうまいつって茶葉ポリポリくってる友人がいる。
彼女が太ってるところを見た事がない。
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 01:48:11 ID:5EOMGTwF.net: たんぱん
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 13:09:53 ID:24AHzbXP.net: >>181のリンク先の内容はおかしい

「たまに「お茶を飲むと貧血になる」という人がいますが、これは間違いです。
たしかに、カテキンは鉄分と結合します。
しかし、私たちは食物が消化される過程で鉄分を体内に吸収します。
ですから、緑茶を飲んでもカテキンが鉄分と結合することはありませんし、もちろん貧血にも影響はありません」

「ですから」って意味を成してねーｗｗｗ
「食物が消化される過程で鉄分を体内に吸収します」→「ですから」？？？
バカじゃねーのｗｗｗ

しかも鉄分に関して語るべきなのはカテキンじゃねーよ
みっともねード素人乙
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 18:14:51 ID:NG2wqKHv.net: >>232
ttp://www.todayandtomorrow.net/wp-content/uploads/2009/10/Pic_Of_Sticks.jpg
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/28(水) 16:22:53 ID:Cv15ahbQ.net: 【画像あり】「同級生の女の子に頼んでみた」中学生ハメ撮りAVが流出 ★14
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1256707678/

866180419921874
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/28(水) 17:15:10 ID:ocogWbsw.net: 緑茶以外飲まないから、大して痩せる実感ﾅｲよ(笑)

常飲してる人は濃くしたり熱くしたり、茶葉にもこだわった方がｲｲのかねっ。
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/28(水) 19:42:45 ID:xuKci/sX.net: 緑茶飲むと冷え症には良くないと聞いたんですが本当かな？
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 10:59:00 ID:8wYJynuH.net: 朝起きて緑茶飲むと無性に腹減る…でも食べる量は減ったわ
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 11:49:38 ID:DpPHHzbt.net: あのね、
運動前にカフェインを摂ると、脂肪を効率良く燃やしてくれるんですよ。
なので、緑茶は運動前が良いです。コーヒー紅茶は砂糖など何も入れずに。

それから、緑茶は身体を冷やします。紅茶は身体を温めます。
身体を冷やすとヤセにくくなります。動かない時は紅茶などで温めた方が、○。
紅茶に生姜を少しすって入れると温まりますよ。
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 00:53:25 ID:67FsHL8M.net: 毎日緑茶20リットルくらい飲むんだけど、飲みすぎかな？
ダイエットする前からそれくらい飲んでるんだけど。大好きだから。
夜中に飲みまくるから、朝ご飯食べると胃が痛いんだけど…
ダイエットにも良いのか？
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 01:19:36 ID:zW2/JoiQ.net: に、２０リットル・・・？！
242 ：240：2009/11/13(金) 16:29:40 ID:67FsHL8M.net: うん。毎日お茶葉で飲んでるよ
出涸らしからまだ出しまくって飲むんだけど一回で葉っぱが半分くらい無くなる

確かに肥りにくい
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:04:37 ID:PPZAMcx7.net: に、２０リットル……(゜Д゜;)
むくみませんか？
お茶以外は何も飲まないんでしょうか？
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 23:28:06 ID:OloMkcdn.net: パン
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 03:31:04 ID:ysiP9CJJ.net: １日に20リットルも摂ったら水中毒になりそうなもんだが…
１日の排尿回数も凄そうだ
246 ：240：2009/11/23(月) 22:02:16 ID:E/d2SMmQ.net: むくむよ～(笑)
休みの日とかトイレと緑茶飲むことしかしてない気がするし。
でも食欲は落ちる
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 22:09:42 ID:Al+vBFVR.net: ２０リットルは命が危なくない？
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:19:10 ID:6U74OEbu.net: >>247
危ないね
１日２リットル位の水分摂取が妥当だからね

浮腫もひどいようだし、腎臓の機能も気になるところだ
一度病院に行くことをお勧めする
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 15:55:26 ID:gQpNOd5j.net: 8L飲んで死んだ人が居るって聞いたよ
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 14:22:08 ID:10NQyUWm.net: コンビニで売ってた伊右衛門の粉末緑茶ウマー

今まで冷たいペットボトルのお茶ばっかりだったけど暖かいお茶って癒されるね。無駄食いも減った気がする。
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 15:58:38 ID:44LY2YU/.net: >>240
糖尿だと思います。
内科いって糖負荷試験してもらいなさい。
空腹時血糖だけではわからんから。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 23:27:09 ID:v1bGqh1b.net: >緑茶は身体を冷やします。紅茶は身体を温めます

もしかしてそれは食品を陰性とか陽性とか言ってる
マクロビオティックが根拠ですか？
あれは思想や宗教に近く科学的根拠は特に無いんですが・・・
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/29(金) 02:19:48 ID:z7JqkSZn.net: 緑茶好きから言わせてもらいますと、
緑茶は痩せるのではなく、太らないだけです。

緑茶の力だけではなく、普段の食生活や運動が関わってくると思います。
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/08(月) 14:38:46 ID:Nr3B3IxQ.net: 緑茶は身体を冷やすって上にあるけど、
カテキンは末梢血管の血流をあげる効果があるらしいよ
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 00:30:24 ID:qPAKFUhl.net: 15年近く毎日緑茶を水代わりに飲んでたけど確かに太りにくかった。
ただ、実はカフェインに弱かったらしく寝にくい時もあったので飲むのを1年やめてみたら
4キロぐらい太った。

今はほどほどに緑茶飲んでるけど体重はまた落ち着いてきたかな。
食事も気をつけてるから緑茶のおかげだとは言えないけど太りにくくはなると思う。
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 23:19:53 ID:l5ieTmTQ.net: >>1
試してみようかな。
ペットボトルの緑茶でもOK？
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/05(月) 16:15:14 ID:MZaGjfrf.net: 麦茶は何か効用ありますか？
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/05(月) 19:28:56 ID:Ti+FdDCi.net: 短パン
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/07(水) 11:50:48 ID:c9714mt8.net: 解熱的な効果があると聞いた、緑茶には。
ネガティブな意味で体を冷やすわけでないきがする。
紅茶に体温める効果あるのは本当かも知れない。
植村直己も紅茶を極地探検のときに持っていってた見たいだ。
インドとか熱いところでも紅茶飲むから、あんまり関係ないのだろうけど。
緑茶のせいで凍死したとか聞いたことないしｗ
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/07(水) 13:04:56 ID:8z+BSYaz.net: 烏龍茶ばっかり飲んでたけど緑茶にシフトしようかな
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/27(火) 14:20:15 ID:xiE4+0nF.net: 最近コンビニなどで、茶花が見かけないんですが、どこかに売ってるの見ますか？
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/29(木) 10:43:13 ID:fZX8LqNO.net: >>213
あなたの基本的な考えが間違っているんですよ
緑茶、ウーロン茶、紅茶は運動の前に飲むことで脂肪を燃焼させる働きを助けるのであって
飲んだから痩せるという概念は無いんです

ウーロン茶の場合は油っこい食事などと一緒に飲むことで油分を分解する役目も果たしますけどね
また、利尿効果もあります。
デメリットは利尿効果があることで栄養素も一緒に流してしまう点です。
というわけで、飲み過ぎはよくありません。
原因は知りませんが、ウーロン茶を飲み過ぎると胃の中も荒れます
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/29(木) 10:47:24 ID:fZX8LqNO.net: >>257
夏バテ効果ですね
麦に含まれている栄養素が入ってます

ですが、利尿効果も無いし、麦茶を飲みながら運動すると胃が重くなるでしょう
脂肪を燃焼する働きも無いのでダイエット向きではありませんよ

暑い日の水分補給や栄養補給に適しています
だから昔から日本では夏に飲まれるんですね
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/29(木) 10:56:01 ID:fZX8LqNO.net: >>240
20リットルって、睡眠時間６時間、一日18時間起きている人だとして１時間あたりに１リットル以上摂取？？？
よほどの胃袋でないかぎり、ありえないんですが・・・
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/29(木) 12:18:39 ID:U+x9YmAr.net: ID:fZX8LqNOの知ったか厨うぜえ！！！！
知識もないのに偉そうにレスすんなよ低脳

＞デメリットは利尿効果があることで栄養素も一緒に流してしまう点です

ばか？ｗｗｗｗ
どんな栄養素だよどうせ鉄とか言うんだろ低脳
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/09(月) 15:56:08 ID:F4C+8P5j.net: 水出し緑茶飲んでるよ。
お湯で入れた緑茶ほどの濃さはないけど、１日２Lくらいは飲んでるから量は十分だと思う。
ヘルシアが５００ｍｌでカテキン５４０ｍｇとか書いてるけど、それ以上は摂取できてると思う。
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 05:56:30 ID:oVjU+QNv.net: 緑茶はおすすめ。
体質などにもよるけど、
減りはしないが絶対増えない。
どんな時もお茶。
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 16:23:19 ID:E0T2j6wb.net: 濃縮痩減緑茶はどうですか？
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 08:24:19 ID:G58IPpHG.net: アゲ
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 19:49:18 ID:lxpWKW1a.net: 業務用のすし屋の粉茶飲んだら
烏龍は胃によくない、緑茶を。

いずれにしろ飲みすぎは、禁物ですよ。
利尿作用により水分を排出し過ぎると、
血栓を作る要因にもなりかねないからね。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 20:56:18 ID:q4+yn/wV.net: 緑茶（カフェイン）は運動の前に飲むと、効率良く脂肪燃焼できるよ。
ただ、身体を冷やす作用があるのと、カフェインは刺激物で利尿作用があるので、
寝る前は飲まない方が良いよ。

お茶類はそれぞれ効能効果が様々。ＴＰＯによって飲み分けした方が良いよ。

水も摂り過ぎは逆効果だよ。昔から水毒ってのがあるんだよ。
知らない人は、とにかく調べてごらん。
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 22:03:03 ID:DF+f9Me+.net: 緑茶→身体を冷やす
紅茶→身体を温める
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 06:01:51 ID:n0ezRRpM.net: ウーロン茶は？
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 07:55:24 ID:w4T7KYOm.net: カフェイン飲むと挙動不審になるのは私だけですか？
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 23:16:59 ID:NYhr3TSY.net: 顔痩せでするみたい→http://bit.ly/bihada-com
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 11:38:16 ID:gv0e8KMD.net: コーヒーとかカフェインが入っている飲み物（緑茶とか紅茶も）を飲んで運動すると痩せやすくなる
らしい。
緑茶作るときに蒸して揉むから、農薬ついてたら染み込んでいるから、一杯目
すててもほとんど意味無。どうせ害が減らせないなら美味しいのを飲んだほうが良い。
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 12:27:25 ID:WsBJcJop.net: はぁ。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 10:05:31 ID:rDv1STzh.net: ヘルシアの方が効果ありますか？
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 11:14:28 ID:mAIaqKYE.net: ようは運動する意志やん
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 04:55:29 ID:LhdSgVip.net: お茶の成分と効能
http://www.kagoshima-cha.or.jp/about/component.shtml
これによると
カテキン 13～15％
カフェイン 3～4％

カテキンが13%だとすると4グラムの茶葉をそのまま食べれば、
カテキン520ミリ(カフェインは120ミリ)摂取できるね。
そのままだと胃にくるから、食後にスプーン一杯の緑茶葉をそのまま食べるだけでもかなり効果あると思う。
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 17:06:15 ID:LhdSgVip.net: その他
下記によると5グラム摂取で
http://www.fn-h.com/nutrition/j-ryokutya.html
食物繊維2.3グラム
タンパク質1.25グラム
βカロチン　650μｇ
ビタミンE　3.4ｍｇ
ビタミンk　70μｇ
葉酸　65μｇ
ビタミンC　13mg
カリウム　110mg
カルシウム　22mg
マグネシウム　10mg
鉄　1mg
マンガン　2.75mg
も摂取できる。
これもダイエットには心強い。
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 04:20:06 ID:QomtRv2I.net: 緑茶好きすぎて飲み過ぎる。
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 00:27:58 ID:94MNCSbt.net: 痩せます?
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 03:15:02 ID:btfFBdyq.net: 渋みが有効成分なので安いお茶の方が効果的
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 03:23:22 ID:btfFBdyq.net: >>242
よく死なないね
そんなにのどが渇くなら糖尿かもしれないよ
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 17:05:23 ID:WSKqtl9/.net: 「海老蔵も殴った」現場に３人以上の血痕　　　2010年12月5日（日）10:11
http://news.goo.ne.jp/article/nikkan/entertainment/p-et-tp0-101205-0006.html

　歌舞伎俳優市川海老蔵（３２）が顔を殴られ全治６週間のけがを負った事件で、
現場の東京・西麻布の飲食店内には海老蔵以外の血痕が複数あったことが４日、分かった。
血痕が事件当日のものだとすると、現場では少なくとも３人以上が流血していたことになる。
また、海老蔵の携帯電話は、逮捕状が出ている元サッカー選手の男（２６）側が持っている
可能性が高いことも分かった。

　海老蔵を殴った男は前日３日にも出頭するのではないかとの見方もあったが、行方は依然
として分からない。警察も所在がつかめていないようだ。

　暴行現場となった飲食店店内のソファからは、海老蔵以外の血痕が複数見つかった。
これまでに、逮捕状が出ている男の先輩で、元暴走族リーダーが鼻血を流していたとの
目撃情報もあり、このリーダーとは別の人物が流血していた可能性もある。

　西麻布の飲食店関係者によると、「海老蔵が元サッカー選手の男の仲間である元暴走族
リーダーを挑発した」という。また、男の関係者を名乗る男が情報番組に「海老蔵も
（元暴走族リーダーを）２、３発殴った」とも話している。事件現場のソファに残された
血痕がいつのものなのか、今回の事件に関係しているのかは分かっていないが、仮に事件
当夜のものだとすると、海老蔵を含め少なくとも３人以上が血を流す、壮絶な現場だった
ことになる。しかし、海老蔵は警視庁の事情聴取に、「私は暴力は振るっていない」と
暴行は否定している。

　また、事件当日まで海老蔵が持っていた携帯電話も見つかっていない。海老蔵は携帯電話、
自宅と金庫の鍵、フード付き上着などを飲食店に残してきたと話しており、所持品は元
サッカー選手の男やその仲間が持っている可能性が高いという。海老蔵は芸能界だけでなく、
政財界にも幅広い人脈を持っている。妻の麻央も人気フリーアナウンサーだけに、個人情報
の流出が懸念される。
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/24(月) 14:40:40 ID:URCWCLv3.net: 濃く淹れた緑茶を毎日５杯飲んでたのにインフルエンザになっちゃった・・・。
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 08:53:04 ID:SUcz68yy.net: >>287
こればかりは流行っているみたいですから
かかってしまったら仕方がないと思いましょう。
暖かくして、お大事にしてね。
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 11:15:59 ID:DDWGafvj.net: NHKためしてガッテンの放送をきっかけに緑茶を飲み始めました
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/29(土) 16:38:58 ID:WDM/zM9z.net: えっ、いつの放送？
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/29(土) 16:40:22 ID:WDM/zM9z.net: ぐぐったら最近だった・・・。
http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20110112
オレも一日スプーン一杯のお茶を食ってるよ。
流し込んでるというか。　　　　　　　
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/29(土) 20:15:22 ID:GBVQ7YHE.net: お茶の葉って硬くて食べにくくね？
俺、お茶用のミルで抹茶みたいにして抹茶ミルクとかで飲んでる
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/30(日) 11:17:20 ID:8wDSUFRz.net: 緑茶と牛乳は相性悪くて、牛乳がカテキンの吸収を疎外するらしい。
抹茶ミルクは旨いからたまにするけどね。
葉っぱごと飲むのは慣れたかな。
先に口に水含んでおいて、一気に流し込んでる。
食後じゃないと胃に悪そうだけどね。
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/30(日) 11:18:10 ID:8wDSUFRz.net: あと、葉っぱの目が粗いとキツイかもね。
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/30(日) 12:48:53 ID:+qY+4z/7.net: 胆石になりそうだな
シュウ酸とか多すぎるんじゃないか
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/01(火) 12:42:00 ID:TVByAji1.net: >>295
シュウ酸が含まれてるのって紅茶じゃなかった？
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/01(火) 14:58:44 ID:L1CRDdKx.net: いいや緑茶も蓚酸が多い
煎茶（乾葉）１００ｇあたり蓚酸なんと 1.044
じつに１％もが蓚酸
http://www.drugsinfo.jp/2008/01/07-223252

毎日５ｇも１０ｇも食べてるとやばそう
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/01(火) 15:36:47 ID:OB4GIw9l.net: その表、食品中と書いてあるが、タンポポが入ってるなｗ
いまどき食べないだろうｗ
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/01(火) 16:00:25 ID:zKQV3hHv.net: ハーブティーとしては飲まれてるよ
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 17:16:13 ID:WhMkF9xX.net: 緑茶サイコー！！

茶の主な成分とその生態調節（三次機能）
成分茶100ｇ中含有量生理作用
カテキン類
（酸化物含む） 10～18％抗酸化、抗突然変異、抗癌、血中コレステロール低下、血圧上昇抑制、血糖上昇抑制、抗菌、抗ウイルス、虫歯予防、抗アレルギー
フラボノール 0.6～0.7％抗酸化、血圧降下、消臭
カフェイン 2～4％中枢神経興奮、睡眠防止、強心、利尿
ヘテロ多糖約0.6％血糖上昇抑制（抗糖尿）
ビタミンＣ 150～250ｍｇ％抗壊血病、抗酸化、発ガン予防
ビタミンＥ 25～70ｍｇ％老化防止
β-カロチン 13～29ｍｇ％抗酸化、発ガン予防、免疫反応増強
γ-アミノ酪酸（ＧＡＢＡ） 100～200ｍｇ％血圧上昇抑制、抑制性神経伝達
フッ素 90～350ｐｐｍ虫歯予防
亜鉛 30～75ｐｐｍ味覚異常防止、皮膚炎防止、免疫機能低下抑制
セレン 1.0～1.8ｐｐｍ抗酸化、発ガン予防、心筋障害防止
http://www.kounoen.net/kouyou.html
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 19:25:49 ID:7l76Hbjx.net: 蓚酸 1.044％　尿道結石　腎臓結石
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 20:44:00 ID:aXLZj0J6.net: ガッテン見てから、お茶をミルサーで挽いて
一回に軽く一匙ぐらいマグカップに入れて飲んでる。まだ痩せないけどめっちゃ便通が良くなって嬉しい。
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 23:58:31 ID:MxMUzrKM.net: 確かにシュウ産多いけど、
・水を多く飲む
・有酸素運動する

してれば大丈夫なはず。
(と自分に言い聞かせるW)

緑茶はシュウ酸のデメリットもあるけど、
カテキンのメリットには代えられないな。
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/03(木) 08:14:35 ID:al04LJA/.net: 知り合いの日本茶大好きなオバサン、そー言えば30キロ台でガリガリだ。
そのオバサン、一日中緑茶を飲んでる。本人は太りたいらしいが…もしかして緑茶のせい？
だったら私も緑茶飲もうっと。
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/03(木) 09:34:03 ID:DmndbFpQ.net: シュウ酸が悪いっていってもなあ
ホウレン草の方が多くね？
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/03(木) 13:35:04 ID:rKYWjArp.net: 毎日6杯は必ず飲んでるけど痩せないよ
浮腫は取れるけど
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/03(木) 16:24:21 ID:9wcalSl6.net: http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20110112
http://biken00.seesaa.net/article/180369601.html
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/03(木) 21:02:09 ID:mMHfAkh8.net: シュウ酸が多くて尿路結石が心配な場合は

・水分を多くとって尿を多く出す
・クエン酸をとって尿をアルカリ性にする
・カルシウムと一緒に飲むことで、先にシュウ酸カルシウムにしてしまい腸からの吸収をおさえる

お茶に多いビタミンCも、吸収され代謝されると体の中でシュウ酸になります。
カルシウムと一緒にといっても、牛乳と一緒ではカテキンが牛乳のたんぱく質と結合して効果半減。

あと高濃度のカテキンでは肝障害が報告されている。

食後すぐにお茶を飲むと、食事中の鉄とお茶のタンニンが結合して鉄の吸収を悪くします。
貧血気味の人は食前もしくは食後のお茶は30分以上はあけて飲んだ方がいい。
すでに貧血で鉄剤を飲んでる場合、タンニンに比べ鉄の量がはるかに多いので気にする必要はない。
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/03(木) 23:15:20 ID:DmndbFpQ.net: まあなんていうか、
過ぎたるは及ばざるがごとし
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 00:03:55 ID:MWrauhBJ.net: >>308
＞ビタミンCも、吸収され代謝されると体の中でシュウ酸になります

んなこたーない
完全に否定された昔の説だよそれ
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 01:06:29 ID:EAefb7UZ.net: 高濃度カテキンで肝障害のデータは、
サプリとか緑茶から抽出されたカテキンのもので、
緑茶そのままでは肝障害は起こらないはず。
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 03:42:22 ID:/uTMZ/KM.net: どうググっても「ビタミンCの代謝でシュウ酸ができる」ってのはあるが
「ビタミンCの代謝でシュウ酸はできない。否定されている。」ってのはでてこないね。
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 07:42:31 ID:nCC0CnG8.net: お茶の葉をそのまま何十グラムも食べ続けたらいかんだろうが、
煎れた液体を飲む程度なら心配いらんだろ。
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 08:53:17 ID:IEVsZOk0.net: さすがに水代わりに冷たい緑茶を飲むのはやりすぎかな？
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 10:10:40 ID:I6uEHw6X.net: 私水代わりに飲んでる
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 11:45:47 ID:16J1UgNV.net: 私のｵﾏﾝｺに緑茶
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/05(土) 23:29:11 ID:ZMkqLOLN.net: 緑茶大好きなんだけど、体冷える陰性の飲み物らしいから最近はずっと紅茶飲んでる。
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 09:46:15 ID:/p/rohZ1.net: 今日は朝から濃いめに淹れた緑茶七杯も飲んだ。
ビール好きで尿酸値が気になっている身なんで尿量も増やせるし
カテキン摂取出来るし両得だ。あと、何より緑茶大好きだしね。
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 15:15:18 ID:nloJNXm5.net: 朝からって…
９時代の書き込みに…
何時から起きてるのか
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 02:36:06 ID:SzGN9omO.net: >>318
ビールをヤメれ
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 07:48:52 ID:tgXUqGjb.net: >>320
ビールはやめられん
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 22:09:31 ID:1EzFbe6S.net: 急須も持ってないが掛川茶を飲みたいと茶葉屋に言ったら、掛川茶でなくても要は葉も全部飲めばいいんだからと粉末茶を勧められた
お湯に溶かすだけだから、インスタントコーヒー並みに手軽でけっこう気に入っている
これで毎日飲むのはトマトジュースとココアとコーヒーと粉末茶と種類が増えたｗ
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 22:16:40 ID:1nqDh+T7.net: つまりその御茶屋には掛川茶というものが無かった、と
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 02:14:14 ID:55EIGXR1.net: 葉を飲めばいいといえばその通りだろうが粉末でも深蒸し茶と同じ効果が出るのかどうか・・。
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 04:01:00 ID:dTdXiV6q.net: そういえば夏は緑茶割りばかり飲んでいて痩せたわ
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 05:49:27 ID:OKPYUb25.net: ほうじ茶が好き
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 13:01:36 ID:ofmRQsU0.net: 緑茶葉のクロロフィル(葉緑素)量分かる人います?
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 13:13:08 ID:ofmRQsU0.net: 自己レスだけどはクロロフィルは0.6～1％みたい。
http://minorien.jp/chishiki/kouyou.html

ちなみにその他の主な成分は、

水溶性成分（20～30％）
カテキン類（渋み成分） ●抗酸化作用
●血中コレステロール低下作用
●血圧上昇抑制作用
●血糖上昇抑制作用
●抗菌・殺菌作用
●抗ウイルス作用
●虫歯・口臭予防（脱臭作用）
●発ガン抑制作用
●抗腫瘍作用
●突然変異抑制作用 11～17％
カフェイン（苦味成分） ●覚醒作用
●強心作用
●代謝促進
●利尿作用 1.6～3.5％
テアニン（甘み・旨味成分） ●リラックス効果 0.6～2％
フラボノール類 ●口臭予防
●血管壁強化約0.6％
複合多糖類 ●血糖低下作用約0.6％
ビタミンＣ ●抗壊血病
●抗酸化作用
●抗がん作用
●免疫機能改善
●ストレス解消
●白内障予防
●シミ、ソバカスの抑制
●風邪予防 0.3～0.5％
γ－アミノ酪酸（ＧＡＢＡ） ●血圧降下作用約0.01％
サニポン ●抗喘息
●抗菌作用
●血圧上昇抑制 0.2％
ビタミンB2 ●口角炎
●皮膚炎防止
●脂質過酸化抑制 1.2mg％
食物繊維 ●抗がん作用（大腸がん）
●血圧上昇抑制 3～7％
ミネラル類 ●味覚異常防止
●免疫機能低下抑制
●皮膚炎防止
●虫歯予防（フッ素）
●抗酸化作用
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 21:19:56.32 ID:wSc39NbB.net: 多量のお茶を飲むように成って、食欲が減った
少しづつ体重が落ちてる、昔のズボンが穿けるのも間近
あごの肉が落ちて、俺っていい男、に見える
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 12:31:25.95 ID:vO4zyDbi.net: ミルク珈琲を緑茶にしたら効果ありますか？
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 13:02:50.95 ID:FU6Sk5Es.net: うん、あると思うよ。
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 13:14:48.68 ID:vO4zyDbi.net: ええかげんなこというなよごみどもが
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 17:21:01.48 ID:n6SealG0.net: ヘルシア緑茶一本でカテキン540ミリ
http://www.kao.com/jp/healthya/hty_healthya_00.html#seibun
緑茶一杯分はだいたいカテキン100ミリ。
一日5-6杯で、ヘルシア緑茶分のカテキン。

コーヒー5-6杯だとカロリーは60程度。
緑茶はほぼゼロ。
コーヒーに砂糖も入れると、もっと差が出る。

一日50キロカロリーの差が出るとしたら、月に1500、年で18000もの差が出る。
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 01:51:21.81 ID:Sy8raENR.net: ネレン緑茶のせいや
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 08:04:02.05 ID:MHYxnpgZ.net: 痩せた！効果あるなこれ
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 09:18:05.48 ID:Sg872k1m.net: 緑茶８杯も飲んだ。これから小便出まくりな予感
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 09:33:10.10 ID:z6aPG5mA.net: 緑茶やほうじ茶が大好きになったよ
確かに間食したくならないね
食事がより美味しく感じられるようになったな
甘いものも凄く美味しく感じるのにちょっと食べただけで満足だ
以前はジュースを常飲してたから甘いものも感覚が麻痺して、どれだけ食べても満足しなかったから、かなりの進歩だよ
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 10:41:19.64 ID:W+mpqnSz.net: 緑茶っていいんだ
うち、水分はほぼ緑茶しかないから知らなかった
でも私はデブ・・・orz
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 16:08:41.97 ID:4l0bD8iX.net: 緑茶だけじゃ痩せないでしょw
どんな人にも出来るダイエットとしては、
良く噛んで(30回)腹八分が良いと思うよ。
で、これを成功させるには、無理しないで出来るときだけでもするということと、
繊維(野菜)から食べること。
野菜から食べることで、血糖値の上昇を穏やかにして、腹持ちが良くなるから、腹八分でも続く。
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 21:54:17.84 ID:Sg872k1m.net: 緑茶だけに頼るのはダメだな。緑茶はプラスアルファくらいに考えないと。
やはり食事と運動が第一。幸い自分は事務職じゃなくてかなり体を使う仕事なんで
日中にカロリーをかなり消費してる。それを促す為に濃い緑茶を飲むと
更にカロリーを消費してる(気がする)
清涼飲料水や砂糖入りの缶コーヒーは一切飲まないようにしてる。子供の頃から避けてるし。
でも仕事終わってから沢山ビール飲むからプラマイゼロだろうけど。
でもこれで濃い緑茶飲んでなかったら凄い肥満体になってたんだろうなと思う。
それに利尿作用有るから尿酸を排泄出来るし。
緑茶好きで良かった・・・。
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/06(日) 21:32:55.86 ID:LIwqS0Z8.net: お風呂上がりの緑茶最高！
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 09:40:37.47 ID:gaAktN3h.net: 牛乳入れて飲むとカテキンの吸収がよくなるんだってさ　ｂｙ　ガッテン
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 10:57:23.36 ID:/q7AF75x.net: ええ、url貼ってもらえませぬか。
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 14:05:47.29 ID:gaAktN3h.net: 春の健康！大反響スペシャル　～認知症・お茶～ : ためしてガッテン - NHK
ttp://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20110309
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 12:40:49.31 ID:2cS6T98Q.net: ホントだ。
オレ、一緒に飲むの避けてたよ。
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 13:11:21.71 ID:2cS6T98Q.net: 緑茶のたんぱく質はだいたい25％で、テアニンは緑茶中のアミノ酸の60％らしい。
ので、
5グラムの葉には
・1.25グラムのたんぱく質、
・750ミリのテアニン
が入っていることになる。(理論上は)
ちなみに
カフェインは1.6-3.6％だから、
・80-180ミリ。
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 13:11:46.71 ID:2cS6T98Q.net: アルギニン量分かる人います？
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 13:47:34.44 ID:2cS6T98Q.net: 固形物中だとテアニン0.6～2％みたい。
http://minorien.jp/chishiki/kouyou.html
とすると、5グラム中、
30-100ミリのテアニン。
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 22:31:17.39 ID:sSoN4J5b.net: お～いお茶の葉を買ってはまって1日中飲んでるんですが、痩せ効果あるの？
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 23:07:37.67 ID:tdM5JU0o.net: いやぁ飲んだから痩せるわけではないよ
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 23:42:46.88 ID:sSoN4J5b.net: じゃあ酒をお茶にしたらどない？
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 23:46:35.25 ID:tdM5JU0o.net: それは効果あると思う
油の吸収は押さえてくれるし
食欲が押さえられれば効果有りだね
身体のリセットにもなるよ
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 00:13:56.18 ID:O7MSKBU5.net: 食欲おさえてくれますね。今禁酒してるからお茶にして体重計ったらw(°O°)w。えらいおちてる。しかし寝れない
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/19(土) 00:45:38.80 ID:76ZtlC6Q.net: アルコール(鎮静系)からカフェイン(覚醒系)に切り替えたばかりなら、多分普通。
夜(寝る2-3時間前)は控えるとかかな。　　　　　　　
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/24(木) 01:36:09.18 ID:3OHHX3xz.net: 体脂肪おちますか？
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/24(木) 01:54:31.14 ID:utGaMg16.net: >>355
食事、運動するとき、風呂前後を緑茶にしてから体脂肪するする落ちてきた気がする
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/24(木) 01:55:01.87 ID:3OHHX3xz.net: 茶かすなよ
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/24(木) 06:15:00.27 ID:S8xXSmRw.net: 355じゃないが　なんだそのやりとり？？？
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/26(土) 14:25:51.85 ID:M+JLLWkX.net: 朝１に緑茶は効果ありますか？
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/26(土) 16:35:59.19 ID:wNdFmauv.net: 朝１じゃないと飲めないの？
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/26(土) 17:05:14.68 ID:M+JLLWkX.net: きゅうすに入れたホット緑茶だから朝１しか無理。
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/26(土) 17:56:56.53 ID:LEogPfsW.net: >>361
水筒？みたいなの奴に入れて保温して飲めばいいじゃん
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/26(土) 21:32:44.96 ID:M+JLLWkX.net: 茶かすなよ
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 00:23:44.33 ID:2NHO07os.net: ツマンネシネ
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 00:29:52.08 ID:qYagScoP.net: お茶ばっか飲んでるとトイレが近くなる。2、3時間で5、6回行く時がある。一口しか飲んでないのに近い時もある。
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 00:37:09.53 ID:7+R7j51Y.net: 事前に750ﾐﾘペットボトルに急須で入れた緑茶と水３：２くらい入れてジムでエアロバイクしながら飲んでる
ガンガン汗が出てきたけど緑茶効果かな…あと集中力が高まった
でも緑茶は全部おしっこにいってる気がするんで、運動以外はできるだけ水のんでる
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 02:23:24.14 ID:4DR1dowA.net: 適度な食事に緑茶飲めってこと
普段ジュースとか飲んでるやつは尚更

飲んだだけで痩せる訳がない
そんな飲み物あったらダイエットなんか必要ないわ
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 18:18:59.47 ID:GktSC1xz.net: 何となく始めてみたけど、はまりました
お茶パックでそのままマグカップにポットのお湯で、4煎ぐらい美味しく出てコスパも良いし（ただ酸化が心配だけど大丈夫かな…）
お茶飲んでると、体が綺麗になる気がして、甘いジュースとか飲めなくなったし、お菓子にも手が出なくなった

使い終わったお茶パックは、お風呂で顔に乗せてパックしたりしてる

今度、体にニキビ出た時にも試してみる

始めた頃減った体重は食生活の改善によるものだと思うけど、今も緩やかに落ちてる
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 19:56:34.29 ID:BVVOVSnB.net: 【水】家で何飲んでる？【お茶】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1241343545/227-229
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 03:01:40.49 ID:Jemy/iJd.net: お茶好きで普通に飲んでるけど、痩せないし太らないよ。確かに体形がずっと変わらないけど。
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 21:27:46.26 ID:gV9BZYMa.net: >>369
その韓国の口蹄疫の水の、日本での販売の話…

現地で売れないからここぞとばかりに日本で売りさばこうとしてます

【韓国】京畿「口蹄疫埋却地」地下水、405カ所「飲用不適合」[03/07]
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1299589547/l50
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/31(木) 20:37:20.32 ID:LxO2Oj3c.net: 2009年９月２日、神奈川県藤沢市某モール内で、当たり屋もどきの
恐喝行為をした、平塚在住の某丸山夫婦は最低の連中！
一年以上経った今でも、こいつらから受けた心の傷は消えないし、こいつらの
自己中で傲慢な態度が思い出されて、腹が立って仕方無いわ。
こいつらにいつか必ず悲惨な天罰が下る事を強く願う！
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/04(月) 18:54:20.91 ID:xjrluK9X.net: すげえ痩せてるんだけど
沢山食ってるのに微妙に体重が減ってくのが凄い
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/04(月) 22:49:04.50 ID:ThlmlZX0.net: >>373
私も
11日の地震があった日に急激なダイエットやめて
その後ものすごく食べまくってるのに体重増えない
癌じゃなかろうか？
ストレスで心労？
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/15(金) 13:58:52.32 ID:PyKym8FB.net: ガッテンでみて、掛川の深蒸し茶を
二リットル位のんでます。

かなり便通いい！
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/03(火) 09:12:52.11 ID:s/j0oDdt.net: ちょっと高級な緑茶を貰ったのでしばらく飲んでたが自分にはイマイチだったな。

渋～い味じゃなくて若干甘みというか旨味があってそれはそれで美味しいんだけど
カテキンが少ないからか？目覚め効果がイマイチで朝飲んでも眠いし体はダルいままだし何より体重が増えた。
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/03(火) 22:02:16.47 ID:s/j0oDdt.net: 376です
貰った高級なお茶が切れたので今日から安い緑茶に切り替えました。

たっぷりと茶葉を入れ、湯を入れて1分以上待ち、濃くて渋～いお茶を５杯くらい朝に飲みました。
自分は体を使ういわゆるブルーワーカーなんですが、体が軽くて動く動く！これだ！っていう感じでしたね。
下手にドリンク剤飲むより効いたよ。体を使う仕事ゆえ、食事量も必然的に多くなるので（というか食べないと持たない）
どうしても肥えやすくなるのが悩みだったんだけど濃いお茶を朝から飲みまくったら体が軽くて良く動くし
わずか１日で少しキツくなってたズボンが少しだけだがゆるくなったよ。
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/04(水) 13:33:42.41 ID:q/qD5j5l.net: ヒント：「体が軽くて動く動く！」
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/05(木) 10:28:14.19 ID:t4A5+50f.net: でもずっと飲んでるとあんまり効果を実感できなくなってくるんだよな
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/05(木) 13:50:42.51 ID:kGUTxR1T.net: ミルクコーヒーとお酒やめて緑茶にしたら痩せるね
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/05(木) 20:58:04.23 ID:t4A5+50f.net: >>380
緑茶飲まなくても砂糖入りのコーヒーや酒を止めたら普通に痩せるよ。
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/07(土) 15:51:38.29 ID:C7kWNob6.net: 王道じゃない
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/08(日) 23:08:07.33 ID:Fxwo2xyx.net: 成分的には茶葉ごと摂取出来れば良いんだけどね
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/09(月) 08:29:13.42 ID:i7jRpxt4.net: 寝る前にも緑茶飲んでますか？
最近寝付きが悪いなと思ってたのですが
そういえば緑茶にもカフェインが入ってるなと…
昼間飲めばいいんだろうけどトイレ近くなるしなぁ
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/09(月) 08:54:30.35 ID:IEy/JO+I.net: http://hp44.0zero.jp/872/osakafuzoku/?guid=on
美容情報満載☆☆
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/11(水) 11:26:03.37 ID:uvaHbc7/.net: 子どもに緑茶飲ませていい？
育ち盛りの小学6年生、食事の量を減らすのは酷なので
食事内容を見直して運動も一緒に付き合うつもりだけど
緑茶が子どもの体にもいいなら麦茶の変わりに飲ませたい
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/11(水) 23:35:41.93 ID:3NKn2qXW.net: >>386
食事の前中後に飲むと食事の中の鉄分の吸収が緑茶のタンニンの影響で
悪くなってしまうらしいよ。
あと、カフェインへの感受性も大人より強いから沢山は飲まない方がいい。
だから食事やその他の時は麦茶、緑茶は運動の前などと使い分けると
良いんじゃないかと思う。
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/12(木) 08:39:28.03 ID:nwPNlzD+.net: カップに直接茶葉を入れて茶葉ごと飲んでる。おいしいんだもの。
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/12(木) 09:02:49.07 ID:eulzAUKK.net: 【放射能漏れ】茶葉などから通常を上回る放射性物質　静岡 - MSN産経ニュース
ttp://sankei.jp.msn.com/region/news/110511/szk11051118450013-n1.htm

＞　しかし県は「茶葉をそのまま食用にすることはほとんどない」として、茶葉を湯に入れて抽出した飲用茶で
＞追加調査を実施。菊川市内と磐田市内で採取した茶葉を使った飲用茶で検査したところ、いずれも微量の
＞放射性ヨウ素と放射性セシウムを検出した。県は、飲料水の暫定基準値と比較しても「安心して摂取できる
＞レベル」としている。

俺もそのまま食用にしてるんだが･･･
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/13(金) 09:34:01.48 ID:mB7gKlfF.net: >>387
ありがとうございます。
やっぱりカフェインとか貧血とか心配ですよね
サプリよりは体にいいかなと思ったんですけど
程々にしておきます。
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/20(金) 20:37:07.00 ID:kqf7NxJa.net: 厚生労働省が求めている「荒茶」の放射能調査をせず安心宣言、静岡県知事

厚労省は生茶葉を蒸して乾燥させた「荒茶」についても、本県を含む１４都県に放射能調査を実施するよう要請しているが、
岩瀬洋一郎副知事が１７日に厚労省と農林水産省を訪れ、調査の実施を巡って両省に見解の相違があることを確認したという。
これを受け、川勝知事は「消費者を混乱させることをすると、余計に政府に対する不信も高まりかねない」と調査しない方針を示し、
「消費者に渡る飲用茶と生茶葉について、全県で調査が終わっているので、これで十分だと思っている」と語った。
http://www.yomiuri.co.jp/feature/eq2011/issue/20110519-OYT8T00513.htm?from=nwla

静岡に続き神奈川､埼玉､栃木も放射能の検査を拒否

厚生労働省が、生茶葉を乾燥させた「荒茶」の放射能検査を東日本の１４都県に求めた問題で、
神奈川、埼玉、栃木の３県は１９日までに、検査をしない方針を決めた。
静岡県の川勝平太知事も１８日、検査要請に応じないと表明しており、産地自治体の反発が広がっている。
http://mainichi.jp/select/today/news/20110520k0000m040146000c.html
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/12(火) 09:37:46.66 ID:vdOM7rCe.net: もう何年も濃く淹れた緑茶を飲んでいるけど二年前と比べて体重が4キロも増えてた(！！)
ズボンきつくなってきたので腹筋運動も併用したら少しマシになった。
やっぱり運動もしないとダメだな。
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/12(火) 23:05:50.28 ID:zY3ZukVW.net: 最近、知った、ダイエット専門サイト

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394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/13(水) 22:46:59.62 ID:jVkP/OAb.net: 最近緑茶と夏バテの相乗効果で痩せすぎてヤバイwww
頬ｺｹてきたw
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/13(水) 23:47:47.15 ID:V78FPVba.net: ID:HlIOy6pS
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396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/08(月) 20:58:14.97 ID:yl8vCOFv.net: こんなスレを上げてみる
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/09(火) 07:27:54.53 ID:uVlGITK/.net: よしあげてみる
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/01(木) 22:50:35.39 ID:nO+SV9IB.net: 空腹時、我慢するために飲んでる
これで５ｋｇ減らした、もう標準なので減量成功
399 ：【29m】：2011/09/02(金) 01:07:18.45 ID:ZtYLuLAP.net: 空腹時のお茶は胃に負担が...
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/03(土) 04:07:29.33 ID:BRwU2odm.net: セシウムが...
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/04(日) 09:44:20.26 ID:H/G3ktiQ.net: 鹿児島産の水出し番茶を食事の時に飲んでるけど遂に5kg痩せた
いいペースだ
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/08(木) 20:50:55.56 ID:DmIAhs2j.net: いまじきは水出し緑茶が美味しくていいね。

いちいちお湯でやってから水だ氷だやるのめんどくさくて夏はあまり緑茶飲まなかったが水出しポット買ってから手軽に緑茶飲めて嬉しい。
大量にあるストック消費を兼ねて頑張るわー
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 03:59:28.49 ID:iRER67S1.net: http://mono-mono.com/archives/51364911.html
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/16(金) 12:20:02.13 ID:h+wBzTEe.net: おいおい、マジかよヘルシア緑茶

http://www.mynewsjapan.com/reports/524
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/16(金) 13:11:34.83 ID:algTmZ4N.net: >>404
もはや常識
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 23:43:48.34 ID:PQgg9iLc.net: 粉茶と茎茶貰った！
うめええええええええええええええええええ
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 11:28:15.29 ID:HKnnYebi.net: これが一番効果あるよ
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/01(木) 23:30:43.34 ID:gnM6pg35.net: 最近また飲みだした
体重がみるみる低下していく
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/08(木) 02:04:53.85 ID:/1CYq+kD.net: 茶葉も食べてから食事を心がけて3キロ痩せた
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/09(月) 23:18:46.22 ID:N+qrA/c3.net: いま緑茶のんでる。
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 15:55:16.62 ID:zhlMVU43.net: 緑茶なかなか良かった。
むくみを取ってくれる。

食後に飲むことにした。
いま飲んでる。

うまいのう。
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 16:47:19.63 ID:o+cT9QRj.net: 緑茶専門の福袋買ったから煎茶、茎茶、荒茶をガブガブ飲んでる。
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 21:02:52.52 ID:zhlMVU43.net: この時期はホット緑茶がうまい。
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 21:16:21.94 ID:sd4qDPU7.net: あげ

最近緑茶をよく飲むから、期待してみようかな
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 11:06:06.64 ID:xKmOAQwM.net: 血液型ダイエットで緑茶がオススメされていたな

あげ
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 12:39:54.62 ID:mRgy3lll.net: 今日も緑茶をのもう。
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 09:27:47.95 ID:30h9iYDV.net: 健康的に痩せたいならこれがいいですよ！
我慢しないでやせることができます
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 09:47:34.54 ID:9cnEW3ps.net: ステマ乙
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 00:01:28.31 ID:4typKM7E.net: 今日テレビで緑茶を飲むと、インフルエンザにかからないと言ってた
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 00:38:24.67 ID:t/gCoInc.net: 今年は風邪もひいとらんし、虫歯消えたし、ひび割れも起きない
お茶すごいね。
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 19:44:43.07 ID:tMBYbcXg.net: ガッテンがきっかけ
確か去年の今頃に放映があったはずだから、飲むのを習慣にして1年になるのか
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 21:33:00.26 ID:6pkF9Qe9.net: おれもガッテンで始めた、その他もろもろで約８ｋ減った
リバウンドなし
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 23:09:26.67 ID:J5SVXqjw.net: すり鉢だっけ。おいしくなるよね。
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/24(火) 02:47:42.33 ID:WDdrLUXO.net: 便秘になるし眠れなくなるし勝手が悪い。どうにかならないのかな。

虫歯が消えたってすごいね。
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/24(火) 18:01:00.32 ID:LYnSeg73.net: 粉茶をそのまま水で飲んでる、慣れればウマー
量を飲んだ日はうんこがグリーン、快便だが。。
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/24(火) 18:34:08.58 ID:gazOVwEb.net: >>425
俺はその熱湯版
毎日ウンコがグリーンだぜ。
腹筋の割れもキープできてる。トレーニングしてないのにね。
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/31(火) 22:23:16.81 ID:zE1QpeZ+.net: >>420
虫歯消えたって？
初期虫歯？
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/01(水) 01:00:57.82 ID:ukoNjMj1.net: >>427
初期
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/01(水) 20:30:37.58 ID:p0kCR9XA.net: >>428
どの程度の見た目の虫歯だった？
黒くなる前？
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/01(水) 20:52:37.95 ID:ukoNjMj1.net: うーむ確か、幅1ミリくらいの窪みのなかに黒いのがポツンとあった感じ
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/24(金) 00:31:15.24 ID:LalUYtPf.net: ここ３ヶ月だが職場で二杯（休憩と飯）と家に帰ってマグカップでほぼ三杯飲む
体重には変化ないぞ(笑)
でもまあそれまでは他のもの飲んでたわけだし見えない効果があると信じる
玄米茶が好きだうまい
少し前までお茶飲むのはもっと年がいってからだと思っていたが茶がうまい年になってしまったという事か
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/24(金) 00:39:33.15 ID:zGs0C3Y0.net: かっぱ寿司のかっぱ茶飲んでるよ　ウマーよ。
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 14:13:12.37 ID:tIh4NMbu.net: >>430
それは汚れがこびりついていただけじゃ？
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 09:32:33.30 ID:GiH6SgTh.net: ダイエットにもいい緑茶…なんと老化予防もできると判明
http://news.nifty.com/cs/item/detail/biranger-20120308-33932/1.htm
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 10:33:39.35 ID:7DqUo8ck.net: 大き目の湯飲み(200cc)で、
食前、食中、食後に1杯ずつ、
つまり1日あたり、3杯×3食=9杯を
昨春から1年間飲み続けたところ、
9.7kg減量し、メタボからの脱出に成功。

素人考えだけど、多分、
食前の1杯がﾎﾟｲﾝﾄなのかなって気がする。
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 11:14:22.15 ID:P5NLTJG/.net: ルピシアのTOKIO飲んでるよ。
緑茶ベースでほのかにベリーっぽい香りがしてウマー！
毎日快便ｗ
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/06(金) 14:55:13.08 ID:Is0rK/hY.net: どこのお茶のんでる？
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/29(日) 11:09:33.47 ID:gnGobfnx.net: そういえば今年は緑茶よく飲むようになって
花粉症が出なくなったなぁ

ただ鉄分不足で貧血ですねっと
お医者様には言われてしもたけど
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 11:13:23.84 ID:9evig9Ri.net: コレ病気じゃないか？
って思うほど効果覿面
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 22:43:17.89 ID:HBkeipvc.net: >>437　中国産粉茶　日本より安全かも（放射能）
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 08:33:11.93 ID:5mVauZBF.net: 「健康寿命」女性1位、男性2位の静岡県　秘密は「お茶」か
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120630-00000003-pseven-soci
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 00:22:17.49 ID:pi+ZOqSW.net: 水出しできる緑茶に、青汁混ぜて飲んでるけど、凄い身体の調子がいい。

ダイエット始めてから、緑茶かコタラヒム茶を飲んでる。

夜抜きもしてるから、体重は減ってるよ。
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 06:02:59.11 ID:ajdhHYzd.net: 緑茶のセシウム怖いから烏龍茶に切り替えちゃダメ？
烏龍茶もカテキン入ってるし、烏龍茶にしかないカテキンもあるし、
ダイエット効果もあるらしいよ！
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 15:25:15.52 ID:NnmVOasQ.net: >>443
中国茶ってこわくない？
重金属とかの害とかさ
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/14(日) 09:20:10.78 ID:1W9yF56b.net: 緑茶が大腸がん、胃がん、食道がんを予防！？
http://www.rda.co.jp/topics/topics6070.html

お茶、主に緑茶を飲む習慣が、大腸がん、胃がん、食道がんを含む消化器系がんの予防に
役立つことを、大規模な研究データが示しました。

この研究によると、1 日に 2～3 杯の緑茶を飲むだけでも効果が得られ、
喫茶習慣歴が長いほど、摂取量が多いほど、予防効果は大きくなるようです。

ただし、非常に高温の飲料は食道がんのリスクを高めることが分かっています。
火傷しそうな熱すぎるお茶は避けるようにしてください。

これまでに多くの研究で、緑茶および主な有効成分の緑茶カテキンには、
心臓血管の健康、糖尿病の予防、多くの種類のがんのリスクの低減、脳細胞や知力の保護、
脂肪燃焼の促進など、多くの効能があることが示唆されています。

お茶は古来から健康によい飲み物と考えられていたようで、
不老長寿の修行に努める仙人、道士たちも愛飲していたと伝えられています。

現在、世界で飲まれているお茶は大きく分けて、緑茶、ウーロン茶、紅茶の 3 種類ですが、
基本的にこれらは同じ茶葉を使用しており加工法が違うだけです。

米国のヴァンタービルト大学医学部のウェイ・ゼン（Wei Zheng）氏らの研究が、
The American Journal of Clinical Nutrition誌電子版に10日付で掲載されました。
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/24(水) 08:40:43.01 ID:bHkZrGf3.net: a
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 02:58:56.27 ID:4EGgLq1R.net: 緑茶最強伝説
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 04:30:49.13 ID:I/l5XB/v.net: 濃いカテキン緑茶を毎日飲むようにしたら
肌が抜けるように真っ白になった。
美白効果もあるのかな？
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 04:41:19.69 ID:kXn+vOYv.net: >>445
毎日欠かさず緑茶を飲んでた母は、胃ガンから大腸腹膜卵巣等に転移して末期だよ
まぁ結局人によるよね
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 06:55:03.41 ID:XvO6ux5a.net: >>448
あるかわからんけど、俺は小さいときから緑茶ばっかり飲んでるが、
美肌、美白でうらやましいとよく言われる。
もちろん急須から入れるお茶な。
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 10:25:01.46 ID:PZgud9lZ.net: >>448
貧血じゃない？
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 03:23:52.58 ID:+0Fxri6X.net: >>448
ビタミンC的なことじゃね？
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/10(火) 23:56:19.46 ID:5JgAKapU.net: どいしても。、コーヒー
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 15:10:04.51 ID:zJqIs1dr.net: さむいねー
お茶飲むと体が冷える？？
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 12:30:15.93 ID:oMW6LOx4.net: >>454
飲み過ぎは冷える気がする。
トイレの回数増えるしね。
普通に淹れたお茶よりも、緑茶ミルで挽いたお茶の方が滋味深い味がする。
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 04:13:53.86 ID:WKs+3mV8.net: 甘いものには緑茶が合うんだよ
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 11:58:36.73 ID:4MSC+W7Y.net: 黒砂糖をお茶請けに緑茶のんでる
ああ美味しい・・・
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 07:39:33.99 ID:V+bWb++m.net: かりんとう食いたあ
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 12:40:39.78 ID:BHfu5ydq.net: 緑茶を30度くらいに冷ましてからお尻の穴に入れると最高だよ。
彼女に毎日やってあげてるよ。
そして、尻の穴からどば～と出てきた緑茶を僕はガブガブ飲むんだ。
一杯の緑茶が2度使えるんだぁ
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/31(金) 10:33:45.35 ID:aNFMJWec.net: あげ
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/01(土) 17:05:41.47 ID:tYefOS5P.net: お茶おいしいよね
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/02(日) 23:18:25.94 ID:4g0ifDqr.net: >>459
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/09(日) 12:06:46.24 ID:pXblnAWo.net: ジョギングはずっと続けてたんだけど最近体重が停滞気味だった。
でも濃い緑茶を一週間、１日5杯程度飲んだらストンと一気に1.5キロ落ちた。
カテキン効果かなぁ？でも運動してなかったら多分体重は落ちてなかっただろうけどね。
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/12(水) 12:30:58.13 ID:O1eL/C7J.net: やせたよ！10キロ！緑茶で！
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/28(金) 11:39:44.77 ID:vo9FUM1/.net: 日本茶うまいよね
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/29(土) 04:37:05.35 ID:QSwfKsIB.net: 今緑茶飲んだ
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/13(金) 12:55:37.96 ID:KaFkVp/Q.net: http://yaranaika.xsrv.jp/yjm/kuso-c.html
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/15(日) 18:16:33.43 ID:I+FR+HcL.net: 緑茶って痩せるの？
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/16(水) 20:13:31.28 ID:ec8F8WZe.net: うん
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/17(木) 20:29:13.77 ID:X9NWPA/o.net: やせたし、肌も白くなった！
いいことづくめ
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/06(月) 22:50:48.93 ID:z5C3ybaO.net: 緑茶ダイエットのお勧め方法
１００円ショップの粉茶を水でそのまま粉薬の様に飲む
水分が少ないので小便も少ない、丸ごと飲むので健康にいい、とにかく簡単で安い
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/02(金) 00:47:09.39 ID:b8zAn4Kq.net: 新年あげ

やっぱり効果ある
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/02(金) 08:39:04.74 ID:AMYm1ctE.net: 緑茶は食物繊維やカテキンが多いので食前に粉末緑茶や抹茶を飲むと減量効果が期待出きると思う
しかしシュウ酸も多いので結石の出来やすい体質の人は注意が必要
普通は水分を十分に取っていれば問題ないが
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 05:49:09.72 ID:FqMhCNT+.net: >>473
勉強になりますた
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/23(月) 00:09:55.13 ID:0Yy6Fat+.net: 痩せるね～
1月から飲み始めて
5キロ減。

暖かい季節になったら
ジョギングもしよ。
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/23(月) 01:44:32.08 ID:SHKjLkpI.net: >>475
すごい～
どんな飲み方してますか？一日何杯くらい飲んでますか？
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 00:35:56.09 ID:MUVGmgMq.net: 緑茶飲んだら下痢気味になってしまう
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 06:29:29.87 ID:yYhvoO7G.net: 水溶性食物繊維が豊富だしカテキン効果もあるからね
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/22(水) 20:40:24.88 ID:rBWP03z0.net: ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

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480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/23(木) 01:34:59.76 ID:AR2W5Mt4.net: そういえば紅茶から緑茶に変えて2週間目
ズボンがゆるくなってきた
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 14:44:46.82 ID:lA1WcyIe.net: 水出しで１L辺り18gで抽出したものを飲んでいるが、まだ体感できていない
お湯じゃないと有効成分は出てこないのかな
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 16:05:17.47 ID:NRf4MpGN.net: 水出し緑茶甘くて不味くて飲めねえ
なんだこりゃとびっくりした
苦味無いとだめだわ
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/25(火) 18:55:34.65 ID:j1hIn4sA.net: 飲めないなら番茶でもよくね？
単に水腹で食えなくなってその上運動したら痩せたってだけだから
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 17:47:23.39 ID:98TB0/M+.net: 粉末の緑茶を飲んでるけど、これも効果あるのか？
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 23:27:38.94 ID:TGWZ+KxT.net: わたくしもー粉末を運動前に飲んでおりやすー
そのおかげか知りませんが順調でーす
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 02:43:15.35 ID:9ZN0H3Xd.net: 煎茶の浸出液飲んでるけどやせた
あと、肌がきれいになった
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 07:02:22.87 ID:5lYblsib.net: テレビでやってたけど、抹茶とシソを一緒にすりつぶして10分ぐらい置いておくと
特保のお茶と同じカテキン効果が得られるそうだ
シソは庭でも鉢植えでも植えておけばモサモサ生えるので簡単に手に入るしいいかもね
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 17:53:50.84 ID:yYSQGpHg.net: 緑茶飲むとうんこがもりもり出る
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 06:58:57.93 ID:aVhNlWq3.net: ダイエットにも効くけど肌が綺麗になるね
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 07:16:29.87 ID:xFJhm0hA.net: >>489
だよねー！
痩せた今はむしろそっちが嬉しくて飲んでる
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 07:45:49.04 ID:p8cDTWL6.net: 緑茶は自給率高くて尚且つ安価に買えるから良いね
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 07:59:35.39 ID:xFJhm0hA.net: >>491
本当だよね
コーヒーや紅茶にはしれっと中国産が混ぜられているから怖い

緑茶でもイオンのPBのペットボトルドリンクなんかは茶葉が中国産だけど、イオンでは買わないから無問題
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 11:12:28.49 ID:y9mEL0tC.net: 痩せるわ毛穴は無くなるはいいことずくめ
普通の緑茶でこれだから栄養価高い粉茶にしたらスーパーサイヤ人にでもなれるんだろうか
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 17:10:00.55 ID:BUWl4xtC.net: 痩せた人は熱い緑茶を飲んでいましたか？熱い冷たいは関係無いですか？
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 08:15:40.18 ID:gd8sXYso.net: 関係ないと思う
沸騰させてしまうと味が悪くなるしビタミンやポリフェノールが壊れるけど
熱い冷たいより粉末状のものを飲む事が良いと思う
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/08(木) 07:42:33.87 ID:F/ucaJJh.net: やっぱり粉茶が一番効くのかな
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/02(月) 09:06:08.88 ID:LJTzPvSz.net: 598：だるま :2015/10/23 (Fri) 20:26:12 host:*.bbtec.net
>>582 haraparさま

メッセージをありがとうございます。
そういえば、そうでしたね。haraparさまのカキコから、自分が登場したのでした。

...あの頃から、20kg近く体重が落ちたことになります。
体力・気力の減退を全く感じていなかったので、体重を量らせてもらった時には驚いたのを覚えています。

ハンネの由来は、ズバリ「七転び八起き」です。

それでは今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m

580：だるま :2015/10/23 (Fri) 07:53:08 host:*.bbtec.net
>>578 肉体労働者さま

飯山先生宅の草むしりをしている、｢絶食青年｣です。
私の身長は、171cmです。

578：肉体労働者 :2015/10/23 (Fri) 07:17:03 host:*.ocn.ne.jp
飯山先生に質問します　その東大の青年は何㎝の背丈か知りたいと思います
自分の参考にしたいと思い　もしよければ背丈を教えていただきたいのです　が

572：飯山一郎 :2015/10/23 (Fri) 02:43:22 host:*.ocn.ne.jp
>>571　成田どん
パラグライダー。これはハマります。例の東大出の絶食青年ですが、１ヶ月以上の絶食で
７４キロが５３キロと軽くなったので、スィ～ッと舞い上がり…、ハマりましたwww

で、じつは、ハブちゃんが志布志をパラグライダーのメッカにしよう！
と言うので…、私や和香園の社長も全面協力！ということになったのです。

976：飯山一郎 :2015/10/08 (Thu) 21:48:58 host:*.ocn.ne.jp
>>958
ワシの庭や畑の草むしり作業を、連日「上半身ハダカ」でヤッてくれている
例の絶食青年だが…、

なんと東京大学を卒業し、大学院に進み、今年の３月まで１０年間も東京大学
に在籍していて、その間、３年間の留学経験もあったのだが…、

（勉強しすぎたのか…）だんだんアタマがお菓子Ｅ～くなってきて、不眠症と
ウツと対人恐怖症が亢進して…、

東京にいては放射能がヤバイということもあって…、５月に志布志に来た。

しかし、「何がコワイ！って、飯山一郎ほどコワイ人間はいない！」と思い…、

９月までは飯山一郎に会う気力がなかった。対人恐怖症だし…、
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/02(月) 09:07:14.34 ID:LJTzPvSz.net: それでも好奇心にかられて…、
「対・新井信介・巌流島」の日に聴衆にまぎれて南民旅館に行ってみた…。

え？飯山一郎って爺さんは、講演内容は面黒いが、人物は物すごく面白い！

ってんで、皆と一緒に爺さん宅に押しかけたら…、「草むしりでもヤレ！」

で、残暑厳しい南国・志布志の炎天下で、太陽光線浴びながら「上半身ハダカ」
で、（２０日以上も絶食しながら）草むしりヤッていたら…、
な～んか、ウツが治ってきた…。

「上半身ハダカで太陽光線浴びて草むしりヤってると、松果体でセレトニンが
つくられてウツはなおる！」って、爺さんの言うとおりだ…。　　←いまココ。

958：飯山一郎 :2015/10/08 (Thu) 12:44:40 host:*.ocn.ne.jp
>>957
毒たぬ９殿
例の絶食青年（>>813）の絶食は、きょうで２１日目。あらびき茶を飲みながら、
きょうも「上半身ハダカ」で、畑や庭の草むしり作業をヤッてくれている。

精神の病も、不眠症もスッカリ良くなって、今はクスリを全く飲んでない！
２０日以上何も食ってないが、健康そのもの！顔も体も真っ黒。土人ですwww

813：飯山一郎 :2015/10/05 (Mon) 09:59:33 host:*.ocn.ne.jp
>>648
例の絶食青年の絶食が続いている。
きょうで１８日目。
摂取するのは、あらびき茶（毎日２～３リットル）と、
豆乳ヨーグルト（２日に一回、１００ｃｃ）だけだ、と。

８月末に、大分の杵築郡在住の農業者（45）が拙宅にきたが、
絶食７５日目だと言っていた。
一緒に来た小太りの嫁が本当です！と言っていた。
普通に農業してます！とも。

704：飯山一郎 :2015/10/03 (Sat) 13:25:54 host:*.ocn.ne.jp
>>700 肉体労働者さん

絶食後の復食は、副食なしで、ご飯だけを２００回噛みし一口だけ食べる。これでＯＫ！

石原結實センセの絶食道場では、重湯（オモユ）を薄めたものを食せ！と指導しています。

体力・気力・精神力など、色々ご検討ください。ご健闘を祈ります。
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/02(月) 09:09:11.14 ID:LJTzPvSz.net: 700：肉体労働者 :2015/10/03 (Sat) 12:10:04 host:*.ocn.ne.jp
>>678絶食に興味有り復食は何をどれほど食べるのかが知りたい

復食期間や量を教えていただきたい
当方明日より次の現場まで約10曰間仕事がありませんあらびき茶がぶ飲みでしのげれば助かります
宜しく御指導御伝授を御願いします

648：飯山一郎 :2015/10/02 (Fri) 15:17:16 host:*.ocn.ne.jp
>>647 毒たぬ９さん

青年は、あらびき茶を飲むだけの絶食。

あらびき茶は…、
茶葉の繊維、ミネラル、ビタミンを腸内の微生物たちに補給します。

上野青年の腸内に棲息している１千兆個の微生物たち。彼らは、植物繊維、ミネラル、ビタミンが
あれば、どんどん増殖します。

茶葉の繊維は増殖床＝ベッドなので、増殖率を高めます。

１千兆個の腸内微生物は単細胞生物で、栄養学的な主成分は、蛋白質と脂肪です。
この蛋白質と脂肪は、栄養源です。

人体細胞の数は６０兆個。腸内微生物の数は１千兆個で、この全てが蛋白質と脂肪。これは大変な
栄養源です。この栄養源だけで人間などの草食動物は、元気よく生きていけるのです。

腸内微生物だけで、人間は生きていける！＞ご町内の皆様＆毒たぬ９さん

647：毒たぬ９ :2015/10/02 (Fri) 14:18:40 host:*.wi-gate.net
>>646
先生、使命の御魂の方は、計らいでさんざん苦労を負わされる（病院での苦行）
というような文言を目にしましたが、もしかして・・・

ガリガリに痩せていく断食には特に感想はないですが健康に断食が進んでいるなら脱帽
するしかありません、舎弟にしてくださいって言ってしまいかねないｗ

食物繊維しか栄養源として摂取していないという事は解糖系代謝が止まっている
ということだから老化が停滞しているのでは？そして糖質タンパク質脂質を食事で
摂取してないからタンパク質脂質の糖質化も発生していない、癌の栄養素が体内に存在しない
被爆しても細胞が癌化しない無敵超人になっているのでは？
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/02(月) 09:09:39.05 ID:LJTzPvSz.net: 私は無敵化への道は非加熱βでんぷん食と飲尿で大腸の菌開発を長期間しないとと
思っていましたが、あらびき茶だけで到達されるとは驚愕です

初めててげてげで生玄米100噛み、太陽凝視、オガクズ飼料化を見たときの衝撃
で底知れない御方だと思っていましたが、やはり凄過ぎます
密かに第二弾第三弾も水面下で進行していたのですね。

646：飯山一郎 :2015/10/02 (Fri) 13:32:34 host:*.ocn.ne.jp
>>643 毒たぬ９さん　「最上の牛！？」これには、言われた青年と一緒に爆笑しました（爆）

この青年には色々な精神障害があって…、つーか病院通いで精神障害者にされた！

そこで、絶食、太陽凝視、坂あがりウォーキング、上半身ハダカで草むしり農作業など
を良～く説明してからヤラせました。

そしたら、別人のような好青年になりました。クスリもやめました。

643：毒たぬ９ :2015/10/02 (Fri) 13:17:14 host:*.wi-gate.net
>>635
先生すごいですね、その青年の方、まさに最上の牛

635：飯山一郎 :2015/10/02 (Fri) 12:26:40 host:*.ocn.ne.jp
>>629　harapar氏の『あらびき茶スプレー』は、ビックリ驚きの初耳だ！

＞飲む豆乳ヨーグルトを仕込む時に、あらびき茶を入れて発酵させている。
　　　　　　↑
　これも「新手法」だ。あらびき茶を発酵剤として使う新手法。

私のスタッフに、あらびき茶だけで絶食してから１１日目の青年がいるが、
「腹の中が発酵してます！」と言う。

あらびき茶に含まれる乳酸菌が腹の中で大増殖する！これは、あらびき茶は
乳酸菌農業の賜（たまもの）である、という自信がつきました。３９！
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/02(月) 09:12:12.14 ID:LJTzPvSz.net: つーわけで抹茶で栄養取る。
で、ヤクルトでも飲んどけばいいと。
502 ：あのセレブブログから広まった酵素ダイエット！：2015/11/04(水) 02:25:49.68 ID:xP/75+ft.net: 着実に約3キロから5キロ痩せの効果が期待できます、、
　カルシウムとマグネシウムが豊富で便秘も解消！
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503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/19(火) 03:37:00.17 ID:TFZv3ESH.net: 粉茶抹茶はクズ茶かき集めていそう
おすし屋のお茶とか銘打っている粉茶は論外
だから普通のお茶をミキサーで粉にして飲んでいる
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/19(火) 10:56:51.28 ID:qVj8oW3p.net: >>503
すし屋のお茶クソ不味かった
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 09:09:55.14 ID:pKCrIsNc.net: ついに我が家も粉茶にする機械購入。
なんかこれでお茶入れるとちょっと甘みも感じるね。
血糖値が高かったんでこれ飲んでからジョギングしてきます。
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/15(月) 15:01:22.97 ID:5brLuzfc.net: 20gを粉末にして1.5Lの水出し緑茶に
一日1.5L、顔むくんじゃった・・・
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/21(月) 10:21:25.48 ID:504CplAx.net: 濃いいの飲むとｷｸｰ!

眠れなくなるけど
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/19(火) 03:31:44.05 ID:1mF/BqPT.net: 40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
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509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/02(月) 08:51:06.08 ID:Vw21/y1e.net: 61→57
一夜にしてこれだけ落とせた
緑茶さまさま
眠れなくなるのが玉に傷
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/01(水) 14:41:20.00 ID:oq9XyFfR.net: 道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
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511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/11(木) 13:51:16.25 ID:IrKXjUUS.net: 父の勧めで緑茶の茶葉を食べはじめたら、1月で4kgぐらい落ちた。
運動量は始める前と大して変わらないのに。
食べ方はマグカップに3gぐらいの熱湯を入れ、ふやけるまで10分ぐらい待って
出てきたお茶もろとも茶葉を食べる。

始めてから食欲がかなり減り(胃が重たくなった)、間食もあまり取らなくなった。
トイレの回数はやはり増えるね(腎結石持ちなので水分を多く取っているのも原因)
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/13(土) 01:04:36.81 ID:THHuCjGS.net: >>511
腎結石もちなのに緑茶の茶葉を食うとか馬鹿じゃね？
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 16:04:39.35 ID:UTaSDsUg.net: 60→58
ズボンがパッツンパッツンなったから痩せなきゃ
あいかわらず効果覿面だね

総レス数 513
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