【細くなりたい】脂肪吸引【不安】 Part13

163 ：名無しさん＠Before→After：2020/05/26(火) 13:21:01 ID:XjNKKMy7.net

161だけど5ヶ月ならまだ引き締まると思う
サイズが大きく変化は無いかもだけどラインが自然になってきて完全に馴染んだのは半年過ぎて1年くらい
マッサージはしてないけど振袖は筋トレが一番って聞くよ
500gか1kgの重さで基礎のダンベルとかストレッチくらい
筋トレで男性でも太くするのは大変なくらいで女性はムキムキにならないし同じ太さでも筋肉あった方が見た目に細く見える