仏のスレ４

789 ：神も仏も名無しさん：2024/03/04(月) 08:03:37.40 ID:4MKoohfv.net

呼吸を見つめて静かに坐りましょう
とやるでしょう
この時、呼吸を見つめている、この注意している間は無心になりますw
この要領で、こんどは、普段、思いを見つめてみましょう
思いはわたしではありません
この思いを見つめているとき、この注意は、これは無心です
このように想像しましょう
これが一番簡単ですw