◆悟りを求めない人の談話室No.29◆

699 ：宇宙：2020/07/27(月) 00:28:52.98 ID:Maqk5zf7.net

こんばんは(^^♪

寝る前に「ありがとう」を心の中で
何度も唱えながら瞑想しました。

自分の身体や特に弱いところがあれば
其処に意識を向け、身体中の細胞や
遺伝子にも「ありがとう」と。

人や食べ物、空気、水、電気、家具等々
思いつくものを全てに「ありがとう」です。

あらゆるモノとの関係性で自分は生かされているって
想いで「ありがとう」を唱えて、瞑想してました。

瞑想中から身体がポカポカして終わった後も
暫くは身体中の血管や細胞が若返ったみたいに
活性化しました。