◆悟りを求めない人の談話室No.29◆

583 ：神も仏も名無しさん：2020/07/25(土) 06:56:26.90 ID:F0/gTOI+.net

セルフコンパッション
自分に友達を重ね合わせてイメージし、楽しく、優しく接する事により平安をもたらすマインドフルネス

自分が楽しまないと相手も楽しめない
自分に優しくないと相手を優しく出来ない