上祐史浩・ひかりの輪を語るスレ 3輪目

神も仏も名無しさん

>>712
今まで辛い状況の中、ちゃんと頑張ってきたのですから、肩の力抜いて生きていきましょ。
自立支援制度は、収入によって月の上限額を越えると免除されるのでおすすめです。余った医療費で好きなことして気分転換できます。
あと、これまでの生きづらさが発達障害の二次障害としてうつとして現れる方もいらっしゃるので、心理検査もしても良いかもしれません。
検査で発達障害でないことが分かっても、苦手なことと得意なことが分かるので今後の生き方の参考になると思います。ただ中々心理検査ができるところがないので大変ですが。
それと、臨床心理士によるカウンセリングは基本保険が効かず(効くところもあります)高いです(1回5000～8000円が相場らしいです)。
ですが、臨床心理士を育成している大学の心理相談室だと相場より安いそうなので、近場にありましたら問い合わせてみると良いと思います。
お医者さんや臨床心理士との信頼関係を築くのには時間はかかると思うので、焦らずいきましょ。
上祐に相談するのとは違って、対等な関係でいられますから、そういった意味でも怖がらず堂々と悩みが話せて良いと思います。
また、上祐のように上から目線で話すようなお医者さんや臨床心理士がいたら、後ろめたい気持ちなんか捨てて別の人に相談しましょ。
自分の人生ですから、自由に選択する権利があります。