【仏教3.0】山下良道　part3【一法庵】

1 ：神も仏も名無しさん：2016/10/29(土) 23:44:12.85 ID:Ok+7rBpO.net

仏教をアップデートする山下良道氏の活動をみんなで語ろうぜ！！

前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/psy/1452059269/

一法庵 公式サイト
http://www.onedhamma.com/
Twitter公式アカウント
https://mobile.twitter.com/Sudhammacara

『青空としてのわたし』
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/434402589X/
『アップデートする仏教』
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4344983211/
『本当の自分とつながる瞑想入門』
http://www.amazon.co.jp/dp/4309276636/

521 ：神も仏も名無しさん：2017/08/24(木) 22:33:56.42 ID:W2VcQpYR.net

荒らしを行っている者も幸せでありますように・・・
悩みや苦しみが無くなりますように・・・

522 ：神も仏も名無しさん：2017/08/25(金) 00:00:53.11 ID:tMWuNLQs.net

荒らしじゃなくてよ

523 ：神も仏も名無しさん：2017/08/25(金) 01:40:42.10 ID:2Az4abRy.net

この流れは死にたいというレスから始まっているが
�@生成消滅の流れにのせる
�A無理やり抑え込む
この違いを考えてみたい。

瞑想を知らなければ、�Aの場合が多い。もちろん、うまく感情を味わう方法を自分で編み出した人もいる。
体を緊張させ、無理やりに感情を抑える。
もしくは、他の快楽で上書きして、その感情を紛らわせる。性的快感、娯楽、食・・・・・など。
緊張、興奮　どちらも自我度が高い状態だろう。
感情は抑え込まれ、また似たような刺激が来れば、同じような感情が噴き出す。

�@はどうか、弛緩、リラックスではないだろうか。自我度が低い状態。
だから、むしろその死にたい気持ちをしっかり感じてしまう。気持ちと一体になる。
そしてそのあと消えてくれる。
しかし、次に同じような刺激が来たときには、いくらか感情は少なくなっている。

ついつい激しい感情から逃げたくなるが、成長のチャンスと捉えて瞑想していきたい。
私はとても自我的で適切な対処ができていない人間だ。

524 ：神も仏も名無しさん：2017/08/25(金) 08:39:02.77 ID:tMWuNLQs.net

メアド教えるからオチンポしゃぶらせて

lovemaki34@gmail.com

525 ：神も仏も名無しさん：2017/08/25(金) 08:46:33.08 ID:tMWuNLQs.net

お兄ちゃんのこと愛してるよ

526 ：神も仏も名無しさん：2017/08/25(金) 08:46:33.64 ID:tMWuNLQs.net

お兄ちゃんのこと愛してるよ

527 ：神も仏も名無しさん：2017/08/25(金) 18:49:03.72 ID:tMWuNLQs.net

山下先生は僕のこと見捨てた

528 ：神も仏も名無しさん：2017/08/25(金) 19:24:51.35 ID:zd8EYWJs.net

男かよｗ

529 ：神も仏も名無しさん：2017/08/25(金) 21:07:25.57 ID:e9opQ5Ez.net

アーッ！

530 ：神も仏も名無しさん：2017/08/25(金) 21:36:58.57 ID:tMWuNLQs.net

いまさら(笑)wwwwwwwwwwww