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フィットネスクラブの倒産が急増、過去最多を更新中 競争激化、投資とコスト増も負担 [蚤の市★]
- 352 :アフターコロナの名無しさん:2024/03/07(木) 18:05:53.53 ID:jGhkcDQC0.net
- >>339
やってる気になってるだけで大差ない
Tarzanの特集でも自重トレとウェイトと分けて特集組んだりしてて、決して自重トレを下に見てない
久保建英や長友の体幹トレーニングを指導してた木場も体幹は地味な自重トレをメインとしてるからな。
ウェイトでつけたゴツい筋肉は見栄えだけ
スポーツやってた人なら知ってること
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