節約のため、朝食を「食パンだけ」にすべきか悩んでいます。どのくらい節約になりますか？ [Gecko★]

473 ：ウィズコロナの名無しさん：2023/10/27(金) 09:48:37.29 ID:YphtUx6T0.net

>>451
タンパク質に限らず、ほとんどの栄養素がそうだけどな

タンパク質は摂りすぎると腎臓の負担やばいから筋肉量つけたい奴以外が主食にするのは悪手
健康のために炭水化物やめてタンパク質で代替する老人とかいるけど正気じゃない