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節約のため、朝食を「食パンだけ」にすべきか悩んでいます。どのくらい節約になりますか? [Gecko★]
- 1 :Gecko ★:2023/10/27(金) 08:13:28.23 ID:D5VeXaKn9.net
- 朝食はしっかりと食べたいけれど、食費が厳しいので節約したいと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。朝食は食べない人もいますが、一日を元気に過ごすためには大切です。本記事では、節約のために朝食を食パンだけにした場合、どれくらい節約になるのか解説しています。
朝食は半数以上の人が、ほとんど毎日食べている
農林水産省は2019年にウェブ上でのアンケートにて、20歳代と30歳代の朝食について調査・分析し、「若い世代の食事習慣に関する調査結果の概要」として公表しています。本調査によると、朝食を「ほとんど毎日食べる」と回答した人は全体の56.4%で過半数を占めていました。
また、朝食を摂ることは自分の健康に良いといったプラスのイメージを持っている人は半数を超えていたものの、作るのが面倒というマイナスのイメージを持っている人も多くいます。
朝食1食当たりの平均予算は260円
朝食を食べている人は、実際どれくらいのお金をかけているのでしょうか。株式会社マクロミルが2017年に首都圏の20〜59歳の男女を対象に調査した結果、朝食1食あたりの平均予算は260円でした。
食パンだけにした場合の金額は最安で30円程度
朝食を食パンだけにした場合、いくらくらいかかるのでしょうか。食パンと言っても金額の幅はありますが、安いものでは5枚切りで100円程度で購入できます。そのため、1枚あたりで20円、パンの上にバターやジャムなどを塗ったとしても、合計1食30円程度で済ますことができそうです。
毎日朝食を食パンだけにすればどれくらい節約になるのか
それでは、毎日朝食を食べている人が、朝食を食パンにした場合、どれくらい節約になるのかを計算していきます。ベースとなる通常の朝食の金額は、マクロミルの調査を参考に、1食260円とします。1食260円の365日分ですので、年間で9万4900円です。
一方、朝食を食パンだけにした場合の金額は1食30円とします。こちらも365日分で計算すると、1万950円が年間の金額です。
つまり、通常の予算である1食260円を全て1食30円の食パンにしたとすると、年間で8万円程度の節約になると言えます。
(以下リンクにて)
https://news.yahoo.co.jp/articles/fc58b480c838917c0bcc75e52b68dc14200a132f
- 2 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:14:08.00 ID:wqZGc1+w0.net
- そのうち医療費が嵩んでトータルでマイナスになります
- 3 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:14:39.39 ID:3y00Eyn70.net
- 朝食抜きで良くね
- 4 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:14:53.53 ID:06tmA4kp0.net
- ガソリンとか小麦に重税をかけろよ
そうすりゃ輸入が減って円安のブレーキになる
- 5 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:15:00.00 ID:QSXTaAfu0.net
- https://i.imgur.com/ztPc6yF.jpg
https://i.imgur.com/PNfx3kx.jpg
- 6 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:15:10.50 ID:dM2DMYgN0.net
- 節約する為にアメリカの農薬まみれの小麦使ったパン食べるとかワロタwww
- 7 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:15:13.35 ID:a/j8MRX50.net
- >>3
3食バランスよくと言われる
- 8 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:15:36.28 ID:2wCj7KKh0.net
- バナナにしとけ
- 9 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:15:37.23 ID:cMDLaRh60.net
- 俺もスーパーの半額の菓子パン
- 10 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:15:45.00 ID:a/j8MRX50.net
- 1日一食で十分だわ
- 11 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:15:49.40 ID:1ORYgU5D0.net
- 水だけ飲んどけ
- 12 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:16:01.89 ID:Sn8/TDdt0.net
- >>3
それな
食事なんか一日一食も食えば十分
- 13 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:16:02.02 ID:a/j8MRX50.net
- >>9
死ぬぞ
- 14 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:16:31.69 ID:V8C7+9Iz0.net
- 食パンの種類による
ホテルブレッドの高い奴からスーパーOEMの安い奴ま値段は様々だろ
- 15 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:16:58.39 ID:bKokttju0.net
- 食パンとか言ってる時点で節約の仕方分かってないよ
食パンこの1年でめちゃくちゃ高くなったし
- 16 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:17:02.92 ID:Rk4D82oB0.net
- パンは飽きるよ
- 17 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:17:04.10 ID:tyMjgVTL0.net
- もともと大して金かかってない朝食を節約しても労力に見合わない
- 18 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:17:22.24 ID:8zfIHk5o0.net
- >>12
筋肉量減るぞ
- 19 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:17:31.05 ID:+WuU05V90.net
- タンパク質は取らないとヤバいらしいぞ
- 20 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:17:57.48 ID:06tmA4kp0.net
- 朝は味噌汁を沸かしてタイマーで炊いたメシを腹いっぱいと納豆と漬物
昼は残ったメシを握った塩にぎり
夜は疲れて帰ってくるから何も食わずに寝る
- 21 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:18:10.67 ID:bKokttju0.net
- >>18
一日一食だが一回に一日分のカロリー食えば全く問題ないよ
- 22 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:18:12.19 ID:ZlnmAePN0.net
- 自分で考えろ、計算しろ
- 23 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:18:27.23 ID:kP9/OLgf0.net
- 朝食もやし一袋20円のやつと納豆三個入りパック48円昼夜抜き
俺はこれでもう10年働いてるぜ 健康だし安いしおすすめだ 真似していいぞ全国の皆さん
- 24 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:18:32.04 ID:Sn8/TDdt0.net
- しかも朝食だけで平均260円もかけてんのかよ
一日の食費で300円もかけてないわ
- 25 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:18:34.53 ID:nceJVOhJ0.net
- 節約すんなら昼抜け
その方が節約になる
- 26 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:18:54.40 ID:V8C7+9Iz0.net
- >>17
労力という意味では朝食作るのが無駄
もっと言えば食事を作ったり後片付けする時間を別のことに使った方がいい
- 27 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:19:38.66 ID:fMjG9Wdc0.net
- >>20
タンパク質が足りてませんよ
- 28 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:19:47.05 ID:bKokttju0.net
- 食事なんか3回に分ける必要ない一回で一日分取れば時間も短縮できるし
電気もガスも洗い物も一回で済む
- 29 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:19:56.10 ID:rMceuC1n0.net
- 飯は節約するな
着るものとか
スマホ代とかそっちや
- 30 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:20:32.13 ID:FzhrGajk0.net
- 朝食なんて抜きでいいだろ
- 31 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:20:44.32 ID:uFym87nc0.net
- A:こんな質問をしている時点で節約は不可能
- 32 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:20:49.31 ID:/fCeVqR+0.net
- 5枚100円の食パンってマジで存在するの?
普段パン買うとしてもパン屋でしか買わないなら値段にビビる
- 33 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:21:00.88 ID:wb1I42U90.net
- 節約したいなら断食したら?
- 34 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:21:13.17 ID:nhpL9HKq0.net
- そんな事も分からないのなら何でも一緒や
- 35 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:21:19.12 ID:YC2c+cRM0.net
- 食パンって…
食べないパンもあるのかよ!
- 36 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:21:49.99 ID:DCVB4qC70.net
- で、そのパンは 乃がみ とか PAUL とか
- 37 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:21:58.32 ID:isoNWDyP0.net
- そんなことも考えられないってことは脳に栄養が回ってないんじゃね
- 38 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:22:02.06 ID:nhpL9HKq0.net
- 水1杯で良いわ
- 39 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:22:27.77 ID:tQrne+5n0.net
- >>7
2食も多い
- 40 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:22:33.34 ID:pWVbUEmo0.net
- >>35
ノーパンて聞いたことないか?
- 41 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:23:01.88 ID:e6kvQOC/0.net
- 朝食に260円も掛かるか?
食パン1斤食べてるの?
食パン1枚ハムエッグにトマト半分カフェオレでも150円掛からない
- 42 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:23:27.11 ID:LwpwvoP70.net
- 野生の動物は腹が減ったら
獲物を狩るだろ
朝昼晩3食義務づけられてるのは人間だけ
腹が減ったら食えばいい
- 43 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:23:52.86 ID:pRSdU+pi0.net
- 貧乏くさい
- 44 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:24:15.61 ID:cgcYaWNS0.net
- 愚民党のおかげです
- 45 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:24:34.90 ID:H/tMko4i0.net
- >>28
俺もそれ、つうかライフスタイルで勝手にしろて感じ
事務仕事から肉体労働までやったけど、事務は昼食ったら眠くなるし肉体ではやっぱ朝昼いる、しかし夜はちょびっとでもいいてな感じだった
てめえの身体がまともなら分かるわって感じ
- 46 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:24:42.28 ID:D5VeXaKn0.net
- >>32
あるよ。なお体にいいかは知らん
- 47 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:25:05.38 ID:mf4OPiDm0.net
- 食パンマンになるのか
若いうちはいいがその生活をずっと続けてたら体おかしくなって
のちのち医療費で節約した分以上に払うことになったりして
- 48 :ウィズコロナの名無しさん:2023/10/27(金) 08:25:17.62 ID:fMjG9Wdc0.net
- 大人は子供みたいな3食だと太るよ
食事量を節制できる人ならいいが大抵の人は明らかに食べ過ぎ
小太りな30前後の女性が定食屋で「ご飯少なめにしてください」と注文してるの聞いていつも吹きそうになる
いや夕食少なくしろよって
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