「８千歩以上を週１～２日」１０年後の死亡リスク大きく低下…増やしても効果同じ [蚤の市★]

987 ：ウィズコロナの名無しさん：2023/04/02(日) 06:56:03.24 ID:PN5UI2tW0.net

>>976
それは知らないが寝不足の人はボケるリスクが高くなるよ。

人は寝てる間に脳のデトックスやって老廃物の除去してるため。
寝不足だとデトックスやる時間が足りないためボケやすい。
ストレスで寝れないとボケることになる。