「８千歩以上を週１～２日」１０年後の死亡リスク大きく低下…増やしても効果同じ [蚤の市★]

360 ：ウィズコロナの名無しさん：2023/04/01(土) 23:39:23.78 ID:NwP2qqMq0.net

>>342
運動にはなるけどあれきついよね、階段にも健康のために利用しましょうって書いてあるけどあれを毎朝はきついわ
んでエスカレーターかエレベーターに落ち着いてしまう