カフェイン適量で0.14秒短縮　立命館大院生ら100m走って実証 [朝一から閉店までφ★]

1 ：朝一から閉店までφ ★：2022/12/05(月) 06:44:58.81 ID:dZlrHUar9.net

毎日新聞 2022/12/3 06:00（最終更新 12/3 06:00）

　適量のカフェインを摂取することで、陸上100メートル走のタイムが短縮できることを実際に走って確かめたと、立命館大の研究チームが発表した。
体重1キロあたり6ミリグラムの摂取で、平均タイムが0秒14、速くなったという。論文は米スポーツ医学会誌に掲載された。

　カフェイン摂取による筋力や持久力などの一時的向上は、これまでも多くの研究で指摘されていた。
世界反ドーピング機関（WADA）は2004年まで禁止薬物リストにカフェインを載せていたが、研究チームによると、短距離走を実際に走って効果を確認した例はなかったという。

https://mainichi.jp/articles/20221201/k00/00m/040/120000c

71 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:01:28.30 ID:kNeOkGcD0.net

>>55
この手の実験のサンプルサイズってこんなもんじゃね？
小サンプルなりの解析方法はあるし

72 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:07:49.79 ID:+FHAQVcL0.net

誤差だな
このくらいのタイム差は個人でも起きまくり

73 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:15:34.61 ID:7hg2UiQH0.net

1kgあたり6mgってことは80kgで480mgか(´・ω・｀)
カフェイン剤5錠くらい？

74 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:21:22.99 ID:FBETKtai0.net

>>16
パラケルススの言葉じゃないけど
万物は毒なんだよ
意識高い系馬鹿は科学的な知識がないから
そのへんが理解できずに
やたらと自然由来のものを崇め立てる

75 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:24:50.51 ID:x2nRc3p/0.net

その後の反動を知りたい

鬱っぽくなるとか、心臓に負担がかかるとか

76 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:26:41.57 ID:3HJP1sh90.net

カフェイン摂取過剰で動悸や不安などの副作用が出てしまったらデパスという薬を飲むとある程度は沈静化するよ

77 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:27:31.32 ID:gepAnk2z0.net

　
　じ　 ビ　 た.　 こ　 ち　 ち
　ゃ　.タ.　 だ　 れ　 が
　 ：　 ミ.　 の　 は　 う
　 ：　 ン
　　　 剤

78 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:29:06.62 ID:SrAX24Wa0.net

やっぱ白やで
白やったら血管の限界まで力出続けるで

79 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:37:26.26 ID:cgNAhVwu0.net

距離にしてたった1.4メートルの差とか誤差やん

80 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:47:01.41 ID:UzuaN7fW0.net

誤差

81 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 09:53:06.79 ID:8unGq9X30.net

※興奮剤ですから

82 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 10:09:49.85 ID:sFPM/pmE0.net

覚醒剤ですし

83 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 10:21:41.16 ID:wNIHXAkJ0.net

コーヒー飲みたいんだけど、何故か不安な気持ちが大きくなって飲むのやめたんだよね
それは理由不明なんだが
コーヒー飲むたびになんか不安な気持ちがいつも襲ってきてた
美味しいのはわかるんだけど
特に夜になると不安で眠れなくなったりね

84 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 10:49:22.71 ID:LqP5DprZ0.net

>>83
ソワソワ焦燥感みたいな感じなら理由不明じゃなくて本来のカフェインの作用であって、平均レベルよりよりちょっと強く出てるだけ

85 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 10:59:13.31 ID:YXpyBuOK0.net

競馬とかでも禁止されてるもんな

86 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 11:35:39.90 ID:FudsY7WP0.net

>>15
勘違い馬鹿乙

87 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 11:49:33.76 ID:RLW+JV6+0.net

適量って？
以前コーヒー産出国の人が日本人は飲む量が多すぎると語っただの
真偽不明の書き込みを見たのが異様に心に残ってるんだが

88 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 11:52:11.03 ID:hzjfxpoA0.net

松坂大輔が、登板前にカフェインがぶ飲みしてた映像見たな

89 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 11:52:35.48 ID:DYXhqudb0.net

自転車競技業界では常識でドーピングではないのが不思議なくらい必須サプリと化している。なんで今さら再検証を？

90 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 11:52:50.12 ID:3PSAf8aw0.net

素人の.14は誤差やろうけど、選手の.14はクソでかいやろ

91 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 11:52:54.90 ID:MxLqgX/L0.net

体重1kg⇒6mg は多いね。
70kgのスポーツ選手で、420mg
ホットコーヒー一杯が 90mgらしい
玉露が160mg/100ccとのことで、250ccでokか
リポDとかは、50mg規制が入っているので・・8−9本
錠剤なら、200mgタブレットを2錠。Amazonでもどこでも安いね

92 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 11:54:50.92 ID:U40r3kVO0.net

こないだ雀荘でコーヒー飲んで来るって言った奴が便所から帰ってきたら目がバキバキになって一切振り込まなくなった
カフェインすげーって思った

93 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:06:19.75 ID:vBKyH8hd0.net

マラソンだとラスト10kmくらいでカフェイン入のジェル食べるのはもはや常識だもんな

94 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:07:22.00 ID:mHvzP9Og0.net

寿命の話かと思った

95 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:10:17.94 ID:/lFaxxq10.net

日本人って確かカフェイン効果が薄いんだろ？

96 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:13:58.57 ID:iFr7ZT330.net

カフェインは耐性の個人差大きいからな
コーヒー1杯で動悸がするような人もいれば、俺みたいにレッドブル500mlを2本一気飲みしても即座に寝れるようなのもいるし
日本人は耐性強いのが多いらしいが

97 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:15:59.79 ID:VmDaF8TU0.net

そんな半世紀以上前には分かってた話でこの21世紀に盛り上がるとか

98 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:34:09.76 ID:6JcU2dpH0.net

一粒で何百メートル？

99 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:37:27.44 ID:yf6jnYyX0.net

教えて走らせたら意味ないよね

100 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:42:48.14 ID:iFr7ZT330.net

この手の試験で二重盲検、ダブルブラインドテストやってなかったら査読に通らんわ

101 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:44:04.06 ID:H3EfY6wI0.net

スタート前に軽く電気ショックしたらどうかな

102 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:48:10.54 ID:VmDaF8TU0.net

日によって気分によってパフォーマンスが大きく違うのは実感してるから
パフォーマンスは単に肉体的な性能だけでなく精神状態によってもだいぶ違うものだというのはよくわかる

103 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 12:51:07.57 ID:f/9d+ls40.net

本文読んでないけど、身体組織に働くんじゃなくて精神面に働きかけがあって集中力が上がるとかそういうことなんじゃないか
人によっては極小量のアルコールやマタタビでも効果あったりするかも

104 ：かじ☆ごろ@ウンコ中：2022/12/05(月) 12:56:41.45 ID:tZGdZOiU0.net

プラセボ効果かも知れん。

105 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 13:05:08.66 ID:VmDaF8TU0.net

>>104
プラセボって暗示だから下手な薬以上に身体の性能そのものに影響するらしい
免疫性能の上下とかもあるから落ち込むとガンになりやすくなるみたいな

106 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 13:08:08.92 ID:Vd3sW22Q0.net

コカインならどうなの

107 ：かじ☆ごろ@ウンコ中：2022/12/05(月) 13:44:27.53 ID:b1ReVKYc0.net

>>105
偽薬は馬鹿には出来んね。
マジで心に作用して効果を出すんだから。
実薬の効果の4割は薬を飲んだと言う精神的な部分って話もあるし。

108 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 13:50:53.57 ID:dnIpv70j0.net

>>1
暑い日に水を禁止した選手と水を飲んだ選手を比べると
記録が顕著に良くなる
これは水ドーピングや！
禁止薬物リストに「水」を載せなきゃな！！！

109 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 14:00:06.69 ID:31knwWCQ0.net

少し濃い目の酸素吸ったほうがもっとタイム上がると思うぞ

110 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 14:21:43.18 ID:qxXdjFHE0.net

じゃあヒロポンなら？

111 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 15:37:12.70 ID:wxlpDYE70.net

砂糖の依存性はコカインに匹敵するけど、カフェインは、、、

112 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/05(月) 15:44:23.42 ID:/lRu75ep0.net

立命って法政みたいに今でもアカいの？

113 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/06(火) 04:37:08.96 ID:8iRd41Eh0.net

走る奴のサジ加減でどうにでもなるやないか

114 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/06(火) 14:15:14.47 ID:sp8M82te0.net

緑茶を飲みまくってるのに速くならないぞ
メタボだけど

115 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/06(火) 14:25:34.75 ID:HzPM7BXl0.net

炭酸抜きコーラが流行る！

116 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/06(火) 15:14:32.59 ID:cWGBH7fD0.net

カフェイン1kg飲めば音速に近づける！？

117 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/06(火) 16:15:15.87 ID:pyZzVqrL0.net

身近に有るものなら、コーヒー、緑茶、烏龍茶とか配合されてるよね

118 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/06(火) 16:48:17.21 ID:Vir/Yaum0.net

体重60kgの人なら30gくらいで光速超えるの？

119 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/07(水) 00:44:23.22 ID:U0Ny3bMN0.net

大会は駄目だろうけどジョギングで試してみ

120 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/12/07(水) 06:17:34.94 ID:KkAM1Jg90.net

酒がダメでコーヒーもかなり弱い
1日きつそうなときは朝食に追加で一袋500kcal級のチョコ菓子を食って代用してる
糖分で頭が回る的な
体も軽くなる気がする