【ライフ】 サンドイッチは分解して食べたほうがいい…科学的に正しい｢どんどん健康になる食べ方｣とは [朝一から閉店までφ★]

177 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/11/06(日) 19:58:45.04 ID:VySJZ/Js0.net

仕事上がりのビール一杯が好きというヤツ
あれも最悪

そんなにアルコールが飲みたいのなら、
最も吸収が緩やかになるタイミングで飲めばいい
空きっ腹で喉が渇いていて、ただの水を飲んでもおいしく感じるようなタイミングで
一番おいしいという飲み物をかっ込む
人生をものすごく損している

一生の間で、飲めるアルコール量は限られていると考えた方がいい
なるべく体に害を与えないようにアルコールを楽しみたければ
まず水を飲んで、ある程度食事を進めてから口にしろ