【調査】昼食後の眠気対策「昼寝をする」が最多 [NAMAPO★]

1 ：NAMAPO ★：2022/07/02(土) 21:47:19.87 ID:pm9jNk/I9.net

m3.com意識調査で、医師会員1018人に、昼食後の午後の診療で支障が出るほどの眠気に
襲われることがあるか尋ねたところ、65.0%(662人)が「ある」と回答した。

このうち、眠気を抑えるために工夫していることを聞いた結果、「昼寝をする」が最も多く
「炭水化物の摂取を控える」「食べ物を摂取する順番を工夫する」と続いた。

https://www.m3.com/clinical/open/news/1049787