【訃報】40代男性、熱中症で死亡　東京・板橋 [minato★]

891 ：ニューノーマルの名無しさん：2022/06/29(水) 13:47:19 ID:vKZPzy0e0.net

>>860
タバコは吸わない。酒はたしなむ程度。
夜11時には床につき、必ず8時間は睡眠をとるようにしている。
寝る前にあたたかいミルクを飲み、20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと、ほとんど朝まで熟睡さ。
赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝目を覚ませるんだ。
健康診断でも異常なしと言われたよ。