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コロナ禍でオートミール市場が驚異的な伸長 「米化」以外の食べ方も訴求へ [HAIKI★]
- 1 :HAIKI ★:2022/04/17(日) 23:41:44 ID:ZGiIMWqS9.net
- オートミール市場が100億円規模まで拡大したとみられる。インテージ社のSRIデータでは、2019年と2020年の比較、2020年と2021年の比較でそれぞれ約3倍伸長させており、2019年と2020年を比較すると、市場規模は約8倍以上と驚異的な伸長を示している…
続きはソース元で
https://news.yahoo.co.jp/articles/2160c087efbe7438939a88f6dbbebd1a0cdb71c5
- 660 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:44:47 ID:qMMuFN5Z0.net
- とても食い物と思えない食い方しかないの何とかならんのか
健康のためなら普通に豆食った方がマシだろ
- 661 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:45:06 ID:zTlqlRF00.net
- アメリカで余りまくっているから買えと岸田ちゃんが
いわれているんだよ
- 662 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:45:21 ID:fgHd2Cyf0.net
- >>659
オールドタイプ(粒型)
クイックタイプ(お粥型)
時短クイックタイプ(もんじゃ型)
- 663 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:47:27 ID:fgHd2Cyf0.net
- >>660
オートミールは100年前から健康食扱いで原型保ったまま現代に残ってるが
コーンフレークもまた健康食として誕生、現代では砂糖漬けの不健康食品w
- 664 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:50:07.21 ID:di62gAGT0.net
- >>15
そりゃ好き放題してさっさと死ねたらええやろな
けど現実は健康を損なってもすぐ死ねんと長く苦しむだけやないかな
健康寿命が縮まって治療やらに金や時間取られて余計つらい思いするやろうしそれはみんな嫌やろう
- 665 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:50:12.75 ID:niEKJv5B0.net
- 安くも無いし
- 666 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 04:50:56.02 ID:k2otJqoy0.net
- >>663
ケロッグのコーンフレークは子どものころのおやつ
トラの絵が書かれたやつとかゴリラの絵のやつ食べてた
ご飯は黄色いのが混じったご飯とか雑穀ご飯みたいなのは食べた記憶があるね
いくらなんでも母さん子どもに馬のエサなんて食べさせないわ(笑)
- 667 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:51:22.89 ID:3fPelZZ60.net
- ごろっとグラノーラ食べろよ。
タンパク多めで糖質オフだから。
オートミールなんてそのまま食べても糖質高いだろ。
- 668 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:51:28.21 ID:w+ayZ0gc0.net
- >>653
金もあるし人生楽しいから健康でいたいんだよ。
貧乏だと不健康な物を食べて早死にしたくなるんだろ。
- 669 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:53:49.51 ID:NAUKx9ki0.net
- オートミールで失敗する人は大抵甘い味付けで挫折する
甘い味付けは上級者向け、初心者は味噌や鶏ガラスープの素などで味付けすることをお勧めする
オートミールに鶏ガラスープの素と水を入れてレンチンするだけ
思いたってから3分ほどで食える超お手軽さがオートミールのいいところだ
- 670 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:54:00.03 ID:fgHd2Cyf0.net
- >>666
馬が燕麦を好んで食べるからしゃーないやろw
- 671 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:55:22.21 ID:bKqkxZjs0.net
- オートミール食べずに余ってるな
安いしお手軽なんだろうけどなんか食べる気にならない
- 672 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:55:46.34 ID:T7k//A8/0.net
- 味はなんとも言えないけど片付けが楽だからたまに頼ってる
米は準備と後片付けが辛い
- 673 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:56:28.35 ID:mVCX8NgD0.net
- 全粒粉スパゲティーの美味しさを知ってるかい?
うまうまだぉ
- 674 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:56:38.49 ID:xEHUCs8B0.net
- オートミールって煮込むものだったのか
缶からスプーンで掬ってそのまま食べてたわ
外人ってこんなパサパサのもの食ってるのかーって思ってた
- 675 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:56:52.15 ID:ZEx1x6vzO.net
- 世の中、糖質OFFが溢れているのに
オートミールスレが立つと
米上げ、オートミール下げが
ワラワラ湧くよね
別に健康な人は米でも何でも好きなもの食えばいいし
医者から体重減らせと言われたら
玄米、もち麦、オートミール等、試せば良い
オートミールは500グラムで140円が業務スーパー最安値
試して見れば?
口にあったらオーガニックにすればいいし
- 676 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:57:12.02 ID:NLUlVSrc0.net
- つまるところ貧乏人が増えたって事よな
金と暇があったら玄米と魚
粥がいいにしても蕎麦粥とかにするだろ普通
- 677 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 04:59:11.01 ID:qdouyk+m0.net
- ガラケーババアみたいなのが必死だから叩かれんだよ
- 678 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:00:24.48 ID:3fPelZZ60.net
- >>676
むしろ穀物なんてとる理由がない。
- 679 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:00:45.23 ID:fgHd2Cyf0.net
- オートミールのお粥が駄目なやつって
ジャンクフードとか加工食品好きな傾向
- 680 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:01:51.47 ID:3fPelZZ60.net
- 意識高い系ワロスw
- 681 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:02:02.43 ID:gJAnmJV20.net
- >>676
簡素化?合理化じゃないかなあ
ペットもそうなんよ
バランスよく好き嫌いなく、が難しいから、、、
- 682 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:02:43.59 ID:gJAnmJV20.net
- ドッグフードやキャットフードも一応だが完全栄養食
- 683 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:03:11.60 ID:gJAnmJV20.net
- えんばくなら原料か
- 684 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:03:53.41 ID:NLUlVSrc0.net
- >>667
ググって来たぞ
タンパク質3gしかなくてワロタ
牛乳ぶっかけるにしろ10g程度
>>681
まあ試すことは悪い事じゃないよ
そこは否定しない
- 685 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:04:36.96 ID:gJAnmJV20.net
- えんばくを検索したらこれ昔よく遊んだ植物だw
その辺に生えてるよ
- 686 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 05:05:04.86 ID:k2otJqoy0.net
- >>682
そうだね
馬のエサよりはドギーマンとかイナバにゃんちゅ〜る食べたほうがいいかも
- 687 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:05:24.39 ID:V+irogWU0.net
- なんでこんな変なもの食ってるの
- 688 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:05:26.84 ID:EUzz3PxR0.net
- 海外だと牛乳味のおかゆがたまに朝食に出てきて、小さい子供が嫌いっていうイメージ
昔は雑草のようにその辺に生えていたのが、ビタミン、鉄分などが豊富な事がわかって食べられるようになったとかで
セレブも意外と、健康的と食べたりするんだってさ
低GIというのも特徴だそう(血糖値が上がりにくい)
>GI値が低いほど血糖値の上昇が緩やかなので、インシュリンの分泌を抑えることができ、太りにくい食品といえます。
オートミールのGI値は55で、白米の88、食パン95、コーンフレーク75に比べて、低い数値となっています。
>そのためダイエット食にもおすすめです。
でも個人的には、そんなに味が好きなわけではないからなー。時々食べるぐらいなら良いけど。
リンゴとか、いちごとかの果物系アレンジなら好き嫌い多めの子供も食べられるかも?
- 689 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:05:40.18 ID:fCyz1jgk0.net
- (´・ω・`)玄米食え
- 690 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:05:56.32 ID:X74neiNh0.net
- 名まえカッコいいから昔くったけどまずいぞ
- 691 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:06:25.00 ID:NLUlVSrc0.net
- >>689
これで全てが終わる話だわ
- 692 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:06:52.55 ID:gJAnmJV20.net
- 人間用のグラノーラを固めた奴見かけるとこれ思い出す
おこし!
https://i.imgur.com/52GXt9V.jpg
- 693 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 05:07:50.43 ID:k2otJqoy0.net
- >>690
そりゃあいくらなんでも人間がドギーマン食べないのと同じだろwww
- 694 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:08:49.49 ID:V+irogWU0.net
- 食物繊維ならこんにゃく食えば
最強だろ
- 695 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 05:09:15.79 ID:k2otJqoy0.net
- 今度いなばちゃうちゅ〜る食べてみようかな(笑)
ペットフード食べてみたことないからおもしろいかも
- 696 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:09:42.61 ID:3fPelZZ60.net
- >>684
そりゃ違うもんググッてるだろw
- 697 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:09:53.10 ID:fQ9S9O460.net
- つっても俺ら給食で麦メシ食ってましたやん
- 698 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:10:33.01 ID:j+2BTESq0.net
- RDR2の中でしか食った事ないが一応興味はある
なんかに混ぜた方が良さげ
- 699 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:10:45.75 ID:ELPtySas0.net
- 本当に不味い
たくさん在庫あるけどどうしよう
- 700 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 05:11:01.20 ID:k2otJqoy0.net
- >>697
麦メシは無いな
きびごはんはあったけど
- 701 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:11:46.91 ID:fPjJVagM0.net
- 玄米は手間がかかるわ
発芽玄米にしようと思うと水に浸けて3晩くらい待つし
上で誰か言ってたけど簡単に食べられる方法考えたら良いと思う
郷土のおやつに焼ごめってあってフレークみたいにかんたんに
- 702 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:11:53.56 ID:y0tq8uaS0.net
- >>691
でも玄米ってダサいじゃん
というか米そのものがアジアっぽくてダサい
ある程度所得あるならパンとか小麦中心になるのは仕方ない
欧米の生活スタイルのが単純に美しいし洗練されてるんだもん
畳敷きの部屋でちゃぶ台に米盛った茶碗載せて食べるのはさすがに古臭いしダサすぎるよ
- 703 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:12:03.11 ID:1doGSTSo0.net
- ムング豆のカレーが美味しくて準主食になりつつある
穀物の栄養価も必要と思うので十六穀米やオートミールもローテーション
どれも少量でも満足感ある
十六穀米とごま塩ウマー
- 704 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:12:53.81 ID:e42GQiev0.net
- つか、オートミールが爆発的に売れてますよってスレに
必死にオートミールを否定する単発多くて笑うw
- 705 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:13:17.28 ID:3fPelZZ60.net
- >>684
糖質オフの方だぞ。
1食分(50g当たり)エネルギー:197kcal
たんぱく質:16.8g
脂質:7.1g
炭水化物:22.3g(糖質10.7)
- 706 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:13:19.86 ID:V+irogWU0.net
- なに食えば体にいいじゃなくてさ
おいしいものを作ってくれる人に感謝して、よく噛んで腹8分目にしろよ
ぶたども
- 707 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 05:13:26.36 ID:k2otJqoy0.net
- 緊急輸入でタイ米とかカリフォルニア米まずいねって言ってたのは1年コッキリだぞ(笑)
- 708 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:14:11.06 ID:1doGSTSo0.net
- >>669
牛乳や豆乳に漬け込むやつ試したけど懲りたわ
- 709 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:14:55.85 ID:cw2xbXi70.net
- >>410
こういう奴って中華食えないの?
- 710 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:15:19.19 ID:1doGSTSo0.net
- >>674
煮込む前提のとそのまま食えるように処理済みのと分かれてる
- 711 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:16:20.93 ID:cw2xbXi70.net
- 潰してあるからどうしても食感が紙っぽくてダメなんだよ
よく煮てもふやかしても紙
丸いままのオーツ麦米みたいに炊いた方が良くね?
- 712 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:16:54.45 ID:1doGSTSo0.net
- >>707
タイ米は現地の人も食わないような美味しくないのが入っていたようだな
- 713 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:17:43.04 ID:gJAnmJV20.net
- >>711
分かるw
炊きたくなるよね
- 714 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:17:52.04 ID:ELPtySas0.net
- グラノーラに少しまぜて食べてみようか
- 715 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 05:18:11.46 ID:k2otJqoy0.net
- >>711
そりゃあ馬の飼い葉に混ぜて食うやつだからなー
米の緊急輸入って1993〜94年か遠い昔のことだな(苦笑)
- 716 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:19:03.17 ID:ZQK3VFA10.net
- >>702
もっちりふわふわなパンとか日本だけじゃね?
海外だと、ふすま混ぜたり
岩みたいなパンとか食ってるわけで
言うほど洗練されてるわけでもなく
イメージを食ってるよね、それ
- 717 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:19:40.21 ID:py2aWSnJ0.net
- まずい!
- 718 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 05:20:31.25 ID:k2otJqoy0.net
- >>716
フランスパンてカチカチに固いんだけど今のやつはフンワリなのかな
- 719 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:21:13.66 ID:mFVJZdO30.net
- >>714
オートミールにシロップぶっかけて焼いたのがグラノーラやぞ
- 720 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:22:11.63 ID:ELPtySas0.net
- >>719
そうなのかw
じゃさらに在庫のオートミールを加えてみよ
- 721 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 05:22:40.43 ID:k2otJqoy0.net
- えん麦をオートミールって言ってのは
売春をパパ活って言ってるようなもんなんだろ(笑)
- 722 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:22:46.61 ID:lIFAyHEp0.net
- >>688
オートミール が全て血糖値上がりにくいと思い込んでる人いるけど、血糖値上がりにくいのはロールドオーツとか加工があまりされてないのだよ
日本のスーパーでよく売ってるような加工されてるインスタントオーツは血糖値普通に上がる
食物繊維豊富で血糖値上がりにくいとされている種類の果物も、まだ若かったり加工されてるものだと血糖値爆上がりだし
- 723 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:23:01.69 ID:EUzz3PxR0.net
- >>689 家族が白米食べたい場合、べつに炊かないといけないし。
オートミールって1人分を器のままちょっとのお湯と鶏ガラ顆粒とかでレンチンですぐ食べられ、なべ不要
軽いから保管容器の扱いも楽
朝食など簡単に軽く済ませたいニーズには合うんじゃないかな
コーンフレークも簡単だけど、冷たい牛乳をかけるから、どっちかいうと春夏向き
- 724 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:23:02.72 ID:weNZE/T2O.net
- こういうモノ食う奴って他に対して攻撃的なんだよ
- 725 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:23:35.95 ID:O2vP08BK0.net
- 無菌完全栄養管理してないと健康じゃないのはそもそもの身体が不健康体ですけどねw
猫は液体
- 726 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:23:53.56 ID:cw2xbXi70.net
- >>713
米に混ぜて炊いてる人もいるのかな?
もともと米炊いて冷凍する習慣あったからみんなの言うサッと食べれるみたいな部分にさしてメリット感じないんだよね…
味も主食だと思って食べると微妙だし
- 727 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:25:01.69 ID:cw2xbXi70.net
- >>715
馬の餌なんか
草食うだけじゃないんだな
- 728 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:25:36.73 ID:X6be8Tqe0.net
- >>26
オートミール食ってようが、大抵の場合いずれ病気になって苦しんで死ぬだろ
- 729 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:25:55.54 ID:jVrlLvYm0.net
- ロシア、ウクライナより中国を意識しといた方が良いと思う
与党に中国追従を隠そうともしない政党もいるしね🤤
https://i.imgur.com/lWyO0KZ.png
https://i.imgur.com/JLBbBvY.png
- 730 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:26:56.51 ID:WaOHOC+00.net
- ほんとよくわかるわ
スレで文句たれてコメ米言ってるのは老害
- 731 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:27:08.40 ID:cw2xbXi70.net
- >>722
加工って潰して切ってるだけじゃないの?
- 732 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:27:59.35 ID:fgHd2Cyf0.net
- >>731
加熱してる
- 733 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:28:33.31 ID:cw2xbXi70.net
- >>730
多分このスレの誰より若いけどオートミールを大発明品みたいに言ってる人はよく分からない
- 734 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:28:57.56 ID:Mu6IpHbW0.net
- オートミールのクッキー好きだし
シリアルとして蜂蜜にミルクかけるのも好きだ
何で人気無いんだろう
- 735 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:29:15.58 ID:cw2xbXi70.net
- >>732
それはロールドオーツもそうやろ?
- 736 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:30:18.84 ID:fgHd2Cyf0.net
- >>733
カップ麺よりすぐ食べれるから
油まみれの高GI食品回避できる
全食オートミールにする必要はない
- 737 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:30:20.17 ID:ANGndyGR0.net
- つぶしてひらたくしなかったら
べちゃべちゃにならなかったと思うなぁ・・・
- 738 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:30:29.75 ID:fgHd2Cyf0.net
- >>735
せや
- 739 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:30:39.24 ID:dOGydBlu0.net
- 米の代わりならオートミールより押し麦のほうがいいでしょ
炊飯器で炊くとプチプチして美味いし
血糖値も上がりにくいと言われてるし栄養豊富だし
- 740 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:30:47.39 ID:+7TMrlrb0.net
- コストコのでっかいやつしばらく見てないな
非常食にもなるからオートミールは優秀だよ
- 741 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:30:51.66 ID:B+mGdBYd0.net
- ワイは牛乳はお腹ゆるくなるから飲めない
- 742 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:31:48.53 ID:G904W2id0.net
- 何となくオートミールは健康に悪そうで食ってない
- 743 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:31:49.17 ID:hMiiIaSS0.net
- 毎朝食ってるが美味しいってもんじゃないし太った
昼夜の米がおいしくて
- 744 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:31:51.49 ID:fgHd2Cyf0.net
- >>735
彼が言ってるのは砂糖添加済みですぐ甘いオートミール食べれるタイプだと思うよ
- 745 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:32:18.41 ID:mFVJZdO30.net
- 和洋中どうやっても美味いとか控えめに言って神
ミルで粉にして蒸しパンとかお好み焼きとかたこ焼きもできて万能すぎる
スープお粥米化蒸しパンスムージーと無限のレパートリー牛乳とプロテインかけチンするだけでも美味いしかも腹持ちが米とはダンチマジ神
- 746 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:32:31.43 ID:ANGndyGR0.net
- 玄米と同じで
米に少しまぜて炊くといいよ
- 747 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 05:32:35.12 ID:k2otJqoy0.net
- >>736
それならケロッグでいいじゃん?
牛乳を掛けて食べるのが定番だよ
なんで馬のエサなんか食わなきゃいけないんだよ
- 748 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:33:27.25 ID:dG22LVBO0.net
- あなたの身体は九割が細菌ウイルスw
- 749 :ただのとおりすがり:2022/04/18(月) 05:33:35.63 ID:k2otJqoy0.net
- ああそうか牛乳が余ってるのはこういうことか
ケロッグに牛乳じゃなくてオートミール食ってるのが増えたんだな
- 750 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:33:50.64 ID:+YLEjJFZ0.net
- これはまずい ケロッグならいける
- 751 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:34:08.03 ID:fgHd2Cyf0.net
- >>747
同じ満腹感ならオートミールのほうが糖質少ないし吸収も遅い
- 752 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:34:13.75 ID:SKe/4zj20.net
- >>726
小分けにして冷凍するから必要以上に食い過ぎることにもならないしな
- 753 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:34:29.80 ID:duxKOevH0.net
- よく知らんがグラノーラの新しいヤツ?
- 754 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:34:41.89 ID:+YLEjJFZ0.net
- 体調管理なら毎日ユンケルのむわ
- 755 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:35:29.53 ID:fgHd2Cyf0.net
- >>753
ご先祖様や🤗
- 756 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:36:11.96 ID:gJAnmJV20.net
- >>726
炊く用のもの売ってるみたい
- 757 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:36:21.14 ID:cw2xbXi70.net
- >>736
自分もそういう用途考えて取り入れたけど、元々自炊するから手軽に食べれるみたいなとこにまったくメリット感じなくて全然減らないんだよね
カップ麺も元々食べないし米も麦入れて炊くし
オーバーナイトオーツやミルク粥的な食い方するならオールブラン食った方が繊維取れるし脂質も低いし
- 758 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:36:53.56 ID:8IkD6tfU0.net
- 人生を豊かに楽しく過ごしたいので俺は食わない
- 759 :ニューノーマルの名無しさん:2022/04/18(月) 05:37:12.60 ID:fgHd2Cyf0.net
- >>757
生活が良いから必要はなさそう
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