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【健康】「1日3食」は食べ過ぎ? 管理栄養士「お腹が空いていないのに無理して食べる必要はありません」 [ボラえもん★]
- 949 :ニューノーマルの名無しさん:2021/05/21(金) 23:42:31.81 ID:cDLwbC820.net
- 普通に1日に3食の食事を摂れば良いと思う。
それが合理的な食事の回数なんだろう。
食事の回数なんて、生まれて以来疑問に思った事すらない。
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