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【研究】アイシングは筋肉損傷の「回復を遅らせる」ことが判明（神戸大学） [ニライカナイφ★]
- 373 ：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/16(日) 08:01:59.74 ID:pNEU0g/v0.net
- 本能に従うなら、筋トレ後は冷やすより熱い湯船に浸りたい
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