【国際】イギリスでジャンクフードの広告が規制　肥満が新型コロナ重症化リスクを高めるとされ [さかい★]

288 ：不要不急の名無しさん：2020/07/28(火) 12:10:29 ID:DthuXlNP0.net

あと、超デブは減量において運動する必要は全く無い

よく運動しろと言われるが、そもそも仮に常人より40kg重いデブは常人が常に40kgの鎧を来て生活してるようなもの
素の生活の時点で亀仙流の修行をしてトレーニングしてるようなもんなんだよ
そんな状態で摂取カロリーを減らした上で更に運動の負荷を与えるのは体にダメージ与えすぎ
角の辛さは心をへし折るから、運動までする必要ない

ある程度減ってから、運動はすればいい
運動しなきゃ筋力減って痩せにくくなるとも言うが、そもそもデブは自重を支えられるだけ筋力自体が常人より多いからな
脂肪と一緒に筋力が落ちても、自重を支える適した筋力までおちるだけで常人と同じレベルの下がるだけだし