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【国際】イギリスでジャンクフードの広告が規制 肥満が新型コロナ重症化リスクを高めるとされ [さかい★]

235 :不要不急の名無しさん:2020/07/28(火) 11:25:08.53 ID:oR0Q6ujZ0.net
今まさにダイエットやってるけどほんと辛い
運動は嫌いじゃ無いから苦じゃないけど
食べる量が減るのがきつい
肉を気軽に食べられない
どうやったら食べる量減らしても苦じゃなくなる?
調べたら水飲めとかスマホでゲームしろとかあるけど
気をそらしてるだけって感じ
根源的な食欲って抑制出来るの?

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