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【調査】ランチ VS お弁当 どっちが本当に節約できる
- 1 ：みなみ ★：2019/06/01(土) 19:57:29.09 ID:L6LSZT9o9.net
- 節約したいとき、「日々かかるお金の中から、無駄があれば削りたい！」そう思いますよね。今回は、お昼にかかるお金の無駄を浮き彫りにして、節約する方法をご紹介いたします。
1.ランチ代、お弁当代の実態調査結果
みなさんはお昼ご飯に、いくらくらいお金をかけていますか？ランチ（弁当持参以外）代とお弁当代の実態調査を見てみましょう。
（1）ランチ代【弁当持参時を除く場合】
「あなたの昼食代（勤務日）は平均すると一回いくらですか？（弁当持参時を除く）」。2018年に新生銀行が全国の会社員、パート・アルバイトを対象に実施したアンケート（任意の調査）によると、全体平均で576円、男性が平均570円、女性が586円でした。
2014年は男性541円・女性512円、2015年が男性601円・女性666円、2016年が男性587円・女性674円、2017年が男性590円・女性581円だったので、ほぼ横ばいと言えそうです。
弁当持参時を除く場合というのは、外食か、テイクアウトか、お弁当を買うか。いずれにせよ、お店を探す手間、買いに行く時間などのコストは計れず、含まれていません。この部分をコストカットできる、もっと効率よくランチを買えるサービスを次項でご紹介いたします。
以下ソースで読んで
6/1(土) 12:20配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190601-00010000-ffield-life
- 2 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 19:58:12.02 ID:xmcv9aaD0.net
- どっちもメニューによる
- 3 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 19:58:12.44 ID:NaKMQB3t0.net
- 食わなきゃいいじゃん
- 4 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 19:58:18.66 ID:KtovmqyG0.net
- 俺自炊すると廃棄が多くてかえってコストかかるわ
- 5 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 19:58:35.36 ID:FJomrdYO0.net
- どっちが節約できてるの？
- 6 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 19:59:00.47 ID:DTOv0NNW0.net
- 弁当は共働きとか大量作り置きじゃないと節約にならないよ
- 7 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 19:59:24.64 ID:DTOv0NNW0.net
- あ、>>6は手弁当の話ね
- 8 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 19:59:42.14 ID:yfANqWQB0.net
- 無食
デスクワーカーは一食で余る
- 9 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 19:59:43.81 ID:SvB+R7KI0.net
- 辞めたら交通費も節約出来るで
- 10 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:00:09.20 ID:3w/ReFRg0.net
- 会社の食堂とか仕出し弁当
会社負担あるし
そういうのが一番安くない？
まずいとか文句言うんだろうけど
- 11 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:00:09.27 ID:2z3E5NMp0.net
- 食パンが一番コスパいいぞ
- 12 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:01:01.07 ID:Jzq52MXL0.net
- 最終的にコンビニに落ち着く
- 13 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:01:09.98 ID:lUjfwM830.net
- 職場の知り合いは結婚して金ないから
昼飯何も食わない
だからガリガリに痩せてきて可哀想
- 14 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:01:43.98 ID:yyUUIRIM0.net
- １人だったら外食や中食の方が結局安くなる
材料を大量買いしてもどうせ使いきれずに捨てることになるし
- 15 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:02:01.13 ID:3w/ReFRg0.net
- >>13
え？結婚すると昼飯も食えなくなるって
どんだけ搾取されてんの？
- 16 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:02:10.16 ID:sxR09Sjm0.net
- >>6
男の子は肉肉めし肉でいいが、フルーツと野菜必須の娘のは無理だ
- 17 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:02:37.59 ID:SHSsBzCa0.net
- 食う量によるだろ
- 18 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:02:37.80 ID:xgO0E+8q0.net
- 外食だと不健康なもん食うことになるじゃん
- 19 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:03:04.19 ID:E8CnF9f30.net
- 昼飯を食べに行く手間暇とか余計な時間とか、
弁当を持ち運ぶ手間暇とか、
弁当箱を買ったり洗う手間とか、
そんなすぐはカネに換算できないコストがバカにならない
- 20 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:03:05.85 ID:vrU7XApM0.net
- ウンチ！
- 21 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:03:15.59 ID:LP7II+Rb0.net
- 仕出し弁当も入れて！
- 22 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:03:17.96 ID:lUjfwM830.net
- >>15
1日500円しか貰えないんだって
- 23 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:03:30.09 ID:yTlCVqA40.net
- 俺の時給は２万円、このレスも１２００円の価値あるからなｗ
- 24 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:03:33.95 ID:XrF8feJA0.net
- お弁当の内容による
夕飯残りを全部いれたオニギリとかなら完全に弁当がお得
- 25 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:03:54.25 ID:LCgxQZnq0.net
- 昼飯は食わない。休まず仕事している。
- 26 ：世界 ：2019/06/01(土) 20:03:56.31 ID:H+tZ+/XH0.net
- 剛力彩芽のランチパックに一票
- 27 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:04:01.12 ID:RL90680w0.net
- >>10
安くをまず要求される仕事だから
俺は感謝して食べてたわ
周りはマズイマズイと言ってたけど
500円未満で飯作るなんてかわいそうすぎる
- 28 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:04:18.97 ID:nUC+MuG/0.net
- これからの季節、体脂肪の蓄え具合と仕事内容によって工夫が要る
- 29 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:04:32.72 ID:49jChZeA0.net
- 弁当なんだけど
いつも俺一人、公園で
最近はハトが友達に
懐いてかわいい
- 30 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:04:46.37 ID:cc8eXjke0.net
- >>18
弁当だと冷食ばっかに
- 31 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:05:10.93 ID:pkpc2PJe0.net
- >>1
一人分なら投げ売り弁当
家族がいるなら自炊
考えなくても分かるだろ？
- 32 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:05:38.41 ID:NZvNJMCZ0.net
- 晩飯ならランチが得 割引価格で買う
昼飯なら弁当 残り物を入れる
- 33 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:05:42.62 ID:r+DAweoS0.net
- >>22
500円は何に使ってるのかね
- 34 ：世界 ：2019/06/01(土) 20:06:20.51 ID:H+tZ+/XH0.net
- >>29
・・・・・・
- 35 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:06:22.52 ID:PVInmx0f0.net
- 弁当の強みは栄養素
野菜や魚介など不足しがち
または摂取しすぎのバランスをとることができる
外食は肉肉肉どこいっても安いのは油と肉ｗ
あとピカ米ｗ
- 36 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:06:38.46 ID:+MctduMh0.net
- 食べると眠くなるから、昼はあえて食べない
- 37 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:06:46.65 ID:fsZblx2R0.net
- 帰宅して昼食(昨晩の残り物中心)
- 38 ：かあ：2019/06/01(土) 20:06:53.53 ID:PIuGcUPG0.net
- なんでもかんでもサブスク。それに寄せたステマ。馬鹿か。
（2）サラリーマンの昼食事情」
株式会社ニチレイフーズ『4月10日は「お弁当始めの日」手作り弁当で昼食代は年間約9万円も節約できる！？』
これだけ書いとけボケ。
- 39 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:06:53.84 ID:4DnIX+eh0.net
- 昼は食べないよ。もったないからね。
水飲んで我慢する。
- 40 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:07:07.22 ID:VOC/Dt+sO.net
- >>23
職業安倍サポってそんなに貰えるのわ？
- 41 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:07:21.31 ID:ESa97n6v0.net
- 食う必要が無い
- 42 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:07:26.24 ID:iekWMSAU0.net
- 近くの定食屋が一番楽
- 43 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:07:29.47 ID:5ME+MYYb0.net
- 冷凍のチャーハン解凍しないでお弁当箱に詰めて持ってってる(´・ω・`)
- 44 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:07:30.84 ID:qQTuwOhD0.net
- 節約するなら食パン一択
- 45 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:07:34.90 ID:dqRtnPh40.net
- 弁当なんて、買いに行く手間考えたら大した手間じゃ無いんだが
妙に拘りがあったり、要領が悪い人だと大変かもね
人によって条件が違いすぎるから、一概にどちらかとは言えないんじゃ？
- 46 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:07:45.92 ID:K+mNh3+U0.net
- 和牛ステーキ弁当なら赤字
からあげ弁当なら黒字
- 47 ：ネトサポハンター：2019/06/01(土) 20:07:47.40 ID:YhfnwFIL0.net
- ランチ300円なら社食で食う
- 48 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:08:10.95 ID:ESa97n6v0.net
- >>22
奴隷やん。
- 49 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:08:45.71 ID:gInz1CpZ0.net
- 外食か弁当かだろ
- 50 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:09:01.47 ID:Y8HEtzJG0.net
- 昼に1000円使うと贅沢した感じになる
夜に3000円使う感じ
- 51 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:09:11.79 ID:QApoaC100.net
- 外食576円って何食ってんの？
普通にコンビニ行くと800円くらいかかるんだけど
- 52 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:09:11.91 ID:DtNu3WHY0.net
- 同じ献立の弁当を3つ以上作るケース以外は外食の方が安い
子供のわがままを弁当に反映する場合には外食の倍に及ぶ
- 53 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:09:50.03 ID:IOP5rwsW0.net
- 【兵庫】凸版印刷の工場食堂で１５人食中毒 「牛カツ玉子とじ」 加東
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1559386969/
- 54 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:11:01.13 ID:jlHLqT8/0.net
- 貧乏人は弁当作れよ
夕飯のおかずを詰め込むだけやぞ
- 55 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:11:19.49 ID:ylv4IuDd0.net
- そら持ち家だよ
- 56 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:11:42.77 ID:6Z90H+oh0.net
- 本当の節約は死ぬことである！
- 57 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:12:03.26 ID:VOC/Dt+sO.net
- >>41
金だろ？
- 58 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:12:01.25 ID:Ahko9uDc0.net
- 俺は一日一食
- 59 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:12:08.44 ID:0FBO7LYF0.net
- ランチは混んでるからなあ
コンビニも列長いし食べるのが面倒
- 60 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:12:38.16 ID:HEJl01PF0.net
- >>26
そうくるか、じゃあスナックサンドに一票
- 61 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:12:43.79 ID:GB9+O22J0.net
- >>51
かつやのカツ丼梅、イマサのカレーライス、各種牛どん屋の牛どん並
立ち食いそば、うどん
- 62 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:12:53.48 ID:fLAcLAEL0.net
- 知らんよ 会社で煮炊きできればそれが一番いいんだろうけど
- 63 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:12:54.06 ID:GwzpI4dU0.net
- いつも700円の居酒屋ランチだな
- 64 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:13:07.83 ID:wIuS16z00.net
- >>51
そりゃお前が弁当と菓子パン2個も食うからだろ
- 65 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:13:20.07 ID:xeHCZScb0.net
- つまらん馬鹿比較だな
日本には昔から「一人扶持は食えなくても二人扶持は食える」ということわざがある
要するに結婚しろと言うことだ
手作りでも外食でも、くだらないコストかけるより、２人で楽しい食事しろ
- 66 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:13:24.93 ID:5ME+MYYb0.net
- 今日はふりかけ御飯に梅干し入れておかずはウインナーとじゃがいもと人参炒めたの詰めてった(´・ω・`)
- 67 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:13:41.71 ID:9OgNStKa0.net
- 二ヶ月週5でうな重食べてたら彼女が出来た
- 68 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:13:58.63 ID:UVghOsOR0.net
- 会社の即席麺を大人買いしてるけど
30食で2000円～2500円ぐらいだぜ？
弁当って一食でいくらぐらいなんだ
- 69 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:14:09.17 ID:3XAsa2Im0.net
- お弁当もランチだろ？何勝手に外してるの？
- 70 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:14:09.97 ID:G9CsQ1uS0.net
- ランチもお弁当も女の言葉
きめえ
- 71 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:14:15.08 ID:fLAcLAEL0.net
- >>65
それはコストがかかるから駄目だわ
リスクがでかすぎる
- 72 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:14:26.71 ID:So8uTBMt0.net
- 底辺の食い物屋に行けば解決やろ
- 73 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:14:31.56 ID:3BR/242H0.net
- 朝食のあまりとか冷凍食品なんかで弁当を作るなら安上がりだけどちゃんと作るなら外食の方が安いな
- 74 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:14:50.37 ID:G7nsAkMV0.net
- >>51
コンビニで800円も食べすぎじゃん。
コンビニなら昼はおにぎり２個と飲み物だけで十分だろ。
- 75 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:14:53.19 ID:EqZiv6cl0.net
- >>68
わいの弁当は50円ぐらいや
- 76 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:14:54.55 ID:V5u5iXUZ0.net
- 会社で出張先の寮に入っている俺は
朝飯の炊飯器の米でオニギリ自作して
昼食べてる
- 77 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:16:07.92 ID:Zpu8oe7B0.net
- 自炊弁当なら1食原価200円ぐらい
- 78 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:16:13.96 ID:DtNu3WHY0.net
- 夏には足が遠のくけど美味い店があるからタンメンギョーザが多いな
- 79 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:16:53.75 ID:NZvNJMCZ0.net
- 週一で牛肉は食べる、元気になる感じがする、
鳥や豚ではダメ！血は牛が一番
- 80 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:16:57.93 ID:GQbXr1gT0.net
- 昼から外食は太る。
デブは昼から外食でランチしてる。
- 81 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:17:48.96 ID:3w/ReFRg0.net
- >>27
案外社員食堂とか仕出し弁当って
うまいけどね？揚げ物多いけど
- 82 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:17:59.13 ID:Zpu8oe7B0.net
- >>4
冷食とホウレン草とか痛みにくい食材使えば廃棄でないだろ
あとは晩飯の残りを詰めるとかな
- 83 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:18:08.00 ID:5ME+MYYb0.net
- 社内のコンビニ長蛇の列だし外にご飯食べに行くにしても会社出て500mは歩かないとろくな飲食店がないし行っても混んでる地獄(´・ω・`)
- 84 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:18:25.17 ID:tXk/DTXN0.net
- 握り飯で良ければ安くするのは出来るだろ
おかずが欲しけりゃ朝作ると不経済だから晩の残りなら手間かからん
徹底的に楽したけりゃホットサンドメーカーでも買って食パンに残りもんでも詰め込め
- 85 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:18:30.99 ID:DtNu3WHY0.net
- デブが生活習慣病で死ぬよりも早くガリが低免疫力で死にますよｗ
統計上明らかです
- 86 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:18:35.53 ID:GQbXr1gT0.net
- カネの側面からだと全体像が見えない。
デブと健常者の昼飯事情を調べてみろ。
- 87 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:18:42.97 ID:NsiQ7mpi0.net
- >>65
お前は死ね
- 88 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:18:57.24 ID:pCFpXQf+0.net
- ＞全体平均で576円、男性が平均570円、女性が586円
？？？
- 89 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:18:58.31 ID:zQI70XNz0.net
- >>54
それすると子供がキレた
- 90 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:19:05.64 ID:RdEJEvSn0.net
- おにぎりだけ作ってる
給料日にはセブンイレブのからあげ棒をおかずにしてる
- 91 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:19:08.82 ID:4cEX3zt20.net
- 金の面では弁当だろ
ただし弁当は食材を冷凍庫が占領して不便、朝の準備、夜の後片付けが面倒
- 92 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:19:25.80 ID:sh2LkLk+0.net
- ランチって外食の意味で使うな
- 93 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:19:30.20 ID:G7nsAkMV0.net
- >>88
算数苦手だった？
- 94 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:20:14.71 ID:1nYivcER0.net
- スーパーの198円弁当が最強
- 95 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:20:38.96 ID:m1Y/8s7/0.net
- 弁当や
- 96 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:20:40.25 ID:f4SGKkVU0.net
- スーパーで買うカップ麺
平均コスト１００円
塩分が多すぎるので袋入りスープは5/8しか入れない
味は程よいマイルド加減になって摂取塩分は半分近くに激減
決してまずくなるでもなく体にも優しい
- 97 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:20:48.63 ID:CkMuwAeU0.net
- さらりーまんの既婚者はけっこう昼飯抜きが多いよ
ヒラに限った話で
さすがに課長とかに鳴ると部下へのメンツもあるからそんなことはしない
理由は健康のためとか言うけれど
けんさくするとサラリーマン亭主のこずかいは月に2万が主流らしい
あと5万派もいるけどそれはそれなりに
ただ奥様方には「かせぎのわるい亭主は二万」ということになりつつあるようだから
ヒラはふつうに二万と見ていいだろう。当然、一万円以下も多い
でぇ
やはりそれなりにタバコ代とか酒だとかあるいはアニメ趣味のフイギュア購入
考えても月に一万しか使えない、一万は残したい
ということになるんではないか
- 98 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:20:53.42 ID:jlHLqT8/0.net
- >>89
そりゃキレるだろｗｗｗｗ
自分で食う用だよ
- 99 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:21:08.51 ID:PVInmx0f0.net
- >>65
それは外で高い稼ぎが約束されてた場合の話な
あと女がひとりで生きていけなかったから
昭和でも男2の組み合わせでは普通成り立たない
- 100 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:21:38.71 ID:G7nsAkMV0.net
- >>92
意味わからんよな。頭悪い人が書いたんだろう
- 101 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:21:40.56 ID:yd/Iy+Zm0.net
- 面倒だから最近ジェルタイプ栄養食品と菓子パンばっかり
三分で済むから楽だよ
- 102 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:21:47.41 ID:WlT1MuKp0.net
- 下級国民らしい貧乏くさいスレだな（笑）オレは低級国民だがねｗ
- 103 ：あみ：2019/06/01(土) 20:21:59.78 ID:MiEFPbe30.net
- 値段の問題じゃなくて、
いかにごきげんなランチを取るか。
あたしの場合
答えは「コメダ珈琲のミックスサンド」
- 104 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:22:26.06 ID:kCtyppbU0.net
- >>1
198円くらいで売ってる弁当買ってくればいいんじゃね？
- 105 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:23:16.82 ID:CJn4UCBR0.net
- ほっともっとののり弁が300円
- 106 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:23:33.49 ID:cMsz+rJG0.net
- 旦那はコンビニ弁当！
主婦は高級ランチ！
- 107 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:23:51.45 ID:8PoCYFDJ0.net
- 独身かそうじゃないかで相当違うだろよ
独身で弁当作ってた人いたけど三食同じもん食う羽目になる頻度が多すぎるからやめた
- 108 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:24:12.68 ID:GQbXr1gT0.net
- >>106
毎日そんなもん食べたら、夫婦で激太りだ。
- 109 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:25:08.75 ID:CU5q8P5h0.net
- >>1
ランチと弁当？
同じだろw
弁当と外食にしろよ
- 110 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:25:09.87 ID:Ha7sWQFH0.net
- >>33
飯よりタバコと缶コーヒー優先かもしれない
- 111 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:25:16.20 ID:tXk/DTXN0.net
- >>107
それデカイ冷凍庫を買えば解決するぞ
- 112 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:25:20.51 ID:jlHLqT8/0.net
- まあコンビニ弁当とか外食に頼るのは程ほどにした方がいいよ
40辺りから健診で引っかかるようになる
- 113 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:25:26.43 ID:F9Ks7TfU0.net
- >>79
鶏レバー
シシャモ
豚のももヒレ
人参葉
大根葉
ネギ
紫蘇大葉
でさ、日々
鋳物の鉄鍋で料理してみ？
鉄分摂れていると牛肉欲求がなくなる
- 114 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:25:55.90 ID:VOC/Dt+sO.net
- >>1
東京じゃ500円のランチなんかねーよ
かろうじてスーパーの弁当ならある
- 115 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:25:59.78 ID:mpOfINaK0.net
- j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop j-pop
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
- 116 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:26:26.87 ID:sVyWaa810.net
- 残り物詰める弁当なら節約にもなるけど、弁当のおかずを別に用意しだすとお金かかるよね
- 117 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:26:31.65 ID:fBIDQEGT0.net
- サラダを前日夜作って持っていく、で､昼はおにぎり、パンはコンビニ
- 118 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:27:03.45 ID:E8/+luQ00.net
- >>114
あるよ。
- 119 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:27:11.57 ID:RwI8R60Q0.net
- 5人でチーム作ってローテーションすればいいやん
おかずは当番は5人前
ご飯は自分で
忘れる奴や金払いの悪い奴、料理がへたくそは排除
- 120 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:27:13.23 ID:sXHFYyvI0.net
- １日2回飯を食うが、１日で大体2000円位だな
使いすぎか？
- 121 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:27:56.52 ID:Bz1QluX/0.net
- 社屋敷地内全面禁煙だもんで一番近い喫煙可の喫茶店で生姜焼き→グラタン→ナポリタン→サンドイッチのローテーション
- 122 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:28:05.13 ID:E8/+luQ00.net
- >>120
そんなもんだろ。食費は、六万前後。
- 123 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:28:07.16 ID:G7nsAkMV0.net
- >>120
月６万で飲食関係全て納まるなら安い部類だが。
もちろん飲み会とかそういうのも入れて。
- 124 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:28:19.43 ID:REk9pAfS0.net
- >>22
俺だったら別れるかも
必要以上に食費はケチらない方がいいよ
- 125 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:28:36.74 ID:Iedw1s4XO.net
- オニギリ１個プラスお茶かランチパック１個プラスコーヒーかな。
その代わり夜はがっつり
- 126 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:28:57.18 ID:ma6Lge4C0.net
- みんな予算500円位なんだな
吉野家だと大盛頼めないな
- 127 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:29:21.01 ID:E8/+luQ00.net
- >>123
酒も含めたら、8万は毎月かかってる。
- 128 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:29:47.50 ID:YR5fmSkZ0.net
- 半額の惣菜買って翌日の弁当にするのが一番じゃない？
- 129 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:30:08.61 ID:8XQt4uBP0.net
- 弁当なら１００円あれば十分だしな
- 130 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:30:22.78 ID:m5o5wZMP0.net
- ごはん大盛に
からあげ エビチリ 肉団子 ニラ玉が入ってる
中華弁当399円
- 131 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:30:32.11 ID:GQbXr1gT0.net
- >>126
大盛りとか、食べすぎ。
カロリー、糖質、塩分全て取りすぎ。
病気になるぞ。
並にしとけ
- 132 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:30:34.18 ID:E8/+luQ00.net
- 本当はお弁当を持って行きたい。1人じゃ無理なんだよな。
- 133 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:30:50.50 ID:jwtuR4zbO.net
- 外食や出来合いのお弁当は毎日だと飽きるんだよね…
ご飯が好きだからご飯がまずいとつらいし。
だから基本的にはお弁当持参。毎日作ってると安く済むしね
たまーに付き合いで外食ランチもする程度
- 134 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:31:06.21 ID:/nxYU8iR0.net
- ゆで卵にめっちゃマヨネーズかけて食べる
これ最強
- 135 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:31:06.72 ID:Ha7sWQFH0.net
- ビジネス街に売りに来る移動弁当、ランチタイム後半の１２３０時過ぎると売り切るため
叩き売りモードに。通常500円ワンコインが２５０～３００円。
ハーフプライスを狩るオオカミになればコスパ良くなる。
- 136 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:31:36.15 ID:F9Ks7TfU0.net
- >>91
そもそも、昼に食わなくてイイんじゃね？って感覚で挑むのが大切
そして夜にガッツリいくと酒の量も減る。
夜にガッツリ作ると翌日の弁当候補が揃う。
とういう好循環構築を目指せ。
俺なんて塩とネギと大葉と梅干しとオニギリとメザシ
会社経営者
- 137 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:31:38.43 ID:5N68hOOz0.net
- >>120
安いと思う。1日3000円くらい行くわ…
- 138 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:32:11.15 ID:7sTjjaA/0.net
- 自炊は時間や手間がかかる
タイムイズマネーで自炊は駄目だ
独りもんなら外出かスーパーの弁当だな
- 139 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:32:24.65 ID:5ME+MYYb0.net
- >>136
ちょっと塩分高くない？
- 140 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:32:39.16 ID:YT/PaOh70.net
- 安売りしてる98円の冷凍食品をレンジでチン
- 141 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:32:44.80 ID:CU5q8P5h0.net
- >>132
飯だけ詰めれば、あとはシャケでいいじゃん
- 142 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:32:46.68 ID:+8xWgykE0.net
- >>6
それは間違ってる
節約に主をおけば独り暮らしでも自炊のほうがかなり安くつく
- 143 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:32:56.38 ID:E8/+luQ00.net
- 区役所なら安いけど、あまり美味しくない。
- 144 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:32:58.62 ID:I0y5EFjG0.net
- >>26
古い
- 145 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:33:07.34 ID:yd/Iy+Zm0.net
- >>135
いつどこで誰が作って買うその瞬間までどんな環境に置かれていたかわからなないような移動販売の弁当をよく買えるね
怖くないの？
- 146 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:33:30.33 ID:E8/+luQ00.net
- >>141
寝たい。ギリギリまで。仕事がきつくてさ。
- 147 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:33:49.70 ID:I1yt5dm40.net
- みんな朝ごはんを半分残して詰めてるから弁当の方が余裕で節約できるよ
- 148 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:33:52.99 ID:sXiwGaVk0.net
- >>131
吉野家の並とか足りなさすぎだろ
超特盛でようやく並みと言える量だわ
- 149 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:34:20.65 ID:5ME+MYYb0.net
- 最悪ごはんと昆布の佃煮でもあればイケる
- 150 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:34:26.00 ID:I0y5EFjG0.net
- >>145
そんなこと言ってたら何も食べられないよ
- 151 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:34:40.69 ID:MgTB29m60.net
- ┏( .-. ┏ ) ┓
【女児を殺傷したフジテレビ親父ども💢】No.004 続く
* 女子児童５人が搬送された「新百合ヶ丘総合病院」曰く
「怪我は、頸部、顔面、腕の上半身あたり」
---
* 2016年7月の「津久井やまゆり園」事件では
計45人が刺され、男性9人と女性10人が死亡
死亡した19人は18～70歳
→ 死、GO、至急、十字架に架けろ
統一協会とフジテレビ、私をグランドゼロ（口封じの核処理）に
*他、小池百合子都知事の希望の党を潰すと云う仄めかしが含まれている ve
---
*「植松 聖」は、安田電子体に似ているが、クローン体とは違って「同位体」らしい
→ 自民党（上）、待つ、聖を生け贄に捧げる
https://mobile.twitter.com/prettypumpkin71/status/1133695637428494336
https://mobile.twitter.com/prettypumpkin71/status/1133695782417125376
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- 152 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:34:45.76 ID:sx4SWZYu0.net
- ショボい飯を喰ってるときにサラメシが取材に来たらどうするんだよ
中井貴一に甲高い声で何言われるかわからないぞ
- 153 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:34:47.38 ID:+8xWgykE0.net
- >>146
早く寝て早く起きろ
ネットなんて電車の中だけにしとけ
- 154 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:34:51.09 ID:v/g8h7LL0.net
- 一人暮らしで自炊好きだから弁当も自分でやってるけど、基本的に昨晩の余り物をメインにするから同じものばかりで飽きてしまうっていう難点がある
作り過ぎて腐らせると捨てなきゃいけないしかといってちょっとだけ作るのも手間が勿体ないしコストかかるし・・・バランスが難しいのよな
- 155 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:34:53.24 ID:GQbXr1gT0.net
- >>148
お大事に。
- 156 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:35:21.09 ID:YR5fmSkZ0.net
- >>140
100円の冷食は少な過ぎる
- 157 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:35:26.25 ID:E8/+luQ00.net
- うちの会社、九時半に出勤。８時までは寝たい。
- 158 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:35:31.38 ID:SQEMHyri0.net
- １００円ローソンで大盛りご飯と、レンチンカレー買って、職場でレンチン
216円
- 159 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:35:45.97 ID:74redt7C0.net
- >>29
日比谷公園でベンチに座ってハトを集めている老人はお前か！
- 160 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:35:50.74 ID:E8/+luQ00.net
- >>153
寝ないと体力が。
- 161 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:36:16.88 ID:5ME+MYYb0.net
- >>158
会社のレンジでカレーを温める勇気がない
臭うし
- 162 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:36:21.15 ID:yd/Iy+Zm0.net
- >>150
そんなことないよ
スーパー・コンビニ、お弁当屋さんは責任の所在がハッキリしてるし
- 163 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:36:49.94 ID:sXiwGaVk0.net
- >>155
いやいやいやいや、本当に吉野家で食ったことある？
並なんて女用の食い物だよ
- 164 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:36:51.13 ID:E8/+luQ00.net
- 頑張ってるんだけど、お弁当を持って出勤は無理だよ。女と暮らしてないし。
- 165 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:36:53.48 ID:F9Ks7TfU0.net
- >>139
そ。そこが味噌
味噌でいいんだがね。
塩分含めミネラル撮ってれば空腹感ゼロ
- 166 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:37:15.41 ID:QFpbuz9N0.net
- 食わなくていいよ
- 167 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:37:44.18 ID:YYUrYXdg0.net
- >>142
独身なら弁当つくったり洗ったり食材買う時間で残業したほうがプラスだわな
- 168 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:37:52.56 ID:E8/+luQ00.net
- 誰かと暮らしているなら、その人のために頑張るけど。自分のためには無理。
- 169 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:38:24.90 ID:oi6Cqvrw0.net
- 社食や仕出し弁当的なのあればしっかり食えて400円以下だし助かるわな
- 170 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:38:28.85 ID:Dxck9KDC0.net
- >>1
三ツ矢サイダー&バナナ vs 外食（糖質&脂質）
前者の圧倒的勝利
タンパク質ビタミンなど家で手早く確実に摂ればいい
- 171 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:38:33.41 ID:GQbXr1gT0.net
- >>163
俺貧乏舌だから、牛丼大好き。
週一の楽しみ。
週一以上食べると太るから自粛。
並盛りつゆ抜き。
- 172 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:38:47.04 ID:E8/+luQ00.net
- 自分ひとりなら、カネでなんとかなるなら。そのほうが楽。
- 173 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:38:49.51 ID:+8xWgykE0.net
- >>160
家帰ったら飯食ってさっさと寝るの
5ちゃんは朝起きてからやればいいの
23時に寝れば7時まで寝てても8時間だぞ
- 174 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:38:52.44 ID:VGCTp+Zz0.net
- 俺の昼飯はオニギリ（カツオ節）とフリーズドライのスープで100円未満だぞ
- 175 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:38:54.85 ID:f420pmBX0.net
- >>1
またニュースじゃないスレを立てちゃったのかキチガイ
削除依頼出しておけよ
- 176 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:39:02.87 ID:2fHvbOTe0.net
- 血圧高いんだよ(´・ω・｀)
仕方がないだろ
- 177 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:39:28.78 ID:Dxck9KDC0.net
- >>170
ミネラルは家でスキムミルクでも飲め
- 178 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:39:29.43 ID:fuoMH5cD0.net
- ぱくり
- 179 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:39:38.67 ID:yd/Iy+Zm0.net
- >>174
混ぜたらネコまんまじゃんｗ
- 180 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:39:54.47 ID:aXpxrqm30.net
- 移動販売の弁当は裏に暴力団宗教団体過激派色々いるでよ
- 181 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:40:00.29 ID:E8/+luQ00.net
- >>173
激務なんだよね。自分の内面を確保するには、カネがかかるんだよ。
- 182 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:40:20.07 ID:Ignib0Ft0.net
- 独り暮らしで自炊は高くつく
これうそ
- 183 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:40:21.97 ID:RIF9rwnk0.net
- >>174
おにぎりとスープは俺もやってる
たまに納豆とたまご持っていってる
- 184 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:40:28.83 ID:7T79T5pZO.net
- >>152
マジレスするとNHKはダンドリ命だから念入りに打ち合わせします
最近突然お邪魔しまーす系をやってるが仕込み
- 185 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:40:29.24 ID:SQEMHyri0.net
- >>161
レトルトレンチンカレーなら臭わない 開けた時臭うけど・・あたりまえ・・
でも、それ言ったら、コンビニ弁当でカレーとか買ってくるやつもレンチンしてるから
文句を言うやつはおらんやろう
- 186 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:41:03.84 ID:+z7N/UUU0.net
- 圧倒的に自炊が安い
工賃計算しなければだけど
材料だけなら一食100円
- 187 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:41:16.10 ID:CU5q8P5h0.net
- 節約するなら飯だけ持って行って、永谷園のお茶漬けかけて水投入
悲しい気持ちになるが
- 188 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:41:17.94 ID:0FBO7LYF0.net
- >>163
大盛とか多すぎだわ
並でちょうどいい
- 189 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:41:23.33 ID:lykcnwdB0.net
- サラダとおにぎり作って持ってってる
1食150～200円ぐらいだと思う
- 190 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:41:28.96 ID:1raT+esu0.net
- ずーっと外食してたら、
年をとってから塩分で後悔するぞ。
- 191 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:41:32.85 ID:Kxc8jwl/0.net
- 健康的な社員食堂が有るから昼は良いけど、
昼少なくて夜ガッツリ食べる人って体に悪くないか
- 192 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:41:35.32 ID:E8/+luQ00.net
- >>186
ヘルシオを買うかな。
- 193 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:41:45.82 ID:G7nsAkMV0.net
- >>182
一人暮らしかどうかはあんま関係ないなあ。
それより自炊頻度だと思う。毎日自炊するほどコスパは上がる。
忙しいといつの間にか腐ってたりするロスが多くなる。
- 194 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:41:54.74 ID:Ha7sWQFH0.net
- >>145
バードカフェじゃないのは確認取れてるよ(´・ω・`)
中華弁当は実店舗が出張販売もしてる感じよ
- 195 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:41:58.86 ID:Ignib0Ft0.net
- >>187
おにぎりとゆで卵でいいじゃないか
- 196 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:42:10.61 ID:ETPiDCmM0.net
- 朝1時間早く起きる生産性を考えたら昼食代使ったほうがいい
- 197 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:42:13.30 ID:GQbXr1gT0.net
- >>189
サラダって生野菜？
これからの時期はヤバくない？
- 198 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:42:51.65 ID:+8xWgykE0.net
- >>167
そうは思えん
最近作りおき始めたが2時間で5日分の晩御飯が作れる
昼飯なんておにぎり握れば10分で済む
買い出しだって買うもの決めてりゃ30分もかからんし一週間分3000円で済む
- 199 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:42:54.31 ID:sXiwGaVk0.net
- >>188
二郎だと3分の1でも食えないな
- 200 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:43:15.22 ID:2DLOr+GE0.net
- 昼飯抜きでも問題ないだろ
- 201 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:43:28.74 ID:dcXAGhOk0.net
- 肉体労働ならええけど、デスクワークのくせに食事だけは一人前に採ってたら
そら肥るよ
運動せな豚やん
- 202 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:43:31.12 ID:E8/+luQ00.net
- 時間がない。心エンゲル係数を下げたい。
- 203 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:43:37.25 ID:oCcCheO80.net
- 食わないのが一番節約できる。
しかも痩せる
- 204 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:43:38.91 ID:+8xWgykE0.net
- >>181
それなりに金もらってんならランチでいいじゃん
弁当なんて作らなくて良いよ
- 205 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:43:47.26 ID:7T79T5pZO.net
- 社食は安いが飽きるんだよ
そこそこ安くてうまいランチは混むから時間が読めないし
勤務の半分残りもの片付けがてら弁当、半分外食だな
- 206 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:43:47.44 ID:ETPiDCmM0.net
- >>200
ブランチ、パワーモーニングの方が能率上がるらしいね
- 207 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:43:51.02 ID:SQEMHyri0.net
- >>182
バブルのころは外食も安くて、まあわからんでもなかったが
最近は駅の立ち食いうどんでも500円オーバー バーミヤンとかでも普通にセット頼んだら1000円オーバーになった上に
食材そのものはほとんど値上がりしてないので、自炊が圧倒的に安くなった 小分けしたやつも売られるようになったしな
- 208 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:43:55.79 ID:mvOVj0O30.net
- 基本食わないで休みの前の日のランチは豪華にする
これいいぞ
- 209 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:43:58.94 ID:sXiwGaVk0.net
- >>196
それな
家で食うならまだしも、弁当となると手間が掛かりすぎる
- 210 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:44:05.49 ID:FQLy9SC40.net
- >>22
平日の昼の分だけと考えても20日で1万か
男性じゃ倒れるだろこれ
女ならコンビニのサンドイッチとか安い弁当で腹満たせるけど
経済DVじゃないの
- 211 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:44:14.37 ID:E8/+luQ00.net
- >>204
カネがかかるんだよ。それに罪悪感がある。
- 212 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:44:23.83 ID:ufocqWWD0.net
- 弁当を作るのは時間の無駄。
時給換算で１万円の俺様のやる仕事ではない。
以上。
- 213 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:44:27.07 ID:u3O0iUvu0.net
- 一人前を作るのに材料揃えたりなんなりで無駄が多い
けど楽しい
- 214 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:44:28.18 ID:oCcCheO80.net
- >>201
だから昼飯食ってない。豆乳一杯だけ飲んでる。
- 215 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:44:31.68 ID:Ignib0Ft0.net
- >>193
それもほんとにたまにしかやらない場合だろうな
野菜は元々結構持つ
肉類は基本冷凍
多分めんどくさいから言ってるだけ
- 216 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:44:35.57 ID:bXXJvAYK0.net
- 何だかんだ言って調味料とか含めるとコストかかるんだよね
ホント物による感じだね
- 217 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:44:41.44 ID:7T79T5pZO.net
- >>161
カップラーメンや焼きそばも匂うねえ
でも食ってる奴たくさん居るよ
- 218 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:44:54.43 ID:8PoCYFDJ0.net
- >>111
そのためにデカイ冷蔵庫を買うとかデカイ冷蔵庫を置ける家に住むとか本末転倒すぎないか
- 219 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:45:09.39 ID:5ME+MYYb0.net
- はー
会社の近所に爺ちゃん婆ちゃんがやってるような街中華の店があればなあ
- 220 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:45:10.38 ID:+8xWgykE0.net
- >>211
高級取りは金使って経済回してくれ
- 221 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:45:21.58 ID:ESaYELLE0.net
- 何を作るか、どれだけ作るかによるだろ。
豪勢なものを一人分しか作らないとなったら、イニシャルコストが高く付いて、かなり割高になるから、ランチのほうが安上がりになる。
家飯の残り物とか、犬の餌に近いものなら家弁のほうが安上がりだろうがね。
- 222 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:45:22.62 ID:Ui4KJxZD0.net
- 弁当に決まってるだろw
定食屋の1／3くらいだわ
- 223 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:45:44.72 ID:lyPvuuoZ0.net
- 冷食。
- 224 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:45:45.87 ID:wUC0vL080.net
- 早死にしそうな奴が多いな
- 225 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:45:47.27 ID:sXiwGaVk0.net
- 朝：ザバスプロテインドリンク
昼：ザバスプロテインドリンク
夜：ラーメン二郎
こんな感じ
- 226 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:45:49.35 ID:E8/+luQ00.net
- >>220
別にそんな恵まれてないよ。
- 227 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:45:51.60 ID:c8ggKx070.net
- 社食って本当に廃れたよね
あれが一番安いのに
今は大きい会社しか社食ない
- 228 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:45:53.71 ID:/osxzdb00.net
- >>1
食べなければいいだけだろｗ 一日三食とか食い過ぎｗｗｗｗ
- 229 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:46:08.23 ID:3jK5g0eO0.net
- >>14
たまにそのクソ理論言うヤツ見かけるがどういう材料でどんな作り方してんだよ
普通に節約目的で自炊すりゃ外食や出来合い弁当より高くつくなんてあり得ねぇよ
- 230 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:46:10.56 ID:yd/Iy+Zm0.net
- >>201
座ってるという行為自体寿命を縮めるというのに
運動不足なまま食いすぎると確実にやばいよね
せめて貧乏ゆすりぐらいしないと
- 231 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:46:15.21 ID:G7nsAkMV0.net
- 自炊の方が健康に良いってのも人によるだろうね。
俺は自炊して血圧あがった。パスタ茹でるときの塩分が濃すぎたみたいだ。
実際、パスタは塩入れて茹でなくても普通に美味しいことに気づいた。
- 232 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:46:19.34 ID:HwAmv/WV0.net
- ほっともっとの、のり弁300円がいいと思う。
- 233 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:46:22.35 ID:Pnv8A+SV0.net
- ６時半出勤２２時帰宅で弁当とか無理
- 234 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:46:31.83 ID:v/g8h7LL0.net
- ちょっと前までランチは200円でカレーが食えたから毎日食ってたって、
最近転勤してきた会社の同僚が行ってたんだけど絶対嘘だよな
いくらなんでも200円で店で毎日食えるわけねぇじゃん
- 235 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:46:50.20 ID:SQEMHyri0.net
- >>210
おれはマイバスのサンドイッチとポテトサラダ小を良く食う 計300円くらいか・・
コーヒーはインスタントのやつで・・ 缶コーヒーとかセブンコーヒーなぞもってのほか
昼飯で500円超えるのは週に1回あるかないか・・ いやほとんどないな・・月１くらいか・・
- 236 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:46:58.39 ID:GkxWnxwC0.net
- >>211
夕飯の一部を弁当箱にいれて、冷蔵庫に放り込んで、朝起きたらそのまま持っていってる
ギリギリまで寝れるぞ
- 237 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:47:06.92 ID:GQbXr1gT0.net
- >>225
毎日ラーメン食ってるのか？
しかもジローとか。
まじで、病気になるぞ。
- 238 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:47:29.66 ID:E8/+luQ00.net
- >>236
ありがとう。
- 239 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:47:39.44 ID:rVHcHKwp0.net
- 最近の昼はダイエットも兼ねて
おにぎり（２個入り）かサンドイッチ（三角形のやつが２～３個入ってるやつ）買ってる
２５０円程度で済む
- 240 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:47:40.67 ID:jlHLqT8/0.net
- >>236
これがデフォだよなー
- 241 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:47:53.71 ID:SQEMHyri0.net
- >>234
社食じゃね？(´･ω･`)
- 242 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:48:05.00 ID:7T79T5pZO.net
- >>210
会社の40過ぎたおっさん連中は肥え出してダイエットしてる
昼社食のざるそばだけとかおにぎり2コ
痩せて金使わず済むし一石二鳥と笑ってるよ
- 243 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:48:10.48 ID:RDnaolwa0.net
- 会社と自宅が近いから、昼は家に帰って飯作って食ってるわ
金かからなくて最高
- 244 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:48:17.60 ID:5ME+MYYb0.net
- >>234
200円カレーって前にちょっと話題になったような
- 245 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:48:46.43 ID:BcGYTm3X0.net
- 数日おきに持参と買うのとをローテしてるな
- 246 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:48:55.39 ID:LHkqeneY0.net
- >>9
死ねば一切の支出がいらないじゃん
- 247 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:49:06.62 ID:0FBO7LYF0.net
- >>210
デスクワークならお腹空かないしなあ
- 248 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:49:13.19 ID:ETPiDCmM0.net
- そもそもデスクワークは3食食わなくていいやん
- 249 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:49:16.45 ID:yLF1vrSD0.net
- ご飯だけ持って行って、おかずは買えるようになるといいのだが
あんまり安くないのね
- 250 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:49:43.91 ID:E8/+luQ00.net
- 食費、おれは、八万くらい。かかりすぎ。
- 251 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:49:57.28 ID:E2X94HqO0.net
- ご飯とレタス数枚の弁当で過ごした事あるけど
同価格で食える弁当ないだろ
- 252 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:49:57.48 ID:1pmBRCw80.net
- 前日の仕事帰りにスーパーの割引弁当買って、翌日の昼飯にする
- 253 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:50:05.54 ID:FQLy9SC40.net
- 野菜多めで日曜日に作り置きして
朝に弁当箱にササーッと詰めてしまえば
割と節約になるんやでぇ(´･ω･`)
朝は作り置きの具でおにぎり作って惣菜と一緒にかきこめば楽だし
月の食費20000もいかないわよぉ
- 254 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:50:13.49 ID:SOac1wye0.net
- 58円の菓子パンが最強なんだよな
- 255 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:50:22.42 ID:+8xWgykE0.net
- >>225
野菜食えよ
長生きできないぞ
- 256 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:50:32.32 ID:D2sgqt0W0.net
- 自炊のほうが安いに決まってる
毎月食費4000円とかだぞ
- 257 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:50:41.21 ID:ZMFhPptM0.net
- 味噌ラーメンとギョーザにライス大盛でふつうに1200円行くからな
あとデザートとコーヒーで昼だけで2000円はかかる
- 258 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:50:52.25 ID:+8xWgykE0.net
- >>256
何を食ってんだよw
- 259 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:50:56.86 ID:9mmnpxv80.net
- 昼は気分転換に外に出たいから高くても外食。
独身やから別に金に困ってねえし。
- 260 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:51:04.10 ID:qFqOi2Ds0.net
- ランチボックスに入ってるのはランチじゃないの？
- 261 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:51:10.09 ID:E8/+luQ00.net
- >>256
羨ましい。
- 262 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:51:11.92 ID:GtJqduGd0.net
- 三十超えたら1日1食でも十分だぞ
- 263 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:51:23.28 ID:7T79T5pZO.net
- >>249
仕送りなしの貧乏学生時代、自炊ごはんと缶詰をバイト先に持ってったわ
やきとり缶とかイワシ煮とか
- 264 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:52:15.95 ID:9mmnpxv80.net
- >>13
カップラーメンばっかで病気になったうちのアホバカ既婚上司より悲惨でワロタ。あれより上がいるとはwww
- 265 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:52:27.30 ID:gW4touE70.net
- >>88
対象が男女同数じゃないから
この場合 男のほうが女の二倍くらいるんだろう
- 266 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:52:28.82 ID:GQbXr1gT0.net
- >>257
一生で使う総食費が安そうな食事だな。
- 267 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:53:14.51 ID:76U5QykS0.net
- おにぎり自分で作っても一個50円くらいかかってる
- 268 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:53:36.78 ID:qO40gvNV0.net
- >>111
買うならデカい冷蔵庫よりも小さめの冷凍庫だな
作り置きが捗る
- 269 ：辻レス ：2019/06/01(土) 20:53:43.07 ID:E/5lmzlh0.net
- >>1
塩むすびvsコアラのマーチか
ランチを節約などと言い出すと
きりがないわな、パンの耳
- 270 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:53:43.68 ID:oL3UsaDj0.net
- 弁当のが融通効くだろ、夕飯残りとか買ったもんとかに飯かパン付ければいいだけだし
おにぎりだけでもいいわけで、買ったおにぎりでもいいわけで
- 271 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:53:52.08 ID:I1yt5dm40.net
- 外食は30超えたら会社の定期検診に引っかかるんだよ
- 272 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:53:52.90 ID:E8/+luQ00.net
- 生きていくのは大変だよ。
- 273 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:53:53.29 ID:wePeUAw90.net
- >>3
これ。
- 274 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:53:57.99 ID:D2sgqt0W0.net
- >>258
米パスタ焼きそば鶏ムネ肉豚肉卵人参玉ねぎ大根ネギだな
あとたまにキャベツ
今月は生姜も買った
安いときに買って冷凍したりするからそんなにかからん
だいたい月頭に1000円あれば足りる
- 275 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:54:07.23 ID:2174M1yU0.net
- 昼会社に居たくないんだよな
ほんとは弁当とかパンとかで社内で済ませたいんだが
- 276 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:54:25.14 ID:o+zZyxTT0.net
- 自分で作った弁当を食べ続けてるとテンション下がってきちゃうから毎日は無理です。
- 277 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:54:25.48 ID:dEtVvLqA0.net
- 仕出し弁当380円(味噌汁付き)
金曜はカレーも付いてくる
- 278 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:54:36.67 ID:sXiwGaVk0.net
- >>237
二郎は週5ぐらいかな
>>255
二郎は野菜たっぷりだぞ
二郎ほど野菜入ってるラーメンは無い
- 279 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:55:18.56 ID:E8/+luQ00.net
- >>278
モヤシだけだろ。それ。
- 280 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:55:26.66 ID:D3hQyL3Z0.net
- 一人暮らしで休みに3品間の平日で1品くらいそれぞれ4食分作ってるけど
冷蔵だと今はすぐわるくなるし全部冷凍するには冷凍庫小さい
だから毎日同じ品目になるのが辛い
- 281 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:55:44.88 ID:G7nsAkMV0.net
- >>256
凄いな。俺の嫁さんになってくれ。男でもいいぞ。
- 282 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:55:56.70 ID:oL3UsaDj0.net
- テイクアウト、購買は弁当持参と同じことでは？
- 283 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:56:00.41 ID:5ME+MYYb0.net
- たまーにアメリカの子供のランチのようなピーナッツバターたっぷりのサンドイッチを持っていく(´・ω・`)
- 284 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:56:26.02 ID:09egJgVg0.net
- >>279
キャベツもあるじゃんw
- 285 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:56:30.98 ID:oaXSkNf00.net
- >>227
社食 今は安くないよ
量少ないし、体調悪くなるし
ロクなもん使ってないわ
- 286 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:56:38.38 ID:gW4touE70.net
- >>275
俺はそういうとき車で駐車場で食ってるわ
電車通勤だと無理だけど
- 287 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:56:47.08 ID:O+f1do2F0.net
- >>26
沢口靖子のルヴァンパーリーにいける日は来るのか(ｰ ｰ;)
- 288 ：名無しさん＠１３周年：2019/06/01(土) 20:57:55.56 ID:yFqWLRItr
- 電話がきつい所ほど、弁当派が少ない法則ｗ
- 289 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:56:55.10 ID:E8/+luQ00.net
- 自炊はほぼしない。良くないよ。
- 290 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:56:59.26 ID:Uei1y95o0.net
- ご飯なんか大量に炊き込みご飯作っておにぎりにして冷凍にしとけばいいのに
冷凍のままほりこんでおかずもチョチョイと出来合いでもあまりモンでも放り込めば昼にいい感じになるわ
- 291 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:57:08.90 ID:6ftaz2c40.net
- どっちかというと弁当は時短になる
- 292 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:57:14.12 ID:QFpbuz9N0.net
- 自炊おじさん
- 293 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:57:19.34 ID:4kGvHux20.net
- コンビニ弁当って、やっぱ一旦、冷蔵にしてしまうから味がそうなる。
やっぱ、「ほってもっと」とかスーパーのお惣菜のほうが
いくぶんかまともな感じだが、少ないからなぁ。
- 294 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:57:24.66 ID:oJvBZHxl0.net
- 昼飯は茹でた孫２個だけ
- 295 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:09.40 ID:GQbXr1gT0.net
- >>278
ジローラーメンの塩分すごいぞ。
せめて、スープは飲むなよ。
まじで、体壊すぞ。
- 296 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:11.26 ID:oaXSkNf00.net
- >>294
孫⁈
- 297 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:16.97 ID:vc5ZJFBi0.net
- 職場で取ってる仕出し弁当が300円で食えるから外へ食いに行くよりはそっちの方が安いけど、
その300円すら節約したくて家から持ってきてるわ
勿論中身は朝食や前日の夕食の残りな
- 298 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:18.28 ID:yAtKLIBi0.net
- どこがほぼ横ばいなんだよ
- 299 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:20.63 ID:PoExjXUX0.net
- 冷食とかフル動員すればいける
- 300 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:21.74 ID:E8/+luQ00.net
- 今日は暑かった。都内は最悪。
- 301 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:24.43 ID:o+zZyxTT0.net
- >>294
おじいちゃんお孫さん食べちゃダメ
- 302 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:31.94 ID:skHMKHZz0.net
- 毎日弁当だわ
ごはんはのり弁でインスタント味噌汁とおかずは冷凍詰め合わせ
ちゃんと計算してないけどだいたい200円くらいだと思う
- 303 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:33.25 ID:N9SrxY610.net
- ここのお弁当術コピペしてメモ帳に貼っといたw
節約して夢叶えるんじゃー
- 304 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:45.82 ID:/fvc9kHg0.net
- コスパ至上主義かよｗ
- 305 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:53.05 ID:gD7WZeSe0.net
- >>97
こずかい
- 306 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:58:55.05 ID:pkpc2PJe0.net
- >>276
賛同してくれる人が居ないとな
- 307 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:59:24.09 ID:oaXSkNf00.net
- 外食は身体に悪いが
弁当も作る人の知性によるな
頭悪いやつが作った弁当て半分腐ってるにおいする
- 308 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:59:42.95 ID:7Zd2Q79r0.net
- 愛知には250円弁当が売ってる
流石に自炊もかなわない…飽きなければ
- 309 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 20:59:56.79 ID:gW4touE70.net
- >>293
元々コンビニ弁当は材料からして質が悪い
弁当専門店は専門店だけあって値段にわりに質はいい
- 310 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:00:05.71 ID:5ME+MYYb0.net
- >>297
うちも仕出し弁当頼めるけど今日は食べないけど明日は食べるとか融通効かせられないから頼んでない
1食380円だったかな
- 311 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:00:07.60 ID:E8/+luQ00.net
- >>308
いいなぁ。羨ましい。
- 312 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:00:40.25 ID:B5tLc8Sa0.net
- 仕出し弁当290円だから毎日それ。
アラフォーの生命維持には充分すぎる。
- 313 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:00:46.05 ID:yvkJlwRg0.net
- 弁当箱作る手間暇は考慮してないのかよ
節約厨ってそのへん完全に無視してるからな
- 314 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:00:51.18 ID:sXiwGaVk0.net
- http://livedoor.blogimg.jp/ponkotsuminica02/imgs/e/9/e9a0e3ee.png
どれが一番マシかだな
- 315 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:00:55.21 ID:pkpc2PJe0.net
- >>307
どんなやつと付き合ってんだよｗ
- 316 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:01:00.30 ID:Jt7T9NgW0.net
- >>132
お疲れさま
自分は夜に作っちゃうよ
詰めるだけだけどねー
- 317 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:01:00.91 ID:DrusdkqL0.net
- 社食あるけど嫁さんが毎日弁当作ってくれる
- 318 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:01:20.33 ID:2rG3lMe70.net
- ○ンチタイムなら○にはいるのは「ラ」または「ウ」
逆に読んだらあら不思議、違う文字が
- 319 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:01:44.43 ID:skHMKHZz0.net
- 給食持ってきてくれるやつでおかずだけだと280円とか前にどっかで見たな
ご飯さえ持っていけば満足に食べられるからあれはコスパいいと思った
- 320 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:01:51.14 ID:o+zZyxTT0.net
- >>306
おかずも味付けも全部わかってるから、食べる時の楽しみやワクワクがないんだよね。
昼前に、今日のお昼はなに食べようか考えるのが楽しいし。
- 321 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:01:56.11 ID:E8/+luQ00.net
- >>316
男は、それ、無理なんだよ。ホント。
- 322 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:02:04.20 ID:/fvc9kHg0.net
- そもそも自炊ってやりたいからやるもんじゃないのか？
- 323 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:02:06.53 ID:gW4touE70.net
- >>308
愛知に住んでた時期あるが愛知は弁当はでも揚げ物多く味付けこいから毎日だと体壊すかも
- 324 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:02:19.30 ID:G7nsAkMV0.net
- コンビニ弁当より酷い弁当が食えるところがある。飛行機の中だ。
- 325 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:02:32.90 ID:1iDI/IPS0.net
- >>29
鳩にエサやるなよ
近所迷惑
- 326 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:02:35.49 ID:pkpc2PJe0.net
- 昔ホリエモンのランチは鯛茶漬けで毎日6千円ぐらい使うとか言ってたな
逮捕前の話
- 327 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:02:50.73 ID:seNrL3bq0.net
- 一人暮らしの時コンビニ食食い過ぎて飽きたから弁当作ってたけどホント金かかからないわ
でも、安くなるのは家で炊事する人限定だと思う。
- 328 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:02:51.89 ID:JXvQs+zi0.net
- >>264
あほな同級生も脚気になったわ
マジムカつく奴だったから大笑い
- 329 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:03:05.46 ID:E8/+luQ00.net
- >>326
堀江はカネアルよなぁ
- 330 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:03:16.93 ID:DghobkdP0.net
- ちゃんとやれば圧倒的に弁当
- 331 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:03:30.42 ID:0gPGKQQx0.net
- 俺は社食だ
だけど派遣のお姉ちゃんは
デスクで手弁当
悲しくてやりきれない
- 332 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:03:37.78 ID:q2LE1A700.net
- 万引がらくなほう
- 333 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:03:44.24 ID:KB0bhU3U0.net
- 肉体労働じゃないから昼はいらんわ。
コーヒー飲んで仮眠してる。
- 334 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:03:50.81 ID:osmFwV680.net
- 節約したい時は大きいオニギリ2つ持っていく
- 335 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:03:59.76 ID:GAvbQOOl0.net
- >>69
変だよな
- 336 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:04:09.30 ID:OKAJtAj30.net
- ごま塩海苔梅干しおにぎり
のりたま塩昆布おにぎり
ウインナー
玉子焼き
これで380円くらいかな
ちなみにおにぎりは大きめ
昼寝を重視している
- 337 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:04:10.96 ID:MgTB29m60.net
- ┏( .-. ┏ ) ┓
【🔪🔪包丁日本🔪🔪】
*秋篠宮のご子息「悠仁親王」の机の上に包丁のような刃物が【２本】置かれていた件や
川崎殺傷事件の凶器の【包丁２本】購入の件にしても
*フジテレビと日本が
子供に対して包丁日本🔪🔪を振りまわして
各国政府を威嚇するのを止めて頂けませんか？
*仄めかしテロ行為と虐めばかりの「カルト統一協会」さん
qo
- 338 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:04:15.55 ID:ICWfD64h0.net
- 普通におにぎり２個で十分だろ
動く日はそれ＋サラダと揚げ物を弁当作って＋すれば良い
一食２００円くらいのもんだ
コンビニとかだと５００～７００円かかるので無駄
- 339 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:04:33.41 ID:4kGvHux20.net
- >>309
なるほど。
だいたい、コンビニ弁当って冷凍の食材を加工して、また冷蔵するんだからね。
おかしくなって、当然だわな。
- 340 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:04:36.99 ID:7t0/tNPN0.net
- >>1
栄養面と昼休みの効率化考えたら圧倒的に弁当一択だな
その残りを朝晩食べたら一人暮らしでも効率的
- 341 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:04:48.68 ID:0ject+900.net
- バカが記事書けて、馬鹿が好き放題N＋に上げる
まさに馬鹿暗黒時代令和。
- 342 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:05:06.60 ID:GAvbQOOl0.net
- >>100
分からんよな
- 343 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:06:02.01 ID:08WpyO6C0.net
- (´・ω・`)比べるなら分かりやすい例を出さないと
ランチ1食５００円に対して弁当○円&２０分で制作とかね
質問がザックリし過ぎ
- 344 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:06:20.64 ID:9+ksEqew0.net
- >>255
野菜マシマシ
- 345 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:06:51.91 ID:XEIOEU/x0.net
- 米だけ弁当箱に詰めておかずは社員食堂で入手してたけどいいぞー
たっぷり食える
- 346 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:06:58.70 ID:+ExOKFGd0.net
- 弁当より、おにぎりのほうがいいよな
中の具はキュウリのキューちゃん
- 347 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:06:59.68 ID:aR6iTARu0.net
- >>3
極論死ねばって話になるよ
- 348 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:07:14.79 ID:4cLSDO+I0.net
- 前夜のスーパーで半額弁当買うのがコスパ最高。
半額シールをはがして持って行けば堂々と食べられる。
- 349 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:07:21.08 ID:lCXPm77F0.net
- 材料買ってさあ作ろうというときヤル気と食べたいもの変わってしまって結局腐らせるクズはσ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ
- 350 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:07:29.34 ID:lykcnwdB0.net
- >>197
職場まで20分で着くし保温袋に入れてるから
おにぎりも素手で触らないようにしているし、そのへんは気を付けているつもり
- 351 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:07:30.68 ID:oaXSkNf00.net
- >>315
いや会社の休憩室やからで食ってる弁当の
匂いが凄いけど本人は平気なんだろなーと。
社員食堂とかでも弁当の人は匂いが腐ってる人いるし笑
- 352 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:07:55.65 ID:PSzjIsge0.net
- >>13
外れ嫁もらったんだね
- 353 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:08:12.29 ID:pkpc2PJe0.net
- サンドイッチみたいにおにぎりの中に梅干しとソーセージと卵焼きを入れておけば片手でランチ終了
- 354 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:08:18.30 ID:b7p7fkG10.net
- 前日に半額弁当買って、翌日食べてる。250円くらい
- 355 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:08:30.09 ID:RIF9rwnk0.net
- おかず大量調理
↓
小分け冷凍
↓
レンチン弁当
これでコストは抑えられるよ
- 356 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:08:38.82 ID:egpVzwKq0.net
- コンビニのおにぎり・パン2つなら250円くらいか
お弁当作ってもこれ以上かかっちゃいそうだな
- 357 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:08:52.11 ID:5UUqCcxg0.net
- 栄養素は１回１錠で、あとは水だけで良いってのが楽だなあ
- 358 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:09:18.59 ID:noBTfqp30.net
- どっちだけに偏らなくてもよくね？
- 359 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:09:27.26 ID:5ME+MYYb0.net
- 自分でテキトー弁当作るようになってから母ちゃんが昔遠足の時持たせてくれたお弁当は手が込んでてなんと愛情がこもっていたことかとホロリとくるわい
- 360 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:09:48.94 ID:gW4touE70.net
- >>339
コンビニ弁当の材料費はとんでもなく安く作られてる 大量仕入れもあるし １食100円以下かもな
- 361 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:10:23.78 ID:Jt7T9NgW0.net
- そうかー男性は難しいのか
毎日浅漬けと茹でたブロッコリーとかプチトマトとか詰め込んだサラダと、夕飯の残りとかのお惣菜を夜に詰めといて、あとはヨーグルト
炭水化物は太るし眠くなるから抜き
周りも弁当率高いから浮かなくて楽よ
- 362 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:10:36.60 ID:E8/+luQ00.net
- >>359
いい話だな。
- 363 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:10:49.12 ID:Xahnoqvc0.net
- 東京水でいいだろ
- 364 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:10:59.98 ID:RHo9NQQ70.net
- ジャム塗った食パン紙に包んで持ってってるから２０円
- 365 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:11:15.79 ID:lCXPm77F0.net
- >>359
物心ついたときから冷食弁当だったけど、
大人になってから冷食弁当作るとこれもまた面倒くさいよな。
解凍時間地味に長かったりするしまとめて温めても凍ってたりやりすぎたり
- 366 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:11:29.93 ID:E8/+luQ00.net
- >>361
いい奥様になれそう。（笑）
- 367 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:11:31.18 ID:CPxF8cbq0.net
- >>3
めっちゃ体調良いわｗ
- 368 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:11:36.72 ID:pkpc2PJe0.net
- 最近のコンビニ弁当は意外と安いからな
ワンコインで済まそうと思えば一応いける
足りないと思ってもダイエットと思えばいい
- 369 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:12:02.84 ID:r1UGbq2J0.net
- 買いに行くのもメニュー考えるのも時間の無駄
弁当が一番
- 370 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:12:08.20 ID:lCXPm77F0.net
- >>364
昭和30年代かよ
- 371 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:12:35.36 ID:o+zZyxTT0.net
- 手作り弁当派ってやたらメニューや金額を書きたがるよね。ちょっとウザいかも。
- 372 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:12:40.27 ID:Lt09bKrM0.net
- ごつ盛りやろ？
- 373 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:12:46.85 ID:An4GMj0n0.net
- 意味がわからん
弁当なんて残り物詰めときゃ良いんだよ
- 374 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:12:47.77 ID:yd/Iy+Zm0.net
- 自炊して弁当を持って行ってるって連中もその中身は
自然解凍どんとこいの冷凍食品が詰まってるんだろ？ｗ
健康問題では外食と大差ないやんｗ
- 375 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:13:27.91 ID:0gPGKQQx0.net
- >>361
結婚してください
- 376 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:13:31.58 ID:egpVzwKq0.net
- >>371
どっちが節約？ってスレなんだから金額は必要やろｗ
- 377 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:13:39.72 ID:E8/+luQ00.net
- ヘルシオを買うかな。
- 378 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:13:41.44 ID:RwI8R60Q0.net
- >>371
料理や食事を楽しむかどうかの違いやんか
- 379 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:13:55.26 ID:RDnaolwa0.net
- まぁ、お昼はおにぎりくらいで丁度良いと思う
海苔は緑黄色野菜らしいし
- 380 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:13:56.95 ID:XdG/k0Mq0.net
- 朝のおかずで余ったのを詰めるだけなら節約できるかもしれないが、
夕食で余ったおかずを昼の弁当に詰めるのは衛生的にどうなんだ？
- 381 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:14:08.99 ID:5Ern8qJq0.net
- うーん。元記事読んだけど、たしかにサブスクリプションは便利だし安いけども、買えない日があるかもしれないとか、選べないと勝手のは論外だよなぁ。
かといって、お弁当に詰めるだけのサービスは3980円で10食、お弁当箱には自分で詰める必要がある、ご飯は別と考えると一食450～500円前後で手間もかかる。
そう考えると今の私の「週に二日は弁当、後は外食」で週4000円以内って範疇とさほど差が出ない気がする……。
- 382 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:14:27.78 ID:HD0razzn0.net
- 100円のプロテインバー2本で十分
- 383 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:14:33.58 ID:GkK5cEbO0.net
- メシは二人で一食だ。
前の奴が過労死したらそいつのメシを食え
- 384 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:14:40.76 ID:I1yt5dm40.net
- 夏なんて梅干しのせて冷蔵庫からハムとミニトマト入れるだけだから3分で弁当完成だよ
- 385 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:14:42.81 ID:F0IlN4jq0.net
- >>4
無能自慢とか誰も聞きたくないから止めろ
- 386 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:14:43.26 ID:EHsep8w/0.net
- ご飯は200gで100円くらい、鮭は1切150円～200円
梅干しは1粒10円くらいだし、卵焼きは1人2～3切で1.5個分＝40～50円
他におかずが2、3種類入るとして
自作のお弁当を普通に作ったら500円前後になるよ
参考までに、パンも手作りするとバターとかが高いからわりと費用がかかる
- 387 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:15:09.24 ID:6MPrJGUa0.net
- カップ麺にサプリとか？
- 388 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:15:24.55 ID:bYFhEDTT0.net
- 弁当だけど箸洗うのめんどいから割りばしにしてたら
コンビニ弁当派にもったいないだろうとディスられた
なんか納得できない
- 389 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:15:35.07 ID:dcXAGhOk0.net
- ポイントはパプリカやトマト、ブロッコリー等で彩りに気をつけること
華やかな弁当になるから
- 390 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:16:02.06 ID:45pOOYUH0.net
- 塩分、油、添加物の量を選べないのは嫌
なので自炊弁当。
- 391 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:16:14.37 ID:wUC0vL080.net
- https://tshop.r10s.jp/un-reve/cabinet/taiger/botoru/imgrc0069098150.jpg?fitin=700:700
こういうのは毎回数千円いくよ
- 392 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:16:29.20 ID:SzP5Zg5v0.net
- 昼食わないほうが調子いいことに気づいた
- 393 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:16:38.98 ID:LP7II+Rb0.net
- 節約だけの話しでもないよね。
- 394 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:16:52.36 ID:/6Gv0OvC0.net
- >>167
晩飯多めに作っておいて、それを朝詰めればいいだけ
5分もかからん
- 395 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:17:01.38 ID:1iDI/IPS0.net
- >>381
＞「週に二日は弁当、後は外食」で週4000円以内
これ、一週間の食費のことだよね？
昼飯だけの話じゃないよね？
- 396 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:17:12.89 ID:7ZcFwu6O0.net
- エコとか言って職場の温度が高くなってるから弁当なんて危険だろ
- 397 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:17:17.32 ID:WbdD3O7v0.net
- 前日スーパーに行って
値引きシール貼ってある弁当や総菜を買って
それを弁当にする
- 398 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:17:18.97 ID:5Ern8qJq0.net
- 夏場はプチトマト、腐るから気を付けたほうがいいよ。経験談。
保温容器があればいいけど。サンドイッチとかおにぎり持っていきたいけど夏場は避けてる。
- 399 ：1=0：2019/06/01(土) 21:17:44.43 ID:/QToRZ2i0.net
- 移動販売のやつで当たりが有る
- 400 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:17:45.67 ID:jlHLqT8/0.net
- >>374
それコスパ悪いやろ
夕食か朝食と一緒に作るんだよ
- 401 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:17:45.67 ID:+cnn6Ggt0.net
- 弁当派はちゃんと工数の時給上乗せして考えて言ってくれ
- 402 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:17:53.17 ID:He0Cfvdt0.net
- サンドイッチだけとか余りものだけとかならともかく
まともに弁当つくったらコスパ悪いにきまってる
外食の食材以外のコストを考慮するなら
弁当の洗い物のための時間と水道代、買物時間と保存のための冷蔵庫代
このへんも計算してみろ
１人暮らしでまともな弁当つくったら節約どころか贅沢だわ
- 403 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:17:59.30 ID:XdG/k0Mq0.net
- 勤務先に弁当業者が出入りしてるが、
1食４８０円だったような。いつも
それ食ってるが、おかずだけ買うという
方法もなくはない。ただし、飯の値段は
そんなに高くないから、あまり変わらないんだよね。
- 404 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:18:13.90 ID:uV/yEfzX0.net
- 昼
マイバスケットで買ったコーラ89円
マックのチキンクリスプ2つ200円
夜
OKのり弁当198円
水道水
- 405 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:18:14.54 ID:UBjd1OmR0.net
- >>1
ほか弁にすればいいよ
- 406 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:18:30.37 ID:5Ern8qJq0.net
- >>395
お昼だけだよ？
- 407 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:18:36.50 ID:seNrL3bq0.net
- >>356
卵は10個入りで198円から250円で一度の玉子焼きで使うのが３つ。
一度焼いたら朝ご飯に一切れ食べても残りは明日の朝食と弁当分。
野菜は旬で一番安い葉物を2袋を茹でで切ったものをタッパにいれて冷蔵庫に入れといたら一週間弱弁当に使える。
メインはウィンナーでもマルシンハンバーグでも冷食でも何でもいい。
ご飯にはふりかけでもかけときゃいい。
こんなのもってってるけど300円なんて絶対にかかってねーｗ
- 408 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:18:53.07 ID:ODyl/04r0.net
- 今ランチも安いからなー
自炊が好きなら弁当でもいいんじゃない？
- 409 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:19:10.79 ID:09egJgVg0.net
- >>370
アメリカは今もそうだよ。ジャム塗る量が半端ないけどw
- 410 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:19:25.17 ID:99itkHs50.net
- ロリーメイト
- 411 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:19:29.40 ID:5ME+MYYb0.net
- >>404
お金かかってないように見えるけど長い目で見たら病気して医療費凄いことになりそうだ(´・ω・`)
- 412 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:19:33.64 ID:/LOu/C1g0.net
- その人の稼ぎによるとしかｗ
例えば年収が一千万以上なら弁当を作る時間を
自己投資に充てるなり働くなりして金を稼いだ方が手元に残る金は多くなるよ
- 413 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:19:39.10 ID:Z7yMobAs0.net
- >>347
昼飯抜いたくらいで死ぬのかよw
とっとと死ねや
- 414 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:19:41.26 ID:yd/Iy+Zm0.net
- >>400
直近の食事と同じもの食うの？ それは無理
うちは親父からして宵越しのもの食べない
そういう家庭で育ってる
- 415 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:19:44.65 ID:jdBsNjlC0.net
- 残業カット
浮いた時間で弁当自作
- 416 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:19:52.81 ID:/6ogqAEw0.net
- >>395
昼飯だけだろ
- 417 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:19:59.59 ID:gW4touE70.net
- >>404
毎日だったら体壊すぞ
- 418 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:20:37.35 ID:pkpc2PJe0.net
- >>404
寿命も節約になりそう
- 419 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:20:55.15 ID:Ty0QDeGx0.net
- コスト、安全性、栄養価
どの面で見ても自炊に勝るものはない
- 420 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:20:55.32 ID:wUC0vL080.net
- https://tavitan.com/meib/photo/jyojyoen_b.jpg
こういう弁当も数千円
- 421 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:21:01.75 ID:D2sgqt0W0.net
- >>386
お前自炊してないだろ
ご飯200グラムで100円もするわけがない
1合でも50円ぐらいだぞ
鮭も高すぎ
卵は高くて1個20円だよ
- 422 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:21:10.89 ID:0gPGKQQx0.net
- 俺のメニュー
トマトジュースとゴマダレと生姜で割ったプロテイン
社食
トマトジュースとゴマダレと生姜で割ったプロテイン
または玉葱2個ｗ
- 423 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:21:32.24 ID:hnrokudH0.net
- 社員食堂
普通にうまいカレー大盛が350円
- 424 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:21:32.51 ID:4kGvHux20.net
- 面白い話で、近所のスーパーのお惣菜コーナーのから揚げ弁当が
味もあげ方も抜群で本当においしく、とにかく売れていた。
自分も休日は買って食べた。
が、ある日から、味が普通になって売れなくなった。
担当していたパートのおばちゃんが辞めたらしいとのことだったけど
惣菜コーナーの売り上げが2割落ちて大問題になったとか。
- 425 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:21:48.26 ID:3I2xBws50.net
- >>18
食べて応援！
- 426 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:22:07.40 ID:Up5LJLjL0.net
- >>167
それ炊事できない人の言い訳
- 427 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:22:08.94 ID:XdG/k0Mq0.net
- 年収４５０万円以下の一人暮らしは
コスパが最悪になる。
年収３００万円以下で地方なら
実家住が最適解。
自立するには年収５００万円超えないと無理だとわかる>>1
- 428 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:22:12.90 ID:oP1nWRtk0.net
- >>3
俺も食ってないから昼食費はゼロ円だ
代わりに内臓が脂肪食べてるけど
ダイエット終わったらどうしようかな…
- 429 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:22:15.64 ID:5o/+e40v0.net
- >>13
ウチの会社にもいる…
息子を私立に入れたとたん、昼食食べなくなってた
- 430 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:22:46.10 ID:gW4touE70.net
- >>421
さとうのご飯系だとそんなもんだけどな
- 431 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:22:49.81 ID:4oR2bJZz0.net
- 内容次第
ちゃんと作ると労力も時間も金もかかり過ぎる
弁当箱洗うのもメンドクサイしな
- 432 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:22:56.76 ID:WbdD3O7v0.net
- >>414
よっぽど金持ちとか
出されたモノは完食か
足りなくても文句言わないってんじゃなきゃ
かーちゃんが昼とかに食ってんだろうなと
思うと男って贅沢だわなぁ
- 433 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:22:59.81 ID:ROrIDSs80.net
- うンチ VS 便当
節約するなら断食一択
- 434 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:23:06.32 ID:ZjVSXf+30.net
- 10kg3000円の米を買ってる
ひと月に平日の昼食だけでだいたい2kgくらい
ひと月約20日働くとして1食あたりの米代は30円
- 435 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:23:14.11 ID:GzX4AVdN0.net
- 弁当派だな
冷凍ブロッコリー
梅干し
ソーセージ
プラス冷凍食品1品
だいたい200円くらいか
- 436 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:23:16.15 ID:o+zZyxTT0.net
- >>414
いくら食費を浮かす為とはいえ、2食続けて同じ内容とかちょっといやだよね。
- 437 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:23:34.58 ID:lPWnaHGu0.net
- 弁当と言ってもピンキリだからなぁ
他人向けで栄養バランスも考えると金も手間もかかるけど
自分用でただ食えればいい、ってだけの弁当なら相当安くすむよ
- 438 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:23:48.73 ID:sh3i2VmGO.net
- 弁当がいい
節約ってだけでなく栄養面も自分で調整できるし
- 439 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:23:53.03 ID:aR6iTARu0.net
- >>392
身体壊すで
- 440 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:23:58.69 ID:wUC0vL080.net
- https://image-internetcom-jp.cdn.ampproject.org/ii/w1200/s/image.internetcom.jp/upload/20171030/images/kidsplate.jpg
こういうランチは数千円
- 441 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:24:05.98 ID:Up5LJLjL0.net
- >>430
弁当作るのにご飯買うとかないわ
炊けよ
- 442 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:24:12.61 ID:D2sgqt0W0.net
- >>430
米炊けよw
コシヒカリでも5キロ1700円ぐらいだぞ
- 443 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:24:28.63 ID:D5fOvOfO0.net
- 会社の給湯室で自炊。
IHコンロ２口有るから、鍋とフライパンだけ自腹で買った。
- 444 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:24:28.91 ID:PHkh1qnf0.net
- >>9
>>246
アホだろ、お前ら岩崎龍一と目糞鼻糞じゃねｗ
- 445 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:24:31.68 ID:EHsep8w/0.net
- >>421
自炊歴は長いけど1人暮らしだから高いの買ってるかも
お米は2kg単位だし玉子は取り寄せなんだよね
でも鮭はやっぱり100g税込で200円くらいするよ（都内）
- 446 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:24:47.27 ID:5Ern8qJq0.net
- >>401
揚げ物はまとめて作る。で、冷凍しとく。自然解凍で昼にはちょうど食べごろになる。
唐揚げやコロッケはこれで。一か月ぐらいは持つよ。
あと、たまごフィリングも小分け冷凍。朝使う前に軽くレンジ。これでパンに塗れる。
たまごフィリングは腐りにくいから夏場は活躍。夏は生野菜が使えないのでどうしてもカロリー高め。
たまごフィリングは15分ぐらいかかるけど、たまご5個分まとめて作るから一食あたりは大した時間じゃないです。
唐揚げとかもついでなので、真面目に作ったら大変だけど一食あたりなら数分。
あとは、もやしの炒めたのとかが前日に余っていれば入れるし、なければ野菜ジュースだし。そんなとこよ。
- 447 ：名古屋：2019/06/01(土) 21:24:50.56 ID:jjIt+T7j0.net
- 某スーパーに270円弁当が売っててよく仕事終わりに買ってる
俺の好みの弁当は味噌カツ、エビフライ、唐揚げの3つだな
安いのは有難いけど、ちゃんと店側に利益出てるのか心配になる
- 448 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:24:50.79 ID:r+DAweoS0.net
- >>114
昔、高円寺で500円の定食よく食ってたぞ
- 449 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:25:10.92 ID:FE92x7oh0.net
- 弁当の方が健康的に作れるから、健康にはいい。
不健康にも作れるけど。
- 450 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:25:20.87 ID:oP1nWRtk0.net
- >>439
一日一食で３ヶ月経ったけど特に不調は無いぞ
- 451 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:25:26.25 ID:dMVWNT0g0.net
- 弁当が節約なの？
弁当はダイエットや健康マニアのものだろ？
節約で弁当を食うかね？
- 452 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:25:29.18 ID:Up5LJLjL0.net
- >>445
そりゃ高すぎだからそんだけかかるの当たり前だわ
- 453 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:25:33.93 ID:tCu9ZfgF0.net
- 朝野菜食べてあとは夜だけ食べればいい
もちろん自炊
お弁当やランチとか憧れるわ
- 454 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:25:34.71 ID:7AEw9rAA0.net
- ９時５時で定時退社できる人なら「自炊の弁当」。
残業上等、過労死したら補償してくれるんだろうなゴルァな人は「外食のランチ」。
- 455 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:25:39.26 ID:7vtwzBOa0.net
- 昼食ってないやつたまにいるよな
- 456 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:25:41.86 ID:7nVgGHxQ0.net
- 朝がっつり食べて昼と夜食べないのが
一番健康に良いんだぜ？
- 457 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:25:55.80 ID:hnrokudH0.net
- >>427
社会人女性と結婚すれば少し余裕できる
自分400万＋奥さん300万
- 458 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:26:05.01 ID:1iDI/IPS0.net
- >>442
物価安くて良いなあ。
ウチの方だと、銘柄米は5㌔税込み2300～2500円くらいだわ
- 459 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:26:24.93 ID:e+PqkqN80.net
- 独身の場合コスパで言うなら350円の仕出し弁当が最強
- 460 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:26:27.62 ID:9OJRKI//0.net
- 作り置きとかレパートリーも少ない糞まず飯いらんから働けよ
その金で家政婦に頼んだほうが100倍ええわ
- 461 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:26:40.89 ID:QYAjIN6T0.net
- 空きっ腹にコーヒーカフェインぶち込んで午後も全力
- 462 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:27:07.35 ID:XT56wpw/0.net
- ランチか弁当？
そもそも男の1人暮らしで弁当を作る奴なんていないだろ。
俺なんて自炊は全くしない。
朝食はモーニング。昼食はランチ。夜はコンビニで酒とつまみorコンビニ弁当。
彼女もいないから家での手料理なんてGWに帰省した時以来食べてないわ。
- 463 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:27:10.31 ID:sh3i2VmGO.net
- >>451
おかずをある程度作り溜めすると結構節約になる
- 464 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:27:13.59 ID:JcLJS40s0.net
- 時は金なり
手間も金なり
- 465 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:27:34.97 ID:/mBRdYil0.net
- 数年前、借金自転車生活で日々の交通費にも窮するようになってから昼飯は一切食べなくなった
- 466 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:27:51.83 ID:D2sgqt0W0.net
- >>458
ドラッグストアとか安いと思うが売ってないの？
- 467 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:28:06.72 ID:oP1nWRtk0.net
- >>462
コンビニ弁当コスパ悪くない？
- 468 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:28:12.31 ID:5Ern8qJq0.net
- >>114
吉野家
松屋
マクドナルド
- 469 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:28:14.16 ID:aPijvOvq0.net
- 引きこもれば無駄な出費はでない
- 470 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:28:20.30 ID:r+DAweoS0.net
- >>450
俺も一日一食にかえてだいぶ経つんだが
体重は変わらないんだよ
謎だ
- 471 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:28:20.36 ID:ppSrqT5j0.net
- 職場にレンジがあればタッパーに冷凍したご飯と冷凍コロッケとレトルトカレーで立派な昼ごはん
- 472 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:28:24.78 ID:7peoHaV00.net
- 最近半生の讃岐うどん湯がいてネギと温玉乗せて冷やしうどん持って行ってるわ
天かすとつゆとチューブの生姜は会社の冷蔵庫に常備
あとレタスとかキャベツとか胡瓜とかのサラダ
弁当も一時期作ってたけど夜は酒のあてしか作らないからどうしても朝に
卵焼きとウインナーだけ作って飽きてしまった
冷凍庫が狭いから冷食もあまり買えないんだよなぁ
- 473 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:28:33.42 ID:htzHGsLg0.net
- 社食がええやん
- 474 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:28:42.01 ID:bYFhEDTT0.net
- 冷凍食品コーナー半額の日に買って適当に詰めてたら出来上がる
- 475 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:28:46.80 ID:4CNb/fre0.net
- 近くの肉屋で売っている堆肥たくさん使って育てたお米で
塩おにぎりつくっている。
旨い米で作るおにぎりは具などいらんぐらい美味しい
- 476 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:28:54.30 ID:NqkDlMYd0.net
- 社食で1品でも頼んだらご飯食べ放題だから一番安い130円のうどんに
トッピングのワカメと天かす山盛りにして食べてる
金欠の時はこれで乗り切る
- 477 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:29:12.37 ID:htzHGsLg0.net
- おまえら社食ないのん？
- 478 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:29:14.39 ID:2osDKyzT0.net
- 俺の昼食はカロリーメイトの偽物の一箱４本（１００円）のうちの２本、つまり５０円
- 479 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:29:17.94 ID:7nVgGHxQ0.net
- >>470
もしかして夜に食ってる？
- 480 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:29:18.97 ID:oP1nWRtk0.net
- >>470
その一食が多いと減らんぞ
体重いくらか知らんけど
- 481 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:29:23.24 ID:5Ern8qJq0.net
- >>467
コンビニ弁当はおいしくないのに高いと思う。
オリジンとかほっかほか亭とかのほうが全然おいしいよね……
- 482 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:29:25.84 ID:mC3U9ovv0.net
- 俺は朝食をセブンイレブンの揚げ鶏食べて
それだけで食事は終わりにしてる
もう２年くらい続けてるけど、個数だけはその日の体調によって変えてるから
俺が朝セブンイレブンに行って「あ・・・」って発生した瞬間に店員さんが
揚げ鶏のほうに向かっていて、「ひ・・・」って発声した瞬間に店員さんが
「おひとつでよろしかったでしょうか？」って
数量確認するくらい訓練されてる
ある日揚げ鶏がなかった日があって、その日は俺の
顔を見た瞬間に「揚げ鶏、今日はまだ揚がってなくて
申し訳ございません！」って謝罪された
・・・まぁ結局、栄養がどうとかバカみたいな
こと言ってる奴多いけど揚げ鶏だけで人は生きられるよ
- 483 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:29:30.71 ID:wAEMJNuj0.net
- 手弁当が安い
というかランチや売ってる弁当レベルの物を手弁当で用意しようと考えたら
量を作らないと高いが、麦飯とおかず2品程度なら一人分150円もかからない
- 484 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:29:35.07 ID:yvkJlwRg0.net
- 貧乏人にありがちなこと
時間を金で買おうとしない
節約だのコスパとか言ってるやつはたいていそう
目先のことしか考えていない
10円安い大根求めて隣町のスーパーまで自転車飛ばす馬鹿な主婦と一緒
- 485 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:29:55.87 ID:hnrokudH0.net
- >>467
コンビニはコスパ悪いよ
カップ麺の値段で比べれば分かる
ほぼ定価なのがコンビニ
- 486 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:30:08.54 ID:5Ern8qJq0.net
- >>469
収入もな
- 487 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:30:12.85 ID:uUrg2yLM0.net
- 最近結婚した奴はこずかいが5万しかないから外で食べなくなったな
ランチパック毎日食べてて剛力になりかけてる
- 488 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:30:36.59 ID:D2sgqt0W0.net
- >>470
米の量減らすと体重も減るよ
俺も1日1食だけど米食べる量減らしてから一気に落ちた
- 489 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:30:46.73 ID:q4tbvY300.net
- うちの社食定食で250円
高い方？安い？
- 490 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:30:48.79 ID:oP1nWRtk0.net
- >>481
俺も弁当食べるなら言ってくれたとこやスーパーの買うわ
- 491 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:30:50.75 ID:UlCW+T1k0.net
- 500円あれば鶏胸肉1kg弁当すら作れる
- 492 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:30:51.60 ID:eiCk4iem0.net
- 自炊に決まってる
- 493 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:30:54.07 ID:jlHLqT8/0.net
- >>458
底辺用に1200円くらいで売ってる米あるやろ
10kgでも2000くらいや
- 494 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:30:54.31 ID:KIsybMxI0.net
- 夜なら自炊の方が安くなること多いかな？
- 495 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:30:59.27 ID:EOEZoooC0.net
- 家からご飯とカレー持っていって電子レンジで温めれば200円かからんよ！
カップ麺100円で食えるよ！
ドラッグストアでパン二個買っても200円かからんよ！
節約って言い方ならどうにでも成るし
- 496 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:31:04.82 ID:vw0KK3/k0.net
- 飲み物を水筒にするだけで節約できる
- 497 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:31:09.27 ID:seNrL3bq0.net
- >>450
うちの会社にそういう人おったけど、定年したとたんに難病になって逝ってしまったよ・・・
まともな食事なら2食は食ったほうがいいとおも
- 498 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:31:10.47 ID:sh3i2VmGO.net
- >>477
ない
冷蔵庫と電子レンジはある
- 499 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:31:10.67 ID:0gPGKQQx0.net
- >>470
体質なにかな
俺には無理だ
- 500 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:31:30.89 ID:9iZBsQrd0.net
- 食べないか
会社の上司にご馳走してもらうか
会社で勝手に育ててるゴーヤーでチャンプルー作るか
3択です
- 501 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:31:39.96 ID:5Ern8qJq0.net
- >>477
費用削減の名の下、3年前につぶされました。
- 502 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:31:56.89 ID:o+zZyxTT0.net
- ひょっとして会社でも弁当持参派はコンビニや外食派の事を「こいつら無駄遣いしてw」とか笑ってるのかね。逆から見たら毎日持参弁当かよって思われてるかもしれないけど。
他人の昼メシなんて気にした事ないわ。
- 503 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:31:59.86 ID:r+DAweoS0.net
- >>479
朝昼抜きの夜一食
夜だけだとあかんの？
- 504 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:32:05.86 ID:htzHGsLg0.net
- >>498 ショボい職場でカワイソス
- 505 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:32:11.12 ID:e0S5geh80.net
- >>3
ダメな人の思考だな
世の中のゴミ化する人
- 506 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:32:35.07 ID:EHsep8w/0.net
- コスパ重視もいいけど、自作だと原材料の出所がわかるってのが大きい
市販のお弁当があまりにも安いと不安になる
- 507 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:32:41.58 ID:arxBv43w0.net
- >>413
おまえが死ねよ、クズ野郎が。
- 508 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:32:41.93 ID:1iDI/IPS0.net
- >>466
ドラッグストア、どこ産かよく分からない米で、2000円切ることあるかな。
以前は安かった鶏胸肉も、今は100g120円超えになっちゃったし、
暮らしにくくなったわ。
給料は上がらないのに、税金ばっか上がるわー
- 509 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:06.02 ID:XfMJYEre0.net
- >>167
いくらでも時短できるやん
全部ひっくるめても１時間もかからん
- 510 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:12.42 ID:NasFuDRH0.net
- 交代で。
水道とガスが高いので
- 511 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:13.19 ID:sh3i2VmGO.net
- >>504
まーね
その分人間関係の苦労があまりないから俺には合ってる
- 512 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:16.46 ID:7nVgGHxQ0.net
- >>503
夜って食べる必要無いらしいよ
考えたら１日の活動の終わりに
飯を食う意味は無いし太るだけだからな
- 513 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:24.20 ID:gW4touE70.net
- >>489
地域と内容によるが安い方
- 514 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:36.84 ID:7AEw9rAA0.net
- 掃除と洗濯は何とかなったとしても、
炊事ができないと速攻で物理的に死ぬので、
自分が食う飯ぐらいは自分で作れるようにしておきましょう。
- 515 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:39.21 ID:RwI8R60Q0.net
- >>488
せや
いまどき、痩せたいのに痩せないってやつは、嘘つきか馬鹿しかいないからな
- 516 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:39.97 ID:oP1nWRtk0.net
- >>503
夜だけでも問題無いぞ、俺も夜だけの一食生活だし
痩せたけりゃ>>488をしろ、糖質制限だ
あんまりすると身体壊すからボチボチな
- 517 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:43.91 ID:mC3U9ovv0.net
- >>488
あと毎週土日に１日20Km歩くことを続けるだけでも
結構効果がある
俺は揚げ鶏だけの生活(他人から誘われた飲み会除く)と
毎週末2日間1日20Km歩く(雨天除く)を実行しただけで
3ヶ月で32kg落とせてキープできてる
- 518 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:52.12 ID:pa24L27d0.net
- 昨日ののこりとかつくりおきを活用するのがお弁当でしょ？
- 519 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:33:58.77 ID:2uAnKj710.net
- >>1
弁当も材料をこだわれば結構いくしな。
弁当は必ずしも節約になるわけではない
- 520 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:34:05.74 ID:2osDKyzT0.net
- 朝は３本入り竹輪（１２０円）のうちの２本、８０円
昼食は５０円だから朝飯の方が豪勢
朝飯重視派だから
- 521 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:34:17.63 ID:iEeq6tBs0.net
- 対立煽るな
節約なんて必要ない
食べたいものを食べる
ただそれだけだ
- 522 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:34:18.08 ID:0gPGKQQx0.net
- >>489
日替わり定食なら普通だろ
- 523 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:34:45.53 ID:oP1nWRtk0.net
- >>497
元は２食で今ダイエット中なんだ
ダイエット終わったら…悩む
- 524 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:34:50.71 ID:7nVgGHxQ0.net
- >>517
32kg落ちたらワイは28kgしかなくなるわw
- 525 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:35:00.97 ID:XfMJYEre0.net
- >>477
地方で社食あるとこって
デパートとか工場ぐらいじゃね
- 526 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:35:02.42 ID:ZjVSXf+30.net
- >>484
逆だぞ
貧乏と言うか金がないない言う奴ほど自炊しない
- 527 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:35:20.85 ID:z6CTRnI90.net
- 弁当の方が節約出来るけど無能だから時間を作れない
- 528 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:35:39.57 ID:seNrL3bq0.net
- >>502
よく聞くのは逆だなぁ。
あの人弁当派になったんだね、とか、うちのフロアーじゃ昼休み開始音が鳴っても誰も立たねーよ、とか。
- 529 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:35:56.92 ID:jlHLqT8/0.net
- >>526
これな
大抵カップ麺食ってる
- 530 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:36:09.82 ID:wwIGi5NM0.net
- 弁当に決まってんだろ。
疑問を持たせるってのは裏を返せば洗脳だろうが。
- 531 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:37:38.65 ID:elK9PtVY0.net
- >>69
スパゲッティの話したら「スパゲッティは恥ずかしいからパスタって言って」
って言われて何言ってんだこいつって思ったことが
- 532 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:37:53.20 ID:5Ern8qJq0.net
- 朝はケロッグのパチもんだから牛乳かけてコーヒー飲んでも一食50円ぐらい（今計算してわかった）
夜はカレーとか野菜炒めとか、たまに揚げ物とかお好み焼きだから行って400円ぐらい。
そう考えると昼飯、外で食べるのって高いね。
- 533 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:37:55.63 ID:AY5kAb870.net
- 朝はミネラルウォーターと生野菜・果実類、昼は自作のおむすび2個、夜は普通に食べている。
これで1か月の食費は2万弱。
- 534 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:38:04.23 ID:iokJzHwu0.net
- >>507
お前が死ね
- 535 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:38:12.10 ID:Tryc09vV0.net
- >>531
そいつは無知
- 536 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:39:00.27 ID:mC3U9ovv0.net
- 弁当は家族がいるならお得だと思うけど
独り暮らしなら俺みたいに毎朝セブンの
揚げ鶏(188円)を日によって1個から3個食べて
生きている方が安いわ
- 537 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:39:13.27 ID:sh3i2VmGO.net
- 自炊も慣れると時間も手間もそんなにかかんなくなるけど弁当箱に詰める作業が地味に時間かかる
キャラ弁作る親とかすげーなっていつも思う
- 538 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:39:53.60 ID:5Ern8qJq0.net
- 若いうちは食べない＝痩せるけど
30過ぎたら代謝が落ちて（筋力が落ちて）太るんだから
運動+食べない、じゃないと痩せないと思うよ？
- 539 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:40:06.60 ID:UlCW+T1k0.net
- >>537
弁当は冷ますのが地味にめんどいね
- 540 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:40:19.62 ID:mC3U9ovv0.net
- 弁当ならごま塩ふりかけご飯が最強！
ご飯増やせば腹も満たせて安い
- 541 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:40:21.25 ID:gW4touE70.net
- >>525
社長が仕事の効率が食事によってよくなると考えてる所は普通にある それで成果が上がったという 話も聞いたことある
- 542 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:40:28.37 ID:+cnn6Ggt0.net
- >>446
それを朝起きて5分とか10分で詰めるの？
弁当派が皆そうなら言い分納得するんだけどね…
30分かかるならそれだけで500円時給換算しちゃうしそう考えると原材料費や作って冷凍する光熱費、考える時間なんか考えて外食600円とかでいいやってなる
- 543 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:40:40.51 ID:5Ern8qJq0.net
- >>536
それは病気になるヤツだとおもう……
- 544 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:40:46.09 ID:ATCAbg320.net
- 従業員食堂があるならそっちのが安上がりだろ
夏場に腐ることはないし、お弁当よりバランスもいいんじゃないの
- 545 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:41:00.56 ID:Vn7kR0sO0.net
- 献立を変えようとするから高くなる。同じ内容の弁当なら一人暮らしでも安くつく。
- 546 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:41:06.79 ID:pkpc2PJe0.net
- >>526
ナマポはコンビニ弁当を家族分山盛り買ってるからな
スーパーのタイムセールなんかそっぽ向いてる
- 547 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:41:06.80 ID:bR7M6ivB0.net
- 弁当に白飯を詰めて蒲焼きのたれを持って行け
- 548 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:41:10.60 ID:0gPGKQQx0.net
- >>525
俺は品川駅前で働いてるけど
社食はあるで
- 549 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:41:49.41 ID:ATCAbg320.net
- >>545
場所によっては150円だけ負担とかあるぞ
- 550 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:41:52.29 ID:b4z08gY40.net
- プロテインは安くて手軽で良い
ダイエット用とかのぼったくりではなく普通のプロテイン
- 551 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:41:58.32 ID:y6Z8Focy0.net
- 昼飯は眠くなるほうが問題だ
日本人なら焼魚と1～2品の定食といきたいところだが、どうしてもコーヒーに合うメニューになる
- 552 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:42:02.02 ID:1iDI/IPS0.net
- >>539
スープジャー使うと、冷ます手間なくなるよ。
初期投資が高いけど。
- 553 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:42:10.83 ID:wAEMJNuj0.net
- >>532
俺の朝飯はバナナ1本で20円くらいだわ
晩は鍋物か炒め物で500円くらい食ってるけど
飯を麦3割の臭い飯にしてから調子がいい…
- 554 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:42:35.61 ID:WgV66tW00.net
- 車通勤なら弁当だけど電車で弁当持って行くのはむっちゃめんどいだろ
横にしてええんか
- 555 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:43:03.09 ID:Ty0QDeGx0.net
- 結局、健康を損ねるのが最もコストが
高くついてしまうからな
加工肉、揚げ物、トランス脂肪酸などは
仮に無料でも長期的に見ると高くつくので
食わない方がマシ
- 556 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:43:16.61 ID:YnNMzmCI0.net
- 野菜を摂ろうとしたら手弁当が遥かに安い
安弁当、安ランチは炭水化物に偏る
- 557 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:43:45.71 ID:mC3U9ovv0.net
- >>538
実体験で言うと違う
食べなきゃ普通に痩せる
そうじゃないのは「基礎代謝」を過大評価してるから
今は800kcal取るようにしてるけどダイエット時は
400をMaxにしてた
デブの体は栄養がなきゃ脂肪や筋肉使って栄養作る！
デブで痩せたいと思ってるのに1000kcal
取るのは頭がおかしい人
- 558 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:43:57.64 ID:5Ern8qJq0.net
- >>542
たまごフィリングはラップで包んでるから、半解凍でパンに乗せて挟むだけ。
あと、野菜炒めとか唐揚げは小さい密封容器（100均のやつ）に入れるだけ。
詰めるのに5分かからないですよ。冬場は野菜サンドが入るからちょっと時間かかるけど。
- 559 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:44:02.38 ID:0FBO7LYF0.net
- >>554
スリムタイプの弁当箱あるよ
- 560 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:44:34.07 ID:/VwTs2vK0.net
- >>512
ネックはそこなのよな。
けどな。
昼にガッツリ食うサイクルで最悪だった２０歳台３０歳台
昼にガッツリ→夜は食い気より飲み気が騒ぐ。
朝は、まだアルコール残ってオエオエ。
で
昼に腹減ってーーー。
- 561 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:44:36.14 ID:f0H7WWfY0.net
- 外の公園に行って水道水飲んで腹を満たし外食してきた風に席に戻る。
- 562 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:44:44.08 ID:ALvwO2TJ0.net
- コンビニおにぎり1個でええやろ
- 563 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:44:52.11 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>554
押し麦って炊きたてとか食感プチプチしてていいよな。時間経つと赤みがかったりしてあれだが
- 564 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:45:08.32 ID:feJPOEu+0.net
- 仕事の日だと腹減らないんだけど…
- 565 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:45:16.72 ID:3TKfgcs+0.net
- >>554
細長い弁当箱売ってるよ
ビジネスカバンに入るやつ
- 566 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:45:18.48 ID:gW4touE70.net
- >>542
栄養バランスもあるけど 外食の移動待ち時間考えるとそうとも言えなくないか
- 567 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:45:59.83 ID:tXk/DTXN0.net
- >>553
主に食物繊維だよそれ
同じくやってたから分かる
- 568 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:02.77 ID:7qR9WCc50.net
- 工場勤務だから１食200円で仕出し弁当だわ。毎日違うし五種類くらいから選べるから楽
もちろん実際はもっとするんだろうけど会社負担
- 569 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:06.96 ID:1iDI/IPS0.net
- >>554
アタッシェケースにも入る横長細い弁当箱あるよ。
自分は趣味に合わないから持ってないけど。
アルマイトどか弁に梅干しと卵焼きと昆布の佃煮が好み。
- 570 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:11.43 ID:9euZTKGR0.net
- 弁当はご飯作ったりおかず作ったり
それ作った炊飯器やフライパンも洗わなきゃいけない
ランチの方がお金かかっても時間が出来るからいいよ
- 571 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:12.03 ID:126psTk90.net
- 昼飯なんて今はそば屋に行けば
６００円くらいのもんか。
バブル期の昼飯なんて毎日
２０００円とか普通だったがw
- 572 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:13.97 ID:vF+Dq7q10.net
- 食事のバランスとか健康とか言わないなら亀戸のキッチンダイブで216円出せば野菜はほぼ無いけどある程度の満腹感と必要十分なカロリーは取れる
- 573 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:15.96 ID:+cnn6Ggt0.net
- >>558
手弁当厨がみんなあんたみたいな感じなら多分もっと手弁当派が増えただろうに…ありがとう。
外食なんかもったいない、弁当だろって見下すやつほど原材料費しか計算してないイメージだったもんで…
- 574 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:21.48 ID:5Ern8qJq0.net
- >>554
横にしていい物しか持っていかないです。
- 575 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:36.23 ID:yoEsDJIe0.net
- 普通にカップラーメンもある(´･ω･｀)
- 576 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:43.67 ID:H7CB5/Nx0.net
- 昼食代は1200円やわ
寿司とてんぶらの盛り合わせむっちゃお得
- 577 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:44.87 ID:e5J2PjU30.net
- 昼飯食いに行って帰ってくると３０分以上かかるし500円以上かかる
無駄そのもの
- 578 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:46.57 ID:LdZVR7f60.net
- 労力と時間を考えるとランチ
- 579 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:46:49.99 ID:7nVgGHxQ0.net
- >>560
だめじゃんw
朝しっかり、昼軽め、
夜食わない呑まないが良いよ
- 580 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:47:04.64 ID:seNrL3bq0.net
- >>523
去年家族が大きめの病院に入院して入院病棟が糖尿病病棟と合同
だったんだけどそのフロアの入院患者の大半が若い男だったよ。
女性はおばあちゃんがほんの数人いるぐらい。
で、同じ部屋の患者の兄ちゃんが、コンビニ弁当とカップラに
やられたって会話してるの聞こえてきてゾッとした。
そういう意味でもダイエットは無駄にならんからがんばれ
- 581 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:47:11.93 ID:ATCAbg320.net
- 今は違う店舗だがヨーカドーの社員食堂は安くて上手かったな
ハッピーデーの時とかはステーキ丼とかマグロの漬け丼が400円程度で食べられる
ステーキは堅かったけど値段考えると仕方ない
飯だけは満足だったは
- 582 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:47:17.21 ID:r+DAweoS0.net
- >>554
https://image.biccamera.com/img/00000003456088_A01.jpg
こういうのにすれば？
- 583 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:47:36.80 ID:+nY877Xc0.net
- >>6
果物入れなければ平気
前日のオカズを少し取り分けるか、オニギリにすればかなり節約
- 584 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:47:37.34 ID:2p49gfdf0.net
- ランチと弁当の違いがわからなかった。ランチ行くって言う？
- 585 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:48:05.49 ID:RkrAvl3A0.net
- >>568
いいなあ
前の職場は三種類の中から選べて毎日カレーを食べられた
今は全員同じ弁当だ
- 586 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:48:20.57 ID:wiaG/Z7V0.net
- こんなの日々、計算すればすぐでるだろう。
個人差はあるだろうが安く仕上げることが出来るのは
弁当だよ。
- 587 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:48:23.02 ID:5ME+MYYb0.net
- >>584
言うね
- 588 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:48:51.45 ID:vAMRJIgM0.net
- 自炊するのって、ガスコンロとか冷蔵庫とか必要じゃん。
一人暮らし20年だけど、そんなの買ったこと無いわ。
- 589 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:48:55.69 ID:5qctZV8n0.net
- >>27
その仕出し弁当の会社で働いてますわ
マジで400円でも高いって言われたり、内容をとやかく言われたりすることがある業界
人間の浅ましさを感じるわ
人に作ってもらって、配達してもらって、集金対応もしてもらって、それで500円も払わないって狂ってる業界だわ
非正規、外国人だらけの業界ですよ
もっと業界内で互いに競争しない形にするべきなのに、ダンピングの繰り返しで自分の首を絞めてるアホばっかりな世界
- 590 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:49:07.02 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>584
女は言うな。男は、外で食う？とかだな
- 591 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:49:14.84 ID:gW4touE70.net
- >>578
込み合うところのランチだと逆に労力と時間の無駄 昼は飯食ったら軽く仮眠とりたいし
- 592 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:49:26.50 ID:H7CB5/Nx0.net
- 昼飯くらい旨いもの食わんとなんのために働いてんねんおもうわ
カッブラーメンと菓子パンですましてるやついるけどほんまこいつら何が楽しみやねん思うしセコいねんやろなおもう
- 593 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:49:37.31 ID:seNrL3bq0.net
- >>542
きついようだけど、家事や料理の効率化はいくらでもできるものだけど
それは経験か知性に比例すると思う
- 594 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:50:02.07 ID:tXk/DTXN0.net
- >>584
「行く」が外食の意味じゃね
弁当同士は「休憩行きます」かなあ
- 595 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:50:06.95 ID:5qctZV8n0.net
- >>110
500円じゃタバコと缶コーヒーはもう買えないよ・・・
- 596 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:50:43.48 ID:ATCAbg320.net
- >>595
そう考えると随分物価上がったよな
- 597 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:03.52 ID:1ajtdi3W0.net
- コンビニで売ってるメンチカツドーナツ103円で600kcal
これと水道水飲めば１食100円ほどで済む
- 598 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:08.50 ID:+cnn6Ggt0.net
- >>593
いや、全然きつくないよ
自炊で飯作りも一時してたからそう思うし
- 599 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:10.91 ID:5Ern8qJq0.net
- >>570
お弁当作ることを過大評価している気がする……
まとめて作れるものはまとめて作るし、前日の調理の合間に追加で出来るものは追加で作るよ。
私は前日の残りを詰めるのはやらないけど、野菜炒めを作ったついでに、味付けの違う塩コショウのモヤシ炒めを作っちゃうし。
トマトとレタスは前日にまな板出したことに切って、翌日は挟むだけにしておくし。
朝っぱらからフライパン出して包丁出してってのは普通はやらないんじゃない？
- 600 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:13.87 ID:2z3E5NMp0.net
- >>550
職場でプロテイン飲むの勇気いるよあとシェイカーも洗わないといけないし
- 601 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:23.62 ID:e5J2PjU30.net
- 家庭料理って忙しい人達が工夫重ねて確立したものなんで覚えればほんとすごく簡単
でも導入をやらないからすごく面倒な作業みたいになってる
1000円以下のランチなんて自分で用意した方が絶対にうまいし、金半分もかからんし、往復待時間以下で作れる程度のもんだ
- 602 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:42.61 ID:gkEjIM0a0.net
- 節約なら弁当だろ
不健康な食生活でいいなら食わなければいい
朝と夜食えば十分
- 603 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:43.20 ID:RkrAvl3A0.net
- >>589
怒られるかもしれんが毎日から揚げ弁当かカレーがいい
それらを５００円で食えるうまい店を知ってるから文句言いたくもなる
すまん
- 604 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:44.00 ID:egpVzwKq0.net
- 揚げた唐揚げやコロッケを冷凍保存できるのか
勉強になったわー
- 605 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:44.81 ID:pkpc2PJe0.net
- >>592
カップラーメン食うと昼休憩してるって感じがして気が休まるんだよ
- 606 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:52.12 ID:tXk/DTXN0.net
- >>595
コスパ気にしてタバコはもう無いねえ
カンコも値上げ始まるね
- 607 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:51:52.35 ID:wUC0vL080.net
- https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-ab-7b/woo_lingar/folder/1135032/32/58613232/img_0?1255677664
細長弁当箱
- 608 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:52:32.98 ID:1iDI/IPS0.net
- >>582
これ持ってるけど、電車には不向きだよ。かさばるよ。
車通勤の人には良いだろうけど。
だったらスープジャーのがいいよ。
ミニ保温調理器具みたいなもんで、冬場は冷めにくい味噌汁椀がわりにしてたよ。
- 609 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:53:14.92 ID:gW4touE70.net
- >>595
わかばとサンガリアなら買える
- 610 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:53:20.22 ID:gD7WZeSe0.net
- >>487
こずかい？
- 611 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:53:27.86 ID:CjOx2eVJ0.net
- ものすごく安いスーパーの弁当だと自炊弁当は敵わないだろう
でも安かろう悪かろうなもの食べてたらいずれ病気になって結局高くつきそう
- 612 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:53:41.81 ID:H7CB5/Nx0.net
- >>605
あれ周りからみたらなんかセコいやつやな思われてるぞ特に女子社員なんかいたら陰口いわれてるぞ
- 613 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:53:48.85 ID:00+wvioT0.net
- >>38
出来合い冷食は高いよ。
お安く上げるなら、手作り冷食だよ、やっぱ。
でも1人暮らしでちゃんと食材使い切れる人は少ないんじゃね？
きっちり自炊できないなら、結局外食の勝ちだと思うわ。
- 614 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:54:05.87 ID:5Ern8qJq0.net
- >>581
なつかしい！昔パートで働いてた時お世話になりました！
系列のファミレス（ファミールだっけ？）が運営しているんですよね。
ランチタイム以外にも軽食が食べられるので、よくお世話になってました。
あんな美味しい社食は後にも先にもないです。しかもパートなのに給与天引きが使えて安いし。
- 615 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:54:24.11 ID:8P0NDP3b0.net
- 去年から弁当は毎日作るようになった。がっ、水筒デビューが
出来ないでいる。それは昼飲みたいものが直前まで決められないからだ。
お茶かコーヒーか炭酸か・・その日の気分に従いたいので毎日食堂の自販機で
買って節約厨からニヤニヤされているが皆一日同じ飲み物で気が変わらないのか
自分なら家でお茶入れても帰り道にコーヒー買いそうだ。
- 616 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:54:52.47 ID:EOEZoooC0.net
- 前日に帰りスーパーで半額総菜買って朝詰め替えるハイブリッドもいける
- 617 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:54:53.66 ID:YnNMzmCI0.net
- >>573
自分は晩飯も自炊なんで弁当分を余分に作って夜に詰めて冷蔵庫へ。
ボリューム増やすだけなら工数なんてほぼ変わらん
朝はご飯だけ詰めて持ってく
外食派は作る時間のこと言うけど自分から言わせりゃ昼休みに毎日飯食い行く時間が勿体ない
手弁当なら12:15には食い終わって残りを有意義に使える
- 618 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:54:58.44 ID:5TyAnZNm0.net
- そんなもん、社食次第だろ
俺が勤めてた会社は半額を会社が負担するんで、栽培から自分でやっても勝てないと思うわ。
普通にワンコインとか出すなら、昨夜の余りを使える弁当が安い。
- 619 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:55:11.97 ID:pkpc2PJe0.net
- >>612
休憩した気になれるから全く気にならん
- 620 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:55:17.87 ID:3oXLAf7T0.net
- 冷凍のおかず1品(ハンバーグとかご飯に合う奴 合わない時はのり弁)
卵焼き ウインナー つけもの 常備菜１品とご飯で十分
- 621 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:55:25.11 ID:VPUvMWvk0.net
- 食パン５枚切りに卵マヨとかハム、トマトとか挟んで持って行けばよくないか
レタスとかきゅうり買ったら大きな容器に洗って切って入れといてそれもはさんだり
そんなに金掛からないと思うんだが
朝食に良く食べてる
- 622 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:55:26.05 ID:G0cFR03I0.net
- 朝うどん茹でて湯切りしてパックに詰め
昼麺つゆたらして食べれば100円以下だぞｗ
- 623 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:55:44.31 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>612
女子社員が結構カップラーメン食ってるんだが・・・
- 624 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:56:27.19 ID:tXk/DTXN0.net
- >>615
うちの女性陣は水筒二本差しが目立つ
車通勤な地方だから比較できんが茶とコーヒーなら2種持ってこれるんじゃね
炭酸の日は諦めて買うとして
- 625 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:56:27.32 ID:s/EDijLF0.net
- カプ麺昼に食うとか２０代までやわ
- 626 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:56:30.78 ID:EOEZoooC0.net
- >>612
俺なんてドラッグストアで安売りしてるカップラーメン常備して食ってるから実際せこいし
- 627 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:56:32.86 ID:gW4touE70.net
- 弁当で揚げ物って一番だめだと思う
冷めた揚げ物ほど不健康で不味いものはない
- 628 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:56:54.47 ID:EOEZoooC0.net
- >>627
電子レンジあるだろ
- 629 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:56:55.60 ID:wiaG/Z7V0.net
- 使いわけろよ。
競うものじゃない。
- 630 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:57:31.01 ID:dJAnEkkB0.net
- うちの社食は３５０円でメイン・副菜・味噌汁・ごはんがつくから弁当とﾄﾝﾄﾝぐらいだな
ただし弁当は俺一人分を１週間まとめて調理するから同じものが延々と続く
- 631 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:57:38.16 ID:ZjVSXf+30.net
- >>542
時給換算をしたところで
自炊しない奴がどれほど有意義な時間の使い方をしているのか
- 632 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:57:56.20 ID:BOzLg/Gx0.net
- >>43
天才！
これだから某巨大掲示板サーフィンは止められんw
- 633 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:58:02.17 ID:1iDI/IPS0.net
- >>615
200mlくらいのミニ水筒二本持ちで、同僚は対処してるな。
- 634 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:58:06.65 ID:tXk/DTXN0.net
- カップラは非常食だなあ
- 635 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:58:11.66 ID:5Ern8qJq0.net
- >>615
これはわかるなぁ……。一時期水筒にしてたけど、重いうえに選択肢が狭まるからやめたわ。
今日寒いから温かいお茶……とか持っていくと、冷たいものが飲みたくなったりするし。
- 636 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:58:24.19 ID:pkpc2PJe0.net
- >>621
昼飯にパン一斤も食うのか？
しかも調理しながらｗ
- 637 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 21:59:39.81 ID:WfM57gHF0.net
- >>256
草食ってる？
- 638 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:00:07.29 ID:73PMCPxP0.net
- >>114
東京住んでないだろおまえ
地方にあるチェーン店なんて都内に腐るほどあるんだが
個人店の話なら地方こそ店が少ないぶん探すの大変だろ
- 639 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:00:22.93 ID:dIuJMPHJ0.net
- 飲み物次第だな
- 640 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:00:30.27 ID:dJAnEkkB0.net
- 水曜日だけは菓子パンを２分で食べ終わって職場の図書室で昼寝
３０分でもぐっすり寝るとマジで楽
- 641 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:00:56.87 ID:4127BPel0.net
- 健康面も考慮して比較するべき
- 642 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:01:00.36 ID:9euZTKGR0.net
- >>575
やらないよ。
私の朝なんてバタートーストと野菜ジュースだし
ご飯なんて週1回も炊かないなw
- 643 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:01:27.78 ID:EOEZoooC0.net
- >>114
実は田舎のがワンコインは無理ゲー
東京みたいな都会はいくらでも選択肢ある
- 644 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:01:35.81 ID:wUC0vL080.net
- https://beta-ems-ladbiblegroup-com.cdn.ampproject.org/ii/w1000/beta.ems.ladbiblegroup.com/s3/content/439x300/58a224735b2a04792561a33a343b740a.jpg
サンドイッチもサイズにもよるし
- 645 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:01:58.87 ID:w7HrMiaV0.net
- 昼飯を食うとか
どこのフランス貴族なんだよww
日本人は、飯は1日で夕食のみだろ。ご飯と味噌汁とタクアンだけ
- 646 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:02:11.23 ID:cHeV3G2H0.net
- 昼飯代たったの5ドルのジャップ
どんだけ貧しい国
- 647 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:02:11.35 ID:eSS5Pk6e0.net
- >>468
長蛇の行列で昼休み終わっちゃうよ。
- 648 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:02:13.61 ID:TAXnnHdQ0.net
- >>114
これ
勤務地が溜池山王だが、普通に食えば1000はいく
- 649 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:02:22.97 ID:egpVzwKq0.net
- >>488
月の食費4000円すげーって思ったら1日1食なのかｗ
- 650 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:02:32.87 ID:mgTzBUbU0.net
- 朝食や夕食の一部を持ち出して作ると考えれば実質ゼロ円
- 651 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:03:07.73 ID:+znMxCtZ0.net
- 毎日コンビニでおにぎりとかカップ麺とか買って済ましてる
200円ちょいからせいぜい300円くらいだな
- 652 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:03:36.29 ID:tJEMwjDB0.net
- 半額弁当を買ってきて翌日の昼飯にする（250から300円くらい）
自炊の残り物を詰め込む
白飯にふりかけ、おにぎり
- 653 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:03:38.34 ID:wUC0vL080.net
- 昼食抜きが最安コスパだろう
- 654 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:03:41.63 ID:CS6Tz6fh0.net
- 5chは既に在日チョンに買収されているのをご存知ですか？
↓
http://irohamatumae.blog.jp/archives/19087374.html
2chの譲渡先、5chの代理人弁護士は通名のしばき隊員
5chの商標出願の代理人＝原田學植 (趙學植)
https://i.imgur.com/kw1SVwB.jpg
そして、在日チョンのバックに居るのは売国政党の立憲民主党です
在日チョンが5chを買収して、売国左翼や在日チョンにとって有利な世論誘導しようと企んでいます
5chのあらゆる板でジャップがどうのとかほざく、日本人卑下する奴とか、「アベは売国奴だー アベは統一協会だー」みたいな頓珍漢な政権批判するレスが異様に増えたと思いませんか？
売国政党の立憲民主党の支持母体の一つは在日韓国人組織の民団です
そいつらが5chを買収した在日チョンの背後にいます。↓民団と連動して動いている売国政党の立憲民主
在日チョンの帰化議員がワンサカいる売国政党の立憲民主党
↓
「竹島は日本の領土ですよね？」立民・白真勲(ハク・シンクン）議員を再直撃！ 徴用工判決には「コメントできない」連発…
在日韓国人組織の民団は立憲民主党の支持母体の一つ。売国政党の立憲民主に絶対に気を許してはならない
↓
在日本大韓民国民団の中央本部新役員と意見交換 - 立憲民主党
蓮舫、95年に雑誌で「日本人でいるのはそれが都合がいいからです。いずれ台湾籍に戻そうと思っています」 ネット「これが立民副代表」
安倍さんより以前は日本の保守派政治家はみんな親韓派だった
安倍さんが政界の保守派を改革してくれたんだよ
だからチョンは安倍さんを引きずり降ろそうと必死。
5chの運営がチョンに買収されていると、とっくにバレている以上、完全記者制というシステム止めるべき
チョンに買収されている運営が全てのスレ立てをコントロールするとかありえない
.
.
９５７１８゜゜
- 655 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:04:02.08 ID:CS6Tz6fh0.net
- 【芸能】佐藤浩市が難病の安倍総理を揶揄し炎上 ネット｢ダサい人…｣｢脚本を変更させ反体制気取ってる頭の悪さに驚いた｣ ★4
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1558147501/
売国左翼の佐藤浩市を起用している反日企業を叩き潰そう！
佐藤浩市を起用している反日企業はこの三社です
↓
CM キャノンマーケティングジャパン
CM 三井住友信託銀行
CM コカ・コーラ『特選 綾鷹』
そりゃ売国左翼より愛国者の方が圧倒的多数派なのは当然であって、
ああいう大作映画のプロモーションで国民の圧倒的多数派を敵に回す佐藤浩市という低能左翼が愚かすぎる
ああいう大作映画の製作には何億とかかる
1つの企画をダメにしてしまった佐藤浩市の責任は重い。
リスク高すぎて二度と起用されないのではないか？
国民は永遠に佐藤浩市は下劣な売国左翼だという事を忘れないよ
業界の売国左翼がほとぼりが冷めたらまた起用しようとしても無駄だよ
過去の売国左翼言動も次々に発掘されている売国奴の佐藤浩市。
こんなの起用する企業も同罪
↓
佐藤浩市、しんぶん赤旗の日曜版に出ていたことが判明 父親も… ネット「赤組とズブズブなら納得」「リテラや朝日新聞だけじゃなく…
．
売国クズ女の安室のバックのヤクザバーニングを叩き潰そう！
醜悪な引退商法して無様に芸能界から逃げ出した負け犬安室のバックのヤクザバーニングを業界から完全に干しましょう。
メディアや芸能界が反社会勢力と繋がっているのが許される時代ではありません。バーニング系と癒着しているメディアの人間もどんどん逮捕していかないと
↓
http://www.officiallyjd.com/archives/430854/
宮根誠司、羽鳥慎一らが所属するバーニング系列事務所の黒い噂…肉弾接待、枕営業、所属タレントらも関与か
．
５０１５＋７９
- 656 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:04:06.65 ID:Vn7kR0sO0.net
- 業務スーパーだと国産冷凍鶏胸肉とか2kgで900円しないもんな。
- 657 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:04:06.83 ID:VPUvMWvk0.net
- >>636
アホか
五枚切のうち２枚に具を挟んでサランラップ
でくるんで会社で食べればよろし
調理は家出するに決まってるだろ
卵は前日の夜にでもゆがいておけばいいし
- 658 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:04:15.19 ID:5TyAnZNm0.net
- >>646
バカめ！社食の２７０円だぞw
- 659 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:04:16.21 ID:GeI2TpQG0.net
- チンしたパスタにソースかけて終了弁当とカップ麺を週一回ずつ入れて節約してる！
あと社食
お店は混んでるしコンビニはなんやかんや高くつくし節約節約
- 660 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:04:56.61 ID:v0nGDq8W0.net
- ランチの意味とは？
- 661 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:04:59.54 ID:eSS5Pk6e0.net
- >>638
あるけど、そういう店は１２時から１時は長蛇の列。
とても無理。
- 662 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:05:12.05 ID:df/ys4ic0.net
- 子供舌だからおかずはミートボールとかウインナーだけでもイケる
野菜も少し食べたいけど
- 663 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:05:30.50 ID:2osDKyzT0.net
- >>632
冷凍サンマ１本もっていくのもいいよ！
- 664 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:05:37.58 ID:pkpc2PJe0.net
- >>657
何だフツーじゃん
つまんね
- 665 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:05:38.26 ID:EZFMvXvf0.net
- 仕出し弁当が好きなんだよな
350円と安いのにメニューが豊富で手作り感があって
お得感がある。
- 666 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:05:48.14 ID:nQaOPJRG0.net
- カミさんの手作り弁当かな、原価500円くらいかな。
外で食べると2000円くらい使う。
- 667 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:06:09.17 ID:yI6AO2zg0.net
- >>1
SEIYUやOKストアの弁当最強
- 668 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:06:29.29 ID:YRBgAtdU0.net
- 弁当は安いところだと290円ぐらいからあるけど
ランチは安くてワンコインだろ
自炊の弁当は手間とか考えるとそこまでコスパ良くない
- 669 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:07:15.24 ID:RhzPTimW0.net
- ランチは気にしないで外食、夕飯は節約する。
自炊に使う体力なし。
- 670 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:07:19.78 ID:eSS5Pk6e0.net
- >>665
でも、仕出弁当嫌がる人多いよね。
カップラーメンとか外食とか。
- 671 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:07:23.92 ID:tJEMwjDB0.net
- >>657
卵好きならデビルサンド、うまいよ
- 672 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:07:24.91 ID:Zek2tpeA0.net
- すげぇな
ここ底辺の集まりだ
- 673 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:07:34.85 ID:6GlKlcVv0.net
- >>664
中学生か？
- 674 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:07:42.72 ID:2vMmBrgn0.net
- 節約節約で毎日飽きる安い飯を食い続けてストレスためるよりは
自炊でも好きなものを毎日変えて作っていって１日300円未満ですませられる
たまには外食もいいしたまには節約してもいいし
なんでどっちかに偏らせようとするんだろ
あほらし
- 675 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:07:43.54 ID:gkEjIM0a0.net
- >>657
料理下手な人はほんと下準備とか時短短縮下手なんだよね
時間のかからない料理や日持ちする料理も多いのにね
- 676 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:07:50.42 ID:VPUvMWvk0.net
- カップラーメンとかも昔は大好物だったけど年齢を重ねると
食べると体調悪い気がしてくる
たまーに食べたくなって食べるけど
- 677 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:07:56.36 ID:2osDKyzT0.net
- 移動時間がもったいなすぎる
- 678 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:07:57.26 ID:s/EDijLF0.net
- 仕出弁当とビニ弁となにが違うんかわからん
- 679 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:08:08.69 ID:jxes3xqQ0.net
- スーパーと社食利用すれば500円以内は余裕だよ
毎日外で美味いもの食いたいと思わないし
- 680 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:08:33.58 ID:tXk/DTXN0.net
- >>645
朝飯前と言うか言葉の通り朝飯はあった
ただし今の朝飯よりちょっと時間が遅くて8～10時だったらしいが
- 681 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:08:39.40 ID:821L95b70.net
- 飲み物は水筒に白湯いれてスティックタイプの粉末飲料を何種類か持って出る
伊藤園の粉末麦茶は大量に買ってる
夏こそあっつい麦茶が飲みたい
- 682 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:08:44.47 ID:G0cFR03I0.net
- 都内や大阪のビジネス街の500円弁当は奪い合いだぞｗ
- 683 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:08:46.37 ID:5Ern8qJq0.net
- 外でお弁当買うと、入れ物捨てるのがすごく困らない？
あれってみんなどうしてんの？職場に捨てるとこがあるん？それとも弁当買った店に持っていくん？
それがわかんなくていつも弁当は家で食べるときしか買わないわ……
- 684 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:09:07.11 ID:+cnn6Ggt0.net
- >>631
こういうレベルの低いアオリが自炊から遠ざけるんだよね
本業以外の稼働時間あると記事更新などで売り上げあげられるからやりたいってだけです
- 685 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:09:34.26 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>670
幕の内弁当が好きな奴は仕出し弁当OK
- 686 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:10:07.98 ID:+nY877Xc0.net
- >>539
保冷剤を弁当の下に敷きながら詰めるといいらしいけど、めんどいね
気にしなくてもいいかもよ
何故なら自分は中高と弁当だったけど、母ちゃんがギリギリまで寝てるんで、いつも弁当がホカホカのまま蓋してたけど、腹壊した事ないから意外と平気なんじゃ…
心配なら100均に売ってる弁当に入れる除菌シートみたいなやつを入れるのもいいかも
- 687 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:10:16.64 ID:2vMmBrgn0.net
- 外にランチに行ったら昼休み時間以内に戻ってこれないわ
- 688 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:10:26.08 ID:5TyAnZNm0.net
- >>683
普通、職場にはゴミ箱があると思うぞw
- 689 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:10:29.25 ID:2osDKyzT0.net
- 料理の時間は好きな人にとってはコストじゃなく娯楽で気分転換だからな
朝のジョギングと同じような、一日のウォーミングアップだったりもするし
朝のジョギングを時給でのコスト換算なんてしないもんな
- 690 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:10:40.07 ID:VPUvMWvk0.net
- >>671
くぐったけどグロイな
食べる気しない
- 691 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:10:52.81 ID:tXk/DTXN0.net
- >>683
燃えるゴミでおk
コンビニ袋ごとちょっとバキバキひねって小さくすればなお良し
- 692 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:11:01.34 ID:NCm955xb0.net
- 毎日おにぎりとかうどん（かけ）なら節約できるだろうけど
コンビニとか弁当買うなら自家製弁当の方が安いだろ
- 693 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:11:17.19 ID:+HgS+Ynp0.net
- 自分でつくった弁当はすぐ腹がへるんだよな
米いっぱいもっていってもすぐにへる
油が少ないからかもしれない
外食の方が腹持ちがいい
- 694 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:11:49.52 ID:2vMmBrgn0.net
- 毎日届けてくれる日替わり弁当屋
おかずのみで320円
毎日違うおかずだし楽だし
- 695 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:11:58.47 ID:pkpc2PJe0.net
- 仕出し弁当屋がサンプル置いていくんだけど結局買わないな
容器が同じなら入れるものは限られるからな
- 696 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:12:49.39 ID:o+zZyxTT0.net
- 残業して疲れて帰って夜も朝も料理や洗い物はしたくない。その時間でゆっくりしたい。だから当然昼食も出来合いのもので。そもそも自分の料理が上手くない。
- 697 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:12:50.27 ID:si9Y2lIg0.net
- うちは農家だから材料には困らん
白飯と菜っ葉
日の丸
白飯と菜っ葉
日の丸
白飯と菜っ葉
ほぼ昼めしタダだよ
- 698 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:13:02.88 ID:dnxUTl2m0.net
- 金だけを考えるなら、ランチも弁当も不正解
カップラーメンかゼリーか何かで済ませて、浮いた時間で副業して稼ぐのが正解
- 699 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:13:50.61 ID:eSS5Pk6e0.net
- >>685
幕の内って人気無いよね。
- 700 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:13:57.69 ID:8dcVYaGh0.net
- >>1
日の丸弁当
- 701 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:14:18.39 ID:5PxtdKb50.net
- 昼食べると眠くなって不調になる
- 702 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:14:28.46 ID:5Ern8qJq0.net
- >>688
そうなんだけど……事務所のゴミ箱にお弁当の容れ物って捨ててあるの見たことないし、すごいインパクトじゃない？（汗
- 703 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:14:28.72 ID:atcSwcaD0.net
- レトルトカレーと家からご飯持ってってレンチンあとインスタント味噌汁
150円しない
- 704 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:14:33.08 ID:nkzs0XGP0.net
- 節約だと思って弁当作ってたけど実は然程変わらないんだよね、1人だと
色どりよくたくさんの具材を入れようとしたらさ
弁当でもおにぎりとみそ汁だけ、とかパンとスープだけ、とかなら節約になるのかもしれないけど
- 705 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:14:33.91 ID:2vMmBrgn0.net
- >>698
近い将来糖尿病薬の処方に大金支払うようになるよ
- 706 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:14:35.29 ID:RkrAvl3A0.net
- こんな議論より厚生の篤い外資勤めろよ
- 707 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:14:48.16 ID:8dcVYaGh0.net
- >>700
旭日弁当もよし
- 708 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:14:56.76 ID:wsdbC7B90.net
- 僕ほどのプロフェッショナル貧民ともなると
前日に半額弁当や半額パンを仕入れておきます
- 709 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:15:05.69 ID:seNrL3bq0.net
- 夏は弁当諦めるかご飯炊くとき氷と梅干し入れて炊く位だな
- 710 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:15:13.00 ID:+nY877Xc0.net
- >>679
社食390円なんだけど、それでも毎日食べるのはキツいって思ってしまうんだよな
それにご飯は余りがちだから消費するのにちょうどいい
- 711 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:15:18.95 ID:ifYLPQ+h0.net
- >>1
>2014年は男性541円・女性512円、2015年が男性601円・女性666円、2016年が男性587円・女性674円、2017年が男性590円・女性581円だったので、ほぼ横ばいと言えそうです。
男性は６００円で何が食えんの？
- 712 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:15:23.93 ID:5Ern8qJq0.net
- >>691
！！それか！ありがとうございます！これでオリジン弁当を昼に買える！
- 713 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:15:32.61 ID:pkpc2PJe0.net
- >>699
2千円以上の幕の内なら美味いけどな
千円以下なら店の都合の品か余り物って感じ
- 714 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:15:41.05 ID:wAEMJNuj0.net
- 水筒はウーロン茶を常温でペットボトルに入れて持って行ってるわ
後スティックのインスタントコーヒーとダイソーの蓋つきマグでコーヒー
- 715 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:15:58.83 ID:gkEjIM0a0.net
- >>686
おにぎりは手から菌が移るから危険なだけで
炊飯器からご飯入れただけじゃ問題ないからね
肉類とかも過熱が足りなくて菌が残ってるのが問題なんだし
危険な菌が入らない状況なら冷やす必要はあんまりないのよ
でも冷やしてから蓋しないと密着するタイプの弁当箱は蓋開かなかったりするｗ
- 716 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:16:11.03 ID:3B5/INBE0.net
- >>693
タンパク質と野菜足りてるか？
消化の悪い雑穀米や玄米にしてみたら？
- 717 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:16:26.30 ID:DQwuArrb0.net
- たまの昼外食は贅沢に日高屋の中華そば、チケットで大盛り
- 718 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:16:33.42 ID:yd/Iy+Zm0.net
- >>699
松花堂なら人気あるんだけど
- 719 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:16:34.52 ID:lnhZ/GCB0.net
- >>3
体壊して後でお金がかかるパターン
- 720 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:16:34.54 ID:eSS5Pk6e0.net
- >>688
工事関係の仕事だと元請の方針で作業以外のゴミは持ち帰る事！という現場も多い。
- 721 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:16:46.87 ID:8p9hYY540.net
- 三食自炊ならお弁当が節約できるけど、外食と自炊両方だと逆に割高。
- 722 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:16:57.36 ID:5Ern8qJq0.net
- >>711
とりあえず松屋でよくない？
- 723 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:17:13.56 ID:s/EDijLF0.net
- ＞プロフェッショナル貧民ともなると
＞前日に半額弁当や半額パンを仕入れておきます
一時期それやってたけどあんま節約にならんのよな
- 724 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:17:22.91 ID:tXk/DTXN0.net
- >>693
早食いし過ぎ
- 725 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:17:26.51 ID:5TyAnZNm0.net
- >>702
知らんなぁ・・・俺、ゴミ箱の中身とか見る趣味ないしw
- 726 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:17:41.19 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>43
100円ローソンの冷凍チャーハンと冷凍唐揚げ弁当箱詰めたら216円で中華弁当になるな。業務スーパーのだったらもっと安いかw
- 727 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:17:42.27 ID:SDH4RN7O0.net
- ダイエット
- 728 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:18:16.93 ID:tXk/DTXN0.net
- >>696
ラップおにぎりorサンドイッチは洗い物なし
- 729 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:18:21.20 ID:XHxdKkCO0.net
- >>82
料理しない人は効率悪くなるからな
一品二品くらいからはじめなあかん
- 730 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:18:24.03 ID:sBPmlaCl0.net
- https://www.mobamemo.com
- 731 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:18:25.47 ID:0vxlblVf0.net
- 水筒持参で１日150円～300円節約できる
これ結構でかいよね
- 732 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:18:54.72 ID:2vMmBrgn0.net
- 食べないダイエットで痩せても
体質変わって少し食べただけでも太るようになるよ
- 733 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:19:00.76 ID:o+zZyxTT0.net
- >>728
おかずは？
- 734 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:19:24.92 ID:md4ybalx0.net
- >>589
うちの会社の給食も400円弱らしい
あまり体に良くなさそうだな安かろうだし
- 735 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:19:30.20 ID:gdCa+Uen0.net
- パンやし200円ぐらい
- 736 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:20:06.42 ID:+HgS+Ynp0.net
- >>724
食べる時間は外食とかわらんぞ
自分は食が生きる楽しみのタイプなんだが、みんな割と節約志向なんだな
- 737 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:20:18.11 ID:3B5/INBE0.net
- >>731
コンビニ大好きで金がない金がないってぼやいてるガイジはこれやらないよね
- 738 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:20:43.72 ID:WNfBXrMu0.net
- 仕出し弁当が一番安上がり
- 739 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:20:45.03 ID:DQwuArrb0.net
- >>726
冷凍ご飯を自然解凍してもパサパサで食えたもんじゃないだろ？
チャーハンは知らんが、白米は無理
- 740 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:20:48.37 ID:XAPDImzp0.net
- 最近はワンポットパスタを作って弁当に詰めるだけだな。
- 741 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:20:56.05 ID:NvKnNsDT0.net
- ご飯だけもっていっておかずは総菜を買う
これがいいって
独身はとくに
- 742 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:21:26.09 ID:ZfY1mxqW0.net
- >>12
それはない
アホみたいに高い
- 743 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:21:35.22 ID:KWqC4x1e0.net
- >>733
冷凍ものでも挟んじゃえば？
https://secure.yamasa.com/yamasa-secure/web/recipe-img/2353.jpg
https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/3/6ecea3ff4eef2a1b841df34bde238160e9941f6a.38.2.3.2.jpg
- 744 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:21:49.56 ID:+nY877Xc0.net
- >>676
袋のインスタントラーメン苦手なのに数年に一度無性に食べたくなるんだけど、必ず胃もたれする
カップ麺もだけど、特に袋のやつって洗剤みたいな泡あるから、おそらぬそれが苦手なんだと思うわ
でも汁は好き
- 745 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:22:27.54 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>739
職場に電子レンジないんけ？
- 746 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:22:54.80 ID:3B5/INBE0.net
- >>736
自分で作った好きなお弁当って贅沢じゃないの？
素材から好きにできるよ
- 747 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:22:56.88 ID:bQUUHFA10.net
- 3月まで社食があって300円で済んでた。
但し会社補助が100円程度あったのでコスト400円
転勤で社食がなくなりどうしょうか思案してるが、
給食弁当350円はシナの加工食品ばかりだろうし不味いし、来客などでも無駄が出る。
そこで冷凍庫とレンジを買い冷食をストックすることにする。
冷凍パスタ150円位でまぁまぁ美味しい
前の会社補助100円を考えたらそれくらい会社で出せるわ
- 748 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:23:17.77 ID:Opjfherp0.net
- JKの娘の弁当作ってるけど全く節約になんかならない。
- 749 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:23:26.03 ID:Ka/TLjiu0.net
- そんな算数自分でやれ
- 750 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:23:33.76 ID:EOEZoooC0.net
- 限界まで安くしようとすると焼きそばやうどん一玉20円とかパスタ500g100円を100g茹でて20円を軸に腹膨らませてプラスアルファに成るよね
- 751 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:23:36.61 ID:tXk/DTXN0.net
- >>733
舐めんな
全部入れろよw料理下手なんだろw
握り飯のタネに冷食の唐揚げでもぶっ込め
>>671のデビルサンドをググってさらにおかずが欲しいか考えろ
- 752 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:23:39.54 ID:pkpc2PJe0.net
- >>731
650mlで69円のおーい麦茶で足りるからそんなに節約できない
- 753 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:23:45.73 ID:KU8C3S7b0.net
- コミュ障のワイ、昼休み中の社内の雰囲気に耐えられず、毎日カフェに逃避
パンとコーヒーで300～500円
昼休みくらい一人にさせてくれや…休憩中に仕事振られたり電話とらされたりオッサンの咀嚼音聞かされたりから逃げられるなら500円なんて安いもんだわ…
- 754 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:23:59.17 ID:yd/Iy+Zm0.net
- >>742
値段じゃないよ、コンビニやスーパーは三日で飽きる
もう見たくもなくなる
- 755 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:24:05.81 ID:VPUvMWvk0.net
- >>704
たとえば休日の日におかずを作って
可愛いカップとかに一週間分入れて
冷凍して当日弁当箱に入れるだけでOK
そういう系の本も出てるから図書館で
借りてみては
わざわざ毎朝作るの大変そう
- 756 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:24:17.14 ID:D46r9cuh0.net
- ご飯をまとめて炊いて冷凍しておく
レンジでアツアツにチンしてフードコンテナに入れ
即席スープの素をいれて熱湯を注ぐ
お昼には美味しいおかゆになってる
たぶんこれで100円しないと思う
- 757 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:24:23.53 ID:+quonI4x0.net
- 100円の6本入りスティックパンだろ
腹いっぱいになれるしコスパ最強
- 758 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:24:28.78 ID:o+zZyxTT0.net
- >>736
同意見。食事は毎回楽しみたい。一食も適当に済ませたくない。節約もいいけど、食事という行為をもっと大切にしたい。だからって高級食材とか高カロリーな訳じゃないけどね。
- 759 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:25:36.00 ID:N+tOsP7w0.net
- >>32
>>32
>>32
- 760 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:25:49.27 ID:dGJsGTNb0.net
- 社食とマイボトルでいいわ
お弁当ならもっと節約できるだろうけど
そこまで労力かけたくない
自炊は夕飯と土日だけ
- 761 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:25:58.68 ID:D8J4WDK60.net
- >>29
ランチタイムが終わる頃やん
- 762 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:26:03.15 ID:tXk/DTXN0.net
- >>731
お湯を給湯室で貰ってデスクにはインスタントコーヒーやお茶パックとマイカップが安かろう
- 763 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:26:31.57 ID:PbETXe650.net
- そりゃ弁当だろ。外食の時は400円〜1000円かかってたけど、弁当にしたら200円
俺の場合、米以外は冷食なので、ご家庭のやりくり上手な奥さんなら100円くらいで出来ると思
ご飯は前の晩に予約セット。おかずは朝レンチンか自然解凍で弁当完成まで3分余裕
毎月1万5000弱浮き続けてる
- 764 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:26:38.38 ID:wAEMJNuj0.net
- >>752
普通の人はそれでいいんだよなぁ
痛風治療代わりに毎日2リットル程度飲んでるから作るしかない
- 765 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:27:34.12 ID:vc5ZJFBi0.net
- >>736
仕事の日は昼飯食うのも仕事のうちって感じだなあ
その分休みの日には家族皆でちょっといい物食べたりするけど
- 766 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:27:34.49 ID:a7aCo6By0.net
- 弁当作るなら冷凍作りおきがいいね
毎日ほぼ同じメニューになるけど
- 767 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:28:06.19 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>29
鳩は鈍臭い。いつもスズメに奪われる。スズメも慣れると手に乗って来るな
- 768 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:28:18.15 ID:orPnxtNY0.net
- >>3
天才かよ
朝飯も夜飯も食わなきゃもっと節約になるな
- 769 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:28:22.02 ID:eSS5Pk6e0.net
- >>758
いちいち外食で料理を撮影してるタイプ？ｗ
- 770 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:28:24.48 ID:2orsAdfd0.net
- 日の丸弁当会社の冷蔵庫に卵を。
- 771 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:28:56.69 ID:o+zZyxTT0.net
- >>769
え何言ってんのバカなの？
- 772 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:29:21.17 ID:D46r9cuh0.net
- >>731
水筒は氷が長持ちするから
薄まらないしずっと冷たい
水滴もつかない、ゴミも出ない
今は自宅でも水筒（真空断熱ケータイマグ）を使ってる
倒してもこぼれないからPCも安心
- 773 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:29:52.47 ID:8iLYT3Rd0.net
- 貧しいと糖質摂取量が増えるってのは本当なんだなと思いながら、手作りおにぎりと特売ヨーグルトで昼を済ませる
血液検査は低栄養以外、問題なし
- 774 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:30:11.73 ID:h4iaFHvEO.net
- >>744
その原因のほとんどが麺を揚げた油の劣化
途中でゆでた湯を捨てて
新しい湯を入れてから粉末スープで解決する
- 775 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:30:14.79 ID:D8J4WDK60.net
- これからの時期食中毒怖いから買い弁になる
ホントバカにならないよなぁ…
- 776 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:30:47.14 ID:ATCAbg320.net
- >>743
こんな昼飯やだ
- 777 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:30:48.25 ID:3B5/INBE0.net
- >>773
ものすごく問題があるじゃないか
- 778 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:31:28.18 ID:v0T/bcrD0.net
- おかずは日持ちのする惣菜を4品くらい週末に作って
後はチンできる冷凍野菜をサラダにしてご飯はまとめ炊きで
済ませているけれどもおかず代だけだったらかなり安いわ
- 779 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:31:42.89 ID:+HgS+Ynp0.net
- >>758
そうなんだよ
割とみんな、仕事の日は昼食も仕事のうちと割り切っているんだな、とわかった
えらいな、俺はいやしいから我慢ならんのだよ
- 780 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:32:09.43 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>773
ホテルのビュッフェとかも値段を上げるほど肉や海鮮がいっぱいでてくる。値段を下げてくとピラフやパスタが増えてくるw
- 781 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:32:13.49 ID:+nY877Xc0.net
- >>754
食欲失せるよな
んで自分で詰めてく弁当の方がマシになる
一番は母親が作ってくれたやつが美味い
なんでか分からないけど
- 782 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:32:50.72 ID:eSS5Pk6e0.net
- >>771
「一食も適当に済ませたくない」とかバカっぽい感じがする。
- 783 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:33:02.03 ID:w6UU7f5L0.net
- 昼は麺類に限る
だから外食
そばうどんラーメン冷麺
- 784 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:33:14.31 ID:ZbStBc5T0.net
- >>756
栄養考えんのけ…
- 785 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:33:23.63 ID:+HgS+Ynp0.net
- >>765
えらいな
家族も喜ぶし最高だな
- 786 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:33:27.26 ID:+nY877Xc0.net
- >>780
そして貧乏人は最初からカレーとか食う
- 787 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:33:31.23 ID:hm3Rw8ks0.net
- >>124
でも食費をニコチンに使ってんなら擁護出来ないな
飯食え
- 788 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:34:30.81 ID:o+zZyxTT0.net
- >>782
へー
- 789 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:34:59.58 ID:Q9ef3kNN0.net
- 夕飯の残り物詰めるだけなので
弁当の方が安上がりだな
- 790 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:35:02.72 ID:oOWIvAN20.net
- 弁当もランチやぞ？
- 791 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:36:10.13 ID:eSS5Pk6e0.net
- >>765
それくらいがマトモな感じがする。
正直、外勤同行するヤツがグルメだと厄介。仕事の準備はしてこないくせに行先周辺のラーメン屋だけは調べてくる。
それも個人経営の駐車場が無い様な店ばかりピックアップしてくる。
- 792 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:36:23.41 ID:cccdxL5YO.net
- >>770
面倒だから玉子かけご飯弁当箱に詰めるわ
- 793 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:36:28.01 ID:+HgS+Ynp0.net
- >>782
自分は770とは違う人だけど
美味いもの食うことが活力なんだよ
美味いものってバエるとか高級な食材とは違うんだよ
- 794 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:36:38.54 ID:aqm2fxoe0.net
- 弁当一人ってスレを思い出した
- 795 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:36:46.88 ID:ba40T+A70.net
- 金額より
健康面で考えるべきでは
- 796 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:37:12.64 ID:S7XIVak00.net
- こまごました弁当作るのはめんどくさいなら
チキンライスとかドライカレーとか
一品で炭水化物、タンパク質、野菜と栄養全部入ってるメニューを大量につくって冷凍
朝レンチンして弁当箱詰めてくのが楽チンよ
プラスひと手間で卵焼きとかプチトマトとか足しても彩りも栄養も良いね
あとブロッコリー(これもまとめて茹でて冷凍しとく)もおすすめ
- 797 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:37:17.12 ID:xNF7PcXJ0.net
- 最初スレタイトル意味わからんかった
昼飯ランチって昼の外食って意味になったんか…？
- 798 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:37:22.04 ID:r+DAweoS0.net
- >>702
うちの会社の休憩室のごみ箱は
弁当だろうがカップ麺の容器だろうが捨ててあるな
回収業者からクレームないし、そういうの込みの料金なのかなあって思ってる
- 799 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:37:39.95 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>790
まあ外食派か中食派か内食派か？って感じじゃね？
そこに優劣つけてマウント取ろうとしてんのは滑稽だけどね
- 800 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:38:22.44 ID:vIKkdUXi0.net
- 水筒の存在はかなりデカい
- 801 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:39:31.20 ID:LiZ36nrr0.net
- 健康のこと考えなければ税抜き68円のおにぎり３つで200円ちょい
- 802 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:40:26.00 ID:5TyAnZNm0.net
- >>795
毎日の話なんだから、収入の範囲で維持可能な限度額が先。
ほかの優先順位は、その後だ。
- 803 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:40:34.12 ID:w6UU7f5L0.net
- 中高校生の子供たちがいたら
旦那も一緒に弁当にした方が経済的ではあるよね
- 804 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:41:05.34 ID:ba40T+A70.net
- 近所に健康メニューのランチ出す店が
3軒くらいあるんだが
1000円は超える
でも自分でお弁当作って
手間考えたら同じようなものかなと
- 805 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:42:01.28 ID:obdvP5ql0.net
- ランチて500円ぐらいするだろ？
自分なら800円ぐらい使うけど
弁当だと0円
- 806 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:42:07.11 ID:E8/+luQ00.net
- >>800
ブリタを持ち歩いている。
- 807 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:42:15.91 ID:8iLYT3Rd0.net
- 貧しいから健康も買えない
- 808 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:42:29.86 ID:D46r9cuh0.net
- >>784
別バージョンもあるのよ
具だくさんスープを沢山冷凍しといて
フードジャーにはそれアツアツに解凍して入れて
同じく冷凍のおむすびもチンしてもっていく
- 809 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:42:37.15 ID:E8/+luQ00.net
- >>807
知恵を出そうよ。
- 810 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:43:20.81 ID:/go5r29Y0.net
- 昼ぐらい一人で食べたいし
昼そんなに食べたくない
- 811 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:43:32.85 ID:wAEMJNuj0.net
- >>807
俺と一緒に麦飯食おうぜ！
- 812 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:43:36.19 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>804
健康メニューって低脂肪、低糖質、減塩で胸肉とか白身魚オンリーなイメージ
- 813 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:43:38.54 ID:tXk/DTXN0.net
- 健康なら
朝、野菜果物食って
昼、炭水化物食って
夜、肉を食ってもバランス良好だよ
昼の弁当一食に全部詰め込もうとしなくて良い！
- 814 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:44:16.29 ID:o+zZyxTT0.net
- ここ見てると手作り弁当は節約はできても健康的だとは思えないな
- 815 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:44:38.43 ID:ZjVSXf+30.net
- >>812
昼は味の濃い物を食いたいよね
- 816 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:44:55.06 ID:seNrL3bq0.net
- 自炊で金貯まりはじめると楽しくなってくんだよねー
- 817 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:45:12.53 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>811
池田勇人かw
- 818 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:45:48.25 ID:eSS5Pk6e0.net
- >>793
>美味いものってバエるとか高級な食材とは違うんだよ
そういう人達って全国チェーンの店を旨いと絶対言わないよな。
必ず個人経営店。何でだろ？
- 819 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:46:20.36 ID:/sU7EB1R0.net
- 稼働日が20日／月、年間240日と考えて、
ビタミンサプリ（120粒＝6ヶ月分）1,700円×２＝3,400
110円のカップ麺×20×12＝26,400
これで125円／日。これを基準と考えてくれや
これに対抗できるのは、手弁当だけ。
弁当は毎日続ければ相当安く出来るし、
前日の余り物とか使えるので、１食100円以下に抑えることもできる
そこら辺の店や仕出し弁当ってやると、どうやっても250～400円はかかるんじゃないかな
※250ってのは前日にスーパーの弁当の余りを、3割引とか半額で買う場合の金額と考えて
- 820 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:46:31.75 ID:obdvP5ql0.net
- 今日のお昼は
メカブ、鶏肉ニラ雑炊、ゴーヤチャンプルー、エビチリ、ほうれん草おひたし
自宅だから0円、毎日こんな感じ
- 821 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:46:32.80 ID:2PkmbRYt0.net
- 惣菜弁当屋さんのほうがすごく安いと思う。
最近は味噌汁もついてるし
ヘルシー路線で野菜が多いし
糖制限ならご飯半分も選べるしね
- 822 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:46:44.35 ID:nJMIq6h00.net
- 現代人は食い過ぎらしいよ
若くして糖尿病にならないようにね。
- 823 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:47:05.70 ID:tXk/DTXN0.net
- >>816
工夫が即結果を出すから面白い
テレビの真似して1ヶ月1万円生活はすぐに達成出来て次は時短だったな
今は何も制限しないけど引き出し増えたので気楽だね
- 824 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:47:17.87 ID:8iLYT3Rd0.net
- >>811
便通良くなりそうだが、効果はどうか？
- 825 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:47:59.14 ID:8iLYT3Rd0.net
- >>817
貧乏人は麦を食え
そのままじゃねーか！w
- 826 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:48:17.00 ID:FTzEftiJ0.net
- >>814
手間考えると割高
貧乏人ほどいつも高値掴みよ
- 827 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:48:38.17 ID:tXk/DTXN0.net
- >>825
今麦飯は高いよw
- 828 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:49:05.15 ID:s/EDijLF0.net
- 鯖もたけーしな
- 829 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:49:28.85 ID:j3C3MYE30.net
- 食わない俺最強
- 830 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:49:58.89 ID:+HgS+Ynp0.net
- >>818
チェーン店は完璧すぎるんだよ
完成されつくしているから逆に旨いと感じないっていうのがあるかも
なんか不自然というか
でもいつでもどこでも同じ味をいただけるし感謝している
困ったときは重宝してる
でも旨いとはいわないかもな
- 831 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:50:14.71 ID:NhyEoubp0.net
- そらまあ、弁当やろうけど
ワシには弁当つくる余裕がないわな
- 832 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:50:25.25 ID:wAEMJNuj0.net
- >>825
だが今は白米より麦の方が高いんだぜぇ…
>>824
昼夜麦飯だと翌日朝は確実に出るわ
- 833 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:51:46.05 ID:ogPKlDwm0.net
- ランチの意味ってなんだっけ
- 834 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:51:47.36 ID:tXk/DTXN0.net
- >>828
今年は高いね
安売りがあったらたくさん買って冷凍庫へ
焼くのも冷凍のままでよし
- 835 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:51:49.85 ID:fimzasEu0.net
- 糖質制限したいので、余り外食はしたくないな。
主食抜きだと、ちょっと変に思われたりもするし。
- 836 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:52:37.83 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>833
発射するとか、開始するとか。
- 837 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:52:41.51 ID:2PkmbRYt0.net
- >>827
ほんと、今や麦飯といえば
ヘルシー高級食材
まじで刑務所は半麦飯みたいな
高級健康食品でるの？
やくざやさんによると
糖尿病が治って健康になってでてくるって
話を聞いたぞｗ
- 838 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:52:41.99 ID:OKTTxoDK0.net
- 弁当作ってる。
一人で食うから見た目は気にしない。
安くすむ。
- 839 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:53:01.83 ID:tXk/DTXN0.net
- >>835
今時小盛りは頼めるだろ
- 840 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:53:02.27 ID:sVtpYXuU0.net
- >>812
いやそこまでじゃない
- 841 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:53:52.95 ID:C5EfeJ4K0.net
- 社員食堂が一番
毎食300円で腹一杯になれる
- 842 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:53:55.57 ID:bdrPj+J40.net
- 節約したいなら菓子パンでも食っとけ。
７本くらい入ったスティックパンとかミニあんぱん５個とか入ってる奴食えば
それだけで５００キロカロリーくらいあるから缶コーヒーと一緒に買えば２００円
程度で済む。
- 843 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:53:57.34 ID:sWgrHotM0.net
- >>89
そんな子供には日の丸弁当の刑
- 844 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:54:17.06 ID:v781mN6c0.net
- 業者の320円弁当で慣れてるから出張時の外食がものすごく高く感じる
- 845 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:55:34.92 ID:fimzasEu0.net
- >>839 おかず部分でかなり糖質あるんだよね。
だから主食抜きで丁度いいくらい
- 846 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:56:12.36 ID:c8dCALRc0.net
- 一日一食でいいんだよ
- 847 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:56:19.56 ID:U5wlyM6e0.net
- ランチって、コミュニケーションの場の意味合い強いから、節約より周りに合わせとけば。良いんじゃね。
- 848 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:58:23.92 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>845
主食抜きは低糖質過ぎない？病院の低糖質食でも糖質エネルギー比30～40とかで飯50g～100gは付いてくるよ。
- 849 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:59:12.47 ID:FaxmHSXQ0.net
- >>612
うちの女子社員達もカップラーメンばっか食ってるぞｗ
しかもスーパーカップ系ｗ
だからどいつもこいつも彼氏いないんだけどね。
- 850 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 22:59:41.25 ID:k6FgQUwB0.net
- 3玉入り100円のうどんをレンチンして、パスタソースやトッピングを日替わりで食ってる
一食200円以内で済む
- 851 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:00:32.25 ID:w6UU7f5L0.net
- 仕出しの弁当を食べながら会議する
経費で落とせるから安くて美味い
- 852 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:00:47.17 ID:1iDI/IPS0.net
- >>715
＞炊飯器からご飯入れただけじゃ問題ないからね
清潔な弁当箱を使い、清浄な空気下のもと清潔な手で詰める大前提だろ。
弁当箱にゴハンやおかずを詰める際、冷ましてからって理由は、
蓋を閉じたあと、温度が下がる課程で蓋内側に付着する水滴に、
雑菌が繁殖する可能性が高まるから。
ちなみに、おにぎりは素手で握らなければ、かなりリスクは減らせる。
- 853 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:01:46.54 ID:ba40T+A70.net
- >>849
そういう女子って
毎晩残業で帰り遅いの？
それとも定時上がり？
- 854 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:02:02.32 ID:iia03cJx0.net
- 惣菜だけ買って、ごはんは自炊。
時間と費用、好みを考えたら
結局これが一番自分に合ってる。
- 855 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:02:29.19 ID:kTnMNRcx0.net
- 今はLINE payなどで払えばポイント還元されるものがあるから、コンビニ弁当で費やした費用はある程度のポイントで返ってくる
あるいは、ドン・キホーテでは198円弁当が売られているから、現場仕事の人でたまたま駐停車したとこの近所にあれば幸いだよな
- 856 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:02:52.84 ID:tXk/DTXN0.net
- >>845
糖質ゼロは死ぬんじゃね？
- 857 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:03:09.57 ID:sWgrHotM0.net
- >>796
冷凍ブロッコリーて不味いんだよな
都度洗ってレンチンで充分
チキンライスやドライカレーは炊飯器で作れば一度に大量生産できるからいいかもね
真似させて貰うわ
- 858 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:05:13.58 ID:HxexkkdM0.net
- 弁当もランチだけど
- 859 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:05:59.36 ID:9OgNStKa0.net
- >>1
具なしオニギリとゆで卵３個で１００円
サプリは米国製で複数摂取（１日１００円分）
- 860 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:05:59.51 ID:+HgS+Ynp0.net
- 日本ってほんとに豊かになったのか？
メシもロクに食えない国じゃないか
- 861 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:06:12.99 ID:fimzasEu0.net
- >>856 刺身定食で、ご飯抜きで
刺身のつまも食べなくて、醤油もわさびも使わずに、塩で食べる。
それなら糖質ナシにできるけど。
そんなのあり得ないからね。
毎食刺身ってのも、そもそもそれを出来る人は殆どいないよ。
- 862 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:06:41.03 ID:vSBvKUhT0.net
- コンビニ弁当とかって高いよね
弁当じゃなく自宅でごはんを作った方が同じ500円でもいいものが食べられる
弁当って手作りも含め、不経済だから昼は抜きでもいい
- 863 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:07:00.68 ID:T/edeowi0.net
- 時間と金だけで言うなら弁当屋で弁当買った方が安いな。
だがああいう弁当はカロリー多すぎ野菜少なすぎで
ずっとあんなのを食べていたら身体を壊しそうだ。
- 864 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:07:50.86 ID:s/EDijLF0.net
- ＞日本ってほんとに豊かになったのか？
この３０年で衰退してるのは世界で日本だけだとさ
- 865 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:08:22.28 ID:qFqRGwwo0.net
- 節約するならお握り弁当にするな
おかずはアジのみりん干しカリカリに焼いたやつ
- 866 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:08:32.61 ID:EBRSIJRs0.net
- 弁当だろうな、圧倒的に。朝や昨日の夕飯の残りを詰めていけばいい
- 867 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:09:47.04 ID:vSBvKUhT0.net
- 糖質制限は老けるよ
うちのばーちゃんとか糖質のある食べ物好物だけど、
お肌ツヤツヤぷるぷる
糖質制限+グルテンフリーしてる身近な人は
なんかすごい老けた
痩せはしたけど病人みたいだ
適度に食べるのがいいと思う
- 868 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:09:47.19 ID:BHYGIyXR0.net
- ソーセージともやしの焼きそば一食90円
65円のポテチ
- 869 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:10:13.82 ID:AWF2882EO.net
- 豆腐屋さんで無料のおから貰ってる
- 870 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:11:34.13 ID:w6UU7f5L0.net
- お昼にスーパーに行って
白飯とお惣菜を買うのが一番だと思う
好きなものを食べれるしワンコインで済む
- 871 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:11:55.82 ID:+HgS+Ynp0.net
- >>864
このスレみてると悲しくなるわ
高いもの食うことが豊かさじゃないんだよ
安心で健康的な食を安定して食べることができない国なんだな
こわいわ
- 872 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:13:18.74 ID:GQbXr1gT0.net
- ランチで外食してる人へ
どーせお前らデブだろ。
見とけよ。
https://m.youtube.com/watch?v=fz3wx5dgQc4
- 873 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:13:37.20 ID:8iLYT3Rd0.net
- ブロッコリーは洗って即冷凍のち解凍で細胞壁が十分壊れてるから、茹でたのと同じ感じになる
理論上、凍ったまま弁当に入れると自然解凍で昼には食えるブロッコリーになってるはず
茹でるとアクは抜けるが、最近の野菜はそこまでアクも強くないし、推論だが、熱に弱い、水溶性の栄養素は逃げないから、栄養もえいような気がする
- 874 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:13:46.14 ID:grg/16KY0.net
- >>583
うちは夕飯にフルーツ出すからそれも含めて
次の日の弁当にしてるわ
夕飯作るついでに飯以外弁当箱に詰めちゃって
冷蔵庫に入れてる
弁当仕込む時間と材料をわざわざ用意するとなると
結果節約にはならないと思う
- 875 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:14:00.61 ID:oH5DBdZS0.net
- 不動産や株で不労所得を得ながら、親元で暮らしてると
家でご飯食べるか外食なんだが
外食だと、フレンチか中華かラーメンか焼肉かイタリアンか…って感じになるから、外食は週1くらいになる。
その代わり客単価5000円以上のとこにいく。
- 876 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:14:39.94 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>871
いや昔のチクロとか大量の農薬使ってた時代の方がアレだったんだが・・・
昔に比べたら今の方がだいぶマシになりましたぜ。
- 877 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:14:46.47 ID:o+zZyxTT0.net
- >>863
揚げ物が少ないメニュー選べばいいじゃん。
焼き魚とか野菜炒めの弁当はないの？あとご飯は少なめにしてもらうとか。
- 878 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:14:55.90 ID:shAOoG0p0.net
- 働き方改革で昼休みも働くから食ってない
- 879 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:15:28.43 ID:GQbXr1gT0.net
- 節約とかそんな話じゃないの。
ランチで外食ばかりしてると、太るの。
そして糖尿病。
塩分とりすぎで高血圧。
- 880 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:18:05.67 ID:tXk/DTXN0.net
- >>861
適量糖質がないと脳が死ぬ
糖尿病でも適量入れないと脳溶ける
- 881 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:18:08.25 ID:zMiE59dG0.net
- 僕はおにぎりなんだな
- 882 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:18:14.48 ID:7IV1y5MI0.net
- 昼の弁当も自炊した方が材料をコントロール出来る
メニューも味も自分好みで作れる
安く上げる事も出来るし、多少、贅沢する事も出来る
その手間を惜しむかどうかだけだな
- 883 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:18:16.40 ID:3EwyjkFT0.net
- 一生一人暮らしなら、コンビニでランチ買ったほうが安いかもしれない。だが、一生で考えればどうだろう？
いづれは結婚して夫婦共働きになればランチ代は2倍。そのうえ子供ができれば保育園は弁当を持って来いと言うだろう。
いざ、結婚して、子供ができて、そうなった時に普段つくっていない人がお弁当作れますか？子育てだけでも大変なのに、お弁当を作るスキルを上げる余裕があると思いますか？
一人暮らしの時にお弁当を作る練習をしとくべきだと思いませんか？
賢く生きないと、一生お金のために働く人生になってしまいますよ
- 884 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:18:33.33 ID:oH5DBdZS0.net
- >>879
そうなんだよな
金があっても困りもの
調子こいて高級店ばかり行ってたら、アラサーで糖尿になりかけた
- 885 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:18:46.57 ID:ZxEWflaW0.net
- 一人暮らしだと弁当作らないと食材が消費できない
- 886 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:18:52.45 ID:l6u3U8sF0.net
- 時間の節約を考えるなら一食300円台の仕出し弁当
- 887 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:18:56.90 ID:zdAuDQE/0.net
- 手作り弁当派。
だけど、冷食を使わないと周りのBBAから迫害を受ける。
冷食を使わない人が1人いると、自分が手抜きしてる気分になるからだろうか。
冷食使うと高いし、(弁当箱の深さに対し)量も少なくすかすかになるから嫌なんだけど。
- 888 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:19:19.75 ID:kgCb7ShK0.net
- 値引きの菓子パン2個食えば大丈夫
- 889 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:19:58.28 ID:0tUcoaC/0.net
- 昼は夫と二人分の弁当作って節約
毎日外食とかコンビニ弁当とか体に悪いし、不経済
外食はたまの楽しみにするのが丁度いい
- 890 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:19:59.94 ID:grg/16KY0.net
- >>863
脂っこいからね
あと女には弁当屋の弁当は量が多い気する
前は弁当屋のとかコンビニにとか買って食べてたけど
満腹感があって食後の仕事に支障が出るほど
眠くなってた
こじんまりした弁当を自分で作るようになったら
それがなくなったんだよな
気のせいかな
- 891 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:20:50.02 ID:tXk/DTXN0.net
- >>888
毎日弁当は苦行だからそれもおk
- 892 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:21:26.80 ID:o+zZyxTT0.net
- >>879
ラーメンとか唐揚げ定食ばっかり選んでるからだよ
外食は悪くない。チョイスが悪いんだ。
- 893 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:21:37.23 ID:GQbXr1gT0.net
- >>888
糖質取りすぎじゃね？
- 894 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:21:39.10 ID:w6UU7f5L0.net
- おばさん夫婦に作ってもらえば一生タダやけどな
- 895 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:22:48.57 ID:0FBO7LYF0.net
- サラダたっぷり取れるランチがあればいいんだけど見つからないわ
- 896 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:23:09.80 ID:C/cp2RH+0.net
- うちは社食が月額制で3000円だから昼食代の値段を見るとホントびっくりする。
- 897 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:23:16.15 ID:wAEMJNuj0.net
- >>894
お手紙きちゃううううう
- 898 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:23:20.66 ID:BHYGIyXR0.net
- 朝食に赤青黄バランスよく取ると昼は100円のカップ麺、夜は少なめでいける
赤青黄バランスよくとは、トースト、ハムエッグ、自作野菜ジュース500ml
- 899 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:23:27.20 ID:ZLi6HLWu0.net
- 会社の仕出し弁当
フレッシュランチ400円
あと200円高くていいからもっと美味しくいい食材使ってほしい…
- 900 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:24:02.66 ID:grg/16KY0.net
- >>892
たまになら大戸屋良いよ
テイクアウトもできるし
ご飯も五穀米にできる
- 901 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:24:10.75 ID:tXk/DTXN0.net
- >>893
一食あたりで気にし過ぎ
- 902 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:24:39.38 ID:2WeYQvKC0.net
- 社員食堂で食ってるけどなかったらどうするかだよなぁ
カロリーメイトでも食ってるかもしれん
- 903 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:25:02.79 ID:EGggt4H70.net
- 休憩中の会話が鬱陶しいから食わずに寝てる
午後も眠くならんから一石二鳥
体調は食ってたときと変わらん
- 904 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:25:24.32 ID:HV+Vrz5t0.net
- 社食(弁当)が260円だから、わざわざ作らなかったな。あとは、月3ぐらいで外ランチしてた。
- 905 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:26:02.43 ID:H+aNvpf+0.net
- おにぎり から揚げ700円分くらいのモモ肉 ポテト
野菜の浅づけ みかんの缶詰 ぶどう 運動会5人分作った
近所のスーパーで300円弁当5人分 買ったほうが安いんだろうけど
まぁ楽しく食べてくれればいいねということでね。
- 906 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:26:26.61 ID:tXk/DTXN0.net
- カロリーメイトとチョコバー、コカコーラとカンコで生きてた時期もあったが健康だったぞ
- 907 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:26:53.92 ID:pn2KqRlT0.net
- スーパーのお弁当が一番コスパ高いわ
- 908 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:27:50.51 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>905
運動会でコンビニ弁当は流石に悲しい気分になるな。まあ昔と違って今は家族と一緒に食べないんだっけ？
- 909 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:27:57.80 ID:25xHa1hT0.net
- 節約したいなら、昼食べなければいい
- 910 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:28:29.95 ID:XpXukjzo0.net
- 普段、自炊しているなら弁当の方が安上がりじゃん
炊飯器からご飯取り出して前の晩のおかずの残りを詰めるだけ
業務スーパー等で大量の冷凍唐揚げを買っておいて、3個位レンチンするだけでもよい
- 911 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:28:33.40 ID:grg/16KY0.net
- 食べないのが一番節約にはなるけど
自分は腹が減ったのを通り越すと気持ち悪くなるから
食べる時間ない時しか昼抜きは極力したくない
若い時は昼抜きでも割と余裕だったのに歳かな
- 912 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:28:39.93 ID:BHYGIyXR0.net
- 不況真っ只中に、日本年金機構で時給740円で窓口バイトしてた時
マニュアル300ページ覚えろと言われて、時間がないから、500円の仕出し弁当頼んでたら、お局から「（一食500円も使えるなんて）すごいねー」と言われた
今だにあの時の扱いは理不尽だと思ってる
- 913 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:30:28.95 ID:tXk/DTXN0.net
- >>912
子宮に栄養いらないから経済的ですねと返せw
- 914 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:30:59.69 ID:6HDYTpnj0.net
- 嫁のクソます弁当
毎日卵焼き、ウインナー、梅干し
それしか入っていない
延々毎日
結婚大後悔。掃除もしないしずーっとねてばっかり
- 915 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:31:21.49 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>912
不況真っ只中の時って年金機構あったっけ？社保庁？
- 916 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:33:36.62 ID:o+zZyxTT0.net
- >>912
自分の基準でしか考えられない奴は腹立つな。
「ええまあおかげさまでデヘヘ」とでも言ってやりたいな。
- 917 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:34:44.97 ID:fimzasEu0.net
- >>912 ＞お局から「（一食500円も使えるなんて）すごいねー」と言われた
その人も古株のバイトだったの？
それからその人は一体何を食べてたのやら。
- 918 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:35:12.79 ID:PBE2QsXI0.net
- 会社に配達に来る弁当屋が最強だろ
料金と時間の節約
- 919 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:35:21.83 ID:97qlX4ww0.net
- インド料理屋でナンを頼むのが一番良い
あれは安い割に腹に溜まるぞ
- 920 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:35:40.68 ID:BHYGIyXR0.net
- >>915
10近く前かな、社保庁から再編されてまもなく。
直属の部長は一連の不祥事でマスコミ対応した、国民の側から見たらクズ
部屋の片隅に積み上がってるダンボール、これなんですか、と聞いたら、あっそれ気にしなくていいから、と言われたんだが
10年間未処理のまま放置されてた年金加入の書類だった
- 921 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:36:07.89 ID:yy+XWD0V0.net
- 独身ならランチ既婚なら弁当
- 922 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:36:41.04 ID:4dx/BjTy0.net
- 一人暮らしの奴で弁当で節約とか言ってる奴の弁当なんかろくなもん入ってないぞ
そりゃこんだけショボかったら節約はできるだろうけどって感じ
普段から家族の分も大量生産で残り物も大量じゃなかったら美味しくて節約できる弁当なんかできない
- 923 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:36:43.84 ID:BHYGIyXR0.net
- >>917
お局はバイトじゃなく契約職員、月給20万賞与有
- 924 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:37:39.27 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>920
あーリーマン不況の時ね。どうもおっさんは不況というとバブル崩壊後の90年代を連想しちまうな。
- 925 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:38:36.34 ID:beeF/+t40.net
- 自分のみだから
ご飯と前日の残り物や冷凍食品詰めるだけなんだけど
お金に換算したら社食の定食と比べて半分くらいかな
お金よりお昼に購入の手間がないことが一番助かるかな
- 926 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:38:46.96 ID:R6ufR4qK0.net
- 自炊しなければキッチンいらないからな
居住コストを削減してその分いいものを食ったほうがいい
- 927 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:38:52.30 ID:EevW6/f+0.net
- 社食が神
- 928 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:38:59.92 ID:WQucHPAn0.net
- >>915
2010年設立だからリーマンショックの影響で不況の真っ只中
- 929 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:40:06.06 ID:fimzasEu0.net
- >>923 手取りで２０万円かな。
でもそれでも賞与ありでも厳しいと思って、節約生活だったのかもね。
分からないでもない。
- 930 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:40:08.99 ID:EjCFGWWP0.net
- 社食自慢スレ。
- 931 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:40:42.63 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>920
あの時、安倍総理はコンピュータの名寄せで5000万件のデータ消失を最後の一件まで救済するっていき込んでたけど、結局最後は個人の給与明細頼みだったんだよねぇ
- 932 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:40:51.82 ID:cMSa302u0.net
- キュウリをパキッっと折ってマヨネーズ付けて食べてる。洗い物もないし鞄の空きスペースに入れるだけなので良い
- 933 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:42:16.27 ID:EevW6/f+0.net
- むかーし居た会社の社食は
調理がクソジジイで味付けがお爺ちゃん味だったので
パンとかおにぎりばっか食ってた
- 934 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:42:22.23 ID:h36P0s5l0.net
- 安売りスーパーで買った焼かない食パンを、喉に詰まらせ水を飲む。
- 935 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:42:33.75 ID:tXk/DTXN0.net
- 独りもんは弁当メインじゃなくて3食自炊だったりの効率だね
コメ炊いたらパッパカ塩で握って持ってかない分は冷凍とか
朝はそれレンチンして味噌汁はインスタントでGOだ
- 936 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:42:38.79 ID:xGDlbXxs0.net
- ランチの方が節約できると思うけど
嫁が弁当づくり好きなんで甘えてます、てへ
- 937 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:42:43.88 ID:BHYGIyXR0.net
- >>929
額面。兼業主婦。
自分独身、額面13万円手取り9万円ちょっと
- 938 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:43:33.41 ID:YYe1A6fs0.net
- 例えばしょうが焼き定食を食うとすると外食だとばらつきあるが松屋なら650円だわな(しょうが焼き、キャベツ、ご飯、味噌汁)
弁当ならしょうが焼きで一人前100円、キャベツ20円、ご飯40円、インスタント味噌汁10円でまあこれもばらつきあるが光熱費入れても200円くらいか
こんなもん議論するまでもなくわかりきったことやな
- 939 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:43:59.87 ID:zdAuDQE/0.net
- >>932
きゅうりだけなんて…。
きゅうりの栄養価調べてみて。恐ろしいから。
そんな食べ方するくらいなら食べない方がいい。
- 940 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:45:17.28 ID:tXk/DTXN0.net
- >>938
30分で調理しないと足が出るぞー
- 941 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:45:41.06 ID:HL4BXnEE0.net
- 食パンにマーガリンが一番コストパフォーマンスいい
- 942 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:45:54.40 ID:hbDvtuUg0.net
- 3-4食一気に作るとかじゃない限り弁当にメリットないだろう
まだまだデフレ
- 943 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:46:51.06 ID:HL4BXnEE0.net
- ドンキでレンチン飯1個70円で買って、100円の缶詰とか
- 944 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:46:52.99 ID:YYe1A6fs0.net
- >>940
別に24時間働いて時給が発生してるわけでもあるまい。まあ、30分もあれば余裕で作れるが
- 945 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:47:02.46 ID:veobLBG50.net
- キャベツや白菜、大根の特売で安いからっていっぱい買うとしばらそればっかり食べる羽目になる。
- 946 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:47:11.11 ID:R6ufR4qK0.net
- 自炊は金持ちの道楽
貧乏人は屋台で外食
そういう国になる
- 947 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:47:40.09 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>937
まあ時給740円だもんね年収130万は超えるから社会保険強制加入になるし手取りは額って減るねぇ
つか手取り9万なら1万以上昼飯代になんのか。昼飯代に手取りの10%以上はキツイなぁ
- 948 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:47:50.84 ID:tXk/DTXN0.net
- >>939
人間の栄養は1週間見て平均で良いので昼キュウリだけの人も問題ないですよ
あしたのジョーみたいにトマト一個もやってみたけど意外と野菜は腹持ち良いのでやってみて
- 949 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:48:04.60 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>939
雨と一緒だもんな
- 950 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:48:15.11 ID:dlkC51qF0.net
- >>3
1日1食にした
- 951 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:48:18.01 ID:GCT1fyv00.net
- スーパーの半額弁当。
争奪戦になるから買えるときに買い占めて冷凍してる。
朝冷凍のまま会社にもっていけば昼には自然解凍されてるから普通にチンするだけ。
1食200円。
- 952 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:49:28.02 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>945
あと豚ばら肉とポン酢があれば一週間は戦える！
- 953 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:49:31.28 ID:wLVx0bjN0.net
- 手作りが1番うまいし
味が飽きない
- 954 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:49:32.21 ID:EevW6/f+0.net
- >>951
飯とかクッソまずそう
- 955 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:50:05.70 ID:kWWYzQRc0.net
- 私味噌汁と焼き海苔さえあればご飯何杯でもいけますので外食は一切不要です
- 956 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:50:15.95 ID:BHYGIyXR0.net
- >>947
1ヶ月で300ページのマニュアル、勤務時間外に覚えろだから時間がなかったね
- 957 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:50:24.05 ID:tXk/DTXN0.net
- >>944
おっしゃる通り
ついでに数食分作って余暇に回すなり稼ぐチャンスでもある
しかし5chで浪費すりゃ赤字かw
- 958 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:51:40.93 ID:Kv03OuAU0.net
- 昼食代に800～900円くらいかけてるけど、使いすぎかなあ。
- 959 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:52:10.86 ID:tXk/DTXN0.net
- >>958
エンゲル係数を計算しる
- 960 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:52:42.36 ID:Kv03OuAU0.net
- >>952
ポン酢はいいね。
暑いときでも食欲湧く。
- 961 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:52:49.31 ID:EevW6/f+0.net
- 今とか手抜きレンチン調理ノウハウがネットにゴロゴロ転がってるから
会社に冷蔵庫とレンジがありゃできたてのうまいもん食えそうだがな
- 962 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:52:52.09 ID:s/EDijLF0.net
- それでストレス解消になってるならおっけーやろ
- 963 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:52:53.69 ID:TfqSJrWV0.net
- 菓子パン2個で300円かからない。
わざわざ高いコンビニ弁当買う気なし。
弁当は、持ち歩くのが面倒ｗｗｗ
- 964 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:53:06.81 ID:ba40T+A70.net
- >>939
キュウリは栄養素の量は少ないけど
脂肪を分解する酵素が入っている
つまりダイエットに最適
- 965 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:53:28.00 ID:LnX3Ds6e0.net
- サブウェイの野菜多めしか食べてないな最近
- 966 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:53:34.34 ID:jN4e3dAmO.net
- >>951
ベン・トー思い出した
- 967 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:53:59.26 ID:BHYGIyXR0.net
- 学校でパートしたら給食代300円勤務日分天引きされたわ
焼きそば詰めてけば100円なのに
- 968 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:54:00.43 ID:Vn7kR0sO0.net
- >>958
収入と家族構成によるんじゃね？家族持ちだと子供に吸い取られるからなぁ
- 969 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:54:10.83 ID:EjCFGWWP0.net
- >>965
学生乙
- 970 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:55:16.20 ID:mNuNOXKZ0.net
- 水筒に氷と素麺ぶち込んで別容器にめんつゆ
昼になったらめんつゆぶち込んで流し飲む！
- 971 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:56:42.34 ID:EevW6/f+0.net
- 大学1～2年の貧乏学生時代は自作サンドイッチばっかだったな
毎日見た目同じモン食っててちょっと恥ずかしかった
- 972 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:57:09.49 ID:o1pwDcdx0.net
- 夕飯多めに作って翌日お弁当にするだけじゃん
- 973 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:59:29.56 ID:s/EDijLF0.net
- ＞ベン・トー思い出した
あったな半額弁当狙ってバトルってコンセプトだけは面白かった
- 974 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:59:53.46 ID:BHYGIyXR0.net
- 全然関係ないけど大手銀行も給食あるよね
- 975 ：名無しさん＠１周年：2019/06/01(土) 23:59:54.67 ID:xUC/wrA90.net
- >>4
慣れだな最初は廃棄が多いよ
慣れたらキレイに使いきれる
- 976 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:00:08.83 ID:+S6vBlL60.net
- >>969
社畜やで
- 977 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:02:19.31 ID:s44jMJUK0.net
- >>548
田舎ちゃうやん
- 978 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:02:26.53 ID:PysiWQqt0.net
- 年を取ってから心から思うのは節約よりも健康に気を付けた昼食のが結果的にカネが残る
- 979 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:04:15.22 ID:vrjfDwkM0.net
- >>937
ガンバレ （涙）
- 980 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:04:26.47 ID:gfh6+T9E0.net
- >>978
歳くったのに何もわかってねえなおまえ
飯とか好きなもん食ってしっかり運動しろ
- 981 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:05:41.84 ID:VhMCokAB0.net
- 上司や同僚と一緒に食べて親睦を深めることはこんな小銭よりも価値がある
- 982 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:06:09.95 ID:fdnYWiB00.net
- ワイの昼食は弁当やけど中身は自分で握ったおにぎりと水筒に氷入れた状態のアクエリアスだけやけど
昼めしの時のド乾いてるからキンキンに冷えたアクエリアス飲むだけで生き返る感じする
氷がちょうどいいくらいに解けて甘くもなく薄まって良い感じ
おにぎりは中に昆布入れたのと塩で握ったのだけやけどまあ無駄使いしたくないから我慢してる
こういう生活して思ったのはいかにコンビニで無駄使いが多かったかって話よ
一応貯金400万ある家賃4万ワンルーム趣味はネットやから金貯まる貯まる
- 983 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:07:23.78 ID:ZaTrQUio0.net
- 弁当は健康管理への意識づくりでもあるよ
たとえ、昼がおにぎりだけでも菓子パンだけでも、俺野菜食って無いなと思えば夕になんとかしようと思うのが大事じゃね
- 984 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:08:18.36 ID:W8otFkPq0.net
- 弁当作るの面倒でも、簡単なおにぎりあれば昼飯代がかなり浮くだろ
ラップに海苔置いて飯乗せて具を置いて、半分に折っておにぎりっぽく整えるだけ
好きな具やその量を自分で調整できるのもいい
我流だと思ってたけど、最近おにぎらず、って言う名がついて市民権を得たらしい
- 985 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:10:35.30 ID:GUHBq/oG0.net
- >>984
おにぎらずは結構手間がかかんだよ
タッパーに飯詰めこんで、適当にトッピングで十分
- 986 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:10:37.45 ID:nxDQnKBV0.net
- >>429
それで病気になって働けなくなったらどうするんだろ
- 987 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:12:53.33 ID:TGTO/FQK0.net
- 節約しなくてもいいように、働けば♪
- 988 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:26:25.35 ID:veM+DM9Q0.net
- >>24
自分もこれ
夕飯残りを弁当箱に詰めて冷蔵庫
水筒も持って近所の公園で食う
ゼロ円
ちなみに１人(´･ω･`)ぼっち弁当
- 989 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:26:27.47 ID:qwWvppSe0.net
- >>938
こういう原価計算を材料費しかしないアホが喜ぶのが自炊弁当
- 990 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:27:48.86 ID:/bAq+LUP0.net
- ほっとこう。。。
- 991 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:28:30.52 ID:+/cBQroS0.net
- 弁当は冷たくなってて不味い
- 992 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:28:42.42 ID:UXyN35at0.net
- 自分の労力の時点で最低でも1000円ぐらいはかかってる訳だからな
- 993 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:29:24.91 ID:wDOZLl7Y0.net
- オレは毎日おにぎり２個
腹いっぱい食うと動けなくなる
- 994 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:29:26.69 ID:ZN6pFzpC0.net
- 今時昼飯食ってる奴いるんだ
令和一番の吃驚
- 995 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:30:44.54 ID:xmiJkjt00.net
- １日１食２食でうごけるとか２０代前半までだったわ
- 996 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:31:45.94 ID:/bAq+LUP0.net
- 大差ないよ。
- 997 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:31:57.38 ID:gfh6+T9E0.net
- 鳥山明はランチさんがピークだよな
- 998 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:32:19.57 ID:kaKxIgqp0.net
- >>876
毒物に比べてマシか、、、
おいおい、日本はそんなレベルの国かよ（涙
- 999 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:32:58.31 ID:wDOZLl7Y0.net
- だいたい昼休み15分しか無いし
- 1000 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:34:06.94 ID:/bAq+LUP0.net
- 1000なら、みなみ記者しね！
- 1001 ：名無しさん＠１周年：2019/06/02(日) 00:34:36.57 ID:W8WiL2rf0.net
- >>561
大木くん！
- 1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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