【ダイエット】極端な糖質制限、寿命に影響か＝動物実験が示唆−東北大

471 ：名無しさん＠１周年：2019/05/18(土) 11:59:21.35 ID:t7qtSRDJ0.net

極端なのが危険というのは、体の脂肪は100％糖分から生成される。
（摂取した脂肪は脂肪として体に蓄積されない）

つまり、極端にやるということは体の脂肪がほぼ0に近づく。
そうなると、例えばエネルギーがいる運動などをすると、血中の糖分だけでやるということになる。
そこで不足してしまうと低血糖になって危険な状態になる。

高血糖で突然死ぬことはないが低血糖はそれがある。ただし、高血糖は確実に体をむしばむ。

よって通常の人がやるときは、その皮下脂肪が一定は残す程度にやらないといけない。
糖尿病患者は血糖を下げる薬を飲んでるんだから、より注意深く血糖管理しないといけないということ。