【米食】コメを主食として食べる国では肥満者の割合が低いことが示唆されている　日本の研究チーム

332 ：名無しさん＠１周年：2019/05/03(金) 20:33:48.89 ID:nSfh+Wgx0.net

ダイエットの為にフリースタイルリブレをつけてた時、ほかほかの白飯食った後の血糖値ヤバかった
冷飯だとそんなに上がらない
それからは白飯食う時は冷ましてから食ってる