■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【食育】「朝食抜く」若者、26・9% 4人に1人以上 政府目標の朝食欠食率15%以下、達成厳しく…農水省調査
- 1 :ばーど ★:2019/04/21(日) 11:58:46.35 ID:yvCf8vpt9.net
- 20、30代で週に4日以上朝食を抜く人の割合(朝食欠食率)が26・9%と、前年度に比べて3・4ポイント悪化したことが、2018年度の農水省の調査で分かった。20代では男性が4人に1人、女性が約5人に1人の割合で「ほとんど食べない」と回答。
政府の第3次食育推進基本計画で若い世代の朝食欠食率を15%以下とする目標を掲げているが、その達成は厳しく、むしろ後退している。
20、30代では朝食を「ほとんど毎日食べる」が66%。次に多かったのが「ほとんど食べない」の17・9%。「週に2、3日食べる」の9・0%と合わせると26・9%だった。その他では、「週に4、5日食べる」が7・1%だった。女性よりも男性、30代よりも20代の方が朝食を食べない傾向にあった。
若い世代への食育は、第3次計画から重点課題に掲げた。数値目標も設定されたが、作成時の欠食率24・7%から悪化している。
東京農業大学の上岡美保教授は「今の20代は、進学などで親元を離れたことを機に、朝食を食べなくなる傾向にある」と指摘。「知識だけでなく、自分で実践する力を、子どものうちに身に付けることがこれからの食農教育に求められている。子育て世代への働き掛けが重要」と強調する。
2019年04月21日
日本農業新聞
https://www.agrinews.co.jp/p47432.html
https://amd.c.yimg.jp/im_sigg6IrzzntbosHb_2r9tRKRyA---x400-y379-q90-exp3h-pril/amd/20190421-00010000-agrinews-000-1-view.jpg
- 39 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:11:27.00 ID:9YgnxkRt0.net
- 朝食べると電車か会社でウンコしたくなるから
- 40 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:11:27.72 ID:GOT9FghY0.net
- 朝食の内容には言及しないお粗末な記事
- 41 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:11:30.97 ID:9WvPay6EO.net
- 朝食欠損な奴らほどデブっている
- 42 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:11:41.86 ID:Brkx8gDc0.net
- 夕食は抜いてもいいけど朝食だけは抜くなよお前ら
- 43 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:11:55.64 ID:wuYKwK890.net
- >>32
朝食( ゚Д゚)ウマー
↓
💯試験開始
↓
なんだか眠くなってきた(´д⊂)‥…
👾みすず学苑で必死に勉強したのに
- 44 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:12:57.33 ID:JCjxInGI0.net
- 朝食とらないと午前中に会議あったりするとお腹鳴るw
休みの日は朝食と昼食兼務してるな
- 45 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:13:44.57 ID:fGUSvJt90.net
- 朝食を取る時間があるなら1分でも寝てたい
- 46 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:13:53.32 ID:hHwypaxv0.net
- >>41
太ってる人って朝食抜いて夜ドカ食いしてる人多いね
- 47 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:14:10.48 ID:9WvPay6EO.net
- >>7
それな
20代を見ていると間違いなくデブっている
>>1を達成したければ、啓蒙とデブ税導入しかない
- 48 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:14:19.64 ID:cRM7QA7E0.net
- 安倍政権のおかげで朝食抜きました(;∀; )
朝食採る日は昼食抜いてます(;∀; )
ありがとう
- 49 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:14:20.41 ID:MGFvr/+O0.net
- 夜食べないのはきついからな
朝抜きのほうが調子がいい
- 50 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:15:41.00 ID:RD1ERHxZ0.net
- >>47
デブ税はいいかもしんない
でも消費落ち込みそう、だめだなw
- 51 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:15:42.48 ID:cyTcqRuQ0.net
- (´・ω・`)1日のトータルカロリー栄養が足りてたら良くないの?
(´・ω・`)1日2食とかの民族もいるでしょ。3回って科学的に推奨される根拠あるの?
(´・ω・`)動物園の肉食獣なんて食べない日もあるんだよ。
- 52 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:15:48.09 ID:jSrrBRwr0.net
- >>49
俺は逆。一人暮らしのときも、夕食を抜くことはあったが朝食は必ず食べた。
朝食を食わないでどーやって目を覚ますのか分からん。
- 53 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:15:57.57 ID:JCjxInGI0.net
- 時間を理由に朝食取らない人は牛乳とバナナおすすめ
準備含めて1〜2分で取れるし、値段も栄養バランス的にも◎
- 54 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:16:30.19 ID:My8MJQAO0.net
- >>7
朝食抜いてるけど
太りたくても太れない人間もいるんですが
- 55 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:17:45.37 ID:jSrrBRwr0.net
- >>51
そう。夕食はときどき抜いたほうが健康にいいと思う。
- 56 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:18:49.81 ID:5YURB72O0.net
- >>54
あんまりあてにならないよね
朝食食べる子の方が頭いいとか
- 57 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:19:18.00 ID:O4BEqX/50.net
- まず始業時間を9時以降にする法律を作りたまえ。
あと拘束時間は8時間以内でな。
- 58 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:19:24.12 ID:N5lomhl00.net
- お国が推奨するなら温めるだけでいい朝食パックでも提供するくらいやれば
- 59 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:19:24.73 ID:cyTcqRuQ0.net
- (´・ω・`)朝御飯たべる時間があったら寝たいんだ、一本早い電車で座るとかしたいんだ。
(´・ω・`)空腹を感じないとフケるって言うけどどうなの?
- 60 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:19:44.93 ID:JCjxInGI0.net
- 定期的に断食するといいって聞くけど、イマイチ根拠が分からない
消化器官への負担とかかね
- 61 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:20:18.89 ID:n8NkOwMI0.net
- オバマは一食主義やで。
- 62 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:20:56.59 ID:4JSPWyfJ0.net
- 金ねえんだわ
- 63 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:21:22.77 ID:RogEn8hT0.net
- 朝食食べなくなるとどうなるんだ
- 64 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:21:33.51 ID:XHB5/ctL0.net
- 朝食食えとかいうのは
1日30品目食えというてたのと同じ
食いすぎのほうが体に悪いからw
というのも、前の日の夕食の時間と量に寄るからだ
直すのならそっちだ
で、腹が空くと食うから
ただガキではいけない ガキはジュースとカお菓子とか食うたり、健康ジュースとか親に飲まされて
食欲をなくす
- 65 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:21:40.19 ID:anUlxp0J0.net
- 起床して胃腸が働き始めた直後に食事を摂ることが健康に繋がるのかってのは未だに諸説別れてるし
朝食を抜くと太るなんてトンデモ説も一時期あったけど現在は結局は摂取カロリー量の問題って当たり前の話に戻ってる
無理に朝食食わせようとする朝食教の連中の盲信っぷりの根拠はなんなの?w
- 66 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:22:04.82 ID:Z5Um1l1/0.net
- 食べろと言ったり太るなと言ったり忙しいな
- 67 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:22:31.83 ID:NNbSarUn0.net
- 朝食抜きなんて腹減って仕事に集中できない
絶対無理無理
- 68 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:22:55.32 ID:68nPAhue0.net
- 朝の仕事を、9時からにしないと、通勤遠すぎるとか無理だろ
- 69 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:22:59.54 ID:0C6146Qd0.net
- 唾液分泌してないと息が臭い
通勤電車で近くにそんな人がいると最悪
- 70 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:24:09.91 ID:Sf3EJs9/0.net
- お金がないからでしょ
- 71 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:24:22.37 ID:+92dLrnH0.net
- 郊外なんで
6時台の電車だから無理ですマジデ
- 72 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:24:27.39 ID:anUlxp0J0.net
- >>7
とっくに否定されてる
朝食を抜くから太るんじゃなくて朝食を抜くヤツは昼にドカ食いして過剰にカロリー摂取しがちだから結果的に太りやすいってだけの話
常識的な食事を取っていれば無理に朝食を取らなければならない理由にはならない
- 73 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:25:42.23 ID:jSrrBRwr0.net
- 夕食を食いすぎるから、朝食抜きなんて発想になるんだよ。
メインの食事は昼にするべき。
- 74 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:25:56.22 ID:p1raVRdF0.net
- 朝でも昼でも夜でも腹減ったら食べたらいいだけちゃうの
ってこと思ってるからガリガリなんやろな
- 75 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:26:57.72 ID:jSrrBRwr0.net
- >>74
腹減るまで食わない主義も悪くはないかも。
- 76 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:27:20.88 ID:PZSHpLu+0.net
- 昼までよくもつな
食べてもきついのに
- 77 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:28:08.09 ID:gXS9atxM0.net
- 空腹をおぼえたら食う、これが健康の秘訣
- 78 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:28:47.05 ID:Ot96aueL0.net
- 朝食抜き健康法(笑)
アフィリエイトで見た
- 79 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:28:59.59 ID:hmRGTpgQ0.net
- 朝食無しだと空腹で気持ち悪くなってしまって無理
家で用意出来ない時はマックかコンビニだ、昼間でもたない
- 80 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:30:44.79 ID:ROv78Af10.net
- 朝飯食わなきゃ気力でない
安全に運助するからしゃーないわ
- 81 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:31:03.73 ID:ZSZ8Bx/R0.net
- 一日二食の方がいい
- 82 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:31:23.32 ID:XHB5/ctL0.net
- 習慣的に怖ろしいのは、油まみれの食事だけだよ
怖ろしいというても、わからないから怖ろしいんだよ
カロリーが必要だからと無意識に油まみれになる
無意識にというのは、油まみれにしないとすぐに腹が減るからだ
あと、医学の怠慢だろうけど、指標として信用できるのは高血圧ぐらいしかない
これだって、他よりはマシって程度のものだ
血圧低くても倒れてるからw
倒れてるということは、血圧が低いからと安心して気をつけずにつっぱしったということ
- 83 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:33:45.72 ID:l+1LEkOT0.net
- 親元を離れたら食べなくなる傾向がある
って書いていることで理由わかるだろ。
今は、貧困が根本原因だ。
- 84 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:37:14.98 ID:8GOiD3he0.net
- 普通に空腹感あるから食う
朝飯食わない人って目覚めたとき腹減ってないの?
- 85 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:37:33.36 ID:vJaOYYWU0.net
- カロリー消費する仕事じゃないのに
食うわけ無いだろアホかつーのよ
肉体労働は食べてるよ。動かないしへばるから
- 86 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:37:44.41 ID:fuMGT4AD0.net
- 朝に食うと太る
んじゃで
軽くがモットー
デブさんよ
- 87 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:38:11.24 ID:4GVslI/d0.net
- 朝食にバナナ食ってお茶のコップ洗うだけでもめんどくさい
弁当作りのついでや夕食の残り物の消費以外で
朝からご飯と味噌汁の旅館みたいな朝食食べる人とか存在するなら
どんなタイムスケジュールで行動してるか知りたい
平日はそんな時間ない
- 88 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:39:04.18 ID:vJaOYYWU0.net
- >>82
油まみれでもいいじゃん。人は油性何だからなにいってんの?
- 89 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:39:10.73 ID:hHwypaxv0.net
- >>84
俺は朝食必ず食べる派だけど朝起きて暫く時間経たないと腹が減って来ないね
だから朝食食うためにわざわざ早起きしてる
- 90 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:40:15.99 ID:i7dlkAOy0.net
- この結果には政府も超ショック受けてるらしい
- 91 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:41:02.04 ID:JnettqPL0.net
- 別にいいじゃねえか 人それぞれだと思うよ
- 92 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:41:15.66 ID:Ptmi600n0.net
- 馬車馬の様に働かせるからだろ。
基本的に時間がねえよ。
馬鹿みたいに都心一極集中だから通勤時間もかかる。
クソみたいな政策のせいだろうが!
- 93 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:41:59.19 ID:fz6HyvSn0.net
- >>87
インスタントとの味噌汁にパックご飯、冷凍の鮭をちょっと焼いて
付け合せに漬物と味付け海苔
簡単に作れるぞ
- 94 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:42:03.98 ID:vJaOYYWU0.net
- >>87
朝5時おきしてご飯食べて5時半に家でて車に乗り仕事現場に7時半に到着
8時から朝礼して作業開始5時に仕事おわって帰宅6時半から7時
- 95 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:42:26.47 ID:8m+8Ca1T0.net
- 力士は朝稽古でゲロ吐かないために朝食抜くけど
だからと言って一日二食ではない
- 96 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:42:32.04 ID:bJXtNh0b0.net
- 公務員は税金使うことしか考えないな
- 97 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:43:16.40 ID:1K1DsX670.net
- 小食のほうが体にはいいとおもってるから
- 98 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:43:25.47 ID:6YL8dwFc0.net
- 朝食食わない方が良い系の医者が書いた本結構あるけどどうなんだろ
朝は排泄の時間だから消化に酵素を使うなとか若返りホルモンがどうとか
- 99 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:44:10.92 ID:2sNOhFKM0.net
- 起きていきなり飯食えとか無茶な話だよな
- 100 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:45:46.24 ID:ps9Ef+p50.net
- コップ一杯のコーヒーだな
- 101 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:46:23.05 ID:vJaOYYWU0.net
- >>98
全員に当てはまる答えはないよ。汗だくになってはたらく人は
カロリー必要だし。知的な仕事してるなら甘いものやマグネシュウム必要だし
塩分は知的にはあまり必要性がない。普通の摂取でいい
和食食えはすべて事足りる。見事なバランスだよ
- 102 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:47:08.99 ID:8GOiD3he0.net
- >>89
そうなんや
単に習慣の違いかな?
夕食の時間とか寝る時間とか関係あんのかもしれんな
- 103 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:47:24.39 ID:6YL8dwFc0.net
- 個人的には朝抜いた方が調子はいいね
夜7時から昼12時まで17時間断食してる事になるけど
- 104 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:48:03.89 ID:1K1DsX670.net
- 腰痛もちってたいてい周りにいると思うけど
これは東洋医学的な発想だと喰いすぎが原因だから
その人を良く観察してみるといいよ
- 105 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:48:26.10 ID:vJaOYYWU0.net
- >>82
君にはきちんと説明しとくけど油が悪い訳じゃない
ヤバイのは植物油がヤバイのよ。動物油やゴマはまだ大丈夫
- 106 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:50:31.26 ID:vJaOYYWU0.net
- 家庭によるけど奥さんが朝と昼の弁当作ってる家庭もある
それ見て奥さん偉いなと思うよ
- 107 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:50:40.21 ID:Y9aDUw5s0.net
- 資格の勉強で朝1時間半ぐらい勉強してたけど
飯食わないと腹って昼前にはぐーぐー鳴ってた
ちゃんと勉強するなら食った方がいいな
- 108 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:50:55.92 ID:nz4drMAv0.net
- 朝は食ったほうが良いとは思うけど寝起き直ぐはあまり身体に良さそうではないな
寧ろ昼抜いたほうがいいかも
- 109 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:51:40.80 ID:TMbSYpj60.net
- 朝食食べるとお腹痛くなるから食べるの嫌だ
自分みたいなの他にもいるんじゃないの…?
- 110 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:52:01.92 ID:1K1DsX670.net
- というか富国強兵の時代でもないのに
政府目標とかどうでもいい話じゃないか
- 111 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:52:07.36 ID:ZiGon6wM0.net
- しっかり食うと腹壊すんだが
水とチーズひとかけらでいい
- 112 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:52:15.13 ID:vJaOYYWU0.net
- >>104
俺太ってないけどぎっくり腰になるし
頻繁に腰痛くるよ。はっきり言うけど骨のズレだから
- 113 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:53:05.92 ID:06hQaxli0.net
- 何となく惰性で一日三食食うと太るよ
腹減ってなければ食う必要ない
食事回数減らすと栄養の吸収率が上がるとか嘘だから
結局、代謝量以上のカロリーを食わなければ太るわけない
- 114 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:53:32.24 ID:/a6NHGO10.net
- >>2
別に腹減ってないなら食わなくても何ら問題ないらしいなw
朝飯食う奴ってデブ多いし
- 115 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:53:58.68 ID:vJaOYYWU0.net
- >>109
何食べてる?
- 116 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:53:59.02 ID:dZ3hw6Gs0.net
- >>65
同じく、ここ見てるだけでも個人差があるのに目標設定してまで推進する意味が分からん
自分は朝軽め、昼ガッツリの2食だけど、夜食べた時には翌朝は食べられないな
- 117 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:54:13.26 ID:0PihLUP80.net
- 授業中に腹痛くなるから食わないって
- 118 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:54:25.10 ID:JDclJuBf0.net
- 寝る前に食うから、朝飯食えないわけよ
寝る前に飯食うなよ、で朝食え
- 119 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:54:45.41 ID:vKXV7mUi0.net
- 朝飯の時間を削ってでも寝たい。
- 120 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:54:59.26 ID:b6I70Kmw0.net
- 炊いてあるご飯と味噌汁と海苔の佃煮的な物で食えばいいじゃん
もしくは鮭フレークかイワシ缶かサバ缶でオケ
なんで食わないのか理解できない
- 121 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:55:41.95 ID:+ouO8DyN0.net
- 不景気だから朝飯も食えない
- 122 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:57:35.67 ID:TMbSYpj60.net
- >>115
何っていうより朝は全部駄目
トーストも駄目だしご飯もバナナもヨーグルトもサラダも
噛んで食べるものは全部受け付けない、血の気が引く
ついでに牛乳も飲んだらお腹壊す
- 123 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:57:40.30 ID:Cwuf1cio0.net
- 朝飯なんて食べたら肥りすぎて成人病になる
- 124 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:57:48.69 ID:0PihLUP80.net
- こういう目標作ってる人は元々恵まれた身体を持っているから
授業中に腹が痛くなる心配もせず授業に打ち込めるし、部活にも集中できて
エリート街道を迷いなく進んでいるんだろう
- 125 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:58:17.17 ID:Cwuf1cio0.net
- >>113
同意
- 126 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:58:37.49 ID:rVS484d60.net
- 朝食云々より
日本人のカロリー摂取量がかなり前から貧困国レベルに落ちてるという事実と向き合うべきだろ
貧しすぎて飯もまともに食えないんだよこの国は
- 127 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:58:53.75 ID:LWK4NCHw0.net
- 糖質抜くとかまあここではあまり関係ないが
あれ痩せるけど直ぐ戻るな、おっさんになって代謝落ちてるから余計それに頼って酷い目にあったわ
今は普通に控え目に食って身体動かしてる
- 128 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:59:04.15 ID:Lz1Buw+S0.net
- 貧困層は時間もない
- 129 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:59:25.63 ID:x4pcO4Gn0.net
- 朝食食わんとカタボってまうやろ
- 130 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 12:59:32.46 ID:/a6NHGO10.net
- >>118
寝る寸前に食えとは言わんが空腹状態で寝ると睡眠の質が著しく低下するぞ
- 131 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 13:00:13.74 ID:8OXbAMR90.net
- 朝がっつり
昼 おやつ
おやつ
夜がっつり
一日4食が理想だな
- 132 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 13:00:51.97 ID:co70ntJ30.net
- そうやって誘導してあたかも正しいかのように振る舞いつつ医療費を負担させようとする魂胆には騙されんよ糞国家
自分の体で実験済だよ。朝食など必要ない。
水か野菜ジュース補給程度で十分
その後の時間に悪影響なんだよコイツラの言うちゃんとを実践するとな。身体は重いし眠くなるし溜まったもんじゃない。
- 133 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 13:01:45.25 ID:b6I70Kmw0.net
- 飯食え食え言う割には
会社の健康診断でちょっと悪玉コレステロール値が高いだけで
保険医に呼び出し食らって30分近く説教されるんだよな
一体どうしろと……
- 134 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 13:02:52.81 ID:co70ntJ30.net
- >>72
そうそう。理由なき朝食抜きはただの阿呆であって
理由ありきの朝食抜きの人間はちゃんと理解してるからな
消費と医療費消化のために国民を欺くいつもの手法ご苦労なこった糞国家は。もうバレバレだってのに。
- 135 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 13:02:56.31 ID:2r6I59Pf0.net
- 燃料使いまくって燃え尽きる体質なのかな
食っても腹重くなるならいい事がひとつもない
カロリー制限で長寿の道をすすむわ
- 136 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 13:04:11.45 ID:b6I70Kmw0.net
- まぁ実際のところ痩せ気味の方が
細胞活性化して若く見えるらしいからな
究極のアンチエイジングは粗食だって話だし
- 137 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 13:04:14.03 ID:vo7LaRQh0.net
- 朝食食うようにしたら5キロ太った
摂取カロリー増えるわけだから当たり前だわな
朝食食う=太る
なのになぜ痩せると言う馬鹿が多いのか
- 138 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 13:04:57.28 ID:CenENK820.net
- 10時以降じゃなきゃ腹の目が覚めない
3時限頃から腹の虫が鳴きだすんで
授業中困るだけ
週末は1食で済ます
3食食べた記憶が無いな
- 139 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 13:05:08.46 ID:2r6I59Pf0.net
- 消化力までエリートなのか
でもそういう人種もいるのかもしれない
総レス数 804
174 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★