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【食育】「朝食抜く」若者、26・9% 4人に1人以上 政府目標の朝食欠食率15%以下、達成厳しく…農水省調査

227 :名無しさん@1周年:2019/04/21(日) 13:36:15.56 ID:sDQ/BgBd0.net
昔から一日1食が2食
朝はコーヒーだけ
ずっとそういう生活だけど、生活習慣病になっておらず
スリムなままなので、
一日3食食べなくても大丈夫な人も多いかも
元々、日本人は朝昼兼用で軽く一食、夕方に一食が
基本みたいだし

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