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【ふえるワカメちゃん】理研ビタミン「わかめの摂取が食後血糖値およびインスリンの上昇を抑える」
- 1 :ガーディス ★:2019/03/19(火) 17:38:58.89 ID:7JiGMmRe9.net
- 2019/03/19 14:01
理研ビタミン株式会社
〜ヒト試験で実証:日本農芸化学会2019年度東京大会にて発表〜
ふえるわかめちゃん(R)や、わかめスープ、リケンのノンオイルを販売する理研ビタミン株式会社(本社:東京都千代田区、社長:山木一彦)は、わかめを摂取することにより食後の血糖値の上昇とインスリンの分泌が抑えられることをヒト試験で確認しました。
本研究内容は、3月24日より開催されます日本農芸化学会2019年度大会(演題番号1B1a09)にて発表いたします。
https://prtimes.jp/i/30833/11/resize/d30833-11-723167-8.jpg ]
海藻は日本食を代表する食材であり、「健康的である」というイメージがあるにもかかわらず、その健康効果については未解明な部分が多い食べ物です。
理研ビタミンはこれまで、わかめの健康効果を明らかにすべく研究を重ね、血圧やコレステロール、整腸作用に対する影響などを発表してまいりました(文献1, 2)。近年、糖尿病予防やダイエットとの関わりから、食後の血糖値をコントロールする食事術などが注目されています。そこで、わかめの摂取が食後血糖値に与える影響をヒト試験で調べました。
【方法】
被験者:健常成人男女26名の方
対照食:米飯 200g
試験食:米飯 200g+乾燥カットわかめ※ 4g
※5分間、十分量の水で戻し、その後2、3回水ですすぎ水切りしたものを摂取。
※米飯摂取5分前よりわかめは摂取を開始した。
調査項目:米飯摂取前、摂取30、60、90、120分後の血糖値および血中のインスリン値
【結果】
わかめの摂取による食後血糖値の上昇抑制(図1)
わかめを食べていた場合は食べていない時と比較し、食後の血糖値の上昇が著しく抑えられました。特にその効果は食後30分で著しく(図1A)、食後2時間を通じた血糖値の変化量の合計も、わかめの摂取により著しく低下していました(図1B)。
http://www.rikenvitamin.jp/corporate/technology/presentation.html
- 175 :名無しさん@1周年:2019/03/19(火) 23:29:46.49 ID:cr9hxU6a0.net
- >>170
お前毎年健康診断受けてないの?
あっ…
- 176 :名無しさん@1周年:2019/03/19(火) 23:49:34.76 ID:Y8qk3OBm0.net
- 間違ってトイレのタンクや車のガソリンタンクに入れるなよ
- 177 :名無しさん@1周年:2019/03/19(火) 23:53:57.60 ID:ve19gHfL0.net
- 放射能を吸収しやすいワカメか
それ以外にもヨウ素をとりすぎると
どうなるの?
話はそれからだよ
- 178 :名無しさん@1周年:2019/03/19(火) 23:54:00.78 ID:CyL8EwYV0.net
- ここのワカメ
シナ産でしょ・・・・
- 179 :名無しさん@1周年:2019/03/19(火) 23:56:07.66 ID:YOCG7hGw0.net
- 高価な三陸産以外は韓国産か中国産なのを辞めてくれ。
台湾産とかベトナム産とかで売ってくれよ
- 180 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:10:25.19 ID:Znnxs8K60.net
- >>175
あんたが普通の定期健診で全部わかると思ってるなら別にそのままでいいよ
病気になろうと知ったこっちゃないしw
- 181 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:15:36.47 ID:b2L+8Ubj0.net
- 糸寒天を味噌汁に入れるのもいい
- 182 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:20:37.09 ID:0yxgt+eFO.net
- でもでもワカメスープって塩辛いじゃない?
- 183 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:21:21.47 ID:TkwyojBN0.net
- アメリカに輸出しろ
- 184 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:22:12.71 ID:BsnVXN5e0.net
- >>183
日本人が海草食わせたって訴えられるぞ
- 185 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:24:03.03 ID:iZsqshP60.net
- リケンのわかめスープ♪
あれ大ヒットしたね
- 186 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:25:09.56 ID:bjCgk9By0.net
- わかめを分子単位にかみくだいたら
の話
みんな飲みこんでるんだから意味無いよ
80回くらい噛んだら効能がでてくるかも
- 187 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:25:35.21 ID:3bc+ZTIJ0.net
- ワカメスープは塩分がきついから食後血糖値は下がっても血圧があがって
相殺されんじゃねえのかw
- 188 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:25:45.44 ID:d5pwDFSI0.net
- ふえるわかめをそのまま喰ってはいけない
- 189 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:27:12.12 ID:iZsqshP60.net
- この前30%引きだったから韓国の牛骨スープの素というのを買ったんだけど
それをダシにしてワカメスープ作ったらイケた
中華スープの素で作るよりまろやかでいいよ
- 190 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:27:22.08 ID:v0eafNmD0.net
- >>179
いくらでも日本近海産のが手に入るだろ
- 191 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:28:21.85 ID:aWZJnDX70.net
- あほか
寝言はピアレビューのある国際誌に載ってから騙れ
- 192 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:28:30.80 ID:bjCgk9By0.net
- 糖尿には米をやめない限りどんな努力もむだ
- 193 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:30:05.10 ID:bjCgk9By0.net
- >>189
犬の骨だし
- 194 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:30:19.50 ID:mzEh3PDt0.net
- >>55
業務スーパー行けば中国産の乾燥わかめ大量に買えるよ
- 195 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:30:34.33 ID:pjjazJV+0.net
- インスタントラーメンの具として入れるとすごい豪華になる
- 196 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:30:41.27 ID:VGOHqaxy0.net
- 鶏ガラの素、増えるワカメ、ごま油
この手軽スープほんとすき
- 197 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:31:11.70 ID:pf8Q20bR0.net
- どこのワカメじゃ?
- 198 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:32:00.63 ID:pf8Q20bR0.net
- >>195
わかる
あとゆで卵
- 199 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:32:43.89 ID:bjCgk9By0.net
- おまえらは殺処分された犬猫出汁をうまいと奉る
- 200 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:34:01.11 ID:gK8jK/ws0.net
- >>196
その単語羅列だけで美味そう
- 201 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:34:04.20 ID:iZsqshP60.net
- ダイエット中だからとりあえず美味しいワカメならなんでもいいわ
うちにあるのは三陸産だけどね
やっぱり国産でも三陸産に慣れちゃうと他の産地のは不味すぎる
外国産でも美味しければいい
- 202 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:34:10.39 ID:aq3XG+bW0.net
- もはや日本の海藻とか放射性物質でヤバイだろ
- 203 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:37:39.71 ID:TRorMF5s0.net
- わーかめ好き好きピチピチ
わーかめ好き好きピチピチ
- 204 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:38:15.11 ID:cdSYQu3A0.net
- おいしさ!健康!
- 205 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:40:24.33 ID:zHXGkON30.net
- >>20
表面積は増えてるだろ
- 206 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:42:13.31 ID:sagYW+2o0.net
- うちの娘は乾燥ワカメをそのままポリポリ食べてるぞ
- 207 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:44:42.13 ID:x2bb7n7+0.net
- >>1
ちゃん、つけるな
- 208 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 00:47:26.18 ID:gK8jK/ws0.net
- 薄汚ねえシンデレラの人死んでたんだな
- 209 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 02:09:20.19 ID:e966/kVM0.net
- 昼飯の後に眠くならないてこと?
- 210 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 02:24:32.47 ID:CjxXPCZP0.net
- なお外人の大半は消化できない
- 211 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 02:27:42.60 ID:GefAXupb0.net
- 波平が船に乗って
サザエと鰹とワカメを手にいれた
- 212 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 02:28:54.58 ID:lzxLv1vq0.net
- 明日はワカメが品薄になるのか
でも人気が長続きしているのはサバ缶くらいだよな
- 213 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 04:45:36.88 ID:v++YX0oX0.net
- 体調悪い時にワカメたくさん食べると吐くか、ずっと気持ち悪いまま
- 214 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 04:51:06.52 ID:ZCNfOaRK0.net
- いや、そらそうだろ
食物繊維を含む野菜を先に摂ってからご飯を食うのは炭水化物ダイエットの基本だぞ
- 215 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 05:07:24.57 ID:jm1DSYCo0.net
- これ美味いんだよなあ
ワサビたっぷり入れてわかめ茶漬けで食う
- 216 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 05:25:22.55 ID:5er3dQyU0.net
- わかめっていまいち栄養がわかりづらい
食ってメリットあるのかないのか
ただワカメごはんだけはうまい
- 217 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 05:27:19.02 ID:XcnHTou30.net
- 塩をもっと減らして欲しい。
- 218 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 05:33:46.03 ID:gXhzGfqM0.net
- 三陸産はアレなので、、
高いけど他社の鳴門産を買ってる
- 219 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 06:22:05.36 ID:Gbo0ls5q0.net
- 中国産:毒
韓国産:ウンコ
日本産:放射能
究極の選択!!
- 220 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 07:28:49.26 ID:0Bb40G7/0.net
- >>196
ごま油も良いけどもう一手間かけてすりごまにして香りを楽しもう
- 221 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 17:53:18.40 ID:w6CU4kgL0.net
- とりあえずドラッグストアでわかめラーメン買っときゃええんか?
- 222 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 17:57:56.93 ID:YdbrlfMb0.net
- そう言えば8年程前にイオンの開店前に並んでて
おばはんにあたしワカメ食べてるから調子ええねんっていう話を3分ぐらい聞かされたわ
- 223 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 17:58:13.24 ID:uWSTm0JE0.net
- ワカメは下痢するんだよなぁ。のりかおぼろこぶのほうがいいわ。
- 224 :名無しさん@1周年:2019/03/20(水) 18:18:26.60 ID:CAJHMY620.net
- 腸管通過障害のかたはお気をつけて
本人は既にわかっているだろうけれど
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