【国際】フライドチキンを１日１個、死亡リスク１３％増加　米研究

685 ：名無しさん＠１周年：2019/01/27(日) 19:29:15.90 ID:K9XYgp/q0.net

ハム、ソーセージ、ベーコンなんかも食いすぎると寿命が縮むぞ。
肉類を食うなら、スーパーで普通の豚こま切れとか買ってきて
肉野菜炒めとか豚しゃぶとか作ったほうが絶対いいと思う。

それと年取ったせいか、油ぎとぎとラーメンや大盛りトンカツなどを食うと
その後、腹を下す確率が高くなった気がする。健康を保つには
食べ過ぎないとか、脂っこいものは控えめにするとかやっぱり大事だと、
最近は特に実感する。