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【フランス】「精肉店は職業ではない」 動物由来の食品を食べない“ビーガン”一部が過激化…精肉店襲撃も★3
- 815 :名無しさん@1周年:2018/10/11(木) 01:24:38.74 ID:D2eCttuF0.net
- >>758
筋肉育てるのにホエイが体質に合わないのはキツイね。
でも、ヴィーガンじゃなければ鶏肉、魚でしっかりタンパク質とればいいし、
植物由来のもので取りたいならナッツ類とか色々ためしてみるのもいいかも。
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